Sport
  • Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport
Sport
Dodaj raport
Sport Aktualności piłka nożna
Facebook E-mail Messenger WhatsApp Kopiuj link Więcej

Lechia ma być najlepsza pod względem fizycznym

Rafał Sumowski
15 października 2014 (artykuł sprzed 9 lat) 
Opinie (41)

Lechia Gdańsk

Najnowszy artykuł o klubie Lechia Gdańsk Lechia Gdańsk - Polonia Warszawa 1:0. Powiększona przewaga nad wiceliderem
Yassir Laqtrachli (w środku) chwali sobie współpracę z piłkarzami Lechii. Marokańczyk zamierza dołożyć starań, by gdańszczanie wyprzedzili inne zespoły w ekstraklasie pod kątem przygotowania fizycznego. Yassir Laqtrachli (w środku) chwali sobie współpracę z piłkarzami Lechii. Marokańczyk zamierza dołożyć starań, by gdańszczanie wyprzedzili inne zespoły w ekstraklasie pod kątem przygotowania fizycznego.

Yassir Laqtrachli (w środku) chwali sobie współpracę z piłkarzami Lechii. Marokańczyk zamierza dołożyć starań, by gdańszczanie wyprzedzili inne zespoły w ekstraklasie pod kątem przygotowania fizycznego.

fot. A.Podlewski/058sport.pl

Minęło sześć tygodni odkąd Yannick Obenauer i Yassir Laqtrachli zajęli się przygotowaniem motorycznym w Lechii Gdańsk. - Piłkarze nie mieli sił, by rozegrać 90 minut na pełnych obrotach, ale zamierzamy zrobić z nich najlepszy zespół pod względem fizycznym w ekstraklasie. Zimą dostaną w kość - deklaruje drugi z tych szkoleniowców. Zdaniem Marokańczyka efekty tej pracy przyjdą na wiosnę, ale już 17 października w meczu przeciwko Legii w Warszawie zmiany na plus mają być widoczne.



Jaki jest główny czynnik, który nie pozwala piłkarzom Lechii już teraz grać w czołówce tabeli ekstraklasy?

Rafał Sumowski: Dlaczego trafił pan pod koniec sierpnia do Lechii?

Yassir Laqtrachli: Z Obenauerem już od czterech lat pracuję w Niemczech. Yannick jest uznanym ekspertem. Pracował w Bundeslidze czy nawet z reprezentantami kraju. Obaj w przeszłości graliśmy w piłkę. Stanowimy zgrany zespół, który wie, jak używać swojej wiedzy. Teraz robimy to w Lechii.

W jakiej formie zastaliście gdański zespół?

Zawodnicy nie byli w stanie rozegrać 90 minut na pełnych obrotach. Ciężko pracujemy nad poprawą tego stanu rzeczy. Jak było widać w dwóch ostatnich spotkaniach, zagrali na bardzo wysokiej intensywności.

NOWI TRENERZY W LECHII

Zgodzi się pan jednak, że w meczu z Cracovią przysłowiowy prąd odcięło koło 60 minuty?

Dokładnie tak. Chciałbym jednak zwrócić uwagę na to, z jak wielką intensywnością i dynamiką zagraliśmy pierwsze 20 minut. Tu w Polsce nie widziałem jeszcze zespołu, który grałby na takim poziomie. Niestety, po przerwie wyszły braki kondycyjne. Ze względu na przerwę na mecze reprezentacji mamy na szczęście dodatkowy czas, by nad tym popracować. Musimy wylać jeszcze sporo potu, by sprostać takiej grze przez pełne 90 minut. Chcemy zrobić z Lechii najlepiej przygotowany fizycznie zespół w ekstraklasie.

LECHIA WYGRAŁA Z CRACOVIĄ

Pana poprzednik Marek Szutowicz twierdzi, że przygotowania zawalił trener Joaquim Machado. Portugalczyk miał nie forsować zawodników na treningach. Co pan na to?

Gdy już współpracowałem z Machado, nie oszczędzaliśmy zawodników. Robiliśmy duże postępy i ciężko pracowaliśmy. Trudno mi ocenić, jak to wyglądało przed moim przyjazdem. Fakt jest taki, że zawodnikom brakowało mocy.

Jakie zmiany pan wprowadził wspólnie z Obenauerem?

Wprowadziliśmy dużo większą dyscyplinę w treningu. Mocno pracujemy nad kondycją, wytrzymałością i ruchliwością. Zawodnicy, którzy nie grają, mają dodatkowe zajęcia. Prowadzimy ich jak trenerzy personalni. Nie grasz? Wykonujesz coś ekstra, by nie wypaść z rytmu i utrzymać wysoką formę.

Słyszałem, że startuje pan w maratonach i triathlonach. Zawodnicy wiedzą o tym?

Gdy przestałem grać w piłkę, zacząłem trenować pod tym kątem. W 2011 roku wystartowałem w zawodach triathlonowych iron man. Prawie 4 km pływania, 180 km jazdy na rowerze i 42 km biegu zajęło mi 10 godzin i 20 min. Maraton najszybciej udało mi się przebiec w czasie 2 godzin i 40 minut. Nie wiem, czy na zawodnikach robi to wrażenie, ale to nie ma znaczenia. Najważniejsza jest harmonia pomiędzy zespołem a sztabem szkoleniowym. Musimy mieć "melodię" do współpracy. Pracujemy bardzo ciężko, ale nie jest tak, że przychodzę i krzyczę: "rób to!", "rób tamto!". Współpraca to klucz do sukcesu. Razem ciężko trenujemy, ale też razem żartujemy. Dobra atmosfera jest niezwykle ważna. Próbuję nawet mówić po polsku. Jest z tym bardzo ciężko, ale zdążyłem już poznać kilka przydatnych słów.

Jak współpracuje się panu z piłkarzami Lechii?

Ciężka praca bywa dla piłkarzy bolesna. Mamy jednak młody zespół, który szybko przyswaja sobie nasze metody. Mentalność jest inna niż w Niemczech, ale po pięciu, sześciu tygodniach zaczęliśmy ją rozumieć i do niej docierać. Pracuje nam się znakomicie, nie mogę powiedzieć złego słowa. Zimą planujemy obóz, który naprawdę da zawodnikom w kość. Sprawi jednak, że na rundę wiosenną będą dużo, dużo lepsi. Wszystko jest szczegółowo rozpisane, mamy z Yannickiem cały plan, który na bieżąco wdrażamy.

W ostatnim okresie nie brakowało w drużynie urazów. Kontuzjowani byli m.in. Friesenbichler, Bougaidis, Malbasić, Kacajew.... Jakie były przyczyny i czy uda się je wyeliminować?

Odkąd tu jestem, wszystkie kontuzje to odnowione urazy odniesione podczas gry. Nie było jednak żadnych dolegliwości mięśniowych, spowodowanych przeciążeniami. Docelowo ten zespół ma być bardziej wytrzymały i mniej podatny na urazy. Jesteśmy na dobrej drodze.

Powiedział pan, że Lechia ma zostać najlepiej przygotowanym fizycznie zespołem w ekstraklasie. Na jakim etapie realizacji tego celu jesteście w tym momencie?

Doskonale wiem, na jakim jesteśmy etapie, ale nie mogę tego zdradzać. To są już wewnętrzne kwestie drużyny. Jeszcze kilka tygodni i różnice na plus na pewno będą widoczne gołym okiem.

Czy będą widoczne już 17 października podczas meczu z Legią w Warszawie?

Pracujemy na to od zakończenia meczu z Cracovią. Plan został rozłożony tak, by w tym cyklu najwyższa forma przyszła właśnie na mecz z Legią.

Typowanie wyników

17 października 2014, godz. 20:30
HIT
3 pkt.
Legia Warszawa
1 : 0
LECHIA Gdańsk

Jak typowano

52% 295 typowań Legia Warszawa
23% 131 typowań REMIS
25% 140 typowań LECHIA Gdańsk

Twoje dane

Polityka prywatności
więcej

Kluby sportowe

Zobacz także

więcej artykułów

Opinie (41)

  • 2014-10-18 22:08

    5 liga

    ten facet wie co mówi????

    atleta

    9 lat

    • 0 0

  • 2014-10-16 12:27

    To chyba prawda bo wyczytałem , że Wernze olał szefa Lotosu i się nie pojawił na umówionym spotkaniu

    observer

    9 lat

    • 0 1

  • 2014-10-16 10:49

    Koniec. Lechii nadchodzi

    Finanse. Lechii na wykonczeniu. Warnze wlasciciel olewa głównego sponsora Lotos niestety kasa sie skończyła i to jest tez koniec Lechii

    bell

    9 lat

    • 0 1

  • 2014-10-16 09:55

    Sytuacja finansowa Lechii - tak jak gra beznadziejna

    Za chwilę będzie po Lechii - Lechia sportowo, a teraz jeszcze finansowo na wykończeniu , podobno to już nie przelewki. Ale Mandziary mają się dobrze

    kogel mogel

    9 lat

    • 1 1

  • 2014-10-16 08:25

    Ciekawe

    Przyjeżdża Marokańczyk z Niemcem, nic o naszej lidze nie wiedzą, nie znają specjalistów pracujących w naszym kraju a już się odgrażają, że przygotują zespół lepiej od ich lokalnych kolegów po fachu. Jest takie powiedzenie: krowa która głośno muczy mało mleka daje. Albo inaczej: lepiej robić niż gadać.

    9 lat

    • 1 1

  • 2014-10-16 06:05

    co niektorzy zawodnicy tego nie wytrzymuja!!!

    Piotrus G. byl doskonalym przykladem przetrenowania!!! nie dosc ze wszedl pod koniec meczu to juz same rozgrzewki chwile wczesniej go zabily!!! po przebiegnieciu jednej dlugosci boiska w 5 min :) byl cieniem zawodnika!!! Zmeczony i zagubiony, moze tylko mentalnie przygotowany ale napewno nie fizycznie!!!

    ja

    9 lat

    • 2 2

  • 2014-10-15 08:48

    Lechia ma (3)

    grać o najwyższe cele
    grać najładniejszą piłkę
    grać ofensywnie
    na stałe zagościć w Europie
    i teraz jeszcze ma być najlepsza pod względem fizycznym
    ha, co chwilę jakaś zapowiedź :-)

    karaluh

    9 lat

    • 31 7

    • 2014-10-15 23:18

      do karaluha

      tylko wy potraficie co roku ludzic sie, ze awans jest juz wasz Ten "wyrok" (spadek z ekstraklasy) mial trwac rok? Zalosne jest to, ze pozostalo wam zyc juz tylko zludzeniami!!!

      9 lat

      • 2 0

    • 2014-10-15 10:11

      (1)

      Żaden z nich nie jest sprzeczny z pozostałymi. Jakieś cele też trzeba mieć. Przecież nie powiedzą, że zadowolą się jakimkolwiek miejscem w tabeli, mają wylane na grę w jakichkolwiek pucharach czy nie będą się nadwerężać fizycznie.

      muha

      9 lat

      • 13 0

      • 2014-10-15 11:14

        spoko, tylko od zapowiedzi niech przejdą do konkretów, bo na razie nawet światełka w tunelu nie widać

        9 lat

        • 4 5

  • 2014-10-15 08:35

    (2)

    Najważniejsi gracze jak Pietrowski, Makuszewski, Borysiuk, Vranjes, Colak niemal w każdym spotkaniu grają po 90minut. Oby wytrzymali.

    LG!!!

    9 lat

    • 34 4

    • 2014-10-15 10:54

      Pietrowski daj spokój (1)

      Sam cienizno się wpisujesz, wstydu oszczędż i spadaj do rezerw albo do Bytowi,tam twoje miejsce

      kibic

      9 lat

      • 11 15

      • 2014-10-15 22:45

        Kibic, tobie dziękujęmy. Idź się umyj, bo od twoich wypocin trochę wali!

        9 lat

        • 1 1

  • 2014-10-15 21:15

    Ciągle tylko Lechia ma w przysłości to, Lechia ma tamto

    Kiedy w końcu z ust posypie się Lechia jest...?
    Wieczne życie na obietnicach może się znudzić.

    9 lat

    • 3 2

  • 2014-10-15 11:39

    Wojciechowski (1)

    Dlaczego człowiek który ma problemy z prawem, S,ławek W.pracuje w mojej Lechii?Skandal!

    kim

    9 lat

    • 12 4

    • 2014-10-15 20:48

      Sławek W. bez problemów

      To prawo ma problemy,a nie Sławek W.

      Kim Dzong Un wiecznie żywy

      9 lat

      • 0 2

1
2
3

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Najbliższy mecz Lechii

Stal Rzeszów
TYPUJ!
LECHIA Gdańsk
27 kwietnia 2024, godz. 17:30
4% Stal Rzeszów
15% REMIS
81% LECHIA Gdańsk

Najlepiej oceniani

Lechia Gdańsk
WIĘCEJ

Najlepiej typujący wyniki Lechii

Imię i nazwisko Typ. Pkt. Skuteczność
1 Łukasz Gawlik 30 65 60%
2 Piotr Matusiak 30 63 66.7%
3 Karol Zubel 30 62 56.7%
4 Mariusz Kamiński 30 61 63.3%
5 Wojciech Tabis Tabis 30 61 63.3%
pełna klasyfikacja

Tabela

Piłka nożna - I liga
Drużyny M Z R P Bilans Pkt.
1 Lechia Gdańsk 29 18 5 6 48:22 59
2 Arka Gdynia 29 16 7 6 47:29 55
3 GKS Tychy 29 15 3 11 38:34 48
4 GKS Katowice 28 13 7 8 49:30 46
5 Wisła Kraków 29 12 10 7 53:36 46
6 Górnik Łęczna 28 11 12 5 30:25 45
7 Motor Lublin 28 13 6 9 38:35 45
8 Wisła Płock 29 12 9 8 41:39 45
9 Odra Opole 28 12 7 9 35:28 43
10 Miedź Legnica 29 10 11 8 38:30 41
11 Stal Rzeszów 29 11 6 12 41:45 39
12 Znicz Pruszków 29 10 4 15 26:36 34
13 Chrobry Głogów 28 9 6 13 29:44 33
14 Bruk-Bet Termalica Nieciecza 28 7 10 11 42:44 31
15 Polonia Warszawa 29 7 9 13 35:42 30
16 Resovia 29 8 5 16 32:51 29
17 Podbeskidzie Bielsko-Biała 29 4 10 15 23:47 22
18 Zagłębie Sosnowiec 29 2 9 18 19:47 15
Każdy gra z każdym mecz i rewanż. Dwie najlepsze drużyny wywalczą bezpośredni awans do ekstraklasy. Zespoły z pozycji 3-6 zagrają w dwustopniowych barażach o jeszcze jedno miejsce premiowane awansem.
Natomiast trzy najsłabsze drużyny zostaną zdegradowane do II ligi.

Wyniki 29 kolejki

  • LECHIA GDAŃSK - Polonia Warszawa 1:0 (1:0)
  • Znicz Pruszków - ARKA GDYNIA 2:0 (0:0)
  • Zagłębie Sosnowiec - Stal Rzeszów 0:1 (0:1)
  • Podbeskidzie Bielsko-Biała - GKS Tychy 0:2 (0:1)
  • Resovia - Wisła Kraków 1:1 (0:0)
  • Wisła Płock - Miedź Legnica 2:1 (0:1)
  • czwartek
  • Motor Lublin - Chrobry Głogów
  • Bruk-Bet Termalica Nieciecza - Odra Opole
  • GKS Katowice - Górnik Łęczna

Ostatnie wyniki Lechii

LECHIA Gdańsk
1 : 0
Polonia Warszawa
24 kwietnia 2024, godz. 20:30
Gdańsk, Polsat Plus Arena Gdańsk
93% LECHIA Gdańsk
4% REMIS
3% Polonia Warszawa
LIVE! ARTYKUŁ
Górnik Łęczna
0 : 1
LECHIA Gdańsk
20 kwietnia 2024, godz. 17:30
14% Górnik Łęczna
26% REMIS
60% LECHIA Gdańsk
LIVE! ARTYKUŁ
pełny terminarz

Trójmiejskie drużyny

Wiadomości klubowe

Lechia Gdańsk - Polonia Warszawa 1:0. Powiększona przewaga nad wiceliderem

Większa przewaga Lechii nad wiceliderem LIVE!

24 kwietnia 2024 (149 opinii)

Lechia Gdańsk - Polonia Warszawa. Bronić lidera z kartkowym tornado w tle

Kartkowe tornado Lechii z Polonią

23 kwietnia 2024 (61 opinii)

Lechia Gdańsk - Arka Gdynia 19.05, godz. 20:30. Oficjalna data derbów Trójmiasta

Kompromisowa data derbów Lechia - Arka

23 kwietnia 2024 (265 opinii)

więcej (411)

Relacje LIVE

wszystkie relacje
Okiem Eksperta

Najczęściej czytane

Sprawdź jeszcze