• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport
stat
Wydarzenie już się odbyło

Akademia Zawodnika - Konferencja biegowo-triathlonowa

O treningu, diecie, zdrowiu i motywacji. Tak w telegraficznym skrócie można napisać o konferencji triathlonowo-biegowej, która odbędzie się w dniach 25-26 marca 2017 roku w Hotelu Galion, który leży na terenie AZS Centralnego Ośrodka Sportu Akademickiego w Gdańsku.

maj 17

piątek, godz. 09:00

Sopot,
bilety 100 zł
Konferencja jest dwudniowa i przeznaczona dla biegaczy, triathlonistów, zawodników początkujących, jak i zaawansowanych, a także dla trenerów. W pierwszym dniu konferencji zostaną poruszone tematy treningu biegowego, zapobiegania kontuzjom w sportach wytrzymałościowych, czy prawidłowej diety sportowca. W drugim dniu słuchacze będą mogli poszerzyć swoją wiedzę na temat odpowiedniego dopasowania sprzętu rowerowego, treningu pływackiego i kolarskiego, a także dowiedzieć się jak efektywnie można motywować się do ciężkiej pracy.

Prelegentami podczas konferencji będą wybitni specjaliści w swoich dziedzinach:

Jakub Czaja - Doktor Farmacji ze specjalizacją w dziedzinie bromatologii. Dietetyk zawodowej grupy kolarskiej Verva AcitveJet. Niegdyś zawodowy sportowiec, reprezentant Polski na Igrzyskach Olimpijskich, Mistrzostwach Świata i Europy. Konsultant z zakresu żywienia i suplementacji dla czołowych polskich sportowców. Pracę zawodową nieprzerwanie łączy z amatorskim uprawianiem triathlonu.

Radosław Dudycz - Absolwent studiów doktoranckich AWFiS w Gdańsku, trener II klasy lekkiej atletyki. Mistrz Polski w maratonie w 2009 i 2010 roku. Rekordy życiowe: 10 km - 29.16,11; Półmaraton - 1:04.01; Maraton - 2:14.58. Karierę zawodniczą zakończył w 2015 roku podczas Gdańskiego Półmaratonu, gdzie wynikiem 1:06.56 ustanowił Rekord Polski w kategorii M40. Obecnie trener wielu amatorskich grup biegowych.

Marcin Florek - Trener triathlonu i pływania, a także absolwent gdańskiego AWF-u. Niegdyś zawodnik Kadry Olimpijskiej i zdobywca 3 złotych medali Mistrzostw Polski Seniorów w Triathlonie. W karierze trenerskiej jego zawodnicy stawali na podium Ironman 70.3 w kategorii PRO, a także zdobywali medale Mistrzostw Polski. W 2015 roku jego zawodnik ustanawiał Rekord Polski na dystansie Ironman (8:29:40).

Łukasz Grass - Dziennikarz Radiowy i Telewizyjny. Redaktor naczelny serwisu biznesowego Business Insider Polska i największego portalu dla amatorów triathlonu Akademia Triathlonu. Pracował w TVN24, TVP, Radio TOK FM, Polsat, Discovery Channel. Absolwent poznańskiego AWF na kierunku trenerskim. Autor książki "Trzy mądre małpy". Triathlonista amator, który uczestniczył w Mistrzostwach Świata Ironman 70.3 w Las Vegas w kategorii M35. Sześciokrotnie startował w zawodach Ironman. Najlepszy czas w zawodach IM Kopenhaga - 10h i 52 sek.

Łukasz Szczęsny - Zawodowy bikefitter, fizjoterapeuta, specjalizuje się w biomechanice sportu, wykorzystuje techniki terapii manualnej, osteopatii, treningu motorycznego i cyfrowego zapisu obrazowania ruchu. Współpracuje z kadrami narodowymi wielu dyscyplin sportowych. Doświadczenia z zawodowego sportu przeniósł do pracy z amatorami. Certyfikowany bikefitter m.in. Retul University.

Filip Szołowski - Trener triathlonu, pływania, kolarstwa i lekkiej atletyki. Były reprezentant kraju, zdobywca 51 medali Mistrzostw Polski oraz brązowego medalu Akademickich Mistrzostw Świata w Triathlonie. Obecnie jest wykładowcą na Uniwersytecie Jana Kochanowskiego w Kielcach, a także jest współzałożycielem firmy Labosport Polska, w której przygotowuje zawodników do startów w triathlonach.

Bilety i partnerzy wydarzenia:

Organizatorzy na konferencję Akademii Zawodnika przewidzieli do wyboru trzy rodzaje biletów, które można nabyć poprzez stronę www.akademiazawodnika.pl wybierając odpowiedni pakiet, a następnie wypełniając formularz zgłoszeniowy. Partnerem konferencji jest Miasto Gdańsk.


Program konferencji:

Sobota, 25.03.2017


09:00 - 09:45 Rejestracja uczestników
09:45 - 10:00 Otwarcie konferencji i przywitanie uczestników
10:00 - 11:30 Różnice w treningu biegowym na poziomie podstawowym, średnio-zaawansowanym i zaawansowanym.
11:30 - 13:00 Biegowy panel dyskusyjny
13:00 - 13:15 Przerwa kawowa
13:15 - 14:45 Przeciwdziałanie kontuzjom w sportach wytrzymałościowych
14:45 - 16:00 Przerwa Lunchowa
16:00 - 17:30 Racjonalne żywienie w dyscyplinach wytrzymałościowych. Na co powinien zwrócić uwagę każdy sportowiec?
17:30 - 19:00 Dietetyczny panel dyskusyjny

Niedziela, 26.03.2017

09:30 - 10:30 Tajniki, prawdy i mity Bikefittingu!
10:30 - 12:00 Fittingowy panel dyskusyjny
12:00 - 12:15 Przerwa kawowa
12:15 - 13:15 Triathlonista amator - skąd czerpać motywację do treningów, jak trenować efektywnie i zachować balans między pracą, życiem rodzinnym i trenowaniem?
13:15 - 14:15 10 najczęściej popełnianych błędów początkujących i średniozaawansowanych triathlonistów amatorów
14:15 - 15:30 Przerwa Lunchowa
15:30 - 16:00 Najczęstsze błędy w pływania oraz ćwiczenia poprawiające technikę w aspekcie progresu wyniku sportowego!
16:30 - 17:30 Moc vs tętno w treningu kolarskim
17:30 - 18:30 Triathlonowy panel dyskusyjny
18:30 - 18:45 Zakończenie konferencji

Opinie

18.04 g.20.30
Bogdanka LUK Lublin
20.04 g.12.00
Unia Swarzędz
20.04 g.15.30
MKS Dąbrowa Górnicza
20.04 g.17.00
Budowlani Commercecon Łódź
20.04 g.17.30
Górnik Łęczna
14.04 g.17.30
Asseco Resovia Rzeszów
14.04 g.14.00
Cellfast Wilki Krosno
14.04 g.12.40
Bruk-Bet Termalica Nieciecza
13.04 g.16.00
Corotop Gwardia Opole
13.04 g.16.00
Awenta Pogoń Siedlce