stat
Impreza już się odbyła

Debiutanci na start - otwarty trening

Wydarzenie w ramach

Na miesiąc przez Gdynia Półmaratonem, w sobotę 16 lutego, trening poprowadzi Aniela Nikiel-Głogosz, uczestniczka Igrzysk Olimpijskich w Atlancie (1996). Mistrzyni kraju w biegu na 3000 m (1992, 1994), 10 000 m (1994), półmaratonie (1995), maratonie (1994, 1997) oraz biegu przełajowym (1994).

Na trening zapraszamy wszystkich chętnych, a zwłaszcza osoby, które planują debiut w Gdynia Półmaratonie.

- Na miesiąc przed startem dobrze jest skupić się na szybkości i urozmaicić dotychczasowy wytrzymałościowy trening. Niedzielne bieganie rozpoczniemy od rozgrzewki, później czeka nas gimnastyka. Zadanie główne w formie zabawy, będzie oparte na krótkich, mierzonych odcinkach, do 400 metrów. Wszystko po to, by na miesiąc przed startem podkręcić tempo i pobudzić organizm do wejścia na szybsze obroty - mówi Aniela Nikiel-Głogosz.

Wszystkich chętnych zapraszamy w sobotę, 16 lutego o 10:00 przed Muzeum Marynarki Wojennej w Gdyni!

Opinie

Dodaj opinię

Dodaj opinię

Odpowiedz

STOP Hejt! Przemyśl swoją opinię

Regulamin dodawania opinii

zamknij
20.11 g.20.00
Buducnost Podgorica
22.11 g.18.00
Podhale Nowy Targ
23.11 g.13.00
MMTS Kwidzyn
23.11 g.17.00
Ślęza Wrocław
23.11 g.17.00
Wisła Kraków
19.11 g.18.00
JKH GKS Jastrzębie
17.11 g.17.30
Legia Warszawa
17.11 g.17.00
Podhale Nowy Targ
17.11 g.14.45
Indykpol AZS Olsztyn
17.11 g.13.00
Grupa Azoty Tarnów