Sport
  • Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport
Sport
Dodaj raport
Sport Aktualności koszykówka
Facebook E-mail Messenger WhatsApp Kopiuj link Więcej

Koszykarz Trefla bez jedzenia przez 8 dni

Marcin Dajos
12 sierpnia 2015 (artykuł sprzed 8 lat) 
Opinie (27)

Trefl Sopot

Najnowszy artykuł o klubie Trefl Sopot Trefl Sopot gotowy na Europę. Bilety na play-off. Celem co najmniej półfinał
Czy dieta oczyszczająca wpłynie również na formę Marcina Stefańskiego podczas sezonu przekonamy się dopiero na początku października, gdy prawdopodobnie wystartuje TBL. Czy dieta oczyszczająca wpłynie również na formę Marcina Stefańskiego podczas sezonu przekonamy się dopiero na początku października, gdy prawdopodobnie wystartuje TBL.

Czy dieta oczyszczająca wpłynie również na formę Marcina Stefańskiego podczas sezonu przekonamy się dopiero na początku października, gdy prawdopodobnie wystartuje TBL.

fot. Monika Goldszmidt-Czarniak/Trojmiasto.pl

Niektórzy sportowcy wracający do klubów z letnich urlopów mają nadwagę. Takich problemów przed obecnym sezonem przygotowawczym nie doświadczył kapitan Trefla Sopot, Marcin Stefański. Koszykarz postanowił bowiem mocno wziąć się za siebie i zastosował dietę oczyszczającą. - Przez osiem dni bez jedzenia straciłem 7,5 kg, ale nie to było najważniejsze - mówi Stefański.



Marcin Stefański stracił podczas wakacji 7,5 kg. Takie plotki pojawiły się przed startem przygotowań do sezonu 2015/2016. W środę koszykarzy można było spotkać w parku w Sopocie. I rzeczywiście Stefański wygląda na nieco szczuplejszego. Jak się jednak okazuje, nie o wagę w tym wszystkim chodziło.

SPRAWDŹ W JAKIM SKŁADZIE KOSZYKARZE TREFLA WZNOWILI TRENINGI

- Do diety namówił mnie szwagier, który pochodzi tak jak ja ze Śląska. Przyjeżdża tutaj na tzw. oczyszczanie organizmu. Jemu zajęło to 13 dni. Tyle jest potrzebne, aby oczyścić jelito cienkie i grube oraz wątrobę. Ja zdecydowałem się na krótszą wersję, gdyż nie miałem aż tyle czasu - mówi Stefański.
- Zrobiłem to w osiem dni. Wtedy kompletnie nic nie jadłem tylko piłem ziołowe herbatki i różnego rodzaju preparaty pozwalające oczyścić organizm. Codziennie musiałem jeździć do pani, która pilnowała efektów oraz po to, aby się oczyszczać - dodaje.
PIERWSZY OBCOKRAJOWIEC W SKŁADZIE ŻÓŁTO-CZARNYCH

Dla aktywnego wciąż koszykarza wręcz minusem było to, że stracił 7,5 kg i to bardzo szybko, gdyż w osiem dni.

Zawodnik

Marcin Stefański

Marcin Stefański

ur.
1983
wzrost
200 cm
Średnie oceny w kolejnych meczach sezonu
więcej


- Uważam jednak, że taka dieta może tylko pomóc. Lekarze twierdzą, że nowotwory biorą się głównie z układu pokarmowego. A takie oczyszczanie z larw, robaków, złogów gromadzących się w organizmie powinno przynieść tylko pozytywne efekty. Dlatego uważam, że warto zrobić coś takiego raz na dwa-trzy lata - twierdzi Stefański.
Jak możliwym jest, aby nie jeść przez osiem dni?

- Do drugiego dnia nie sprawia to problemów. Kryzys pojawia się pomiędzy trzecim a czwartym. Chce się wtedy bardzo jeść, a do tego stajesz się nerwowy. Ja w tym czasie miałem dużo zajęć - tak w Urzędzie Miasta, związanych z różnymi akcjami czy chociażby z prywatną sprawą, jaką była przeprowadzka. To mi ułatwiło walkę z głodem - opisuje kapitan Trefla.
TREFL PRZEJĄŁ SKRZYDŁOWEGO ANWILU

Oczyszczanie zostało zastosowane pod koniec czerwca. Na pierwszych treningach Stefański ma więc wystarczającą ilość energii, aby w nich uczestniczyć. A zajęcia prowadzone przez Zorana Marticia do najłatwiejszych nie należą.

- Po tym wszystkim przestawiłem się na zdrowe odżywianie: dużo warzyw, owoców, ryb. Oczywiście zdarzają się chwile zapomnienia i wpada do ręki coś niezdrowego, ale jem tego zdecydowanie mniej niż kiedyś. Poprzez takie oczyszczanie człowiek staje się bardziej świadomy tego, co jest w nim. Cieszę się, że spotkałem właśnie taką osobę, która mnie o tym uświadomiła. Zaraz po tym, jak zrobiłem to ja, oczyściła się moja żona. Też jest z tego bardzo zadowolona i również żałuje, że poświęciła na to tylko 8 dni. Następnym razem myślę, że dociągniemy do 13 - kończy Stefański.

Kluby sportowe

Zobacz także

więcej artykułów

Opinie (27)

  • 2015-08-12 14:53

    to jest zawodowy sportowiec? (2)

    w 8 dni stracił kilka L wody z organizmu i jest zadowolony? ŻART, jak caly Trefl w tym sezonie

    8 lat

    • 35 9

    • 2015-08-12 17:50

      Stracił wodę i to co miał w jelitach. Naje się i napije to od razu wróci 5 kg, minie miesiąc i będzie cięższy z 10-15 kg bo metabolizm rozregulowany.

      8 lat

      • 14 0

    • 2015-08-12 20:55

      woda i mięśnie

      8 lat

      • 0 0

  • 2015-08-12 15:18

    (1)

    Co za głupoty, to nie ma nic wspólnego z oczyszczaniem a artykuł z sportem

    8 lat

    • 29 3

    • 2015-08-13 06:23

      masz rację. Dobrze, że zdjęć z tej lewatywy nie ma

      8 lat

      • 6 0

  • 2015-08-12 15:29

    ale gorzała pewnie była :)

    wiec i głowa oczyszczona ;) ale jak czytam ten ogórkowy artykuklik to pękam ze śmiechu ;) a następnym razem nie 13 a 30 se zrobcie zobaczcie ile zaoszczędzicie :P

    8 lat

    • 21 1

  • 2015-08-12 15:39

    Ja pol dnia nie jem i jest mi niedobrze a ten wariat nie jadl 8 dni?

    8 lat

    • 10 1

  • 2015-08-12 15:50

    No, Stefan miał jak czytam intensywne płukanie pupy

    u zdrowego człowieka nie ma larw i robaków w układzie pokarmowym. A złogi to owszem ale na to bezpieczniejsza jest po prostu zmiana diety a nie głodówka i płukania. Ale jak widać gabinety od kolono coś tam robią teraz kasę na straszeniu ludzi.

    8 lat

    • 18 2

  • 2015-08-12 16:37

    Stefański

    i to jest temat dnia.........a teraz zobaczymy jak na parkiecie pokażesz swoje umiejętności

    zzzzzzzz

    8 lat

    • 12 0

  • 2015-08-12 16:45

    A lewatywka kawą? (1)

    Przepraszam, hydrokolonoterapia :) uwalnia od kamieni kałowych, raka, rozumu i nadmiaru pieniędzy.
    A, no i czyni nieśmiertelnym.

    Czy redaktorowi nie wstyd take badziewie puszczać?
    'Lekarze twierdzą'.... buahaha. Szerzenie ciemnoty przez trojmiasto.pl.
    Może jakieś poczucie odpowiedzialności za głupoty którym się udziela miejsca na stronie? Ludzie sie takich mundrości naczytają i potem 'leczą' raka cieciorką.

    Staszek z Seksmisji i Jazona

    8 lat

    • 18 4

    • 2015-08-13 10:36

      W sumie przykre

      Redaktor to raz. A sam radny S. to dwa - w końcu zajmuje się, wprost czy nie wprost, wychowaniem młodych ludzi. To, że mówi o zdrowej diecie, to w porządku. Ale propagować jakieś pseudo-terapie... bo "lekarze twierdzą". Którzy? Doktor Tombak, doktor Siemionowa, doktor Clark?

      Czekamy na kolejne terapie radnego S. Proponuję świecowanie uszu metodą Indian Hopi (Hip-Hopi), leczenie misami tybetańskimi oraz elektrowstrząsy przy użyciu zappera, byle włączyć 230 V wprost na ciało.

      A może zrobić z tego reality szoł? "Wszystkie terapie radnego S."? W razie czego, pobieram 10% zysku za pomysł.

      Ręce mi opadły i szorują po ziemi

      8 lat

      • 4 0

  • 2015-08-12 17:51

    (2)

    Przy okazji pozbawił się części mięśni które będzie miesiąc odpracowywać.

    8 lat

    • 11 0

    • 2015-08-12 18:14

      bez przesady, znawcy fizjologii się co chwila odzywają (1)

      tak jak przez 8 dni mięśni nie zbudujesz tak samo ich nie stracisz. Stracił może z 1,5 kg tłuszczu, reszta to treści jelitowe.

      8 lat

      • 3 7

      • 2015-08-12 18:21

        tluszcz zmagazynował, a nie stracił znafco

        8 lat

        • 3 0

  • 2015-08-12 19:20

    To mu i tak nie pomoże i prawdopodobnie będzie jeszcze cieńszy niż był na parkiecie

    8 lat

    • 12 1

  • 2015-08-12 20:24

    (1)

    Do Gołubia na dietę oczyszczającą do dr Ewy Dąbrowkiej - Warzywa surówki. Sprawdziłem daje świetne rezultaty. Serio - byłem - super sprawa

    8 lat

    • 6 6

    • 2015-08-12 21:03

      A nie wykryli u Ciebie przywry w trzustce?

      Bo wszystkim wykrywają tajemnym urządzeniem. Super sprawa

      8 lat

      • 3 1

1
2

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Najbliższy mecz Trefla

TREFL Sopot
TYPUJ!
King Szczecin
27 kwietnia 2024, godz. 17:30
Gdańsk, Sopot, Ergo Arena
HIT
88% TREFL Sopot
0% REMIS
12% King Szczecin
ARTYKUŁ

Najlepiej oceniani

Trefl Sopot
WIĘCEJ

Najlepiej typujący wyniki Trefla

Imię i nazwisko Typ. Pkt. Skuteczność
1 Sufcia Jagularownia 31 59 67.7%
2 Rafał Marczyński 31 58 71%
3 Łukasz Gawlik 32 55 68.8%
4 Tadeusz Grota 30 55 70%
5 Efcia Konefcia 31 53 67.7%
pełna klasyfikacja

Tabela

Koszykówka - Orlen Basket Liga
Drużyny M Z P Bilans Pkt
1 Anwil Włocławek 29 22 7 2494:2242 51
2 Trefl Sopot 29 21 8 2478:2287 50
3 King Szczecin 29 18 11 2603:2442 47
4 Arged BM Stal Ostrów Wielkopolski 29 18 11 2515:2357 47
5 Legia Warszawa 29 18 11 2475:2381 47
6 PGE Spójnia Stargard 29 16 13 2386:2263 45
7 Polski Cukier Start Lublin 29 16 13 2628:2595 45
8 WKS Śląsk Wrocław 29 16 13 2295:2390 45
9 MKS Dąbrowa Górnicza 29 15 14 2777:2682 44
10 Dziki Warszawa 29 15 14 2277:2315 44
11 Arriva Polski Cukier Toruń 29 13 16 2358:2429 42
12 Icon Sea Czarni Słupsk 29 13 16 2239:2313 42
13 Tauron GTK Gliwice 29 9 20 2504:2619 38
14 Krajowa Grupa Spożywcza Arka Gdynia 29 9 20 2370:2660 38
15 Enea Stelmet Zastal Zielona Góra 29 8 21 2408:2611 37
16 Muszynianka Domelo Sokół Łańcut 29 5 24 2334:2555 34
Drużyny grają systemem każdy z każdym w dwóch rundach (mecz i rewanż). Następnie osiem najlepszych zespołów przystąpi do fazy play-off. Drużyny z miejsc 9-16 zakończą sezon z pozycjami z sezonu zasadniczego. Ostatni zespół zostanie zdegradowany. Jego miejsce zajmie mistrz Suzuki I Ligi.

1 października 2023 Suzuki Arka Gdynia zmieniła nazwę na Krajowa Grupa Spożywcza Arka Gdynia.

Wyniki 29 kolejki

  • MKS Dąbrowa Górnicza - KRAJOWA GRUPA SPOŻYWCZA ARKA GDYNIA 107:86 (22:16, 27:20, 33:19, 25:31)
  • TREFL SOPOT - Śląsk Wrocław 79:82 (23:27, 22:11, 18:27, 16:17)
  • Arged BM Stal Ostrów Wielkopolski - Polski Cukier Start Lublin 96:93 (27:27, 29:16, 24:22, 16:28)
  • PGE Spójnia Stargard - Enea Stelmet Zastal Zielona Góra 94:72 (27:15, 24:25, 21:13, 22:19)
  • Legia Warszawa - Anwil Włocławek 96:87 (23:26, 25:14, 28:29, 20:18)
  • Icon Sea Czarni Słupsk - Dziki Warszawa 59:66 (9:25, 10:13, 23:15, 17:13)
  • Muszynianka Domelo Sokół Łańcut - Tauron GTK Gliwice 71:96 (15:20, 24:33, 15:25, 17:18)
  • Arriva Polski Cukier Toruń - King Szczecin 92:88 (31:22, 13:26, 24:17, 24:23)

Ostatnie wyniki Trefla

TREFL Sopot
79 : 82
Śląsk Wrocław
21 kwietnia 2024, godz. 17:30
Gdańsk, Sopot, Ergo Arena
HIT
93% TREFL Sopot
0% REMIS
7% Śląsk Wrocław
ARTYKUŁ
Tauron GTK Gliwice
79 : 80
TREFL Sopot
13 kwietnia 2024, godz. 15:30
3% Tauron GTK Gliwice
0% REMIS
97% TREFL Sopot
ARTYKUŁ
pełny terminarz

Trójmiejskie drużyny

Wiadomości klubowe

Trefl Sopot gotowy na Europę. Bilety na play-off. Celem co najmniej półfinał

Trefl gotowy na Europę. Bilety na play-off

24 kwietnia 2024 (11 opinii)

Trefl Sopot - Śląsk Wrocław 79:82. Koszykarze zapraszaja do galerii

Koszykarze zapraszają do galerii

21 kwietnia 2024 (20 opinii)

Arka Gdynia i Trefl Sopot na finiszu sezonu. Sporo się dzieje wokół koszykówki

Dzieję się dużo. Liga koszykarzy na finiszu.

18 kwietnia 2024 (3 opinie)

więcej (126)

Relacje LIVE

wszystkie relacje
Okiem Eksperta

Najczęściej czytane

Sprawdź jeszcze