stat
Impreza już się odbyła

Gimnastyka dla ciężarnych! Cykliczne zajęcia z trenerem

Nie od dziś wiadomo, że aktywność fizyczna w ciąży przydaje się podczas porodu :) Właśnie dlatego zapraszamy na gimnastykę dla ciężarnych w naszym Centrum Zdrowia i Aktywności Ciężarnej i Mam Małych Dzieci!

Gimnastyka dla Ciężarnych

w każdą środę (do 01.12), godz. 14:00 - 15:00

bilety 100 zł

Zumba dla dzieci

w każdą środę (do 24.06.2020), godz. 17:30 - 18:30

bilety 25-80 zł
Zajęcia poprowadzi Anna Chromiec!
-Mistrzyni polski i vice mistrzyni europy w tańcu towarzyskim;
-Dyplomowana instruktorka sportu i tańca
-Instruktor treningu dla kobiet w ciąży i po ciąży FemFit© Mam z maluszkami
-Organizatorka BuggyGym - ćwiczeń na swieżym powietrzu z wózkiem
-Pełnoetatowa mama małej Zuzki

Dlaczego warto?
- Podstawowym celem jest przygotowanie ciała do porodu oraz umożliwienie szybszego powrotu do formy po porodzie.
- Intensywność ćwiczeń została dobrana do możliwości przyszłych mam;
- Zwracamy uwagę na mięśnie dna miednicy,
- Zajęcia są prowadzone przy muzyce,
- Gwarantujemy duże ilości uśmiechu i pozytywnej energii

Co warto mieć ze sobą?
- Strój sportowy - ćwiczymy boso na specjalnych matach.

Na co możecie liczyć w ramach zajęć?
- Kameralne grupy - maksymalnie 7 osób
- Woda, kawa, poczęstunek dla uczestniczek

Kiedy: Ćwiczymy w każdą środę
Czas trwania: 1h
Godziny: 14:00-15:00
Miejsce: Centrum Aktywności Ciężarnych i Mam Małych Dzieci

Gdynia, ul. Mławska 13 obok Estakady Kwiatkowskiego

Informacja o biletach

  • Bilet normalny
    100 zł
Koszt: Karnet* 100 zł/os,
dla kursantek szkoły rodzenia Zaufaj Położnej: 50 zł/os

*Karnet obejmuje 4 wejścia, ważne przez 6 tygodni od daty zakupu.

Zapisz się wysyłając email: zapisy.zaufajpoloznej@gmail.com

Liczba miejsc ograniczona!

Opinie

Dodaj opinię

Dodaj opinię

Odpowiedz

STOP Hejt! Przemyśl swoją opinię

Regulamin dodawania opinii

zamknij
21.09 g.15.00
ŁKS Łódź
21.09 g.17.30
Korona Kielce
21.09 g.19.15
Stal Mielec
22.09 g.16.00
Polonia Środa Wielkopolska
22.09 g.17.00
Zagłębie Sosnowiec
15.09 g.19.00
Piotrkowianin
15.09 g.17.00
Master Pharm Rugby Łódź
15.09 g.17.00
Energa Toruń
15.09 g.16.00
Gwardia Koszalin
14.09 g.17.30
Lech Poznań