stat
Impreza już się odbyła

O-trening 83 | Brętowo-Matemblewo

W najbliższym czasie, ze względu na sytuację epidemiologiczną, proponujemy treningi indywidualne. Zgłoszeni uczestnicy treningu otrzymywać będą mapy do samodzielnego wydruku. Poniżej przedstawiamy szczegóły.

1 - 30 września 2020, godz. 4:45

Gdańsk, Westerplatte
bilety 30 zł
HARMONOGRAM
Trening O-81: 25 lipca 2 sierpnia, Gdańsk Gaj Gutenberga
Trening O-82: 1 sierpnia 9 sierpnia, Gdańsk Park Reagana
Trening O-83: 8 sierpnia 16 sierpnia, Gdańsk Brętowo-Matemblewo

ZGŁOSZENIA
Zgłoszenia i opłaty wnosimy według poniższych dat oznacza to, że formularz zgłoszeniowy włączamy w poniedziałek przed treningiem (trening rusza zawsze w sobotę). 
Uwaga zaplanuj swój trening z wyprzedzeniem min. jednodniowym! Codziennie wysyłamy mapy, ale nie czekamy non stop przy skrzynce mailowej!
O83: 3 sierpnia 13 sierpnia do 24:00

Wpisowe:
5 zł/os./trasa

Klubowicze Klubu Harpagan bez opłaty

Wysyłka map: ok. godz. 14.00 w każdy dzień roboczy po zaksięgowaniu wpłaty na koncie, wysyłka na podanego w zgłoszeniu maila.

TRASY
Tradycyjnie do wyboru będą 4 trasy:
krótka
średnia
długa
długa modyfikowana

KONSULTACJE ONLINE
Konsultacje odbywać się będą w poniedziałki o godzinie 18.00 po zakończeniu danego tygodnia treningowego (np. po treningu O68 4 maja o 18:00 itd.)

Koszt konsultacji: 20zł (klubowicze analogicznie 50% i sportowcy gratis).
Osoby chętne do wzięcia udziału w konsultacji online zaznaczają odpowiednią opcję w zgłoszeniu, a następnie otrzymają link do spotkania.

Zachęcamy przede wszystkim osoby, które chcą jak najwięcej zyskać na analizie treningu online. Jeśli nie wiesz jak poprawnie wybierać warianty, co czytać na mapie, jak generalizować ilość wszystkich elementów, kiedy używać kompasu, kiedy biec szybko, a kiedy wolno to przede wszystkim właśnie dla Ciebie  są te analizy. Warto nagrywać swój bieg przy pomocy zegarka czy aplikacji w telefonie, a przed konsultacją zgrać zapis treningu na mapę za pomocą programu QuickRoute lub na platforme 3drerun.

 

Opinie

Walczymy z przemocą słowną

Kasujemy opinie obraźliwe i nie na temat

Twoja opinia

Dodaj opinię

Odpowiedz

Dodając opinię akceptujesz regulamin dodawania opinii.
Administratorem Twoich danych osobowych jest Trojmiasto.pl Sp. z o.o.. Szczegóły przetwarzania danych znajdują się w polityce prywatności.

29.09 g.17.30
GTK Gliwice
29.09 g.19.00
Arged BMSlam Stal Ostrów Wlkp.
29.09 g.20.40
GKS Tychy
30.09 g.18.00
Basket 25 Bydgoszcz
30.09 g.20.30
MKS Będzin
27.09 g.17.00
KH Energa Toruń
27.09 g.14.00
Lokomotiv Daugavpils
27.09 g.13.00
Orkan Sochaczew
26.09 g.19.30
Górnik Konin
26.09 g.17.30
Podbeskidzie Bielsko-Biała