stat

Joga na 100czni

Wychodzimy po siłę spokoju i zapraszamy Was na sesje jogi na 100czni! W każdą sobotę będziemy spotykać się i poznawać podstawowe grupy asan, wspólnie oddychać, i uspokajać nasze ciała i umysły
Zapraszamy wszystkich, którzy chcą spróbować praktyki, osoby zupełnie początkujące i te które mają już doświadczenie. Zajęcia będą prowadzone na podstawowym poziomie z wprowadzeniem od czasu do czasu trudniejszych elementów (opcja dla chętnych osób).

Prosimy o przyniesienie swoich mat do jogi!

Nasze spotkania poprowadzą:
Sylwia Rutkowska

Jogą zaczęła interesować się pracując w firmie brokerskiej za granicą. Tam każdy dzień był gonitwą za uciekającym czasem, po którym potrzebowała wyciszenia i relaksu. Po kilku latach praktyki ukończyła kurs Ashtanga Vinayasa z elementami Anusara Jogi prowadzony w szkole Jogi Inbound w Peru. Później uzyskała dyplom nauczyciela jogi wg metody Sivanandy, a w 2018 roku ukończyła studia podyplomowe na AWF-ie w Warszawie na kierunku joga i relaksacja.

Grażyna Korcz
Joga to jej pasja. Zaczęła prawie 10 lat temu od wspólnej praktyki z mamą i tak już zostało. Z czasem zaczęła dostrzegać, jak duży wpływ na postawę i sylwetkę ma joga, ale przede wszystkim, jak wpływa na sposób myślenia i postrzegania świata. Doskonali swoje umiejętności na warsztatach u różnych nauczycieli. Obecnie uczy się pod okiem Janusza Szopy według tradycji hatha yogi - są to studia podyplomowe tzw. jogi akademickiej.
Weźcie własne maty, i widzimy się na 100czni. Namaste

Przeczytaj także

Opinie

Walczymy z przemocą słowną

Kasujemy opinie obraźliwe i nie na temat

Twoja opinia

Dodaj opinię

Odpowiedz

Dodając opinię akceptujesz regulamin dodawania opinii.
Administratorem Twoich danych osobowych jest Trojmiasto.pl Sp. z o.o.. Szczegóły przetwarzania danych znajdują się w polityce prywatności.

17.09 g.17.00
Bałtyk Koszalin
17.09 g.19.00
POLSKA
Belgia
18.09 g.14.00
Edach Budowlani Lublin
18.09 g.17.00
Awenta Pogoń Siedlce
18.09 g.17.00
UpFitness Skra Warszawa
16.09 g.18.00
GKS Katowice
14.09 g.20.30
POLSKA
Rosja
12.09 g.15.00
Wisła Kraków
12.09 g.12.40
GKS Tychy
11.09 g.20.30
POLSKA
Finlandia