Sport
  • Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport
Sport
Sport Aktualności piłka nożna
Facebook E-mail Messenger WhatsApp Kopiuj link Więcej

Przed meczami wyjazdowymi w Arce Gdynia stawiają na przygotowanie mentalne

mad
14 października 2018 (artykuł sprzed 4 lat) 
Opinie (36)

Arka Gdynia

Najnowszy artykuł o klubie Arka Gdynia Arka Gdynia - GKS Katowice 2:2. Piłkarze znów stracili punkty u siebie
Piłkarze Arki pracują nad przygotowaniem mentalnym i starają się wyczyścić głowy. Z drugiej strony ostatnie spotkania powinny ich mocno podbudować. Piłkarze Arki pracują nad przygotowaniem mentalnym i starają się wyczyścić głowy. Z drugiej strony ostatnie spotkania powinny ich mocno podbudować.

Piłkarze Arki pracują nad przygotowaniem mentalnym i starają się wyczyścić głowy. Z drugiej strony ostatnie spotkania powinny ich mocno podbudować.

fot. Maciej Czarniak/Trojmiasto.pl

Piłkarzy Arki Gdynia czekają cztery wyjazdy w pięciu najbliższych meczach. Dwa z nich odbędą się w najbliższych kolejkach - do Wrocławia i Gdańska. Dlatego też trener Zbigniew Smółka dał wyczyścić głowy swoim zawodnikom, dał im kilka dni wolnego, do tego zabrał na obóz, aby zadbać o przygotowanie mentalne.



W poniedziałek piłkarze Arki Gdynia zaczną cykl przygotowań do meczu ze Śląskiem Wrocław. Starciem na Dolnym Śląsku żółto-niebiescy zaczną serię czterech wyjazdów w pięciu spotkaniach. Następnie Arka uda się do Gdańska na derby z Lechią, do Morąga na mecz Pucharu Polski z Huraganem, podejmie Pogoń Szczecin i wybiegnie na boisko Miedzi Legnica.

SPRAWDŹ JAKĄ POWTARZALNOŚĆ W OBRONIE W TRAKCIE TRZECH OSTATNICH SEZONÓW MA ARKA GDYNIA

- W zespole jest bardzo dobra atmosfera. Podczas ostatniego obozu mieliśmy trening w wytrzymałości tlenowej na plaży. Do tego dużo zabawy i integracji. Były również zajęcia w siłowni czy też na boisku. Czekają nas bardzo trudne spotkania, w tym cztery na wyjeździe, w których bez naszych kibiców gra się znacznie trudniej. Wówczas widać, że zawodnikom brakuje wsparcia fanów Arki - mówi dla Arka TV Zbigniew Smółka, trener gdyńskiej drużyny.
DLACZEGO ARKA GDYNIA "ODPALIŁA" W NIESPODZIEWANYM MOMENCIE? PRZECZYTAJ OPINIĘ EKSPERTA

Szkoleniowiec skupił się w ostatnich dniach na przygotowaniu mentalnym drużyny, które może być bardzo ważne na wyjazdach. Z drugiej strony humory w obozie żółto-niebieskich powinny dopisywać, ponieważ są oni niepokonani od czterech spotkań. Podtrzymać miał to trzydniowy obóz w Cetniewie.

- Taki mieliśmy plan po ostatnim meczu. Daliśmy piłkarzom odpocząć, wyczyścić głowy i po tym wyjechaliśmy na trzydniowe zgrupowanie. To także była dla nas odskocznia. Pracowaliśmy nad przygotowaniem mentalnym, trening był zróżnicowany. Była to ciężka praca, ale inna niż na co dzień - mówi Smółka.
PRZECZYTAJ WYWIAD Z MACIEJEM JANKOWSKIM, KTÓRY OSTATNIO ZŁAPAŁ FORMĘ

- Jestem bardzo zadowolony z podejścia mentalnego zawodników. Widać, że jest bardzo dobra atmosfera. A ostatnie wyniki nam w tym pomagają. Teraz mamy wolne sobotę i niedzielę, a od poniedziałku zaczynamy przygotowania do wyjazdowego meczu ze Śląskiem - dodaje.
Głowy trzeba wyczyścić także z powodu zbliżających się wielkimi krokami derbów Trójmiasta. Odbędą się one 27 października na stadionie w Gdańsku.

- Derbowy mecz mam w głowie od momentu, kiedy podpisałem kontrakt z Arką. Wiem, jak ważny jest on dla naszych kibiców. Siedzi to także w moich piłkarzach. Do niego jednak musimy podejść z wyczyszczonymi głowami i odpowiednio mentalnie. Zwłaszcza, że Lechia jest na fali i tworzy twierdzę, którą my będziemy chcieli rozbić - twierdzi Smółka.

Tak cieszyli się piłkarze Arki po zwycięstwie nad Zagłębiem. W tym meczu stracili jedną bramkę



W meczu ze Śląskiem Wrocław problem może stanowić fakt, że trzech ważnych piłkarzy: Michał Janota, Luka Zarandia oraz Luka Marić mają po trzy żółte kartki. Jeżeli dostaną ją także na Dolnym Śląsku wówczas będą musieli pauzować w derbach.

MICHAŁ JANOTA PRZEDŁUŻYŁ KONTRAKT Z ARKĄ. SPRAWDŹ DO KIEDY ZOSTANIE W GDYNI

- Piłkarz nie może myśleć o tym, ile ma kartek, a realizować założenia taktyczne. Oczywiście jest to istotne, gdy ma się kartkę będąc na boisku. Jeżeli kartka jest za walkę, to nie ma problemu. Oczekują walki, ponieważ to należy się kibicom. Mamy szeroką kadrę, mamy zmienników, którzy naciskają wyjściowy skład, zawodnicy motywują się i to jest ważne - uważa Smółka.
Z drużyną nie wrócą do treningów w poniedziałek Zarandia oraz Pavels Steinbors. Obaj są w składach swoich reprezentacji na mecze Ligi Narodów. W sobotę Gruzja pokonała Andorę 3:0. Dla Zarandi był to pierwszy w historii mecz w seniorskiej reprezentacji. Niestety na debiut musi jeszcze poczekać, ponieważ nie wszedł na boisko z ławki rezerwowych. W reprezentacji Łotwy przyzwyczajony jest do niej Steinbors. Także w sobotę Łotwa zremisowała z Kazachstanem 1:1, a bramkarz Arki nie pojawił się na murawie.

We wtorek, o godz. 20:45 Łotwa podejmie Gruzję. Na razie są małe szanse na to, aby obaj piłkarze Arki znaleźli się na boisku.

Typowanie wyników

20 października 2018, godz. 18:00
3 pkt.
Śląsk Wrocław
1:2
ARKA Gdynia

Jak typowano

51% 216 typowań Śląsk Wrocław
24% 103 typowania REMIS
25% 108 typowań ARKA Gdynia

Twoje dane

Polityka prywatności
więcej
mad

Kluby sportowe

Zobacz także

więcej artykułów

Opinie (36) 8 zablokowanych

  • 2018-10-15 07:15

    (1)

    zatrudnijcie psychologa , bo teh zespol wyjatkowo ulega emocjom.

    4 lata

    • 10 1

    • 2018-10-17 06:54

      tutaj i ani psycholog ani psychiatra nie ma nic do roboty

      4 lata

      • 0 0

  • 2018-10-15 17:03

    Mentalne

    Dno !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    gerard z witawy

    4 lata

    • 1 1

  • 2018-10-15 17:01

    brawooooooo !!!

    Dla kibiców Legii za ,cytat, Co to jest za drużyna ! Po prostu super . Cała Polska śpiewa i się śmieje .

    Pozdrawiam

    4 lata

    • 2 3

  • 2018-10-15 16:57

    Jaja

    Huragan dowali arce i będzie śmiech na sali

    cotojestzadrużyna

    4 lata

    • 2 4

  • 2018-10-14 19:27

    Danziger (4)

    Nic wam nie pomoże. Spadek pewny.

    4 lata

    • 10 34

    • 2018-10-15 16:41

      Niemieckie miasto

      Niemiecki właściciel, niemiecki klubik, a na trybunach ci co listy w 1939 podpisali i ich potomkowie.

      hi hi

      4 lata

      • 2 0

    • 2018-10-15 13:39

      Adolf

      Ja moja khrew

      Ja

      4 lata

      • 4 2

    • 2018-10-15 11:35

      Wyrocznia

      No to spadaj...

      4 lata

      • 1 4

    • 2018-10-15 07:27

      Jaki

      Ty głupi jesteś...

      4 lata

      • 8 2

  • 2018-10-15 12:58

    Mentalnie Arka jest slaba. Pamietam jak przejelismy ich Gorke w 1984. (5)

    Jak kibice moga oddac swoja zylete i z niej uciec ? Mentalnie słabo.

    20 czerwca 1984 roku

    4 lata

    • 8 11

    • 2018-10-15 13:09

      bo się zwąchaliście z czworonogami. zapominasz juz o tym ? (2)

      4 lata

      • 6 2

      • 2018-10-15 14:47

        tak,tak w internecie najlepsi

        4 lata

        • 2 0

      • 2018-10-15 13:10

        No i wialo od morza, dlatego spadalusmy ze skarpy

        4 lata

        • 2 2

    • 2018-10-15 14:41

      Ty pamiętasz?

      Gimbusie do książek.

      ??

      4 lata

      • 2 2

    • 2018-10-15 13:38

      Zomowiec

      Pamiętam jak razem palowalismy ludzi. Łezka się w oku kręci.

      TAG

      4 lata

      • 5 2

  • 2018-10-15 14:37

    Będą kibice Arki na derbach? (1)

    Czy jeszcze kara obowiązuje ?

    4 lata

    • 2 5

    • 2018-10-15 14:39

      Kara do końca roku.

      zły

      4 lata

      • 1 1

  • 2018-10-15 13:36

    Obiektywny

    https://www.trojmiasto.pl/wiadomosci/Ludzie-okrutnie-potraktowali-psy-n128320.html

    Kibice betonow to jednak patologia do sześcianu.

    TAG

    4 lata

    • 6 3

  • 2018-10-14 18:11

    (3)

    czas przygotowywać sie na porażkę z Lechią :)

    4 lata

    • 20 61

    • 2018-10-14 21:57

      10 lat bez zwycięstwa rzeczywiście nie jest powodem do zadowolenia, ale (1)

      powiedz szczerze, jak w końcu przegracie pogratulujesz, czy pójdziesz w idiotyczną napinkę, ze korupcja, bez stadionu itp?

      4 lata

      • 14 4

      • 2018-10-15 13:28

        Ale kto bez stadionu? Lechia gdzie ma SWÓJ stadion?

        4 lata

        • 12 0

    • 2018-10-14 21:57

      Kazda seria ma swoi koniec

      4 lata

      • 12 3

  • 2018-10-15 12:50

    lalalalalalalala Arka Gdynia !!!

    Miasto z morza i marzeń !! Arka klub Naszych Marzeń !
    Arka Gdynia !!!

    żółto-niebiescy kibice

    4 lata

    • 9 3

1
2

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Najbliższy mecz Arki

ARKA Gdynia
wynik
wkrótce
GKS Katowice
1 kwietnia 2023, godz. 20:00
70% ARKA Gdynia
19% REMIS
11% GKS Katowice
Relacja LIVE! Przeczytaj o meczu Bilety

Najlepiej oceniani

Arka Gdynia
WIĘCEJ

Najlepiej typujący wyniki Arki

Imię i nazwisko Typ. Pkt. Skuteczność
1. Witold Stasiewski 25 36 48%
2. Marek Węgrzynowski 25 35 44%
3. Marek Dąbrowski 25 34 44%
4. Rafał Marczyński 25 33 52%
5. Tomasz Kranz 22 33 50%
pełna klasyfikacja

Tabela

Piłka nożna - I liga
Drużyny M Z R P Bilans Pkt.
1 ŁKS Łódź 24 14 6 4 44:25 48
2 Ruch Chorzów 25 12 10 3 35:24 46
3 Wisła Kraków 25 13 6 6 43:27 45
4 Bruk-Bet Termalica Nieciecza 24 11 10 3 38:26 43
5 ARKA GDYNIA 25 11 6 8 44:33 39
6 Puszcza Niepołomice 23 11 6 6 33:25 39
7 Podbeskidzie Bielsko-Biała 24 9 9 6 35:28 36
8 Chrobry Głogów 25 10 5 10 38:45 35
9 Stal Rzeszów 24 9 6 9 38:33 33
10 GKS Katowice 25 7 10 8 28:29 31
11 Górnik Łęczna 25 7 9 9 31:32 30
12 GKS Tychy 24 7 6 11 37:38 27
13 Resovia 24 6 9 9 25:37 27
14 Zagłębie Sosnowiec 24 6 8 10 25:32 26
15 Skra Częstochowa 25 7 3 15 15:36 24
16 Odra Opole 25 6 5 14 29:41 23
17 Sandecja Nowy Sącz 25 4 10 11 24:38 22
18 Chojniczanka Chojnice 24 4 8 12 25:38 20
W sezonie zasadniczym rozegrane zostaną 34. kolejki, w których każdy zagra z każdym mecz i rewanż. Dwie najlepsze drużyny awansują do PKO BP Ekstraklasa. Natomiast trzy najsłabsze zostaną zdegradowane do II ligi.
Ponadto zespoły z miejsc 3-6 zagrają w dwustopniowych barażach, a ich zwycięzca także awansuje do piłkarskiej elity.

Wyniki 25 kolejki

  • ARKA GDYNIA - GKS Katowice 2:2 (2:1)
  • Sandecja Nowy Sącz - Skra Częstochowa 1:2 (0:0)
  • Bruk-Bet Termalica Nieciecza - Ruch Chorzów 2:1 (1:0)
  • Odra Opole - Górnik Łęczna 0:1 (0:0)
  • Wisła Kraków - Chrobry Głogów 4:1 (3:1)
  • niedziela
  • Zagłębie Sosnowiec - Puszcza Niepołomice
  • Podbeskidzie Bielsko-Biała - Stal Rzeszów
  • ŁKS Łódź - Chojniczanka Chojnice
  • poniedziałek
  • Apklan Resovia - GKS Tychy

Ostatnie wyniki Arki

Odra Opole
1:1
ARKA Gdynia
19 marca 2023, godz. 18:00
7% Odra Opole
12% REMIS
81% ARKA Gdynia
Relacja LIVE! Przeczytaj o meczu
ARKA Gdynia
0:1
Górnik Łęczna
13 marca 2023, godz. 18:00
89% ARKA Gdynia
6% REMIS
5% Górnik Łęczna
Relacja LIVE! Przeczytaj o meczu
pełny terminarz

Trójmiejskie drużyny

Wiadomości klubowe

Arka Gdynia - GKS Katowice 2:2. Piłkarze znów stracili punkty u siebie

Arka zremisowała z GKS LIVE!

1 kwietnia 2023 (33 opinie)

Arka Gdynia - GKS Katowice. Hermes: Jesteśmy w stanie odrobić stratę

Arka rzuca się do odrabiania strat

31 marca 2023 (53 opinie)

Arka Gdynia ma już zdrową kadrę. Optymalny skład na GKS Katowice

Arka na GKS w optymalnym składzie

30 marca 2023 (46 opinii)

więcej (346)

Relacje LIVE

wszystkie relacje
Okiem Eksperta

Najczęściej czytane

Sprawdź jeszcze