stat

Gimnastyka dla Ciężarnych - cykliczne spotkania z trenerem

Nie od dziś wiadomo, że aktywność fizyczna w ciąży przydaje się podczas porodu. Właśnie dlatego zapraszamy na gimnastykę dla ciężarnych.

Zajęcia poprowadzi Anna Chromiec- mistrzyni polski i vice mistrzyni europy w tańcu towarzyskim, dyplomowana instruktorka sportu i tańca. Instruktor treningu dla kobiet w ciąży i po ciąży FemFit© Mam z maluszkami, organizatorka BuggyGym - ćwiczeń na swieżym powietrzu z wózkiem. Pełnoetatowa mama małej Zuzki.

Dlaczego warto?
- Podstawowym celem jest przygotowanie ciała do porodu oraz umożliwienie szybszego powrotu do formy po porodzie.
- Intensywność ćwiczeń została dobrana do możliwości przyszłych mam;
- Zwracamy uwagę na mięśnie dna miednicy,
- Zajęcia są prowadzone przy muzyce,
- Gwarantujemy duże ilości uśmiechu i pozytywnej energii.

Co warto mieć ze sobą?
Strój sportowy - ćwiczymy boso na specjalnych matach.

Na co możecie liczyć w ramach zajęć?
- Kameralne grupy - maksymalnie 7 osób.
- Woda, kawa, poczęstunek dla uczestniczek .

Informacja o biletach

  • Bilet normalny
    100 zł
dla kursantek szkoły rodzenia Zaufaj Położnej: 50 zł/os. Karnet obejmuje 4 wejścia, ważne przez 6 tygodni od daty zakupu.
Zapisz się wysyłając email: zapisy.zaufajpoloznej@gmail.com.

Opinie

Dodaj opinię

Dodaj opinię

Odpowiedz

STOP Hejt! Przemyśl swoją opinię

Regulamin dodawania opinii

zamknij
14.12 g.17.00
Stal Mielec
14.12 g.17.30
Enea Astoria Bydgoszcz
14.12 g.18.00
Ślęza Wrocław
14.12 g.18.00
Energa Toruń
14.12 g.19.10
Artego Bydgoszcz
13.12 g.18.30
GKS Katowice
13.12 g.18.00
Zagłębie Lubin
11.12 g.20.00
Dolomiti Energia Trento
11.12 g.18.30
Piotrkowianin
11.12 g.18.00
Dynamo Kursk