Darmowe warsztaty taneczne

Szkoła tańca Isis zaprasza na darmowe warsztaty taneczne dla pań.

Program warsztatów:
- 9.00 - 10.00 - taniec współczesny,
- 10.15 - 11.00 - izolacje,
- 16.00 - 16.45 - stretching,
- 17.00 - 18.00 - taniec brzucha.

Zajęcia przeznaczone są dla kobiet bez względu na wiek oraz kondycję fizyczną. W warsztatach może wziąć udział każdy, niezależnie od doświadczenia tanecznego. Zajęcia w miłej atmosferze, w kameralnym, żeńskim gronie - nie tylko dla tancerzy:

- taniec brzucha to taniec dla wszystkich kobiet, bez względu na wiek, budowę ciała czy kondycję fizyczną - pobudza zmysły oraz mentalnie i fizycznie rozwija kobiecą stronę natury,

- stretching to zestaw ćwiczeń pobudzających całe ciało - uelastycznia, rozluźnia napięcia i wzmacnia; poprawia ukrwienie i pozytywnie wpływa na cały organizm,

- izolacje to ogólnorozwojowe zajęcia dla wszystkich - pobudzanie poszczególnych części ciała w rytm muzyki, zwiększa nie tylko świadomość własnego ciała i pozwala nim swobodnie kierować, ale też poprawia ukrwienie i zbawiennie wpływa na cały organizm,

- taniec współczesny - zajęcia oparte na swobodnym przepływie ruchu, zwiększają świadomość ciała i ruchu, ale też uczą korzystać z grawitacji; technika bardzo pomagająca "nauczyć się siebie".

Zajęcia odbywają się w sali tanecznej w Gdańsku Oliwie, przy ul. Kaprów 17a.


Zgłoszenia przyjmujemy oraz wszelkich informacji udzielamy:

- telefonicznie - 503 810 268
- poprzez e-mail - isis@taniecisis.pl