stat

Joga nad morzem

  • sobota, 11 lipca,
    godz. 09:00
  • Gdańsk
  • wstęp wolny

Zapraszam Was na jogę o poranku!

Spotykamy się w Gdańsku przy wejściu na plażę nr 63, z którego razem przejdziemy się na plażę.

Praktyka będzie trwała około 1h, podczas której obudzimy nasze ciało, zrelaksujemy je po tygodniu pracy i naładujemy dobrą energią. Popracujemy także nad zdrowym kręgosłupem.

Podczas praktyki wyciszymy również nasze biegnące myśli poprzez praktykę mindfulness.

Zapraszam niezależnie od poziomu zaawansowanie, pokażę różne stopnie zaawansowania dla wybranych asan, tak abyś czuł/czuła się dobrze.

Zabierz swoją matę, a jeżeli nie masz, może być ręcznik bądź kocyk, tak aby było Ci wygodnie praktykować. Zabierz także bluzę i skarpetki, aby podczas relaksacji było Ci ciepło.

Przy wejściu nr 63 jest miejsce parkingowe dla aut, oraz przystanek autobusowy, jak i możliwość przypięcia roweru.

Niezależnie od pogody, zajęcia w sobotę 11 lipca odbędą się, pamiętaj jedynie, aby ciepło się ubrać.
Namaste,
Bogna

Przeczytaj także

Opinie

Dodaj opinię
Walczymy z przemocą słownąKasujemy opinie obraźliwe i nie na temat

Dodaj opinię

Odpowiedz

Dodając opinię akceptujesz regulamin dodawania opinii.
Administratorem Twoich danych osobowych jest Trojmiasto.pl Sp. z o.o.. Szczegóły przetwarzania danych znajdują się w polityce prywatności.

zamknij
04.08 g.18.00
Orzeł Łódź
05.08 g.17.00
JAGUAR Gdańsk
Kaszubia Kościerzyna
08.08 g.14.00
e-Winner Apator Toruń
08.08 g.17.00
Bałtyk Koszalin
15.08
Arged Malesa TŻ Ostrovia
01.08 g.17.00
Pomorzanin Toruń
01.08 g.16.30
Abramczyk Polonia Bydgoszcz
25.07 g.16.30
Start Gniezno
25.07 g.11.00
JAGUAR Gdańsk