• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport
stat
Impreza już się odbyła
Aktualna edycja
Joga i ceramika

Joga dla początkujących

w każdą niedzielę (do 22.12), godz. 10:00

Wstęp wolny

w każdą sobotę (do 28.12), godz. 09:00

Gdańsk, Juraty 5
Wstęp wolny
JogaBo... rozwija elastyczność i siłę; poprawia samopoczucie i koncentrację; zwiększa samoświadomość i spokój ducha. JogaBo... warto!
JogaBo... warto! Do zobaczenia na macie :) Grzegorz Protasiuk

DLACZEGO JOGA?
" Joga jest jedną z niewielu sztuk, nauk i wizji, pomocnych w doprowadzeniu do perfekcji ludzkiego ciała, umysłu i duszy, praktykowanych od tak dawna, bez powiązania z konkretną religią czy wyznaniem. Każdy może uprawiać jogę. " Yehudi Menuhin, uczeń B.K.S.Iyengara

Joga jest częścią filozofii indyjskiej o ponad czterech tysiącach lat tradycji, po raz pierwszy usystematyzowana i wyłożona przez Patańdżalego w jego słynnym traktacie "Jogasutry".
Wg filozofii jogi praca z ciałem jest punktem wyjściowym do pracy nad sobą. Podstawowa praktyka jogi, oparta na systemie ćwiczeń fizycznych (asan) i oddechowych (pranajamy), ma na celu osiągnięcie wewnętrznej harmonii i wzmocnienie ciała. Ciało sztywne i napięte należy rozciągnąć i rozluźnić, ciało zbyt rozluźnione wzmocnić.
JogaBo... warto! Do zobaczenia na macie :) Grzegorz Protasiuk
Joga ani nie została przez człowieka wymyślona, ani mu dana - człowiek po prostu odkrył jogę, a dzięki niej poczucie bycia immanentną częścią natury, należenia do niej - joga to nauka uważności, pozwalająca odkryć związki ciała z duchem i umysłem.

W szkole 'JogaBo' zajęcia prowadzone są wg metod Iyengara oraz Judith Hanson Lasater (Restorative Yoga).
Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar: " Joga jest niczym innym, jak doskonałą harmonią ciała, zmysłów, umysłu i intelektu, rozumu, świadomości i jaźni. Gdy wszystkie one są zintegrowane, jest to prawdziwy stan jogi"
Judith Hanson Lasater: "Yoga is the willingness to be present"

JogaBo... warto! Do zobaczenia na macie :) Grzegorz Protasiuk
ZAJĘCIA
Poranne i wieczorne, dla początkujących i zaawansowanych, grubych i chudych, starych i młodych, bowiem praktykę jogi można zacząć w każdym momencie, bez względu na wiek czy okoliczności życiowe.

- GDAŃSK - DOLNE MIASTO ul. Śluza 3, aula gimnazjum nr 9, przy CSW "Łaźnia"
poniedziałek
18-19:30 KURS WSTĘPNY
19:30-21 Kurs dla Średnio Zaawansowanych
wtorek
18-19:30 początkujący
19:30-21 zaawansowani
środa
19:30-21 Kurs dla Średnio Zaawansowanych
JogaBo... warto! Do zobaczenia na macie :) Grzegorz Protasiuk
czwartek
18-19:30 KURS WSTĘPNY
19:30-21 joga dla każdego
sobota
9-10:30 joga dla każdego

JogaBo...FACHOWA prowadzona przez dyplomowane nauczycielki, zdobywające doświadczenie u najlepszych nauczycieli w Polsce i na świecie
JogaBo...DOPASOWANA poziom zajęć dostosowany do potrzeb grupy
JogaBo...PRZYJAZNA serdeczny kontakt z każdym ćwiczącym
JogaBo...WARTO! do zobaczenia na macie :)

KONTAKT
'JogaBo' szkoła jogi Bodzi Matulaniec | tel. 510 672 569 | JogaBo... warto!
Zapraszam na zajęcia również w W a r s z a w i e - JOGA NA BIELANACH

Opinie

30.03 g.13.00
Budowlani WizjaMed Łódź
30.03 g.15.00
Miedź Legnica
30.03 g.15.00
Elana Toruń
30.03 g.15.30
Orkan Sochaczew
30.03 g.15.30
Muszynianka Domelo Sokół Łańcut
24.03 g.16.00
Arged Rebud Ostrovia
24.03 g.14.00
Awenta Pogoń Siedlce
23.03 g.16.00
Juvenia Kraków
22.03 g.17.30
PSG Stal Nysa