• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Zobacz, jak żużlowcy trenują na obozie

Rafał Sumowski
15 stycznia 2016 (artykuł sprzed 8 lat) 

Energa Wybrzeże - żużel

Najnowszy artykuł o klubie Energa Wybrzeże - żużel Energa Wybrzeże Gdańsk po lekcji żużla. Żużlowcy zapowiadają wiele treningów

Zobacz jak żużlowcy Wybrzeża przygotowują się do sezonu.



Linus Sundstroem dołączył na zgrupowanie żużlowców Renault Zdunek Wybrzeża. Do poniedziałku we Władysławowie przebywać będzie cały gdański zespół za wyjątkiem Magnusa Zetterstroema i Patryka Beśko. - Atmosfera jest świetna, ale trenerzy dają nam wycisk. Mamy nadzieję, że to wszystko zaprocentuje w trakcie sezonu. Mamy okazję się spędzić razem trochę czasu. W sobotę zamierzamy wspólnie oglądać w telewizji walkę Artura Szpilki - powiedział Kamil Brzozowski, gdy odwiedziliśmy czerwono-biało-niebieskich w ośrodku Cetniewo.



TRWA GŁOSOWANIE NA LIGOWCA ROKU 2015. WŚRÓD NOMINOWANYCH DWÓCH ŻUŻLOWCÓW WYBRZEŻA GDAŃSK

Gdańszczanie we Władysławowie trenują od poniedziałku pod okiem Grzegorza Dzikowskiego i trenera przygotowania fizycznego Andrzeja Hulko. W kadrze brakuje Magnusa Zetterstroema i powracającego do zdrowia po ciężkiej kontuzji Patryka Beśko. Gościnnie w zajęciach uczestniczy Tomasz Chrzanowski, a w czwartek na zgrupowanie dołączył Linus Sundstroem.

- Byłem chory i potrzebowałem kilka dni, aby się podleczyć. Cieszę się, że w końcu mogłem poznać się z nowymi kolegami - wyjaśnia Linus, który tuż przed przyjazdem przeszedł testy wydolnościowe w Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu.

Linus Sundstroem podczas badań wydolnościowych.


Razem z Sundstroemem okazję na odwiedziny u żużlowców Wybrzeża mieli trójmiejscy dziennikarze, którym dane było udział wziąć w zajęciach z zawodnikami. Wyjątkowo trener Hulko zaserwował skróconą wersję treningu. Na własnej skórze mieliśmy okazję przekonać się, że czerwono-biało-niebiescy nie próżnują.

Plan zgrupowania wygląda codziennie tak samo. Pobudka o godz. 7, o 7:30 rozruch na plaży, a następnie śniadanie. Później bieg do Rozewia i z powrotem, po 5 kilometrów w jedną stronę.

- 500 metrów po samych schodach, a do tego bieg po piasku. Sto pompeczek, potem siłownia, trening na sali, rozciąganie, kriokomora i basen. Atmosfera jest świetna, ale trenerzy dają nam wycisk. Mamy nadzieję, że to wszystko zaprocentuje w trakcie sezonu. Fajne jest to, że mamy okazję lepiej się poznać, pożartować, wymienić różne uwagi. To na pewno scementuje zespół. Na sobotę umówiliśmy się, że wstaniemy szybciej i obejrzymy nad ranem walkę bokserską Artur Szpilka - Deontay Wilder - mówi Kamil Brzozowski.
Gdańscy żużlowcy podczas treningu w ośrodku Cetniewo. Od lewej: Aureliusz Bieliński, Linus Sundstroem, Anders Thomsen. Gdańscy żużlowcy podczas treningu w ośrodku Cetniewo. Od lewej: Aureliusz Bieliński, Linus Sundstroem, Anders Thomsen.
Od początku obozu formą fizyczną imponują szczególnie Anders ThomsenOskar Fajfer, ale i pozostali zawodnicy ciężko pracują, by jak najlepiej przygotować się do startu w I lidze.

- Zgrupowanie to dobra okazja, by przed sezonem zaszczepić w zawodnikach powtarzalność i regularność. Zorganizowana praca w grupie jest zawsze efektywniejsza niż w pojedynkę. Pracujemy solidnie, ale nie ma mowy o żadnym "zajeżdżaniu". Normalne jest, że na pierwszych zajęciach było im ciężko, ale myślę, że już do tego przywyknęli - mówi trener Dzikowski.
Zgrupowanie potrwa do poniedziałku, a żużlowy sezon w I lidze ruszy pod koniec marca. Terminarz I ligi ma być znany we wtorek. Gdański klub zaplanował przed sezonem cztery sparingi - po dwa z ekstraligowymi zespołami z Grudziądza i Torunia.

Opinie (20) 1 zablokowana

  • fajne zgrupowanko (1)

    oby zaprocentowało w sezonie

    • 33 4

    • Szkoda

      tego wysiłku i kasy GKS ma w genach II ligę i tak bedzie !!!!!!

      • 0 12

  • hmmm...

    fajny ten Thomsen

    • 8 10

  • (3)

    Walczyć, trenować, Wybrzeże musi panować!

    • 30 4

    • Trwa głosowanie na Najlepszego Ligowca 2015 roku. Głosować można do 31 stycznia 2016 do godz. 12:00. Oddajmy głos na naszych żużlowców.

      • 11 1

    • debilny tekst

      • 3 12

    • Jakiś leśny skrzat z młyna coś bełknął

      Lekcje odrobione?!

      Mama cie skrzyczy!

      • 2 5

  • na filmiku wyglądają jakby pierwszy raz ćwiczyli ;) (2)

    a na poważnie, to strach patrzeć, czy ktoś tam dba o ich zdrowie?!
    czy ktoś zwraca uwagę na ich postawę, rozluźnienie barków, odpowiednie zgięcie pleców?! czy liczy się tylko wynik na wyścigach?!
    panowie, zadbajcie o siebie, bo jak nie wy to kto!!!

    • 15 13

    • Na to samo zwróciłęm uwagę, Oskar Fajfer wypuszcza kolano poza linię palców stopy, co (1)

      ma zgubny wpływ na staw kolanowy. To jest masakra. Po drugie, ktoś kto ćwiczy w taki sposób mięśnie brzucha , jak ten zawodnik opuszczony głowa w dół na drabince, serwuje sobie mikrourazy krążków w odcinku L4/L5 i L5/S1. Potem dyskopatia

      W taki sposób to się ćwiczyło na WFie w latach 80-tych, gdzie wiedza o tym była w powijakach, a nie w 21 wieku w profesjonalnym klubie sportowym.

      • 9 0

      • w teorii profesjonalnym...

        • 0 0

  • A trener Dzikowski się spóźnił, bo jak widać właśnie wrócił z rajdu po atrakcjach Władysławowa, po sezonie wszystko tańsze a w agencjach nawet o tej porze można coś złapać za friko.

    • 6 16

  • Ale trening hahaha (4)

    Machanie samym tylko gryfem? Co to ma być? Ja bym im pokazał prawdziwy trening siłowy a nie takie nie wiadomo co!

    • 7 29

    • Ale motoru byś nie złamał na zkręcie (2)

      Tego nie robi się karkiem, czy bicepsem, dlatego ćwiczą nadgarstki.

      I nie tylko prawy tak jak pewnie Ty (chyba, że jesteś leworęczny) :)

      • 20 0

      • daj biedakowi spokój (1)

        przecież on po jednej serii przejścia przez wszystkie "przystanki" padłby na pysk o ile by dotrwał do końca :)

        • 8 2

        • To betardziak, nic dziwnego

          • 0 2

    • To jest trening obwodowy.

      • 5 2

  • GKS (3)

    Nasi zuzlowcy trenuja,dobrze,fajnie by bylo,jakby dolozyli na sparingu dla Grudziadza albo torunskim piernikom,trzymamy kciuki i pozdrawiamy gdanskich zuzlowcow.

    • 19 0

    • Pozdrawiamy Gdanskich kibiców a Wroclawskim zyczymy wszystkiego zlego! (2)

      • 1 10

      • W Gdańsku Wrocławia nikt nie pozdrawia (1)

        • 3 4

        • niech się i Wrocławowi wiedzie też !!!!

          • 3 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Najbliższy mecz Wybrzeża

InvestHouse Plus PSŻ Poznań
27 kwietnia 2024, godz. 16:30
17% InvestHouse Plus PSŻ Poznań
0% REMIS
83% ENERGA WYBRZEŻE Gdańsk

Najlepiej oceniani

Najlepiej typujący wyniki Wybrzeża

Imię i nazwisko Typ. Pkt. Skuteczność
1 Aneta Starzyńska 2 8 100%
2 Andrzej Chrzanowski 2 8 100%
3 Paweł Rosiewicz 2 8 100%
4 Janusz Ciopciński 2 8 100%
5 Arkadiusz Miłuch 2 8 100%

Tabela

METALKAS 2. Ekstraliga
Drużyny M Z R P Bilans Pkt.
1 Cellfast Wilki Krosno 2 2 0 0 +10 4
2 Abramczyk Polonia Bydgoszcz 2 1 0 1 +7 2
3 Texom Stal Rzeszów 1 1 0 0 +18 2
4 Innpro ROW Rybnik 1 1 0 0 +6 2
5 Arged Malesa Ostrów Wlkp. 2 1 0 1 +12 2
6 #OrzechowaOsada PSŻ Poznań 1 0 0 1 -6 0
7 H.Skrzydlewska Orzeł Łódź 1 0 0 1 -18 0
8 Energa Wybrzeże Gdańsk 2 0 0 2 -29 0
W sezonie zasadniczym każdy pojedzie z każdym mecz i rewanż. Do play-off awansuje 6 drużyn. Następnie rozegrają ćwierćfinały (1 drużyna z 6., 2 z 5 i 3 z 4). Do półfinałów wejdą ich zwycięzcy oraz tzw. "lucky loser" - drużyna, która przegra swój ćwierćfinał najmniejszą różnicą (w przypadku równości, zdecyduje dorobek z rundy zasadniczej). Z finału awans do PGE Ekstraligi wywalczy zwycięstwa. Awansu nie otrzyma jednak drużyna zagraniczna.
Natomiast ostatni zespół sezonu zasadniczego zostanie zdegradowany do Krajowej Ligi Żużlowej.

Wyniki 2 kolejki

  • Arged Malesa Ostrów Wlkp. - ENERGA WYBRZEŻE GDAŃSK 57:32
  • Cellfast Wilki Krosno - Abramczyk Polonia Bydgoszcz 48:42
  • Przełożone z uwagi na warunki atmosferyczne
  • H.Skrzydlewska Orzeł Łódź - #OrzechowaOsada PSŻ Poznań
  • Innpro ROW Rybnik - Texom Stal Rzeszów

Ostatnie wyniki Wybrzeża

Arged Malesa Ostrów Wlkp.
21 kwietnia 2024, godz. 14:00
82% Arged Malesa Ostrów Wlkp.
2% REMIS
16% ENERGA WYBRZEŻE Gdańsk
79% ENERGA WYBRZEŻE Gdańsk
1% REMIS
20% Cellfast Wilki Krosno

Relacje LIVE

Najczęściej czytane