stat

Gimnastyka dla Ciężarnych - cykliczne spotkania z trenerem

Nie od dziś wiadomo, że aktywność fizyczna w ciąży przydaje się podczas porodu. Właśnie dlatego zapraszamy na gimnastykę dla ciężarnych.

Zajęcia poprowadzi Anna Chromiec- mistrzyni polski i vice mistrzyni europy w tańcu towarzyskim, dyplomowana instruktorka sportu i tańca. Instruktor treningu dla kobiet w ciąży i po ciąży FemFit© Mam z maluszkami, organizatorka BuggyGym - ćwiczeń na swieżym powietrzu z wózkiem. Pełnoetatowa mama małej Zuzki.

Dlaczego warto?
- Podstawowym celem jest przygotowanie ciała do porodu oraz umożliwienie szybszego powrotu do formy po porodzie.
- Intensywność ćwiczeń została dobrana do możliwości przyszłych mam;
- Zwracamy uwagę na mięśnie dna miednicy,
- Zajęcia są prowadzone przy muzyce,
- Gwarantujemy duże ilości uśmiechu i pozytywnej energii.

Co warto mieć ze sobą?
Strój sportowy - ćwiczymy boso na specjalnych matach.

Na co możecie liczyć w ramach zajęć?
- Kameralne grupy - maksymalnie 7 osób.
- Woda, kawa, poczęstunek dla uczestniczek .

Informacja o biletach

  • Bilet normalny
    100 zł
dla kursantek szkoły rodzenia Zaufaj Położnej: 50 zł/os. Karnet obejmuje 4 wejścia, ważne przez 6 tygodni od daty zakupu.
Zapisz się wysyłając email: zapisy.zaufajpoloznej@gmail.com.

Fitness dla dzieci

10 marca - 27 października 2019, godz. 12:00

Wstęp wolny

Gimnastyka Mama i Bobas

w każdy poniedziałek (do 01.12)

bilety 100 zł

Opinie

Dodaj opinię

Dodaj opinię

Odpowiedz

STOP Hejt! Przemyśl swoją opinię

Regulamin dodawania opinii

zamknij
19.10 g.12.30
Śląsk Wrocław
19.10 g.14.00
Skra Warszawa
19.10 g.15.00
Nielba Wągrowiec
20.10 g.14.30
Juvenia Kraków
18.10 g.19.00
PGE Spójnia Stargard
18.10 g.18.30
Energa Toruń
17.10 g.20.30
Famila Schio
16.10 g.19.45
Buducnost Voli Podgorica
15.10 g.18.30
PGE Vive Kielce