Fundacja "My to mamy", która zajmuje się min. aktywizacją mam przez ruch, zainicjowała w Trójmieście aktywne spacery z wózkami. Zajęcia przeznaczone są dla mam, które chcą urozmaicić swoje codzienne spacery, wrócić do formy sprzed ciąży, bądź ją zbudować, zadbać o piękną sylwetkę, spotkać się z innymi mamami, zrobić coś dla siebie nie kosztem dziecka, ale razem z nim. Są to specjalnie przygotowane ćwiczenia, które wykonuje się przy użyciu wózka, ławki w parku, drzewa pod okiem wykwalifikowanego instruktora. Przyjdź i przekonaj się, że spacer nie musi być nudny, ale może dać wiele radości i świetnie wpłynąć na twoja kondycję. Zapraszamy w środy na godzinę 11.00 do parku Oruńskiego, zbiórka przy Przedszkolu numer 9, ul. Nowiny 2.
Przydatne informacje:
ubierz strój sportowy oraz wygodne buty dostosowane do warunków atmosferycznych,
w deszczowe dni przyda się folia na wózek,
zabierz ze sobą butelkę wody oraz pozostałe przydatne rzeczy według uznania mamy,
w przypadku bardzo złej pogody ćwiczenia odbywają się na sali należącej do Pływalni Krytej MOSiR - w takim wypadku potrzebne są buty na zmianę.
ubierz strój sportowy oraz wygodne buty dostosowane do warunków atmosferycznych,
w deszczowe dni przyda się folia na wózek,
zabierz ze sobą butelkę wody oraz pozostałe przydatne rzeczy według uznania mamy,
w przypadku bardzo złej pogody ćwiczenia odbywają się na sali należącej do Pływalni Krytej MOSiR - w takim wypadku potrzebne są buty na zmianę.
Filmy