Sport
  • Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport
Sport
Dodaj raport
Sport Aktualności
Facebook E-mail Messenger WhatsApp Kopiuj link Więcej

Zobacz jak gdyński siłacz bił rekord świata

Jacek Główczyński
4 września 2014 (artykuł sprzed 9 lat) 
Opinie (67)
Najnowszy artykuł o klubie SPR Arka Gdynia Ile pieniędzy na sport? Które kluby wspierać? Debata kandydatów na prezydenta Gdyni


Jan Łuka pobił rekord świata w żelaznym ciągu. Zobacz jak dźwignął w Gdyni 425 kg!


Jan Łuka dokonał kolejnej korekty w tabelach rekordów świata w sportach siłowych. W Gdynia Arena miejscowy atleta dźwignął w tzw. żelaznym ciągu 425 kilogramów! Wyczyn oklaskiwali kibice zgromadzeni na meczu piłkarek ręcznych Vistalu z Energą AZS Koszalin. - Już w 2005 roku pobiłem Mariusza Pudzianowskiego. Teraz moim marzeniem, ale i realnym wyzwaniem, jest uporanie się z ciężarem 450 kg - zdradza nam 65-latek.



REKORD ŚWIAT W PRZERWIE MECZU PIŁKAREK RĘCZNYCH

"Legendarny siłacz z Gdyni" - taki nagłówek figuruje na oficjalnej stronie internetowej Jana Łuki. I nie ma w tym cienia przesady. W trójboju siłowym, który był przez lata główną domeną atlety, wyśrubował on rekord życiowy na 800 kilogramów, zdobywając po drodze 18 razy z rzędu tytuł mistrza Polski! Tego nikt nie dokonał przed nim, ani po nim. W jego kolekcji są również tytuły i medale z mistrzostw świata seniorów i weteranów.

- Sporty siłowe trenuję już 47 lat. Zaczynałem od podnoszenia ciężarów we Flocie Gdynia. Potem był trójbój siłowy, a w ostatnich latach specjalizuje się głównie w strong man i żelaznym ciągu - mówi nam Łuka.

Na trójbój siłowy składają się: przysiad ze sztangą, wyciskanie i martwy ciąg.

- Moje rekordy życiowe w tych bojach to odpowiednio - 300, 225 i 325 - cytuje z pamięci pan Jan.

TUTAJ ZNAJDZIESZ WSZYSTKIE OSIĄGNIĘCIA JANA ŁUKI

W Gdynia Arena podszedł do jeszcze większego ciężaru. Żelazny ciąg jest zbliżony do martwego ciągu. Jednak w tym boju można uzyskiwać znacznie lepsze wyniki, gdyż sztangę podnosi się nie z podłoża, ale z podstawek znajdujących się 30 centymetrów nad nim. Nie można jednak stosować tzw. przechwytu (jedna ręka trzyma gryf nachwytem a druga podchwytem) czy pasków, którymi często w takich próbach wspomagali się strongmani.

- W tej próbie trzeba mieć żelazny uchwyt i żelazne plecy, czyli akurat coś dla mnie - żelaznego człowieka. Bez żadnego przygotowania, z marszu wezmę 400 kilogramów. Do większych ciężarów muszę się przygotować - zdradza nam atleta.

Jan Łuka jest przekonany, że w ten sposób może utrzymać wkrótce sztangę o wadze 450 kg! Jan Łuka jest przekonany, że w ten sposób może utrzymać wkrótce sztangę o wadze 450 kg!

Jan Łuka jest przekonany, że w ten sposób może utrzymać wkrótce sztangę o wadze 450 kg!

fot. Maciej Czarniak/trojmiasto.pl

W Gdynia Arena Łuka podszedł na rozgrzewkę właśnie do 400 kg. Zagrała orkiestra dęta z Liniewa, a zgromadzeni na trybunach widzowie na chwilę wstrzymali oddech, by następnie złożyć ręce do oklasków.

Kilka minut później było podobnie, a aplauz był nawet większy, gdyż Jan Łuka ustanowił rekord świata w żelaznym ciągu - 425 kilogramów!

Atlecie największą frajdę sprawił nie tylko sam wynik, ale także uzyskanie kolejnej przewagi na najbardziej znanym polskim strongmanie, który przed laty nie miał sobie równych na świecie w tej konkurencji, a obecnie zawodniku MMA - Mariuszem Pudzianowskim.

- Już w 2005 roku byłem lepszy od "Pudziana". On podniósł wtedy tylko 320, a ja miałem już wtedy 405 kg. Teraz dołożyłem kolejne 20 kilogramów i na tym nie zamierzam poprzestać. Kolejnym marzeniem, ale całkowicie realnym, jest uzyskanie 450 kilogramów - zapewnia Łuka.

Aby podążyć po kolejne rekordy, pan Jan nie potrzebuje wiele. Trening, który rzetelnie wykonuje od blisko pół wieku, musi wzbogacić odpowiednią suplementacją.

- Aby bić rekordy i jeszcze ciężej trenować należy stosować odżywki i wszelkiego rodzaju dozwolone wspomaganie. W tym względzie pomaga mi Vistal Stocznia Remontowa, która została moim sponsorem. Natomiast "koksów" nigdy nie brałem i nie zamierzam brać. Dlatego w wieku 65 lat czuję się jak młodzieniaszek, a gdybym stosował doping, to pewnie już wąchałbym kwiatki, ale od dołu - dodaje Łuka.

Kluby sportowe

Zobacz także

więcej artykułów

Opinie (67)

  • 2014-09-04 20:04

    nic nie podniósł, nie zablokował ciężaru i nie wyprostował pleców

    9 lat

    • 3 4

  • 2014-09-04 20:22

    Janek wymiata.

    Szanuję Pana Jana i to chłop ze stali. Ma mega moc, zwłaszcza uścisk, ale oddajmy jednak sprawiedliwość. W kategorii siły martwy ciąg stoi wyżej niż żelazny ciąg, a tam Pudzian miał lepsze wyniki.

    Leh

    9 lat

    • 7 1

  • 2014-09-04 21:03

    Zoltan (2)

    hehe z stojakow to Pudzian by wzial pewnie 800kg,jaki to ciag??? bo napewno nie matwy.

    Zoltan

    9 lat

    • 5 3

    • 2014-09-10 09:39

      (1)

      A czytasz uważnie???? ŻELAZNY !!!

      Gromosław

      9 lat

      • 0 1

      • 2014-09-11 11:11

        Zelazny ...

        tylko nie istnieje takie cos jak "zelazny ciag " to wymyslis sam Jan Luka i sam pobija swoje rekordy bo nikt sie nie chce bawic w to bezsensowe 10 centymetrowe podnoszenie sztangi ...

        henrykcalypso

        9 lat

        • 0 0

  • 2014-09-04 21:53

    Pudzian z nim nie wygrał (1)

    Jeśli ktoś ma co do tego jakieś wątpliwości:

    "W 2005 roku Pudzianowski startował w zawodach Strongman Powitanie Lata w Sopocie. Ku wielkiemu zaskoczeniu swoich fanów został pokonany przez weterana sportów siłowych Jana Łukę."

    https://www.youtube.com/watch?v=BkcomxV9qxQ

    Chodzi o konkurencję "żelazny ciąg" a nie "martwy ciąg w paskach" :)

    9 lat

    • 1 0

    • 2014-09-04 22:04

      a kielicha potrafią wypić ?

      9 lat

      • 0 1

  • 2014-09-04 23:20

    pięknie

    Brawo Panie Janku.

    9 lat

    • 1 1

  • 2014-09-06 00:33

    Stary człowiek i może.

    A ty?

    krytol

    9 lat

    • 1 1

  • 2014-09-07 23:02

    Niezaliczony bój.

    Szacunek dla wytrwałości, ale bój niestety niezaliczony. Brak wyprostu w kolanach, po prostu niewykończony bój. Tak jak wspomniałem, szacunek i wytrwałości życzę.

    alfa

    9 lat

    • 0 0

  • 2014-09-08 07:52

    (1)

    se życie ułożył - stary chłop a musi pajacować w krótkich spodenkach... z wnukami coś ciekawego zrób

    9 lat

    • 1 2

    • 2014-09-10 09:41

      Zazdrościsz?? Pewnie swojego małego zza brzucha juz od kilku lat nie widzisz...

      Gromosław

      9 lat

      • 2 1

1
2
3

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Inne

Kosiorek i Szemiot walczą o głosy kibiców

Kosiorek i Szemiot walczą o głosy kibiców

17 kwietnia 2024 (260 opinii)

Ile pieniędzy na sport? Które kluby wspierać? Debata kandydatów na prezydenta Gdyni

Wydawane są miliony. Ile kasy na sport?

16 kwietnia 2024 (59 opinii)

16.04, godz. 19:29 debata kandydatów na prezydenta Gdyni. Temat: Arka i sport

16.04 debata kandydatów o Arce i sporcie

10 kwietnia 2024 (432 opinie)

Michalczewski, Zeszutek, Suchenia... Co czytają znani trójmiejscy sportowcy?

Co czytają znani trójmiejscy sportowcy?

3 kwietnia 2024 (34 opinie)

więcej (18)

Piłka ręczna

Unia Tarnów - Energa Wybrzeże Gdańsk 25:33. Piąte zwycięstwo z rzędu

Piąte zwycięstwo z rzędu piłkarzy ręcznych

19 kwietnia 2024 (37 opinii)

Ile pieniędzy na sport? Które kluby wspierać? Debata kandydatów na prezydenta Gdyni

Wydawane są miliony. Ile kasy na sport?

16 kwietnia 2024 (59 opinii)

Energa Wybrzeże Gdańsk - Gwardia Opole 31:29. Nie będzie bezpośredniego spadku

Piłkarze ręczni nie spadną bezpośrednio

13 kwietnia 2024 (12 opinii)

Energa Wybrzeże Gdańsk. Amine Bedoui: Chciałbym zostać na kolejny sezon

Bramkarz z Tunezji: Chcę zostać w Wybrzeżu

12 kwietnia 2024 (3 opinie)

więcej (91)

Relacje LIVE

wszystkie relacje

Okiem eksperta

WŁODZIMIERZ ŻEMOJTEL
WŁODZIMIERZ ŻEMOJTEL
17 kwietnia 2024 (30 opinii)

Szanse awansu Arki Gdynia w tym momencie oceniłbym na 90 proc. Nie wyobrażam sobie zmarnować tej szansy, jaka się przed nami pojawiła. Myślę, że największą różnicę w porównaniu do poprzednich sezonów w I lidze zrobił nam Wojciech Łobodziński. Docierają do mnie sygnały, że trener ma świetne relacje z drużyną. Razem chcą tworzyć zespół, któremu przyświeca jasny cel.
więcej opinii eksperckich

Najczęściej czytane

Sprawdź jeszcze