Impreza

Rowerowy trening wydolnościowy

UWAGA! Impreza już się odbyła

data:
13 stycznia 2018 (sobota)
godzina:
9:45 - 15:00
miejsce:
Wejherowo, Puszcza Darżlubska
bilety:
wstęp wolny

W sobotę, 13 stycznia Grupa Rowerowa 3miasto zaprasza na wypad rowerowy w formie treningu wydolnościowego po leśnych duktach Puszczy Darżlubskiej. Zrównoważone tempo pozwoli nam pokonać 70 km trasę bez większego zmęczenia. Mniej więcej w połowie trasy planujemy krótką przerwę. Do pokonania mamy głównie utwardzone drogi gruntowe, na których sporadycznie może wystąpić błoto. W drugiej połowie trasy pokonamy także boczne drogi asfaltowe. Trasę rozpoczniemy i zakończymy w Wejherowie przy markecie Lidl / ul. Ofiar Piaśnicy.



>>>Zobacz / ściągnij ślad gps trasy treningu (bądź podeślij prośbę na maila)

Dystans do pokonania: +/- 70 km

Prędkość jazdy:
-do 20 km/h (w terenie) i 25 km (na asfaltach)
-Organizatorzy nie będą czekać na osoby nie radzące sobie z utrzymaniem podstawowej prędkości i tym samym ewidentnie opóźniające realizację treningu.

Miejsce rozpoczęcia i zakończenia wypadu:
Wejherowo, parking przy markecie Lidl / ul. Ofiar Piaśnicy (kliknij i zobacz na mapie).
-Zbiórka i sprawy organizacyjne od godz.9:45 / o godz. 10:00 wyjazd
-Zbiórka skorelowana jest z pociągiem SKM.
-Zakończenie w godzinach popołudniowych, przed zmrokiem

Warunki udziału: trening jest bezpłatny

-Transport oraz jego koszt do/z miejsca zbiórki uczestnik pokrywa we własnym zakresie
-Trening przeznaczony jest dla osób dorosłych.

Każdy z uczestników treningu powinien zabrać ze sobą:

-Sprawny rower oraz na wypadek awarii odpowiednie narzędzia do jego naprawy,
-Zapasową dętkę nie łatki !
-Organizatorzy nie są serwisantami, mogą ewentualnie pomóc w drobnej naprawie,
jednak nikt z prowadzących nie będzie przerywać treningu w razie poważniejszej awarii.
-Kaski nie są obowiązkowe,
-Każdy uczestnik jedzie na własną odpowiedzialność / ubezpiecza się we własnym zakresie

PEŁEN REGULAMIN UCZESTNICTWA (kliknij i zapoznaj się)

Ostatni wypad w formie treningu odbył się w zeszłą sobotę na bezdrożach Wyspy Sobieszewskiej
Ostatni wypad w formie treningu odbył się w zeszłą sobotę na bezdrożach Wyspy Sobieszewskiej fot. Anna Wróblewska [GR3miasto]


ZAPRASZAMY !

Trening prowadzą: Anna Wróblewska i Jarosław Cuper [GR3miasto]
kontakt:
Mail: GR3miasto@gmail.com
Tel. +48 502 557 560
PS. A w niedzielę wybieramy się na wędrówkę wśród wydm Mierzei Wiślanej
Dodaj zdjęcie

Opinie

Dodaj opinię

Dodaj opinię

Odpowiedz

Klikając "wyślij", akceptujesz regulamin dodawania opinii.
zamknij
Plebiscyt na Ligowca Roku 2017
19.01 g.18.30
GKS Tychy
19.01 g.19.30
AZS Politechnika Korona Kraków
20.01 g.17.00
Sandra Spa Pogoń Szczecin
21.01 g.12.40
Polpharma Starogard Gdański
21.01 g.14.00
Viborg HK
17.01 g.18.30
AZS UMCS Lublin
16.01 g.18.30
Chrobry Głogów
14.01 g.18.00
Pszczółka Polski-Cukier AZS-UMCS Lublin
14.01 g.17.00
Comarch Cracovia
14.01 g.15.00
Kastamonu Belediyesi GSK