stat
Impreza już się odbyła

Gdyńskie Poruszenie: Fitness dla seniora

W ramach Gdyńskiego Poruszenia zapraszamy na zajęcia Fitness dla Seniora - co tydzień o godzinie 11:00 w Hali LA GOSiR. Aktywność fizyczna jest jednym z najważniejszych czynników, które decydują o naszym zdrowiu.

w każdy poniedziałek (do 30.03), godz. 19:15

Gdańsk,
bilety 39 zł
ulgowy 5 zł

w każdą niedzielę (do 27.06), godz. 10.00

bilety 199 zł
Systematyczne ćwiczenia pozwalają opóźnić proces starzenia się organizmu, gwarantują utrzymanie siły mięśni i elastyczności stawów, zapobiegają lub likwidują bóle kręgosłupa, chronią przed osteoporozą i przyczyniają się do zwiększenia gęstości masy kostnej, wzmacniają serce.

Kolejną zaletą jest poprawienie stanu psychofizycznego i nabranie pewności siebie.

Przyjdź na zajęcia w każdy poniedziałek o godz. 11:00 na Halę Lekkoatletyczną w Gdyni (obiekty Gdyńskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji ul. Olimpijska 5/9, wejście od strony Stadionu Miejskiego). Wystarczą chęci i strój sportowy.
Sprawdź też pozostałe zajęcia sportowe w Gdyni!

Przez cały 2014 rok w ramach Gdyńskiego Poruszenia będzie można wziąć udział w darmowych treningach, które poprzednio organizowane były w cyklu cotygodniowych zajęć sportowych. Każde spotkanie prowadzone jest przez profesjonalnych, pełnych uśmiechu instruktorów.

W programie m.in. nordic walking, bieganie, joga, tai chi. Jak zawsze zapraszamy także na sobotnie spotkania Parkrun Gdynia. Zapraszamy!

Opinie

Walczymy z przemocą słowną

Kasujemy opinie obraźliwe i nie na temat

Twoja opinia

Dodaj opinię

Odpowiedz

Dodając opinię akceptujesz regulamin dodawania opinii.
Administratorem Twoich danych osobowych jest Trojmiasto.pl Sp. z o.o.. Szczegóły przetwarzania danych znajdują się w polityce prywatności.

Plebiscyt na Ligowca Roku 2020
25.01 g.17.30
Zastal Enea BC Zielona Góra
typuj! bez publiczności
28.01 g.17.30
MKS Dąbrowa Górnicza
typuj! bez publiczności
29.01 g.18.00
typuj! bez publiczności
CTL Zagłębie Sosnowiec
29.01 g.18.30
typuj! bez publiczności
Comarch Cracovia
30.01 g.17.30
typuj! bez publiczności
Jagiellonia Białystok
24.01 g.18.00
Tauron Podhale Nowy Targ
6:1 bez publiczności
24.01 g.16.00
76:86 bez publiczności
Basket 25 Bydgoszcz
24.01 g.16.00
Ślęza Wrocław
67:68 bez publiczności
23.01 g.20.00
83:92 bez publiczności
Legia Warszawa
23.01 g.17.30
Stal Nysa
0:3 bez publiczności