stat
Impreza już się odbyła

Gimnastyka dla Ciężarnych - cykliczne spotkania z trenerem

Nie od dziś wiadomo, że aktywność fizyczna w ciąży przydaje się podczas porodu. Właśnie dlatego zapraszamy na gimnastykę dla ciężarnych.

Zajęcia poprowadzi Anna Chromiec- mistrzyni polski i vice mistrzyni europy w tańcu towarzyskim, dyplomowana instruktorka sportu i tańca. Instruktor treningu dla kobiet w ciąży i po ciąży FemFit© Mam z maluszkami, organizatorka BuggyGym - ćwiczeń na swieżym powietrzu z wózkiem. Pełnoetatowa mama małej Zuzki.

Dlaczego warto?
- Podstawowym celem jest przygotowanie ciała do porodu oraz umożliwienie szybszego powrotu do formy po porodzie.
- Intensywność ćwiczeń została dobrana do możliwości przyszłych mam;
- Zwracamy uwagę na mięśnie dna miednicy,
- Zajęcia są prowadzone przy muzyce,
- Gwarantujemy duże ilości uśmiechu i pozytywnej energii.

Co warto mieć ze sobą?
Strój sportowy - ćwiczymy boso na specjalnych matach.

Na co możecie liczyć w ramach zajęć?
- Kameralne grupy - maksymalnie 7 osób.
- Woda, kawa, poczęstunek dla uczestniczek .

Informacja o biletach

  • Bilet normalny
    100 zł
dla kursantek szkoły rodzenia Zaufaj Położnej: 50 zł/os. Karnet obejmuje 4 wejścia, ważne przez 6 tygodni od daty zakupu.
Zapisz się wysyłając email: zapisy.zaufajpoloznej@gmail.com.

Opinie

Dodaj opinię

Dodaj opinię

Odpowiedz

STOP Hejt! Przemyśl swoją opinię

Regulamin dodawania opinii

zamknij
11.04
0:0 mecz odwołany
Anwil Włocławek
11.04
HydroTruck Radom
0:0 mecz odwołany
15.04
0:0 mecz odwołany
Stelmet Enea BC Zielona Góra
19.04
0:0 mecz odwołany
MKS Dąbrowa Górnicza
19.04
Polpharma Starogard Gdański
08.04
King Szczecin
0:0 mecz odwołany
05.04
MKS Dąbrowa Górnicza
0:0 mecz odwołany
04.04
Enea Astoria Bydgoszcz
0:0 mecz odwołany
30.03 g.17.30
HydroTruck Radom
29.03 g.15.00
Legia Warszawa