Sport
  • Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport
Sport
Dodaj raport
Sport Aktualności piłka nożna
Facebook E-mail Messenger WhatsApp Kopiuj link Więcej

Arka Gdynia - Śląsk Wrocław. Trener Ireneusz Mamrot z derbów na... derby

Jacek Główczyński
6 czerwca 2020 (artykuł sprzed 3 lat) 
Opinie (96)

Arka Gdynia

Najnowszy artykuł o klubie Arka Gdynia Arka Gdynia walczy o zdrowie piłkarzy, kontrakty oraz o kibiców na derbach
Pavels Steinbors: Opaska kapitańska to dodatkowa motywacja. Jestem pewny, że w niedzielę czeka nas coś dobrego, bo widzę, jak szatnia zareagowała na derby. Pavels Steinbors: Opaska kapitańska to dodatkowa motywacja. Jestem pewny, że w niedzielę czeka nas coś dobrego, bo widzę, jak szatnia zareagowała na derby.

Pavels Steinbors: Opaska kapitańska to dodatkowa motywacja. Jestem pewny, że w niedzielę czeka nas coś dobrego, bo widzę, jak szatnia zareagowała na derby.

fot. Mateusz Słodkowski/Trojmiasto.pl

Arka Gdynia w 28. kolejce ekstraklasy ugości Śląsk Wrocław. Dla Ireneusza Mamrota to jakby kolejne derby, gdyż wychował się i większość sportowej kariery spędził na Dolnym Śląsku. - Musimy być zdecydowanie agresywniejsi. Chcę drużynę tak przygotować, abyśmy wygrali - podkreśla szkoleniowiec. - Jestem pewny, że czeka nas coś dobrego - dodaje Pavels Steinbors, kapitan żółto-niebieskich. Początek gry 7 czerwca, w niedzielę o godzinie 15. Spotkanie będzie rozgrywane przy pustych trybunach.



Relacja LIVE

Zobacz relację live

Typowanie wyników

7 czerwca 2020, godz. 15:00
3 pkt.
ARKA Gdynia
2 : 1
bez
publiczności
Śląsk Wrocław

Jak typowano

48% 135 typowań ARKA Gdynia
16% 43 typowania REMIS
36% 102 typowania Śląsk Wrocław

Twoje dane

Polityka prywatności
więcej


Wnioski po derbach



- Temat derbów zamknęliśmy analizą, w środę. Od tego momentu liczy się tylko Śląsk. Nie ma mowy o jakimkolwiek podłamaniu. Jest tylko zwykła ludzka, ale też i sportowa złość, bo wiemy, w jakich okolicznościach przegraliśmy w Gdańsku. Rzadko się zdarza, aby mecz składał się z samych negatywów bądź pozytywów. Od pierwszego treningu w tym tygodniu pracowaliśmy nad mankamentami, które wyszły w ostatnim spotkaniu - podkreśla trener Ireneusz Mamrot.

Arka Gdynia ma czterech nowych akcjonariuszy



Natomiast zdecydowanie tylko pozytywów, mimo przegranej z Lechią 3:4, stara się szukać kapitan Arki Gdynia.

- Mam troszeczkę meczów rozegranych za sobą, a zatem 4 stracone gole nie mają wpływu na moją psychikę. Jednak na pewno za dużo tych bramek straciliśmy, w dodatku w niezbyt dobry sposób, a ja nie pomogłem. Natomiast cieszę się, że strzeliliśmy trzy gole. To jest nasza moc i musi być plus. Jestem pewny, że w niedzielę czeka nas coś dobrego, bo widzę, jak szatnia zareagowała na derby - zapewnia Pavels Steinbors.

Trener z derbów na derby



Można powiedzieć, że szkoleniowiec żółto-niebieskich po derbach Trójmiasta rozegra... derby Dolnego Śląska. Urodził się i wychował bowiem w Trzebnicy, a potem całą karierę piłkarską i większość trenerskiej spędził w tym regionie.

Wypowiedzenia dla pracowników w Arce Gdynia



Dolny Śląsk opuścił dopiero latem 2017 roku, gdy został trenerem Jagiellonii. Z tą drużyną zagrał też wreszcie przeciwko Śląskowi, ale bilans bojów nie jest dla niego dobry: 2 remisy, 3 porażki, bramki 2:9.

- Dlaczego Jagiellonia nie wygrała ze Śląskiem? To nie miejsce i czas, aby o tym mówić. Teraz jestem w Arce i chcę drużynę tak przygotować, abyśmy w niedzielę wygrali. Nie patrzę też na to, czy gramy ze Śląskiem, Legią, czy innym zespołem. Nasza sytuacja w tabeli jest taka, że musimy szukać punktów w każdym spotkaniu. Na tym etapie rozgrywek jeszcze nie można mówić, że jest to mecz o wszystko. Jest jeszcze bardzo dużo punktów do zdobycia. Mecz jest wtedy, gdy gra się w ostatniej kolejce bądź po takim spotkaniu, coś się rozstrzyga definitywnie. Takiej sytuacji obecnie nie ma, ale wiadomo że każda strata punktów utrudni nasze położenie - dodaje trener Mamrot.

Arka Gdynia docenia Śląsk Wrocław, ale...



W ubiegłym roku Arka Gdynia przegrała wszystkie trzy mecze ze Śląskiem Wrocław. Najpierw u siebie 0:2, a potem dwukrotnie na wyjeździe 0:4 i 1:2. w niedzielę ta seria ma zostać przełamana, choć w miejscowych szeregach na temat rywala są tylko pozytywne wypowiedzi.

Arka Gdynia otrzymała licencję na grę w nowym sezonie



- To nie przypadek, że Śląsk jest na 3. miejscu. Na dobrze zbilansowany zespół, bez słabych pozycji. Ale my musimy patrzyć na siebie. Bez względu na to z kim gramy, musimy robić swoje. Nie myślimy, że stracimy punkty, ale jesteśmy przygotowani, aby je zdobyć. Tylko tak możemy myśleć. Dlatego nie bierzemy pod uwagę myśli, że będzie źle. Mnie dodatkowej motywacji dodała kapitańska opaska. To dla mnie zaszczyt. Jestem szczęśliwy. Dziękuję trenerowi, że wskazał na mnie, choć uważam, że kapitanów mamy czterech. Równie dobrze tę funkcję mogą pełnić: Adam Marciniak, Michał Nalepa i Marko Vejinović - zapewnia Pavels Steinbors.

Najważniejszy plan i agresywność



W niedzielę nie zagrają Marcus, który nabawił się urazu ostatniego dnia zgrupowania w Gniewinie i wówczas zalecona mu została 2-tygodniowa przerwa, a także Adam Deja, pauzujący do 29. kolejki włącznie po czerwonej kartce. Natomiast po pauzie za żółte kartki wraca Damian Zbozień.

Marko Vejinović: Musimy być bezwzględni



Trener Arki nie chce zdradzać, jakie zmiany planuje w defensywie, a tym bardziej w ofensywie, gdyż uważa, że mimo 3 goli w Gdańsku, wcale nie jest w niej tak dobrze jakby się niektórym mogło po derbach wydawać. Główny nacisk kładzie na strategię gry i przyznaje, jaki będzie najważniejszy plan na mecz ze Śląskiem.

- Uważam, że w grze ofensywnej jest dużo do zrobienia. Nie zgadzam się też, że w derbach dużo się działa na boisku. Po prostu padło dużo bramek, bo drużyny były skuteczne przy stałych fragmentach gry. Na niedzielę najważniejszy plan zakłada, aby przeciwnik nie przygotowywał sobie zbyt łatwo akcji. Musimy być zdecydowanie agresywniejsi w pewnych strefach boiska. Czym bliżej własnej bramki ta agresywność musi być większa. Śląsk jest dość mocnym zespołem pod względem personalnym. Ma nie tylko silne skrzydła, ale i dobrego napastnika. Uważam, że Erik Exposito jest niedoceniany, bo mimo swoich bardzo dobrych warunków fizycznych, jest sprawny, dysponuje szybkością, potrafi pobiegać i powalczyć. Śląsk ma też solidny środek pola i obronę, dobrego bramkarza. Jednak jak każda drużyna ma swoje zalety, ale i wady. Gdzie szukać słabszych stron rywala, nasz zespół będzie wiedział - zapewnia Ireneusz Mamrot.

Trener Arki Gdynia o derbach: Rozczarowanie

Kluby sportowe

Wydarzenia

Zobacz także

więcej artykułów

Opinie (96) ponad 20 zablokowanych

  • 2020-06-06 19:19

    Opinia wyróżniona

    Myślę, że te minorowe nastroje są na wyrost..... (4)

    Arka zaczęła wreszcie dobrze grać i zdobywać bramki - gdyby nie karny (dyskusyjny) ogralibyśmy Lechię w derbach.
    Wrocław spokojnie pokonamy - nie mam wątpliwości.

    W końcu gramy jak Real czy Barca....

    3 lata

    • 23 52

    • 2020-06-06 19:40

      (3)

      O kurde! Nie wiem co bierzesz ale widzę, że masz najlepszy towar w mieście. Po ile??

      Zawsze nad wami pi....i śledziami

      3 lata

      • 19 7

      • 2020-06-06 22:21

        Towar nazywa się ironia.... (2)

        Siedzę z popcornem i liczę łapki w górę i w dół...

        Wygrywa na razie osoba która wyróżniła ten wpis.

        Sarkasta

        3 lata

        • 8 1

        • 2020-06-07 14:45

          (1)

          No to jesteś w czepku urodzony żeby w sobotni wieczór łapki liczyć brawo jak ty to robisz

          3 lata

          • 1 0

          • 2020-06-07 16:44

            To znacznie większe emocje niż oglądanie wyczynów Arki czy Lechii.

            3 lata

            • 0 0

Wszystkie opinie

  • 2020-06-06 14:49

    (14)

    80 minuta prowadzimy 1-0 i mamrota zdejmie vejinovicia...

    3 lata

    • 17 22

    • 2020-06-06 18:11

      My (3)

      mieszkańcy Gdyni, trzymamy jutro kciuki za Śląsk Wrocław i życzymy zwycięstwa.

      3 lata

      • 16 14

      • 2020-06-06 18:47

        Krawiecka 100% BG

        3 lata

        • 6 7

      • 2020-06-06 19:23

        wyprowadź się z Gdyni wsioku

        bo wstyd mi za ciebie

        tyrpa

        3 lata

        • 10 10

      • 2020-06-06 19:28

        Gdynia zawsze za Lechią.

        Za rybami tylko "małe trójmiasto"

        3 lata

        • 9 14

    • 2020-06-06 19:26

      Ryby, jak tam derby, już zapomnieliście? (8)

      3 lata

      • 9 9

      • 2020-06-06 19:47

        Nie bój nie boj (7)

        Pamiętamy ten sprzedany karny

        Dla nas to był remis

        3 lata

        • 9 14

        • 2020-06-06 19:53

          Dwa karne

          dostała nasza Arka w prezencie, więc dobrze, że nie było blamażu w derbach. Jutro musi nasza Arka wygrać i walczyć o utrzymanie.

          3 lata

          • 7 5

        • 2020-06-06 19:53

          Co pamiętacie? Znowu coś kupiliście ryby? (5)

          3 lata

          • 7 4

          • 2020-06-06 20:55

            (4)

            tak jojko kupil

            nikos

            3 lata

            • 4 5

            • 2020-06-06 21:05

              Wtedy spuściliście (3)

              właśnie Ruch Chorzów, po oszukanym remisie i kupionej bramce ręką ściemniaszki. Wstyd śledzie.

              3 lata

              • 8 2

              • 2020-06-06 21:12

                A śledzie, jak zawsze plują na nich, a oni że deszcz pada. (2)

                Ta korupcja zawsze będzie za wami podążać

                3 lata

                • 7 2

              • 2020-06-07 00:02

                (1)

                eŁKaeS wołają bezdomni jak im leszki każą

                3 lata

                • 2 1

              • 2020-06-07 01:22

                Czy ty naprawdę nie potrafisz skleić choć 1 zdania poprawnie?

                Oczy bolą...

                3 lata

                • 1 1

    • 2020-06-06 23:30

      Miernota spadek zrobi na 100%

      3 lata

      • 3 0

  • 2020-06-06 14:53

    Hej Śląsk !

    Pozamiatał i pozamiata

    3 lata

    • 56 31

  • 2020-06-06 14:59

    (5)

    Mysle ,ze Vejinovic powinien grac w kazdym meczu do konca ,chyba tylko kontuzja moglaby temu przeszkodzic . Bierze ogromna kase ,wiec niech splaca to na boisku. Bylo juz kilka waznych meczy ,kiedy to po jego zejsciu Arka prowadzac badz remisujac przegrala w dodatkowym czasie. Czas na zwyciestwo ,bo Slask mimo wysokiej pozycji w tabeli jest do ogrania . Kazdy zespol w polskiej ,beznadziejnej lidze jest do ogrania. Najwyzszy czas na punkty i zblizanie sie do Wisly.

    kibic Arki

    3 lata

    • 31 14

    • 2020-06-06 15:30

      Tylko Lechii nie potraficie ograć. Reszta ok.

      3 lata

      • 9 6

    • 2020-06-06 18:43

      Ma najwyższy kontrakt?

      To niech zacznie go spłacać swoją grą.

      3 lata

      • 4 1

    • 2020-06-06 18:45

      Jak mozna interesowac sie czyms co jest beznadziejne. Lepiej zmien sobie dyscypline.

      sss

      3 lata

      • 0 5

    • 2020-06-06 18:53

      Vejinovic za dużo Arce nie daje (1)

      Grajek z najwyższym kontraktem w ekstraklasie, ale różnicy zbyt dużej nie robi. Chyba dostosował się do poziomu Arki. Wymowna była strata piłki w derbach, na 30 metrze, gdzie 2 zawodników Lechii wróciło i zabrali mu piłkę jak dziecku grabki w piaskownicy. Może w Lechu czy Zagłębiu pokazałby więcej.

      3 lata

      • 5 1

      • 2020-06-07 11:16

        uratował remis

        zabrał 2 punkty, a nam urwał 1 w arcyważnym meczu domowym w tym sezonie. Być może ostatnim w najbliższym czasie. Dołożył cegiełkę z medalikami. Coś tam robi ale można wymagać więcej tylko musiałby mieć do kogo zagrać piłkę.

        :(

        3 lata

        • 0 0

  • 2020-06-06 16:46

    (4)

    Ludzie przestańcie żywić się złudzeniami.W tym sezonie spadek jest przesądzony.Wina po stronie Midaków ale i piłkarze w zbyt wielu meczach grali padakę .Teraz to już za późno na odrabianie strat trzeba było lepiej grać jesienią.Panie Mamrot oczyścić drużynę , zbudować wszystko od nowa i za 2 lata spokojnie wrócić do ligi .

    stary wyga

    3 lata

    • 38 11

    • 2020-06-06 17:04

      do Kibiców Arki tego nie mów

      Powiedz to piłkarzom Arki i Trenerowi Mamrotowi = to Cię wyśmieją

      3 lata

      • 4 3

    • 2020-06-06 18:58

      Większość kibiców Arki się nie łudzi (2)

      Każdy widzi jak jest i co więcej, chyba jest to potrzebne. Drużyna zbudowana całkowicie bez sensu. Vejinović, Serrarens z gigantycznymi kontraktami. Brak realnych wzmocnień w obronie. Brak napastników. 50 defensywnych pomocników. Brak wypracowanego stylu, co chwilę zmiana trenerów. Walczyć trzeba oczywiście do ostatniego meczu, cuda się zdarzają.

      3 lata

      • 7 1

      • 2020-06-07 00:11

        (1)

        Tylko jeden maly szcegól,za rok kolejny spadek :)

        3 lata

        • 1 1

        • 2020-06-07 01:10

          Żebyś się nie zes...

          Martw się o Lechię żeby nie zbankrutowała.

          3 lata

          • 2 2

  • 2020-06-06 17:06

    Co Wy wszyscy spinacie sie na tych derbach?? (1)

    Derby jak derby....to nie meritum sprawy w tym sezonie. Teraz ważniejszy jest każdy mecz.... to walka o życie, być albo nie być w e klasie a nie jakieś tematy zastępcze derby....
    Derby to sobie możecie zrobić na bocznym jak podzielicie się na dwie słabe ekipy. Do roboty kopacze zwłaszcza z tyłu bo to co robicie to kryminał piłkarski. A tak z przymrużeniem oka... to ostatni mecz pasował do kolejnej wersji piłkarskiego pokera. Tylko czy to nobilitacja zagrać w nim jako drużyna Arka...
    Jeszcze raz....trenować bo czeka Was bezrobocie lenie!

    3 lata

    • 14 9

    • 2020-06-06 17:08

      Nie Wszyscy, tylko fanatycy

      3 lata

      • 4 2

  • 2020-06-06 18:02

    (1)

    Nie odpuszczac
    tylko grac
    jeszcze duzo punktow zostalo do zdobycia

    3 lata

    • 19 8

    • 2020-06-06 20:33

      punkty są do zdobycia ale na Arce hahaha

      3 lata

      • 5 3

  • 2020-06-06 18:35

    dawaj Siemaszke jako pomocnik rozgrywajacy kreatywny bo nic nowego panie trener nie wymyslisz a Nalepa na lawke

    Taki niepozorny Slask ma druzyne co punktuje I jest wysoko w tabeli a Arka nawet sredniakiem nie jest I nie bedzie jak w pomocy ma rzadzic niejaki Mikronalepa ktory odstaje I nienadaza a potem trener musi sie glupio tlumaczyc ale przyczyn porazek nie chce wytlumaczyc.

    sss

    3 lata

    • 12 11

  • 2020-06-06 18:45

    Zbozień i Jankes mają ofertę z Podbeskidzia (4)

    3 lata

    • 14 5

    • 2020-06-06 19:05

      Mam lepszą ofertę

      Zapraszam na moją plantację chrzanu, kasa na czas, a umiejętności macie w sam raz.

      3 lata

      • 12 2

    • 2020-06-06 19:09

      Z cyklu

      Zamienil srtyjek.

      3 lata

      • 4 0

    • 2020-06-06 22:47

      I to by się nawet zgadzało

      stary wyga

      3 lata

      • 1 0

    • 2020-06-07 08:30

      i ofertę bonu turystycznego wraz z biletem w jedną stronę, 1000+

      3 lata

      • 1 1

  • 2020-06-06 18:49

    Margines błędów się wyczerpał

    Zachowawcza taktyka i minimalizm w derbach nie wypalił. Nie można bronić wyniku przez 30 minut. O ile w ofensywie można to wszystko poprawić to w obronie słabo to widzę. Nie wiem czy w 1 lidze sobie poradzimy z taką obroną. Obawiam się również, że ta drużyna już nic nie ugra. Mentalnie jest dramat. Wystarczy strata bramki. A jeśli prowadzą to jest paraliż i "strach", że jest szansa na wygraną. Jeśli nie wygramy ze Śląskiem to pora pakować kredki, zrobić twardy reset i budować powoli zespół z głową w 1 lidze.

    3 lata

    • 14 1

  • 2020-06-06 19:09

    (3)

    Miernota mamrota jutro znowu zawali mecz

    3 lata

    • 13 13

    • 2020-06-06 19:21

      Nie on jeden - nasi boiskowi wirtuozi gry w... też dołożą swoje. (1)

      3 lata

      • 4 1

      • 2020-06-06 23:32

        Miernota przegrał wygrane derby gdy obrońcę za vejinovicia dał.
        Wszyscy wiedzą że jak atakujemy to jest w miarę ok, ale jak się bronimy to dramat z tą obroną

        3 lata

        • 2 0

    • 2020-06-06 23:44

      Jaki klubik Taki trener

      3 lata

      • 2 2

1
2
3
4

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Najbliższy mecz Arki

ARKA Gdynia
TYPUJ!
Wisła Płock
21 kwietnia 2024, godz. 12:40
Gdynia, Stadion Miejski
84% ARKA Gdynia
14% REMIS
2% Wisła Płock
LIVE! ARTYKUŁ

Najlepiej oceniani

Arka Gdynia
WIĘCEJ

Najlepiej typujący wyniki Arki

Imię i nazwisko Typ. Pkt. Skuteczność
1 Mirosław Radka 29 55 62.1%
2 Sławek Surkont 30 50 56.7%
3 Mariusz Kamiński 30 49 53.3%
4 Marek Dąbrowski 30 49 53.3%
5 Przemek Żuk 30 48 53.3%
pełna klasyfikacja

Tabela

Piłka nożna - I liga
Drużyny M Z R P Bilans Pkt.
1 Lechia Gdańsk 27 16 5 6 46:22 53
2 Arka Gdynia 27 15 7 5 45:27 52
3 GKS Katowice 27 13 6 8 47:28 45
4 Górnik Łęczna 27 11 12 4 30:24 45
5 Motor Lublin 27 13 6 8 38:33 45
6 GKS Tychy 27 14 3 10 35:31 45
7 Wisła Kraków 27 11 9 7 49:33 42
8 Wisła Płock 27 11 9 7 39:36 42
9 Odra Opole 27 11 7 9 32:28 40
10 Miedź Legnica 27 9 11 7 35:28 38
11 Stal Rzeszów 27 10 5 12 38:43 35
12 Chrobry Głogów 27 9 6 12 29:41 33
13 Znicz Pruszków 27 9 4 14 22:33 31
14 Bruk-Bet Termalica Nieciecza 27 7 9 11 40:42 30
15 Polonia Warszawa 27 7 8 12 32:38 29
16 Resovia 27 7 4 16 28:49 25
17 Podbeskidzie Bielsko-Biała 27 4 9 14 21:43 21
18 Zagłębie Sosnowiec 27 2 8 17 16:43 14
Każdy gra z każdym mecz i rewanż. Dwie najlepsze drużyny wywalczą bezpośredni awans do ekstraklasy. Zespoły z pozycji 3-6 zagrają w dwustopniowych barażach o jeszcze jedno miejsce premiowane awansem.
Natomiast trzy najsłabsze drużyny zostaną zdegradowane do II ligi.

Wyniki 27 kolejki

  • LECHIA GDAŃSK - Bruk-Bet Termalica Nieciecza 3:1 (1:0)
  • Motor Lublin - ARKA GDYNIA 2:2 (2:1)
  • Zagłębie Sosnowiec - Górnik Łęczna 0:1 (0:0)
  • Resovia - Stal Rzeszów 0:2 (0:1)
  • GKS Katowice - Odra Opole 1:3 (0:1)
  • Wisła Płock - Wisła Kraków 1:1 (0:0)
  • Chrobry Głogów - Miedź Legnica 0:0
  • Podbeskidzie Bielsko-Biała - Polonia Warszawa 1:2 (0:1)
  • Znicz Pruszków - GKS Tychy 2:3 (1:0)

Ostatnie wyniki Arki

Motor Lublin
2 : 2
ARKA Gdynia
12 kwietnia 2024, godz. 20:30
HIT
28% Motor Lublin
30% REMIS
42% ARKA Gdynia
LIVE! ARTYKUŁ
ARKA Gdynia
2 : 1
Chrobry Głogów
5 kwietnia 2024, godz. 20:30
Gdynia, Stadion Miejski
86% ARKA Gdynia
7% REMIS
7% Chrobry Głogów
LIVE! ARTYKUŁ
pełny terminarz

Trójmiejskie drużyny

Wiadomości klubowe

Arka Gdynia walczy o zdrowie piłkarzy, kontrakty oraz o kibiców na derbach

Arka o kibicach na derbach. Marcjanik na dłużej

18 kwietnia 2024 (68 opinii)

Włodzimierz Żemojtel o Arce Gdynia: Nie wyobrażam sobie, że zmarnujemy tę szansę

Żemojtel o Arce: Nie wyobrażam sobie...

17 kwietnia 2024 (28 opinii)

Arka Gdynia wykartkowana w obronie. Marco Navarro gotowy, ale czy to pierwszy wybór?

Arka wykartkowana. Navarro gotowy, ale...

16 kwietnia 2024 (35 opinii)

więcej (396)

Relacje LIVE

wszystkie relacje

Okiem eksperta

WŁODZIMIERZ ŻEMOJTEL
WŁODZIMIERZ ŻEMOJTEL
17 kwietnia 2024 (28 opinii)

Szanse awansu Arki Gdynia w tym momencie oceniłbym na 90 proc. Nie wyobrażam sobie zmarnować tej szansy, jaka się przed nami pojawiła. Myślę, że największą różnicę w porównaniu do poprzednich sezonów w I lidze zrobił nam Wojciech Łobodziński. Docierają do mnie sygnały, że trener ma świetne relacje z drużyną. Razem chcą tworzyć zespół, któremu przyświeca jasny cel.
więcej opinii eksperckich

Najczęściej czytane

Sprawdź jeszcze