stat
Impreza już się odbyła

Debiutanci na start - otwarty trening

Wydarzenie w ramach

Na miesiąc przez Gdynia Półmaratonem, w sobotę 16 lutego, trening poprowadzi Aniela Nikiel-Głogosz, uczestniczka Igrzysk Olimpijskich w Atlancie (1996). Mistrzyni kraju w biegu na 3000 m (1992, 1994), 10 000 m (1994), półmaratonie (1995), maratonie (1994, 1997) oraz biegu przełajowym (1994).

w każdą niedzielę (do 27.09), godz. 10:00

Wstęp wolny
Na trening zapraszamy wszystkich chętnych, a zwłaszcza osoby, które planują debiut w Gdynia Półmaratonie.

- Na miesiąc przed startem dobrze jest skupić się na szybkości i urozmaicić dotychczasowy wytrzymałościowy trening. Niedzielne bieganie rozpoczniemy od rozgrzewki, później czeka nas gimnastyka. Zadanie główne w formie zabawy, będzie oparte na krótkich, mierzonych odcinkach, do 400 metrów. Wszystko po to, by na miesiąc przed startem podkręcić tempo i pobudzić organizm do wejścia na szybsze obroty - mówi Aniela Nikiel-Głogosz.

Wszystkich chętnych zapraszamy w sobotę, 16 lutego o 10:00 przed Muzeum Marynarki Wojennej w Gdyni!

Opinie

Dodaj opinię

Dodaj opinię

Odpowiedz

STOP Hejt! Przemyśl swoją opinię

Regulamin dodawania opinii

zamknij
22.02 g.15.00
Raków Częstochowa
22.02 g.17.00
Wisła Kraków
22.02 g.18.00
Re-Plast Unia Oświęcim
22.02 g.20.30
Energa MKS Kalisz
21.02 g.18.00
Re-Plast Unia Oświęcim
20.02 g.18.00
Lyon Asvel
16.02 g.17.00
Podhale Nowy Targ
16.02 g.16.00
Pszczółka Polski-Cukier AZS-UMCS Lublin