Sport
  • Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport
Sport
Dodaj raport
Sport Aktualności piłka nożna
Facebook E-mail Messenger WhatsApp Kopiuj link Więcej

Lechia Gdańsk będzie przygotowana. Mariusz Szymkiewicz: Rotacja naszym atutem

Rafał Sumowski
17 maja 2020 (artykuł sprzed 4 lat) 
Opinie (56)

Lechia Gdańsk

Najnowszy artykuł o klubie Lechia Gdańsk Lechia Gdańsk patrzy w przyszłość: sponsorzy, licencja, kontrakty, derby i inne
Mariusz Szymkiewicz (w środku) podkreśla, że obecny cykl treningowy piłkarzy Lechii Gdańsk nie przypomina ani tego, który normalnie ma miejsce w trakcie sezonu, ani tego w ramach przygotowań do rundy. Mariusz Szymkiewicz (w środku) podkreśla, że obecny cykl treningowy piłkarzy Lechii Gdańsk nie przypomina ani tego, który normalnie ma miejsce w trakcie sezonu, ani tego w ramach przygotowań do rundy.

Mariusz Szymkiewicz (w środku) podkreśla, że obecny cykl treningowy piłkarzy Lechii Gdańsk nie przypomina ani tego, który normalnie ma miejsce w trakcie sezonu, ani tego w ramach przygotowań do rundy.

fot. G.Radtke/400mm.pl

- To zdecydowanie nowa sytuacja i trzeba się do niej szybko zaadaptować. Wydaje mi się, że wnioski z tego okresu będziemy wyciągać jeszcze długo - mówi Mariusz Szymkiewicz, trener przygotowania fizycznego Lechii Gdańsk o wznowieniu zajęć po przerwie wywołanej pandemią. - Rotacja piłkarzy będzie miała większe znaczenie niż do tej pory, jednak jej efektywność będzie w dużej mierze uzależniona od wyrównanej kadry. Uważam to jednak za nasz atut - zapewnia członek sztabu szkoleniowego biało-zielonych.



Rafał Sumowski: Jakie wrażenie zrobili na panu piłkarze Lechii Gdańsk na pierwszych treningach po przerwie spowodowanej przez koronawirus? Poradzili sobie z podtrzymywaniem formy fizycznej w domowych warunkach?

Mariusz Szymkiewicz: Każdy z nas wyczekiwał tego dnia, kiedy wrócimy do wspólnych zajęć. Zawodnicy rzetelnie zrealizowali zalecony plan treningowy, który oczywiście był dostosowany do możliwości, jakie dawało im m.in. domowe otoczenie. Jestem pod dużym wrażeniem, jak piłkarze byli zdyscyplinowani podczas tej przerwy. Uważam, że mamy grupę bardzo świadomych zawodników i w pełni mogliśmy liczyć na ich profesjonalizm oraz sumienne podejście do swoich obowiązków. Niemniej jednak trudno porównać pracę wykonywaną w parku, lesie, czy - jak wcześniej wspomnieliśmy - w domu, do normalnego treningu realizowanego na boisku, czy w siłowni. Zdając sobie z tego sprawę trudno było oczekiwać, że pomimo nawet wymagających treningów, zastaniemy taki sam stan rzeczy, jak przed zawieszeniem rozgrywek. Poziom wytrenowania jest inny, ale z tym się liczyliśmy. Mamy nad czym pracować, ale nie jest to coś, co dotyczy tylko naszego zespołu.

Filip Mladenović odejdzie do Grecji. AEK Ateny chce obrońcę Lechii Gdańsk



Czy komuś z drużyny ta przerwa była na rękę, by mógł nadrobić zaległości, popracować nad czymś, na co normalnie brakowało czasu?

Każdy czas można wykorzystać z odpowiednim dla siebie pożytkiem, aczkolwiek trudno mówić o poprawie kluczowych zdolności motorycznych piłkarza w takich warunkach. Uważam za to, że był to dobry moment na różnego rodzaju ćwiczenia: chociażby te profilaktyczne, poprawiające mobilność, stabilność stawów a nie wymagające specjalistycznego sprzętu, czy dużych przestrzeni. Był to również dobry czas na to, by poszerzyć wiedzę, chociażby z zakresu odżywiania i dietetyki, kończąc na rozwijaniu różnego rodzaju zdolności, na przykład tych kulinarnych.

Rozmawiałem z Flavio Paixao o jego kontuzji. Mówił, że na mecz z Arką Gdynia powinien być gotowy. Podziela pan ten optymizm?

Mogę tylko potwierdzić jego nadzieje, rzeczywiście wszystko idzie w dobrym kierunku. Uważam, że na wznowienie rozgrywek trenerzy będą mieli do dyspozycji wszystkich zawodników.

Jak mocno różni się obecny tryb, od tego, w którym normalnie pracujecie w tym czasie? Obecnie zajęcia przypominają bardziej to, co wykonujecie podczas przygotowań do rundy?

Myślę, że różni się znacząco, zarówno od tego, co byśmy realizowali normalnie w tym momencie. Musimy jednak pamiętać, że patrząc na pierwotny kalendarz rozgrywek, to w tej chwili szykowalibyśmy się do zakończenia sezonu, a więc głównie skupilibyśmy się na aspektach związanych z regeneracją. Z drugiej strony przygotowania do rundy dają dużo szersze spektrum możliwości, którego wspólnym mianownikiem jest czas na odpowiednie przygotowania, teraz takiego komfortu nie mamy. To zdecydowanie nowa sytuacja i trzeba się do niej szybko zaadaptować. Planujemy wszystko z odpowiednim wyprzedzeniem, monitorujemy, znamy organizmy naszych zawodników, niemniej jednak teraz jesteśmy jeszcze bardziej wsłuchani w ich indywidualne reakcje związane z obciążeniem treningowym i w razie potrzeby odpowiednio je modyfikujemy. Wydaje mi się, że wnioski z tego okresu będziemy wyciągać jeszcze długo.

Flavio Paixao leczy kontuzję, ale na derby będzie gotowy



Ze względu na ograniczenia, pierwsze treningi odbyły się w małych grupach. Kierowaliście się szczególnymi kryteriami podczas podziału piłkarzy na zespoły?

Przy podziale na grupy kierowaliśmy się aspektami techniczno-taktycznymi. Grupy liczyły do czterech do pięciu zawodników i pozwalały nam realizować zajęcia w formacjach ofensywnych i defensywnych.

Do połowy lipca Lechia zagra jedenaście spotkań w Ekstraklasie. Tyle spotkań w krótkim czasie oznacza, że szerszą niż kiedykolwiek rotację trzeba wziąć za pewnik?

Zgadzam się, rotacja piłkarzy będzie miała większe znaczenie niż do tej pory, jednak jej efektywność będzie w dużej mierze uzależniona od wyrównanej kadry. Uważam to jednak za nasz atut, ponieważ w tej chwili o sile naszego zespołu nie stanowi 11 a 30 zawodników, których umiejętności pozwalają na rywalizację na wszystkich pozycjach. Oczywiście dużo zależy od indywidualnych zdolności adaptacyjnych i regeneracyjnych, a co za tym idzie czasu, który potrzebuje dany zawodnik do podjęcia kolejnego wysiłku treningowego czy meczowego. Do tej pory obciążenia w trakcie okresów przygotowawczych opierały się głównie na stopniowym zwiększaniu czasu gier kontrolnych. Zawodnicy zaczynali od 45 minut, przez 60 i wreszcie kończąc na 90 minutach gry. Teraz rzeczywistość jest inna. Nie możemy grać sparingów i jesteśmy ograniczeni do rozgrywania gier wewnętrznych.

FIFA tymczasowo zgodziła się na pięć zmian w meczu. To rozwiązanie ma zostać zastosowane w niemieckiej Bundeslidze, ale u nas krytycznie wypowiadał się o nim prezes PZPN Zbigniew Boniek. Co pan o tym myśli?

Z tego co wiem, u nas ten pomysł chyba nie wejdzie w życie. Myślę jednak, że w obecnej sytuacji, zwłaszcza w pierwszych meczach po restarcie sezonu, byłoby to korzystne rozwiązanie. Pomogłoby w rozłożeniu obciążeń na większą liczbę piłkarzy, a więc w jakimś stopniu obniżyłoby ryzyko kontuzji.

Lechia Gdańsk. Zmiana w radzie nadzorczej. Nowy dyrektor generalny



Treningom towarzyszą różne obostrzenia związane z pandemię koronawirusa, choćby w postaci braku możliwości korzystania ze wspólnej szatni. To wam mocno komplikuje pracę?

Zdecydowanie tak. Jest to szczególnie widoczne przy okazji treningów. Do niedawna zawodnicy pojawiali się w szatni nawet godzinę przed rozpoczęciem właściwego treningu. Wykorzystywali ten czas na indywidualne przygotowanie. W tej chwili bezpośrednio z samochodu przemieszczają się na boisko. Wszystko to sprawia, że musimy zwrócić większą uwagę na czas poświęcony na rozgrzewkę treningową, oraz poszczególne jej elementy. To samo tyczy się czasu po zakończeniu treningu. W normalnym rytmie zawodnicy korzystali z wielu środków odnowy biologicznej, ćwiczeń profilaktycznych, terapii kompresyjnych, masażu, itp. Nie wspominam o sprawach tak prozaicznych jak prysznic. Wszystkie te zabiegi są bardzo istotne w kontekście przyśpieszenia regeneracji i przygotowania organizmu do kolejnego treningu. Druga kwestia to szatnia. Wprawdzie nigdy nie byłem piłkarzem, ale zdążyłem się nauczyć, że szatnia dla piłkarza to miejsce wyjątkowe. Zawodnicy traktują ją jako miejsce spotkań, rozmów, żartów i to za tym po zakończeniu kariery zawodnicy najbardziej tęsknią. W konsekwencji odszedł nam kolejny element, również z punktu widzenia budowania, czy podtrzymywania wzajemnych relacji.

Lechia Gdańsk spokojna o licencję, mimo strat i zadłużenia



Na jakie aspekty stara się pan uczulać piłkarzy przed wznowieniem rozgrywek?

Nasi piłkarze w ostatnim okresie wykazali się dużym profesjonalizmem, szczególnie w podejściu do swoich obowiązków. Teraz musimy to utrzymać i jeszcze bardziej skupić się na sprawach najistotniejszych. Myślę tu, nie tylko o treningu czy meczu, ale również o tym, co dzieje się poza nim. Myślę na przykład o właściwym odżywianiu, czasie przeznaczonym na odpoczynek i sen. Uważam, że obecna sytuacja sprawi, że jeszcze bardziej docenimy pracę, jaką mamy przyjemność wykonywać, dlatego róbmy wszystko, by to się nie zmieniło. Trening i regeneracja, mecz i odpoczynek - wierzę, że przez dwa najbliższe miesiące wszystko będzie podporządkowane tym dwóm sprawom.

Typowanie wyników

31 maja 2020, godz. 17:30
HIT
3 pkt.
LECHIA Gdańsk
4 : 3
bez
publiczności
ARKA Gdynia

Jak typowano

67% 340 typowań LECHIA Gdańsk
7% 36 typowań REMIS
26% 135 typowań ARKA Gdynia

Twoje dane

Polityka prywatności
więcej

Kluby sportowe

Wydarzenia

Zobacz także

więcej artykułów

Opinie (56) 9 zablokowanych

  • 2020-05-19 09:16

    proste

    wynik sportowy zweryfikuje wszystko i na wszystkich płaszczyznach. dziękuję dobranoc.

    maniak pracy

    3 lata

    • 0 0

  • 2020-05-17 19:18

    Mam już dosyć tych "kombinacji" (5)

    kop

    3 lata

    • 12 10

    • 2020-05-18 10:08

      To nie głosuj na Dudę (4)

      3 lata

      • 2 7

      • 2020-05-18 19:44

        My kibice Lechii

        glosujemy na Pana Andrzeja Dudę.

        3 lata

        • 1 0

      • 2020-05-18 12:46

        (1)

        A na kogo tęczowy po tologu. Na pajaca usterkę (kleił szybę taśmą), czajka, hostele lgbt, tęczowe tramwaje i wiele nie spełnionych obietnic

        budka z burakami

        3 lata

        • 4 1

        • 2020-05-18 18:55

          Konfederacja jedyna racja .

          3 lata

          • 1 1

      • 2020-05-18 10:43

        Dlatego glosuję

        na PO. Język rosyjski powinien wrócić do szkół, a mój dziadek powinien odzyskać swoje apanaże za wzorową pracę w służbie bezpieczeństwa.

        3 lata

        • 6 2

  • 2020-05-18 16:06

    Wywalić jeszcze Augustyna i Mladenovića panie prezesie. Kara za sabotaż musi być. (2)

    3 lata

    • 1 4

    • 2020-05-18 19:39

      Najpierw trzeba im zaległą kasę zapłacić.

      3 lata

      • 0 0

    • 2020-05-18 19:04

      I kim tu grać ?

      3 lata

      • 0 0

  • 2020-05-18 15:02

    Jeżeli nie będą w stanie wygrać z Arką, to będzie spadek do dolnej usemki. (2)

    3 lata

    • 2 2

    • 2020-05-18 19:02

      Ósemki - analfabeto (1)

      3 lata

      • 1 0

      • 2020-05-18 19:38

        To nie analfabeta.

        To typowy kibic betoniarni, czyli d**il.

        3 lata

        • 0 0

  • 2020-05-18 14:37

    Wielka Lechia (1)

    Wielka Lechia jest wielka
    z powodu swojej wielkości.

    lew północy

    3 lata

    • 3 2

    • 2020-05-18 19:02

      Szczególnie w walce z kiblami

      3 lata

      • 0 0

  • 2020-05-18 13:40

    Co ta mandziara jeszcze wymyśli (1)

    3 lata

    • 3 3

    • 2020-05-18 19:01

      Ten ten .

      Do szkoły nieuku

      3 lata

      • 0 0

  • 2020-05-18 18:59

    Będzie taka rotacja.

    Jeden grajek będzie dostawał wypłatę, reszta czeka do następnego miesiąca. I znów następny i znów czekamy.

    3 lata

    • 2 0

  • 2020-05-17 21:06

    bravo Trenerze , tak trzymać (4)

    3 lata

    • 17 8

    • 2020-05-18 02:06

      Rudy cwaniak (3)

      Piłkarzy jak szmaty traktuje.
      Pan i władca przez niego odeszli Sobiech Peszko teraz jeszcze Augustyniak .
      Zero kontaktu z piłkarzami

      3 lata

      • 3 4

      • 2020-05-18 12:02

        (1)

        Augustyniak ?
        Nie znam

        3 lata

        • 2 0

        • 2020-05-18 18:57

          Jak grał to wiedziałeś kto krótka jest twoja pamięć

          3 lata

          • 0 0

      • 2020-05-18 07:00

        Rudy

        lucyfer z brukseli robi bambo z hfa na górce.

        3 lata

        • 2 4

  • 2020-05-17 20:21

    Lechia - Arka 4:0 (5)

    cykliczna zmiana Trenera Arki przed każdymi derbami z Lechią w obawie przed kompromitacją a teraz nawet 2 Trenerów na jedne derby nic nie pomoże , Lechia Was zmiecie z boiska, Trener Mamrot przeżywał to 4 razy w poprzednim sezonie, Lechia gra o obronę Pucharu Polski i jak najlepsze miejsce w lidze, Arkę czeka spadek z ligi.

    Prosto z Monciaka

    3 lata

    • 42 15

    • 2020-05-17 22:17

      (3)

      NEC temere nec timide...ale pamiętajmy, żeby nie dzielić skóry na niedźwiedziu, tym bardziej, że duma kroczy przed upadkiem.

      Qwerty

      3 lata

      • 5 2

      • 2020-05-18 01:19

        (2)

        ,,Pycha kroczy przed upadkiem'' - nie duma.

        3 lata

        • 6 0

        • 2020-05-18 10:10

          Przed każdymi derbami ta śledziowa gadka o upadku. (1)

          I wszyscy wiemy jak to wyglądało.

          3 lata

          • 5 1

          • 2020-05-18 18:56

            Gdyby sedzia nie pomogł byla by przegrana .

            3 lata

            • 0 0

    • 2020-05-17 21:05

      Lechia zrobi swoje

      3 lata

      • 6 5

  • 2020-05-18 11:55

    (1)

    Może w koncu rotacja na funkcji trenera? Rudy traci kontakt z rzeczywistością.

    Uciekałem na Żabiance

    3 lata

    • 4 6

    • 2020-05-18 18:24

      Tak śledziu,

      tracimy ekstraklasę i spadamy do pierwszej ligi. Może rudy z brukseli nam pomoże uniknąć degradacji do B klasy.

      Uciekałem z Żabianki przed Kibicami Wielkiej Lechii Gdańsk

      3 lata

      • 1 2

1
2
3

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Najbliższy mecz Lechii

Górnik Łęczna
TYPUJ!
LECHIA Gdańsk
20 kwietnia 2024, godz. 17:30
10% Górnik Łęczna
26% REMIS
64% LECHIA Gdańsk
LIVE! ARTYKUŁ

Najlepiej oceniani

Lechia Gdańsk
WIĘCEJ

Najlepiej typujący wyniki Lechii

Imię i nazwisko Typ. Pkt. Skuteczność
1 Piotr Matusiak 28 61 67.9%
2 Łukasz Gawlik 28 59 57.1%
3 Miś Beżuś 28 57 67.9%
4 Mariusz Kamiński 28 56 60.7%
5 Mirosław P. 28 55 64.3%
pełna klasyfikacja

Tabela

Piłka nożna - I liga
Drużyny M Z R P Bilans Pkt.
1 Lechia Gdańsk 27 16 5 6 46:22 53
2 Arka Gdynia 27 15 7 5 45:27 52
3 GKS Katowice 27 13 6 8 47:28 45
4 Górnik Łęczna 27 11 12 4 30:24 45
5 Motor Lublin 27 13 6 8 38:33 45
6 GKS Tychy 27 14 3 10 35:31 45
7 Wisła Kraków 27 11 9 7 49:33 42
8 Wisła Płock 27 11 9 7 39:36 42
9 Odra Opole 27 11 7 9 32:28 40
10 Miedź Legnica 27 9 11 7 35:28 38
11 Stal Rzeszów 27 10 5 12 38:43 35
12 Chrobry Głogów 27 9 6 12 29:41 33
13 Znicz Pruszków 27 9 4 14 22:33 31
14 Bruk-Bet Termalica Nieciecza 27 7 9 11 40:42 30
15 Polonia Warszawa 27 7 8 12 32:38 29
16 Resovia 27 7 4 16 28:49 25
17 Podbeskidzie Bielsko-Biała 27 4 9 14 21:43 21
18 Zagłębie Sosnowiec 27 2 8 17 16:43 14
Każdy gra z każdym mecz i rewanż. Dwie najlepsze drużyny wywalczą bezpośredni awans do ekstraklasy. Zespoły z pozycji 3-6 zagrają w dwustopniowych barażach o jeszcze jedno miejsce premiowane awansem.
Natomiast trzy najsłabsze drużyny zostaną zdegradowane do II ligi.

Wyniki 27 kolejki

  • LECHIA GDAŃSK - Bruk-Bet Termalica Nieciecza 3:1 (1:0)
  • Motor Lublin - ARKA GDYNIA 2:2 (2:1)
  • Zagłębie Sosnowiec - Górnik Łęczna 0:1 (0:0)
  • Resovia - Stal Rzeszów 0:2 (0:1)
  • GKS Katowice - Odra Opole 1:3 (0:1)
  • Wisła Płock - Wisła Kraków 1:1 (0:0)
  • Chrobry Głogów - Miedź Legnica 0:0
  • Podbeskidzie Bielsko-Biała - Polonia Warszawa 1:2 (0:1)
  • Znicz Pruszków - GKS Tychy 2:3 (1:0)

Ostatnie wyniki Lechii

LECHIA Gdańsk
3 : 1
Bruk-Bet Termalica Nieciecza
14 kwietnia 2024, godz. 12:40
Gdańsk, Polsat Plus Arena Gdańsk
92% LECHIA Gdańsk
3% REMIS
5% Bruk-Bet Termalica Nieciecza
LIVE! ARTYKUŁ
GKS Katowice
1 : 0
LECHIA Gdańsk
7 kwietnia 2024, godz. 15:00
HIT
20% GKS Katowice
26% REMIS
54% LECHIA Gdańsk
LIVE! ARTYKUŁ
pełny terminarz

Trójmiejskie drużyny

Wiadomości klubowe

Lechia Gdańsk patrzy w przyszłość: sponsorzy, licencja, kontrakty, derby i inne

Urfer i konkrety ws. przyszłości Lechii

16 kwietnia 2024 (137 opinii)

Lechia Gdańsk sprzedaje już bilety na derby z Arką Gdynia. Dokładnego terminu brak

Lechia już sprzedaje bilety na derby

15 kwietnia 2024 (135 opinii)

Lechia Gdańsk już nie może wypuścić awansu? Szymon Grabowski: Szef zadowolony

Lechia już nie może wypuścić awansu?

15 kwietnia 2024 (119 opinii)

więcej (410)

Relacje LIVE

wszystkie relacje
Okiem Eksperta

Najczęściej czytane

Sprawdź jeszcze