• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport
Skopiowano

Camp dla nastoletnich koszykarek. Oferta już na wakacje

mad
26 marca 2018 (artykuł sprzed 4 lat) 
Opinie (5)
Jednym z trenerów podczas campu Sportowej Politechniki będzie Vadim Czeczuro, czyli szkoleniowiec, który pracował w Energa Basket Lidze Kobiet. Jednym z trenerów podczas campu Sportowej Politechniki będzie Vadim Czeczuro, czyli szkoleniowiec, który pracował w Energa Basket Lidze Kobiet.

Sportowa Politechnika zorganizuje w lipcu camp dla koszykarek. To oferta dla dziewcząt, które już trenują w klubach, jak również dla tych, które są amatorkami. Trwają zapisy. Zajęcia poprowadzi były trener m.in. Basketu Gdynia i zawodnik Wybrzeża Gdańsk - Vadim Czeczuro.



Camp, który odbędzie się w dniach 14-22 lipca, skierowany do wszystkich zawodniczek z roczników 2004-2002 oraz 2001 i wzwyż, które trenują w klubach czy po prostu grają w koszykówkę w szkołach, a nie chcą siedzieć w wakacje w domach.

Swoje umiejętności będzie można podnieść pod okiem trenera drużyn Energa Basket Ligi Kobiet, w tym m.in. Basketu Gdynia, Vadima Czeczuro. Oprócz niego zajęcia będą prowadzić Karolina SzlachtaMarcin Gralak.

Do wyboru są dwa pakiety: pełny, który gwarantuje udział w treningach, zakwaterowanie i wyżywienie, koszulkę treningową oraz pakiet gadżetów - kosztuje 1600 zł. Natomiast w pakiecie treningowym mamy zagwarantowany udział w treningach, koszulkę treningową oraz pakiet gadżetów - koszt to 1000 zł.

Camp ma na celu poprawianie indywidualnych umiejętności młodych zawodniczek, skorygowanie i eliminowanie najczęściej popełnianych błędów technicznych, jak i złych nawyków.

Praca będzie opierała się na ofensywnych umiejętnościach koszykarskich takich jak:
  • pozycja potrójnego zagrożenia, rzuty, panowanie nad piłką, podania w tempo przy wyjściach do piłki  lub przy wyjściach po zasłonie, obrona indywidualna, stawianie i korzystanie z zasłon
  • rozwijanie koszykarskiego IQ, czyli umiejętności czytania gry i odpowiedniego reagowania na sytuacje, które powtarzają się podczas każdego meczu


Podczas campu będzie również położony duży nacisk na przygotowanie motoryczne. Trenerzy skupią się na:
  • ocenie i poprawie mobilności stawu skokowego oraz biodrowego
  • nauce poprawnej techniki przysiadu według podstawowych wzorców ruchowych (rozstaw oraz ustawienie stóp, trajektoria stawu kolanowego, rotacja stawu biodrowego, ustawienie kręgosłupa oraz głowy)
  • wzmocnieniu mięśni głębokich: coreactivation
  • pracy nad siłą właściwą lub siłą eksplozywną
  • poprawie szybkości: bieg na wprost, zmiany kierunku biegu, przejście z kroku obronnego w bieg - technice biegu, ustawieniu stóp, pracy rąk
  • poprawie skoczności: jednonóż, obunóż - technice wyskoku oraz lądowania

Camp odbywać się będzie w obiektach Centrum Sportu Akademickiego Politechniki. Formularz zgłoszeniowy można znaleźć na sportowapolitechnika.pl/pgcamp.

Zawodnik

Vadim Czeczuro

Vadim Czeczuro

ur.
1968-11-04
Średnie oceny w kolejnych meczach sezonu
mad

Opinie (5) 1 zablokowana

  • 100 zł??? czy miasto nie mogłoby pomóc finasować? niestety nie wszystkich stać. (1)

    skoro taka Gdynia daje 3 000 000 na pomnik, to mogłaby pomóc w organizacji obozu dla dzieci.

    • 1 2

    • ale które miasto?

      organizatorem jest PG. czyli pytanie raczej do P.Adamowicza

      • 0 0

  • (2)

    camp wg słownika: konwencja stylistyczna, przypisująca pewnym rzeczom wartość dlatego, że są w złym guście. Są też gminy o takiej nazwie i hrabstwo wstanie Teksas. Czy autor artykułu mógłby doprecyzować, o które znaczenie mu chodziło?
    Naprawdę tak ciężko stosować (w dziennikarstwie !!!!) język polski? Później wychodzą takie głupoty, że człowiek zrozumieć nie może treści.

    • 5 3

    • Koluch

      Szukanie w d***e mózgu, przeczytaj artykuł i się dowiesz a nie tylko to co grubym drukiem

      • 0 3

    • Z treści artykułu wynika że chodzi o zwykły obóz sportowy.

      Ale "camp" brzmi bardziej światowo :-D

      • 1 1

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Relacje LIVE

Najczęściej czytane