Sport
  • Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport
Sport
Dodaj raport
Sport Aktualności piłka nożna
Facebook E-mail Messenger WhatsApp Kopiuj link Więcej

Przed meczami wyjazdowymi w Arce Gdynia stawiają na przygotowanie mentalne

mad
14 października 2018 (artykuł sprzed 5 lat) 
Opinie (36)

Arka Gdynia

Najnowszy artykuł o klubie Arka Gdynia Arka Gdynia walczy o zdrowie piłkarzy, kontrakty oraz o kibiców na derbach
Piłkarze Arki pracują nad przygotowaniem mentalnym i starają się wyczyścić głowy. Z drugiej strony ostatnie spotkania powinny ich mocno podbudować. Piłkarze Arki pracują nad przygotowaniem mentalnym i starają się wyczyścić głowy. Z drugiej strony ostatnie spotkania powinny ich mocno podbudować.

Piłkarze Arki pracują nad przygotowaniem mentalnym i starają się wyczyścić głowy. Z drugiej strony ostatnie spotkania powinny ich mocno podbudować.

fot. Maciej Czarniak/Trojmiasto.pl

Piłkarzy Arki Gdynia czekają cztery wyjazdy w pięciu najbliższych meczach. Dwa z nich odbędą się w najbliższych kolejkach - do Wrocławia i Gdańska. Dlatego też trener Zbigniew Smółka dał wyczyścić głowy swoim zawodnikom, dał im kilka dni wolnego, do tego zabrał na obóz, aby zadbać o przygotowanie mentalne.



W poniedziałek piłkarze Arki Gdynia zaczną cykl przygotowań do meczu ze Śląskiem Wrocław. Starciem na Dolnym Śląsku żółto-niebiescy zaczną serię czterech wyjazdów w pięciu spotkaniach. Następnie Arka uda się do Gdańska na derby z Lechią, do Morąga na mecz Pucharu Polski z Huraganem, podejmie Pogoń Szczecin i wybiegnie na boisko Miedzi Legnica.

SPRAWDŹ JAKĄ POWTARZALNOŚĆ W OBRONIE W TRAKCIE TRZECH OSTATNICH SEZONÓW MA ARKA GDYNIA

- W zespole jest bardzo dobra atmosfera. Podczas ostatniego obozu mieliśmy trening w wytrzymałości tlenowej na plaży. Do tego dużo zabawy i integracji. Były również zajęcia w siłowni czy też na boisku. Czekają nas bardzo trudne spotkania, w tym cztery na wyjeździe, w których bez naszych kibiców gra się znacznie trudniej. Wówczas widać, że zawodnikom brakuje wsparcia fanów Arki - mówi dla Arka TV Zbigniew Smółka, trener gdyńskiej drużyny.
DLACZEGO ARKA GDYNIA "ODPALIŁA" W NIESPODZIEWANYM MOMENCIE? PRZECZYTAJ OPINIĘ EKSPERTA

Szkoleniowiec skupił się w ostatnich dniach na przygotowaniu mentalnym drużyny, które może być bardzo ważne na wyjazdach. Z drugiej strony humory w obozie żółto-niebieskich powinny dopisywać, ponieważ są oni niepokonani od czterech spotkań. Podtrzymać miał to trzydniowy obóz w Cetniewie.

- Taki mieliśmy plan po ostatnim meczu. Daliśmy piłkarzom odpocząć, wyczyścić głowy i po tym wyjechaliśmy na trzydniowe zgrupowanie. To także była dla nas odskocznia. Pracowaliśmy nad przygotowaniem mentalnym, trening był zróżnicowany. Była to ciężka praca, ale inna niż na co dzień - mówi Smółka.
PRZECZYTAJ WYWIAD Z MACIEJEM JANKOWSKIM, KTÓRY OSTATNIO ZŁAPAŁ FORMĘ

- Jestem bardzo zadowolony z podejścia mentalnego zawodników. Widać, że jest bardzo dobra atmosfera. A ostatnie wyniki nam w tym pomagają. Teraz mamy wolne sobotę i niedzielę, a od poniedziałku zaczynamy przygotowania do wyjazdowego meczu ze Śląskiem - dodaje.
Głowy trzeba wyczyścić także z powodu zbliżających się wielkimi krokami derbów Trójmiasta. Odbędą się one 27 października na stadionie w Gdańsku.

- Derbowy mecz mam w głowie od momentu, kiedy podpisałem kontrakt z Arką. Wiem, jak ważny jest on dla naszych kibiców. Siedzi to także w moich piłkarzach. Do niego jednak musimy podejść z wyczyszczonymi głowami i odpowiednio mentalnie. Zwłaszcza, że Lechia jest na fali i tworzy twierdzę, którą my będziemy chcieli rozbić - twierdzi Smółka.

Tak cieszyli się piłkarze Arki po zwycięstwie nad Zagłębiem. W tym meczu stracili jedną bramkę



W meczu ze Śląskiem Wrocław problem może stanowić fakt, że trzech ważnych piłkarzy: Michał Janota, Luka Zarandia oraz Luka Marić mają po trzy żółte kartki. Jeżeli dostaną ją także na Dolnym Śląsku wówczas będą musieli pauzować w derbach.

MICHAŁ JANOTA PRZEDŁUŻYŁ KONTRAKT Z ARKĄ. SPRAWDŹ DO KIEDY ZOSTANIE W GDYNI

- Piłkarz nie może myśleć o tym, ile ma kartek, a realizować założenia taktyczne. Oczywiście jest to istotne, gdy ma się kartkę będąc na boisku. Jeżeli kartka jest za walkę, to nie ma problemu. Oczekują walki, ponieważ to należy się kibicom. Mamy szeroką kadrę, mamy zmienników, którzy naciskają wyjściowy skład, zawodnicy motywują się i to jest ważne - uważa Smółka.
Z drużyną nie wrócą do treningów w poniedziałek Zarandia oraz Pavels Steinbors. Obaj są w składach swoich reprezentacji na mecze Ligi Narodów. W sobotę Gruzja pokonała Andorę 3:0. Dla Zarandi był to pierwszy w historii mecz w seniorskiej reprezentacji. Niestety na debiut musi jeszcze poczekać, ponieważ nie wszedł na boisko z ławki rezerwowych. W reprezentacji Łotwy przyzwyczajony jest do niej Steinbors. Także w sobotę Łotwa zremisowała z Kazachstanem 1:1, a bramkarz Arki nie pojawił się na murawie.

We wtorek, o godz. 20:45 Łotwa podejmie Gruzję. Na razie są małe szanse na to, aby obaj piłkarze Arki znaleźli się na boisku.

Typowanie wyników

20 października 2018, godz. 18:00
3 pkt.
Śląsk Wrocław
1 : 2
ARKA Gdynia

Jak typowano

51% 216 typowań Śląsk Wrocław
24% 103 typowania REMIS
25% 108 typowań ARKA Gdynia

Twoje dane

Polityka prywatności
więcej
mad

Kluby sportowe

Zobacz także

więcej artykułów

Opinie (36) 8 zablokowanych

  • 2018-10-15 08:27

    9 wyjazdowych bez kibiców Areczki w rundzie i 6 u siebie meczy, terminarz ukladany pod Rudego. Ale klątwa Arki jest nieublagana, Szpara rozmontowal reprezentacje i koniec obu będzie bliski!!! Nie trzeba być jasnowidzem!!!

    5 lat

    • 6 3

  • 2018-10-15 11:10

    Lechia ,to Lechia i w derbach bedzie wam mega ciezko.. (1)

    doping bedzie miazga!MY wierzymy tylko w BKS..!

    5 lat

    • 3 9

    • 2018-10-15 12:14

      Strasznie silna ta Lechia...

      Beton, Koks, Smród jak zawsze wiosną...

      5 lat

      • 6 2

  • 2018-10-15 12:50

    lalalalalalalala Arka Gdynia !!!

    Miasto z morza i marzeń !! Arka klub Naszych Marzeń !
    Arka Gdynia !!!

    żółto-niebiescy kibice

    5 lat

    • 9 3

  • 2018-10-15 12:58

    Mentalnie Arka jest slaba. Pamietam jak przejelismy ich Gorke w 1984. (5)

    Jak kibice moga oddac swoja zylete i z niej uciec ? Mentalnie słabo.

    20 czerwca 1984 roku

    5 lat

    • 8 11

    • 2018-10-15 13:09

      bo się zwąchaliście z czworonogami. zapominasz juz o tym ? (2)

      5 lat

      • 6 2

      • 2018-10-15 13:10

        No i wialo od morza, dlatego spadalusmy ze skarpy

        5 lat

        • 2 2

      • 2018-10-15 14:47

        tak,tak w internecie najlepsi

        5 lat

        • 2 0

    • 2018-10-15 13:38

      Zomowiec

      Pamiętam jak razem palowalismy ludzi. Łezka się w oku kręci.

      TAG

      5 lat

      • 5 2

    • 2018-10-15 14:41

      Ty pamiętasz?

      Gimbusie do książek.

      ??

      5 lat

      • 2 2

  • 2018-10-15 13:36

    Obiektywny

    https://www.trojmiasto.pl/wiadomosci/Ludzie-okrutnie-potraktowali-psy-n128320.html

    Kibice betonow to jednak patologia do sześcianu.

    TAG

    5 lat

    • 6 3

  • 2018-10-15 14:37

    Będą kibice Arki na derbach? (1)

    Czy jeszcze kara obowiązuje ?

    5 lat

    • 2 5

    • 2018-10-15 14:39

      Kara do końca roku.

      zły

      5 lat

      • 1 1

  • 2018-10-15 16:57

    Jaja

    Huragan dowali arce i będzie śmiech na sali

    cotojestzadrużyna

    5 lat

    • 2 4

  • 2018-10-15 17:01

    brawooooooo !!!

    Dla kibiców Legii za ,cytat, Co to jest za drużyna ! Po prostu super . Cała Polska śpiewa i się śmieje .

    Pozdrawiam

    5 lat

    • 2 3

  • 2018-10-15 17:03

    Mentalne

    Dno !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    gerard z witawy

    5 lat

    • 1 1

1
2

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Najbliższy mecz Arki

ARKA Gdynia
TYPUJ!
Wisła Płock
21 kwietnia 2024, godz. 12:40
Gdynia, Stadion Miejski
84% ARKA Gdynia
14% REMIS
2% Wisła Płock
LIVE! ARTYKUŁ

Najlepiej oceniani

Arka Gdynia
WIĘCEJ

Najlepiej typujący wyniki Arki

Imię i nazwisko Typ. Pkt. Skuteczność
1 Mirosław Radka 29 55 62.1%
2 Sławek Surkont 30 50 56.7%
3 Mariusz Kamiński 30 49 53.3%
4 Marek Dąbrowski 30 49 53.3%
5 Przemek Żuk 30 48 53.3%
pełna klasyfikacja

Tabela

Piłka nożna - I liga
Drużyny M Z R P Bilans Pkt.
1 Lechia Gdańsk 27 16 5 6 46:22 53
2 Arka Gdynia 27 15 7 5 45:27 52
3 GKS Katowice 27 13 6 8 47:28 45
4 Górnik Łęczna 27 11 12 4 30:24 45
5 Motor Lublin 27 13 6 8 38:33 45
6 GKS Tychy 27 14 3 10 35:31 45
7 Wisła Kraków 27 11 9 7 49:33 42
8 Wisła Płock 27 11 9 7 39:36 42
9 Odra Opole 27 11 7 9 32:28 40
10 Miedź Legnica 27 9 11 7 35:28 38
11 Stal Rzeszów 27 10 5 12 38:43 35
12 Chrobry Głogów 27 9 6 12 29:41 33
13 Znicz Pruszków 27 9 4 14 22:33 31
14 Bruk-Bet Termalica Nieciecza 27 7 9 11 40:42 30
15 Polonia Warszawa 27 7 8 12 32:38 29
16 Resovia 27 7 4 16 28:49 25
17 Podbeskidzie Bielsko-Biała 27 4 9 14 21:43 21
18 Zagłębie Sosnowiec 27 2 8 17 16:43 14
Każdy gra z każdym mecz i rewanż. Dwie najlepsze drużyny wywalczą bezpośredni awans do ekstraklasy. Zespoły z pozycji 3-6 zagrają w dwustopniowych barażach o jeszcze jedno miejsce premiowane awansem.
Natomiast trzy najsłabsze drużyny zostaną zdegradowane do II ligi.

Wyniki 27 kolejki

  • LECHIA GDAŃSK - Bruk-Bet Termalica Nieciecza 3:1 (1:0)
  • Motor Lublin - ARKA GDYNIA 2:2 (2:1)
  • Zagłębie Sosnowiec - Górnik Łęczna 0:1 (0:0)
  • Resovia - Stal Rzeszów 0:2 (0:1)
  • GKS Katowice - Odra Opole 1:3 (0:1)
  • Wisła Płock - Wisła Kraków 1:1 (0:0)
  • Chrobry Głogów - Miedź Legnica 0:0
  • Podbeskidzie Bielsko-Biała - Polonia Warszawa 1:2 (0:1)
  • Znicz Pruszków - GKS Tychy 2:3 (1:0)

Ostatnie wyniki Arki

Motor Lublin
2 : 2
ARKA Gdynia
12 kwietnia 2024, godz. 20:30
HIT
28% Motor Lublin
30% REMIS
42% ARKA Gdynia
LIVE! ARTYKUŁ
ARKA Gdynia
2 : 1
Chrobry Głogów
5 kwietnia 2024, godz. 20:30
Gdynia, Stadion Miejski
86% ARKA Gdynia
7% REMIS
7% Chrobry Głogów
LIVE! ARTYKUŁ
pełny terminarz

Trójmiejskie drużyny

Wiadomości klubowe

Arka Gdynia walczy o zdrowie piłkarzy, kontrakty oraz o kibiców na derbach

Arka o kibicach na derbach. Marcjanik na dłużej

18 kwietnia 2024 (67 opinii)

Włodzimierz Żemojtel o Arce Gdynia: Nie wyobrażam sobie, że zmarnujemy tę szansę

Żemojtel o Arce: Nie wyobrażam sobie...

17 kwietnia 2024 (28 opinii)

Arka Gdynia wykartkowana w obronie. Marco Navarro gotowy, ale czy to pierwszy wybór?

Arka wykartkowana. Navarro gotowy, ale...

16 kwietnia 2024 (35 opinii)

więcej (396)

Relacje LIVE

wszystkie relacje

Okiem eksperta

WŁODZIMIERZ ŻEMOJTEL
WŁODZIMIERZ ŻEMOJTEL
17 kwietnia 2024 (28 opinii)

Szanse awansu Arki Gdynia w tym momencie oceniłbym na 90 proc. Nie wyobrażam sobie zmarnować tej szansy, jaka się przed nami pojawiła. Myślę, że największą różnicę w porównaniu do poprzednich sezonów w I lidze zrobił nam Wojciech Łobodziński. Docierają do mnie sygnały, że trener ma świetne relacje z drużyną. Razem chcą tworzyć zespół, któremu przyświeca jasny cel.
więcej opinii eksperckich

Najczęściej czytane

Sprawdź jeszcze