Sport
  • Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport
Sport
Dodaj raport

Składy: PSŻ Poznań - Energa Wybrzeże Gdańsk. Długie treningi i zagraniczne starty

24 kwietnia 2024

(98 opinii)
Sport Aktualności żużel
Facebook E-mail Messenger WhatsApp Kopiuj link Więcej

Michał Szczepaniak: Przez głupotę kontuzja. Żużlowiec Wybrzeża Gdańsk nie popełni błędu sprzed roku

Michał Rudnicki
21 marca 2018 (artykuł sprzed 6 lat) 
Opinie (41)

Energa Wybrzeże - żużel

Najnowszy artykuł o klubie Energa Wybrzeże - żużel Składy: PSŻ Poznań - Energa Wybrzeże Gdańsk. Długie treningi i zagraniczne starty
W poprzednich sezonach Michał Szczepaniak (pierwszy z prawej) przyjeżdżał do Gdańska w roli gościa. Teraz sam będzie walczył o punkty dla Zdunek Wybrzeża. W poprzednich sezonach Michał Szczepaniak (pierwszy z prawej) przyjeżdżał do Gdańska w roli gościa. Teraz sam będzie walczył o punkty dla Zdunek Wybrzeża.

W poprzednich sezonach Michał Szczepaniak (pierwszy z prawej) przyjeżdżał do Gdańska w roli gościa. Teraz sam będzie walczył o punkty dla Zdunek Wybrzeża.

fot. Łukasz Głowala / Trojmiasto.pl

Na środę i czwartek zaplanowano kolejne sesje treningowe na stadionie żużlowym przy ul. Długie Ogrody. Rozpoczynać się będą o godzinie 13. Do zespołu Zdunek Wybrzeże Gdańsk dołączą Duńczycy: Anders Thomsen, Mikkel Bech i Mikkel Michelsen. Natomiast gościnnie mają jeździć m.in. Greg Hancock i Fredrik Lindgren. Od pierwszych tegorocznych zajęć stałym ich uczestnikiem jest Michał Szczepaniak, który nie zamierza powtórzyć błędów z poprzedniego sezonu. - Przez głupotę złapałem kontuzję i pauzowałem kilka tygodni - przypomina 34-latek.



DOBRA OBSADA ELIMINACJI ZŁOTEGO KASKU W GDAŃSKU. SPRAWDŹ LISTĘ STARTOWĄ I CENY BILETÓW

Michał Rudnicki: Za wami pierwsze dni treningów. Wszystko poszło po waszej myśli?

Michał Szczepaniak: Cieszymy się, że udało się w ogóle wyjechać na tor. Zima w tym roku nie odpuszcza, wiadomo, z jaką pogodą mieliśmy do czynienia przez ostatnie tygodnie. Szczerze mówiąc, dziwiłem się, że tor w Gdańsku został aż tak dobrze przygotowany. W poprzednim tygodniu byłem w domu w Ostrowie, obserwowałem padający śnieg i nie wierzyłem, że uda się tak szybko wyjechać na pierwsze treningi. Za nami dwa solidne dni, sporo jazdy, udało się pokręcić pierwsze okrążenia po długiej, zimowej przerwie. We wtorek trener pracował nad torem i mamy nadzieję, że będzie się on stawał coraz lepszy.

Tak przebiegał pierwszy trening Zdunek Wybrzeża Gdańsk



Podczas pierwszych prób testował pan już nowe silniki, czy korzystał jeszcze z zeszłorocznych?

Dotąd jeździłem jeszcze na starym. Te treningi służyły głównie przyzwyczajeniu się w ogóle do motocykla. Z tych, które szykuję na ligę, będę korzystać, kiedy zacznie się ściganie. Już od środy będę powoli sprawdzał każdy z czterech silników, które przygotowuję na nowy sezon, tak aby każdy dopasować, poczuć i sprawdzić, czy nie ma z nimi żadnych problemów.

PRZECZYTAJ O TŁOKU NA PIERWSZYCH TRENINGACH ZDUNEK WYBRZEŻA

Do Gdańska zjechało sporo różnych zawodników. Pomieściliście się na torze i w parku maszyn?

W ogóle nam to nie przeszkadzało. Nie było ciasno. W poniedziałek w ciągu dwóch godzin każdemu udało się po pięć-sześć razy wyjechać na tor. Wszyscy się znamy, poza tym nie jest to jeszcze ten etap, byśmy mieli przed sobą co ukrywać. Na razie chodzi nam głównie o rozjeżdżenie. Tor jest nieprzewidywalny i nie da się na nim testować żadnych ustawień.

W tych pierwszych dniach nie będzie panu trochę brakować ścigania? Sparing z MrGarden GKM Grudziądz został odwołany, nie znalazł się też pan w składzie Zdunek Wybrzeża na turniej "Zenon Plech Zaprasza".

Nawet dobrze się złożyło. W tym sezonie chciałem podejść do startu nieco spokojniej, bo w poprzednim roku po dwóch słabych treningach pojechaliśmy z zespołem z Piły na sparing do Ostrowa i przez głupotę złapałem kontuzję. Popełniłem błąd na torze, wyszedł brak objeżdżenia, a później musiałem pauzować przez kilka tygodni. Mam nadzieję, że z kolegami pościgamy się już trochę w środę i czwartek, więc to będzie to pierwsze przetarcie. Czasu do ligi jest jeszcze sporo. We wtorek wystartuję w eliminacjach Złotego Kasku, później na pewno pojedziemy w jakichś sparingach, więc nie zabraknie mi jazdy o punkty.

W tej chwili w klubie z Gdańska jest tylko dwóch polskich seniorów - pan i Oskar Fajfer. Z jednej strony ma więc pan pewność miejsca w składzie, z drugiej mówi się, że brak rywalizacji obniża jakość treningu.

Dla mnie bez znaczenia jest, czy byłoby nas więcej, czy tylko dwóch. Staram się zawsze przygotowywać na sto procent, bez względu na to, czy musiałbym rywalizować o miejsce w składzie. Zawsze chcę być przygotowany jak najlepiej, bo to przecież nasza praca. Im więcej punktów przywieziemy, tym więcej możemy zarobić. Każdy wie, po co jeździ i jak ma się mobilizować.

PRZECZYTAJ WYWIAD Z OSKAREM FAJFEREM

Oskar Fajfer mówił, że zespół dzieli się na showmanów i tych bardziej spokojnych. Pan znalazł się we frakcji stonowanych?

Raczej tak. Na razie atmosfera w drużynie jest w porządku, a wierzę, że z biegiem sezonu będzie jeszcze lepiej. Wszyscy mamy swoje recepty na jazdę i swoje sposoby na życie. Każdy wie, co jest dla niego najlepsze, bo każdy jest inny, tak na torze, jak i poza nim. Najważniejsze jednak, że wszyscy chcemy wygrywać.

W listopadzie zapowiadał pan, że chce wprowadzić trochę nowości do swojego sposobu przygotowania do sezonu. Mówi się o tym, że sporo stracił pan na wadze. Ile kilogramów ubyło?

Nie chcę podawać konkretnych liczb, ale uspokajam - to nie są jakieś wielkie wskaźniki. Poprzedni sezon skończył się dla mnie 13 sierpnia i od tego czasu nie jeździłem. Zrobiłem sobie wakacje, bywałem na weselach, trochę sobie pofolgowałem. Przyrosły mi te dwa-trzy nadprogramowe kilogramy. Zrzuciłem je jednak z nawiązką.

Jaki sposób gubienia wagi pan przyjął? Dieta, wzmożone treningi?

Właściwie wszystko po trochu, ale z umiarem. Najważniejsze, że nie zszedłem do zbyt niskiej wagi, bo to w przeszłości też mi się zdarzyło. Nie miałem wtedy siły, byłem ospały, miałem kiepskie samopoczucie, krótko mówiąc - nie czułem się dobrze. Teraz więc szczególnie pilnowałem, by nie przedobrzyć.

PRZYPOMNIJ SOBIE NASZ LISTOPADOWY WYWIAD Z MICHAŁEM SZCZEPANIAKIEM

W czym zrzucanie wagi może pomóc żużlowcowi? Czy macie jakieś optymalne wskaźniki BMI?

Wiadomo, im mniejsza waga, tym motocykl ma mniej kilogramów do ciągnięcia. Trzeba jednak znać swoje granice. Nie ma optymalnego wzorca sylwetki. Każdy ma inną posturę i trudno, by ktoś wysoki albo dobrze zbudowany ważył 50 kilogramów tylko dlatego, żeby jak najmniej wnosić na maszynę, na której się ściga. Ja poznałem swoje limity i teraz czuję się bardzo dobrze.

Kluby sportowe

Zobacz także

więcej artykułów

Opinie (41) 1 zablokowana

  • 2018-03-21 14:21

    Bedzie dobrze . (2)

    Albo lepiej ?

    Mirek

    6 lat

    • 16 0

    • 2018-03-22 08:36

      bedzie dobrze

      6 lat

      • 3 0

    • 2018-03-22 16:11

      lepiej to już było. za Majewskiego

      6 lat

      • 0 4

  • 2018-03-21 14:30

    Rudy Wmg z ultras

    Resztą młodych z ultras już się przestaje zajmować

    6 lat

    • 1 11

  • 2018-03-21 15:28

    u nas Szczepan będzie jechał, ale jak będzie na wyjazdach (3)

    Duny mają ciągnąć drużynę ale 4-6 pkt Michała w meczach wyjazdowych jest niezbędne. Nie wydaje mi się, żeby Karol Baran coś więcej gwarantował. Szczepan startował m.in. w Rybniku, Łodzi(na starym owalu), Pile czy Gnieźnie więc to nie jest żółtodziób. Zobaczymy we wtorek jak wygląda jego forma na tle rywali.

    6 lat

    • 12 0

    • 2018-03-21 17:40

      (1)

      Jeśli o awansie bedą decydowały play-offy, to najważniejsza jest wysoka przewaga ze swojego toru. 60:30 w pierwszym meczu praktycznie załatwia sprawę.

      6 lat

      • 6 0

      • 2018-03-21 22:37

        60:30 ?????

        Nikt z czwórki, która znajdzie się w Play-Off nie uzyska takiego wyniku ze swoim rywalem!
        Bądź poważny. Taki wynik to można nastukać, tylko w Rundzie Zasadniczej i to na słabeuszu, który o Play-Off może, tylko pomarzyć

        6 lat

        • 5 0

    • 2018-03-21 23:04

      Michał był zawsze lepszy od Mateusza

      W ubiegłym roku Mateusz miał sezon konia.Nie sądzę żeby w Rybniku to powtórzył

      6 lat

      • 5 1

  • 2018-03-21 19:41

    Jestem od Bola. (3)

    Stolec

    6 lat

    • 4 2

    • 2018-03-21 23:04

      Stolec

      Może dołączysz Bola Ciepłego i Gorącego. Będzie siędziało

      6 lat

      • 3 0

    • 2018-03-21 23:19

      Bolo ma nowego 'kolegę'? (1)

      Cóż, z kim przestajesz, takim się stajesz.

      6 lat

      • 1 0

      • 2018-03-22 00:14

        Ma ma

        I na tym nie koniec

        6 lat

        • 2 0

  • 2018-03-21 22:24

    Powinni się utrzymać (26)

    6 lat

    • 0 11

    • 2018-03-22 10:26

      Oczywiscie. (25)

      Ale w Ekstralidze.

      6 lat

      • 5 1

      • 2018-03-22 10:55

        Z tym składem i budżetem? Hehehehehehehehe (24)

        6 lat

        • 1 7

        • 2018-03-22 11:41

          a co masz, takiego do powiedzenia odnośnie budżetu, co? (23)

          6 lat

          • 4 2

          • 2018-03-22 14:51

            przegapiłem jakiegoś możnego sponsora? (20)

            6 lat

            • 1 6

            • 2018-03-22 15:47

              (4)

              Jeden sponsor się wycofuje i du. a blada, lepiej posiadać więcej mniejszych sponsorów.

              6 lat

              • 2 1

              • 2018-03-22 16:10

                lepiej posiadać mniejszych sponsorów i opowiadać bajki o potędze (3)

                6 lat

                • 0 6

              • 2018-03-22 16:11

                (2)

                Jak chcesz bajek to wracaj do przedszkola albo udaj się do Hansa Andersena.

                6 lat

                • 5 1

              • 2018-03-22 16:18

                (1)

                prezes "to nie ja, to Terlecki" bije wszystkich bajkopisarzy

                6 lat

                • 0 6

              • 2018-03-22 17:58

                Czytać nie umiesz wracaj do przedszkola lub do Hansa Andersena.

                6 lat

                • 1 1

            • 2018-03-22 16:12

              przegapiłeś! i to na pewno, ale coś innego (14)

              a mianowicie, to - co w zeszłym sezonie Zdunek odpowiedział Zarządowi Ekstraligi po pierwszym meczu barażowym z Toruniem, który to Wybrzeże przegrało nieznacznie na Motoarenie zaledwie 4-pkt. - bo wtedy to właśnie tenże Zarząd (widząc, że awans Wybrzeża jest faktycznie całkiem realny) zabrał głos i powiedział m.in. coś takiego: W przypadku awansu Wybrzeża po barażach zostanie na ten Klub nałożony Limit Budżetowy w wysokości minimum 7mln zł. Na co oburzony Zdunek odpowiedział natychmiast Zarządowi mniej więcej tak: Jak to? w Ekstralidze np. Grudziądz jeździ z budżetem 5-5,5 mln zł, a My beniaminek mamy dysponować budżetem min. 7mln?. Nie - nie będzie równych i równiejszych i jeśli My tj. Wybrzeże awansujemy po barażach, to tak samo, jak np. Grudziądz będziemy jeżdzić w Ekstralidze za 5-5,5 mln zł.
              I teraz wiedząc to, co powyższe = powiedz mi 'mądrusiu' o jakich milionach mówił Zdunek? skoro od Miasta na sezon 2017 dostał dosłownie 'ochłap' porównując go z milionami o których mówił publicznie!
              widzisz teraz chyba sam - że nie masz pojęcia o finansach Zdunka tzn. Klubu GKŻ Wybrzeże, a jednak zabierasz głos i chcesz się tu wymądrzać! Pomyliłeś chyba fora, bo drżą o budżet, to w Pile i Krakowie.

              6 lat

              • 5 1

              • 2018-03-22 16:19

                dolicz do tego finansowanie ze spółek miejskich i potem zabietaj głos klakierze (12)

                6 lat

                • 0 5

              • 2018-03-22 16:30

                no wymień te ''wielkie'' kwoty wsparcia od spólek miejskich (11)

                chętnie posłucham wreszcie konkretów od Kogoś, Kto mówi o sobie = jestem ''realistą''

                6 lat

                • 3 1

              • 2018-03-22 16:37

                nie słyszałeś o tajemnicy handlowej, czy tylko głupa kleisz? (10)

                6 lat

                • 1 1

              • 2018-03-22 16:46

                a więc jest, tak jak myślałem (9)

                g*wno wiesz, a tylko ''głupa kleisz''

                6 lat

                • 2 1

              • 2018-03-22 17:01

                myślenie nie należy do twoich mocnych stron (8)

                skoro nie rozumiesz pojęcia tajemnica handlowa

                6 lat

                • 1 2

              • 2018-03-22 17:09

                powtarzam raz jeszcze (7)

                g*wno wiesz, a tylko ''głupa kleisz'' na tym forum
                i jeszcze sam prowokujesz dyskusje o budżecie - wiedząc, że g*wno o nim wiesz

                6 lat

                • 4 1

              • 2018-03-22 17:15

                (6)

                zamiast się popisywać własną ignorancją podaj kwoty

                6 lat

                • 2 2

              • 2018-03-22 17:31

                a Kto napisał? (5)

                ''Z tym składem i budżetem? Hehehehehehehehe''
                Naśmiewałeś się z budżetu o którym g*wno wiesz!!!
                bo ja o żadnym budżecie nie miałem zamiaru w ogóle rozmawiać i chciałem tylko 'zgasić' takiego 'kozaczka' jak Ty - a teraz Ty obracasz 'kota ogonem' bo nie wiesz jak się wyplątać z sytuacji w którą się sam wplątałeś!
                spadaj gościu - bo ja zrobiłem już co chciałem i nie mam zamiaru dalej rozmawiać z Kimś, co g*wno wie!

                6 lat

                • 6 1

              • 2018-03-22 18:34

                i czym niby mnie zgasiłeś? (4)

                tym, że nie potrafisz wskazać ani jednego poważnego sponsora spoza kręgu spółek miejskich?

                6 lat

                • 0 5

              • 2018-03-22 19:44

                (2)

                Jest sporo tych sponsorów trzeba tylko uważnie czytać np. Thea, Hyabak itd.

                6 lat

                • 1 1

              • 2018-03-23 01:22

                (1)

                nie rozśmieszaj mnie tą drobnicą

                6 lat

                • 0 2

              • 2018-03-23 11:09

                Załatw lepszych.

                6 lat

                • 0 0

              • 2018-03-23 09:13

                naprawdę nie wiesz, co Twój Rozmówca zrobił?

                i w jaki sposób Cie ''zgasił''? Czy tylko udajesz?
                On po prostu obrzucił Cie ''g*wnem'' za naśmiewanie się z budżetu o którym nic nie wiesz lub wiesz zbyt mało, aby się z niego naśmiewać.

                Rozumiesz teraz

                6 lat

                • 4 0

              • 2018-03-24 00:28

                Czy Wybrzeze uzbiera 7 mln

                te 5,5 mln budzetu w Grudziądzu to akurat bzdura powielana przez media . Budzet GKM w 2017 wyniosl 6,7 mln złoty, podawali na prezentacji klubu. Uzbieraja tyle w Gdańsku ?

                Janek kubanek

                6 lat

                • 0 0

          • 2018-03-22 15:34

            (1)

            nikt tyle nieda co zdunek obieca po sezonie się okaże wyjdzie jak to pan i zbawca płacił ale ty klakierku spij spij i snij swój sen

            6 lat

            • 1 7

            • 2018-03-22 15:46

              Spadaj gargamelu, nie płacisz to siedź cicho.

              6 lat

              • 4 1

  • 2018-03-21 22:59

    Lech Kędziora to jest Mega Trener

    On to po prostu kocha
    Szacun Panie Lechu

    6 lat

    • 13 4

  • 2018-03-22 16:12

    czekamy na zwycięstwo Majewskiego w sądzie

    i powrót klubu w jedyne właściwe ręce

    kibice z trzeciego łuku

    6 lat

    • 0 8

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Najbliższy mecz

#OrzechowaOsada PSŻ Poznań
TYPUJ!
ENERGA WYBRZEŻE Gdańsk
27 kwietnia 2024, godz. 16:30
19% #OrzechowaOsada PSŻ Poznań
1% REMIS
80% ENERGA WYBRZEŻE Gdańsk
LIVE! ARTYKUŁ

Wiadomości klubowe

Składy: PSŻ Poznań - Energa Wybrzeże Gdańsk. Długie treningi i zagraniczne starty

Żużel: długie treningi i zagraniczne starty

24 kwietnia 2024 (98 opinii)

Energa Wybrzeże Gdańsk po lekcji żużla. Żużlowcy zapowiadają wiele treningów

Żużlowcy po lekcji. Co zapowiedzieli?

22 kwietnia 2024 (189 opinii)

Arged Malesa Ostrów Wlkp. - Energa Wybrzeże Gdańsk 57:32. Pogrom i brak argumentów

Żużlowcy rozgromieni w Ostrowie LIVE!

21 kwietnia 2024 (288 opinii)

więcej (168)

Tabela

METALKAS 2. Ekstraliga
Drużyny M Z R P Bilans Pkt.
1 Cellfast Wilki Krosno 2 2 0 0 +10 4
2 Abramczyk Polonia Bydgoszcz 2 1 0 1 +7 2
3 Texom Stal Rzeszów 1 1 0 0 +18 2
4 Innpro ROW Rybnik 1 1 0 0 +6 2
5 Arged Malesa Ostrów Wlkp. 2 1 0 1 +12 2
6 #OrzechowaOsada PSŻ Poznań 1 0 0 1 -6 0
7 H.Skrzydlewska Orzeł Łódź 1 0 0 1 -18 0
8 Energa Wybrzeże Gdańsk 2 0 0 2 -29 0
W sezonie zasadniczym każdy pojedzie z każdym mecz i rewanż. Do play-off awansuje 6 drużyn. Następnie rozegrają ćwierćfinały (1 drużyna z 6., 2 z 5 i 3 z 4). Do półfinałów wejdą ich zwycięzcy oraz tzw. "lucky loser" - drużyna, która przegra swój ćwierćfinał najmniejszą różnicą (w przypadku równości, zdecyduje dorobek z rundy zasadniczej). Z finału awans do PGE Ekstraligi wywalczy zwycięstwa. Awansu nie otrzyma jednak drużyna zagraniczna.
Natomiast ostatni zespół sezonu zasadniczego zostanie zdegradowany do Krajowej Ligi Żużlowej.

Wyniki 2 kolejki

  • Arged Malesa Ostrów Wlkp. - ENERGA WYBRZEŻE GDAŃSK 57:32
  • Cellfast Wilki Krosno - Abramczyk Polonia Bydgoszcz 48:42
  • Przełożone z uwagi na warunki atmosferyczne
  • H.Skrzydlewska Orzeł Łódź - #OrzechowaOsada PSŻ Poznań
  • Innpro ROW Rybnik - Texom Stal Rzeszów

Ostatnie wyniki

Arged Malesa Ostrów Wlkp.
57 : 32
ENERGA WYBRZEŻE Gdańsk
21 kwietnia 2024, godz. 14:00
82% Arged Malesa Ostrów Wlkp.
2% REMIS
16% ENERGA WYBRZEŻE Gdańsk
LIVE! ARTYKUŁ
ENERGA WYBRZEŻE Gdańsk
43 : 47
Cellfast Wilki Krosno
14 kwietnia 2024, godz. 14:00
Gdańsk, Stadion Żużlowy
HIT
79% ENERGA WYBRZEŻE Gdańsk
1% REMIS
20% Cellfast Wilki Krosno
LIVE! ARTYKUŁ
pełny terminarz

Najlepiej oceniani

Energa Wybrzeże - żużel
WIĘCEJ

Najlepiej typujący wyniki Wybrzeża

Imię i nazwisko Typ. Pkt. Skuteczność
1 Aneta Starzyńska 2 8 100%
2 Andrzej Chrzanowski 2 8 100%
3 Paweł Rosiewicz 2 8 100%
4 Janusz Ciopciński 2 8 100%
5 Arkadiusz Miłuch 2 8 100%
pełna klasyfikacja

Relacje LIVE

wszystkie relacje

Najczęściej czytane