Jan Łuka pobił rekord świata w żelaznym ciągu. Zobacz jak dźwignął w Gdyni 425 kg!
Jan Łuka dokonał kolejnej korekty w tabelach rekordów świata w sportach siłowych. W Gdynia Arena miejscowy atleta dźwignął w tzw. żelaznym ciągu 425 kilogramów! Wyczyn oklaskiwali kibice zgromadzeni na meczu piłkarek ręcznych Vistalu z Energą AZS Koszalin. - Już w 2005 roku pobiłem Mariusza Pudzianowskiego. Teraz moim marzeniem, ale i realnym wyzwaniem, jest uporanie się z ciężarem 450 kg - zdradza nam 65-latek.
2014-09-04 10:34
2014-09-04 11:17
Jedna Jaskółka wiosny nie czyni.
2014-09-04 11:30
chyba w bierki :D
2014-09-04 13:43
pan janek mieszka na żabiance a trenuje w sopocie a gdynia to kupa
2014-09-04 20:30
a to się już z Oksywia wyprowadził ? Zaskoczyłeś mnie !! Powiedz tylko kiedy ?
2014-09-04 16:09
400kg myk myk no bo jak mówisz gdynia to pewnie ty też? czy jednak miasto nie ma nic do tego czy sportowiec coś potrafi?
2014-09-04 17:30
tak tak przekujcie propagandziści indywidualny sukces tego człowieka w sukces UM
2014-09-04 10:37
2014-09-04 12:15
A tu babcia nie daje i gdzieś trzeba się wyładować
Powodzenia , w młodym ciele stary duch
2014-09-04 10:53
Bił rekord z ciężarami zniszczonymi, obskubanymi co to ma być to w Gdyni nie ma porządnego sprzętu-wstyd !!!!!
2014-09-04 11:02
o kurcze ktoś dostrzegł
2014-09-04 11:06
a wy przestańcie się czepiać, że ciężary zniszczone i inne pierdoły. Ruszcie tyłki sprzed kompa i zacznijcie sami ćwiczyć. Tyle lat mieć i robić takie rzeczy nalezy się naprawdę szacunek.
2014-09-04 11:48
Bo mi się wydawało że w tym wyczynie chodzi o ciężar a nie lans.
2014-09-04 14:16
To sport gdzie liczy się wynik, szacunek dla rekordzisty !!!
2014-09-04 14:55
a swoją drogą pewnie nigdy nie byłeś na prawdziwej siłowni
2014-09-04 19:11
2014-09-04 20:59
Z tego co widzę, jest to ciężar z clubu Calypso w Sopocie. Nakład ten jest użytkowany na co dzień do ciężkiego treningu, ma on spełniać swoją funkcje a nie wyglądać
2014-09-05 11:56
To nakład z Calypso ;)
2014-09-04 10:54
Na samą myśl mnie plecy bolą, a nie mam jeszcze 40 -tki
2014-09-04 11:49
On na pewno wszystkie siatki z zakupami bierze na jeden raz.
2014-09-04 14:47
On pralkę, lodówkę i zmywarkę na raz nosi... na 10 piętro, bo się do windy nie mieści z tym wszystkim.
2014-09-04 10:54
2014-09-04 11:01
Koksów nie biorę.
2014-09-04 11:19
Brawo Panie Janku....i niech ktos powie ze sie nie da!!
2014-09-04 11:41
totalny chaos nikt nie wiedzial co sie dzieje spiker spal orkiestra byla zagluszana przez dijeja
dramat jesli chodzi o organizacje
2014-09-04 12:35
Tylko pozazdrościć,trzymam kciuki za spełnienie marzeń.
2014-09-04 13:17
Tytuły na trojmiasto troche jak na wp.pl sie robią. Z całym szacunkiem do pana Jana za ten wyczyn , ale Mariusz dzwigał 430kilogramów w martwym ciągu , a nie w jakimś żelaznym od połowy ruchu , który zresztą chyba pan sobie wymyślił na własne potrzeby ? :) Nie mam tu na mysli pisać nic złego , lubie tylko obiektywne , sprawdzone , prawdziwe i rzetelne informacje. Pozdrawiam i życze zdrowia dalej.
2014-09-04 13:24
bo w straongmenach nie bylo nigdy martwego ciagu
2014-09-04 13:41
zrodlo strona oficjalna MP. wiec pewnie faktycznie tak jest
2014-09-04 14:09
To co robi ten Pan to żelazny ciąg z podstawek.
Tak wygląda martwy ciąg:
https://www.youtube.com/watch?v=FNW0CqASIHo
Rekord Pudzianowskiego w martwym ciągu to 430kg, rekord tego Pana to 325,5kg a pobiciu Pudziana nie ma mowy. To są dwie rożne dyscypliny.
2014-09-04 14:20
nie uzywasz pasków/taśm i nie masz przekładanek
2014-09-04 15:55
....tylko twoje plecy a powyzsze tylko poprawiaja chwyt
2014-09-05 08:18
2014-09-04 14:46
poczytaj ze zrozumieniem
Nie można jednak stosować tzw. przechwytu (jedna ręka trzyma gryf nachwytem a druga podchwytem) czy pasków, którymi często w takich próbach wspomagali się strongmani.
Czytaj więcej na:
2014-09-04 17:44
Pudzian dzwigal 430 z ziemi ale w paskach...a tu chodzi o sile uchwytu i pleców w zupełnie innej konkurencji,w której Pudzian przegrał..
2018-08-01 23:31
Jeśli chodzi o mięśnie zaangażowane podczas Martwego ciągu a Żelaznego ciągu to Martwy ciąg jest owiele lepszym ćwiczeniem, ale nie ma co mówić złego słowa na rekordy Jana Łuki ponieważ trzeba zauważyć że pomimo że ruch jest połowiczny to nawet te pare centymetrów podniesione siłą uchwytu bez zamka, bez pasków lub bez przechwytu jest niebywale imponujące oraz siła grzbietu, powiedzmy sobie szczerze , że 90% ludzi w polsce nie podniesie tego samego ciężaru w ten sam sposób co Jan Łuka nawet w "jakimś tam żelaznym od połowy"
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
