Zapraszamy na zajęcia dla kobiet w ciąży szukających alternatywnej formy ruchu. Chcesz spędzić czas robiąc coś dobrego dla siebie i dla maleństwa? Dołącz do nas!
Podobne wydarzenia
piątek - niedziela, godz. 10:00
Chwaszczyno,
Tuchom 93
bilety 170 zł
sobota, godz. 10:00
Gdańsk,
Polsat Plus Arena Gdańsk
Taniec Dla Brzucha to wyjątkowy program zajęć łączący zalety tańca orientalnego oraz specjalnie dobranych ćwiczeń przygotowujących kobiety do porodu.
Mało kto wie, że właśnie taniec brzucha - taniec orientalny jest wręcz wskazany w tym okresie życia! Narodził się kilka tysięcy lat temu na Bliskim Wschodzie, gdzie służył... celebracji bogini kobiecości, płodności i był niejednokrotnie wykorzystywany podczas porodu. Podstawowe figury tańca brzucha zmniejszają ból pleców, pomagają "rozruszać" miednicę i mięśnie w rejonach, które będą musiały pracować w czasie porodu. W czasie tańca poprawia się również przepływ krwi przez łożysko, dziecko jest lepiej dotlenione i szczęśliwsze (endorfiny!). Tak samo Mamusia, nie wspominając już o Tatusiu.
Spotkanie poprowadzi Lena Marczykowska certyfikowany trener gimnastyki dla kobiet w ciąży, wieloletnia instruktorka tańca brzucha oraz miłośniczka ludzi, natury i dobrej kawy.
Zapisy: lena@react.com.pl
W celu zapewniania komfortu oraz indywidualnego podejścia trenera do każdej z Pań - liczba osób na warsztatach ograniczona.
Mało kto wie, że właśnie taniec brzucha - taniec orientalny jest wręcz wskazany w tym okresie życia! Narodził się kilka tysięcy lat temu na Bliskim Wschodzie, gdzie służył... celebracji bogini kobiecości, płodności i był niejednokrotnie wykorzystywany podczas porodu. Podstawowe figury tańca brzucha zmniejszają ból pleców, pomagają "rozruszać" miednicę i mięśnie w rejonach, które będą musiały pracować w czasie porodu. W czasie tańca poprawia się również przepływ krwi przez łożysko, dziecko jest lepiej dotlenione i szczęśliwsze (endorfiny!). Tak samo Mamusia, nie wspominając już o Tatusiu.
Spotkanie poprowadzi Lena Marczykowska certyfikowany trener gimnastyki dla kobiet w ciąży, wieloletnia instruktorka tańca brzucha oraz miłośniczka ludzi, natury i dobrej kawy.
Zapisy: lena@react.com.pl
W celu zapewniania komfortu oraz indywidualnego podejścia trenera do każdej z Pań - liczba osób na warsztatach ograniczona.