stat
Impreza już się odbyła

Gdyńskie Poruszenie - Zajęcia dla kobiet w ciąży

Prezydent Miasta Gdyni oraz Gdyńskie Centrum Sportu zapraszają niezależnie od wieku i sprawności fizycznej wszystkich miłośników aktywnej formy spędzania wolnego czasu na bezpłatne zajęcia w ramach Gdyńskiego Poruszenia.

Zajęcia dedykowane dla przyszłych mam, prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów. W programie znajdują się ćwiczenia rozciągające i wzmacniające mięśnie, których celem jest przygotowanie ciała do porodu oraz umożliwienie szybkiego powrotu do właściwej sylwetki.

Wszystkie ćwiczenia nawiązują do standardowych programów fitness, jednak znacząco różnią się stopniem zintensyfikowania - są łagodniejsze, przystosowane do możliwości przyszłych mam.

Kobiety chcące uczestniczyć w zajęciach są zobligowane do odbycia konsultacji z lekarzem prowadzącym ciążę i okazania stosownego zaświadczenia o braku przeciwwskazań do udziału w zajęciach ruchowych.

Zajęcia odbywają się we wtorki o godz. 17.30 w sali fitness Gdyńskiego Centrum Sportu.

Przeczytaj także

Opinie

Walczymy z przemocą słowną

Kasujemy opinie obraźliwe i nie na temat

Twoja opinia

Dodaj opinię

Odpowiedz

Dodając opinię akceptujesz regulamin dodawania opinii.
Administratorem Twoich danych osobowych jest Trojmiasto.pl Sp. z o.o.. Szczegóły przetwarzania danych znajdują się w polityce prywatności.

Plebiscyt na Ligowca Roku 2020
20.01 g.20.30
GKS Katowice
typuj! bez publiczności
21.01 g.16.00
Fenerbahce Stambuł
typuj! bez publiczności
22.01 g.19.00
ZVVZ USK PRAGA
typuj! bez publiczności
22.01 g.19.30
typuj! bez publiczności
HydroTruck Radom
23.01 g.17.30
Stal Nysa
typuj! bez publiczności
19.01 g.16.00
LDLC ASVEL Lyon
79:76 bez publiczności
17.01 g.19.30
King Szczecin
82:50 bez publiczności
17.01 g.14.45
Asseco Resovia
3:2 bez publiczności
17.01 g.13.00
JKH GKS Jastrzębie
4:2 bez publiczności
16.01 g.19.00
CCC Polkowice
72:23 bez publiczności