Trzy dni wolnego na ochłonięcie po derbowej porażce 0:1 dał Leszek Ojrzyński sobie, sztabowi szkoleniowymi, a przede wszystkim piłkarzom. W tej przerwie ligowej Arka Gdynia nie zagra sparingu. Natomiast na środę zaplanowane zostały badania wydolnościowe. Na podstawie ich wyników tak ma zostać opracowany cykl treningów, by mocy żółto-niebieskim nie zabrakło do 16 grudnia. Do tego czasu czeka ich aż 7 meczów. Potem będą urlopy do 7 stycznia. Zimą zaś zespół zaliczy dwa zgrupowania i osiem gier kontrolnych.
MICHAŁ NALEPA SZCZERZE O DERBACH: NALEŻAŁ SIĘ NAM PUNKT, ALE SKOŃCZYLIŚMY JAK FRAJERZY. PRZECZYTAJ CAŁY WYWIAD Z POMOCNIKIEM ARKI
przygotowanie fizyczne
1%
stałe fragmenty, zarówno zdobywanie po nich bramek jak i obronę przed nimi
6%
skład, bo wielu podstawowych piłkarzy zawiodło
16%
taktykę na bardziej ofensywną
20%
determinację i agresję podczas meczów
0%
właściwie nic, gdyż zespół gra na miarę obecnych możliwości kadrowych
5%
wszystko należałoby poprawić
20%
Pavels Steinbors w w Oeiras pod Lizboną z ławki rezerwowych obejrzał mecz Łotwy z uczestnikiem przyszłorocznych finałów mistrzostw świata. Na Estadio Nacional jego zespół uległ Arabii Saudyjskiej 0:2. W tej roli bramkarz Arki zaliczył piąte spotkanie z rzędu. Na mecz numer 4 w narodowych barwach czeka od 12 czerwca, gdy zagrał przeciwko Estonii (1:2). Kolejna szansa, by wejść do reprezentacyjnej bramki, nadarzy się 13 listopada, gdy Łotwa zmierzy się towarzysko z Kosowem w Kosovskiej Mitrovicy.
Bez Steinborsa oraz młodzieżowych kadrowiczów:
Luki Zarandii i
Michała Żebrakowskiego, a także trenera
Grzegorza Witta, który jest szkoleniowcem przygotowania motorycznego w reprezentacji Polski U-21, drużyna Arki wróciła do treningów po trzech dniach wolnego.
REPREZENTACYJNE POWOŁANIA DLA TRZECH PIŁKARZY ARKI. SPRAWDŹ, KIEDY I Z KIM ZAGRAJĄ?Głównym zadaniem
Leszka Ojrzyńskiego jest podniesienie morale drużyny po przegranej w derbach, ale przede wszystkim opracowanie takiego harmonogramu treningów na najbliższe tygodnie, by mocy drużynie wystarczyło do 16 grudnia. Do tego dnia czeka bowiem Arkę jeszcze 6 meczów ligowych oraz spotkanie rewanżowe w ćwierćfinale Pucharu Polski z Chrobrym Głogów. W tym okresie nie będzie już żadnej przerwy w rozgrywkach, a dwukrotnie przyjdzie piłkarzom zagrać po 3 mecze w tygodniu.
By plan zajęć nie opierał się jedynie na szkoleniowych obserwacjach treningów i meczów, a miał podparcie także naukowymi testami, na środę zaplanowano badania wytrzymałościowe. Natomiast w tej przerwie na reprezentacje piłkarze Arki nie zagrają żadnego sparingi. Różne ustawienia szkoleniowiec sprawdzać będzie jedynie w grach wewnętrznych w trakcie treningów.
PATRYK KUN MÓGŁ ODMIENIĆ DERBY TRÓJMIASTA. PRZECZYTAJ CO MÓWI O STARCIACH Z AUGUSTYNEM I NUNESEM. CZY POWINNA BYĆ CZERWONA KARTKA BĄDŹ KARNY?Plan zimowych przygotowań Arki:
8-15 stycznia - zgrupowanie w Jarocinie
19-31 stycznia - zgrupowanie w Turcji
Sparingi
14 stycznia, Jarocin - Miedź Legnica
17 stycznia, ? - Bytovia
19-31 stycznia, Turcja - 4 sparingi
3-4 lutego, Gdynia - Chrobry Głogów
3-4 lutego, Płock - Wisła Płock
KOMENTARZE TRENERÓW O DERBACH. LESZEK OJRZYŃSKI: BYŁA RĄBANKA, NALEŻAŁ SIĘ NAM KARNYJednak trener Ojrzyński nie myśli tylko w horyzoncie 1,5-miesięcznym.
Już zaplanował okres przygotowawczy do rundy wiosennej. Po ostatnim, tegorocznym meczu ligowym piłkarze otrzymają urlopy do 7 stycznia.
Dzień później zawodnicy przejdą kolejne testy wydolnościowe i jeszcze tego samego dnia ruszą na zgrupowanie. W Jarocinie przebywać będą do 15 stycznia i zaliczą pierwszy sparing, z I-ligową Miedzią Legnica.
Na drugi obóz Arka ruszy do Turcji (19-31 stycznia). Tam ma zagrać w 4 grach kontrolnych (rywale nie zostali ustaleni), a jeszcze przed wyjazdem zamierza sparować z I-ligową Bytovią.
Pierwsza wiosenna kolejka w ekstraklasie rozegrana zostanie od 9 do 12 lutego. Tydzień przed inauguracją szkoleniowiec będzie chciał sprawdzić jeszcze raz wszystkich piłkarzy. Dlatego równolegle zaplanowano dwa sparingi. U siebie z I-ligowym Chrobrym oraz na wyjeździe z ekstraklasową Wisłą Płock.
ARKA - LECHIA 0:1. VIDEO, FOTO, RELACJA. WYSTAW OCENY PIŁKARZOM OBU DRUŻYN
Typowanie wyników
19 listopada 2017, godz. 15:30
3 pkt.
Śląsk Wrocław
ARKA Gdynia
Jak typowano
| 59% |
254 typowania |
Śląsk Wrocław |
|
| 23% |
99 typowań |
REMIS |
|
| 18% |
76 typowań |
ARKA Gdynia |
|
Tabela po 15 kolejkach
Piłka nożna - Ekstraklasa
|
Drużyny |
M |
Z |
R |
P |
Bramki |
Pkt. |
|
1
|
Górnik Zabrze
|
15
|
8
|
5
|
2
|
33:22
|
29
|
|
2
|
Legia Warszawa
|
15
|
9
|
1
|
5
|
19:14
|
28
|
|
3
|
Jagiellonia Białystok
|
15
|
7
|
5
|
3
|
21:19
|
26
|
|
4
|
Korona Kielce
|
15
|
7
|
4
|
4
|
25:15
|
25
|
|
5
|
Lech Poznań
|
15
|
6
|
6
|
3
|
24:14
|
24
|
|
6
|
Wisła Kraków
|
15
|
7
|
3
|
5
|
19:16
|
24
|
|
7
|
Zagłębie Lubin
|
15
|
6
|
5
|
4
|
22:17
|
23
|
|
8
|
Wisła Płock
|
15
|
6
|
2
|
7
|
18:20
|
20
|
|
9
|
Śląsk Wrocław
|
15
|
5
|
5
|
5
|
19:22
|
20
|
|
10
|
Arka Gdynia
|
15
|
4
|
7
|
4
|
15:16
|
19
|
|
11
|
Sandecja Nowy Sącz
|
15
|
4
|
5
|
6
|
14:18
|
17
|
|
12
|
Lechia Gdańsk
|
15
|
4
|
5
|
6
|
19:24
|
17
|
|
13
|
Bruk-Bet Termalica Nieciecza
|
15
|
4
|
4
|
7
|
15:19
|
16
|
|
14
|
Cracovia
|
15
|
3
|
6
|
6
|
19:23
|
15
|
|
15
|
Piast Gliwice
|
15
|
3
|
4
|
8
|
16:25
|
13
|
|
16
|
Pogoń Szczecin
|
15
|
2
|
3
|
10
|
12:26
|
9
|
Tabela wprowadzona: 2017-11-05
Wyniki 15 kolejki
- ARKA GDYNIA - LECHIA GDAŃSK 0:1 (0:0)
- Korona Kielce - Śląsk Wrocław 3:0 (1:0)
- Wisła Kraków - Sandecja Nowy Sącz 3:0 (1:0)
- Wisła Płock - Jagiellonia Białystok 1:2 (1:0)
- Górnik Zabrze - Lech Poznań 3:1 (2:0)
- Zagłębie Lubin - Cracovia 1:2 (1:1)
- Bruk-Bet Termalica Nieciecza - Piast Gliwice 2:1 (0:0)
- Pogoń Szczecin - Legia Warszawa 1:3 (0:1)
jag.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
