Zajęcia gimnastyki kręgosłupa, tai-chi, body art oraz kurs tańca brzucha czekają na wszystkich chętnych w nowej odsłonie sopockiego programu. Spotkania jesiennej edycji Zdrowych i Aktywnych odbywać się będą trzy razy w tygodniu - poniedziałki, środy i soboty.
Duże zainteresowanie wśród zdrowych i aktywnych wywołuje gimnastyka kręgosłupa, która jest nowością w tym roku. Poniedziałkowe i środowe ćwiczenia o godz. 15.00 i godz. 16.30 poprowadzi
dr Jeremi Sciepurko. Sopockie Centrum Seniora (SCS) przy ul. Mickiewicza 49 gościć będzie także chętnych poznania tajników chińskiej sztuki tai-chi.
Swoistą medytację w ruchu będzie można przeżyć z trenerem
Wojciechem Nawrockim, który dostosuje zajęcia do różnego poziomu uczestników. Ćwiczenia przyczyniające się do poprawy zdrowia i ciała odbywać się będą w każdą środę w godz. 17.45-19.00.
Z kolei sobotą w SCS zawładną miłośnicy fitnessu, a dokładniej body artu. Na ćwiczenia rzeźbiące i wzmacniające mięśnie zaprasza w godz. 11.00-13.00 instruktorka
Małgorzata Grzywacz.
Natomiast w III Liceum Ogólnokształcącego im. Agnieszki Osieckiej przy Kolberga 15 w Sopocie kontynuowany będzie bardzo popularny podczas zimowej edycji Zdrowych i Aktywnych - kurs tańca brzucha. Sobotnie spotkania w znajdującej się na piętrze salce gimnastycznej w godz. 13.00-14.30 poprowadzi doświadczona
Małgorzata Dukiet.
- W bezpłatnych zajęciach może wziąć udział każdy, bez względu na wiek i formę - zaprasza
Katarzyna Kozłowska, koordynator programu Zdrowi i Aktywni.
Miejski program, realizowany w ramach zapoczątkowanego w październiku 2009 roku projektu "Zdrowi i aktywni", propaguje zdrowy styl życia oraz kreuje nawyk aktywnego spędzania czasu wolnego, zdrowego odżywiania, a także umiejętności zabawy i relaksu dla całej rodziny.
Organizatorem przedsięwzięcia jest biuro Pełnomocnika Prezydenta Sopotu ds. uzależnień
Małgorzaty Pobłockiej. Więcej informacji na stronie serwisu MlodySopot.pl w zakładce Zdrowi i Aktywni. Imprezę wspiera Platforma Medialna. Zdrowych i Aktywnych można znaleźć również na portalu społecznościowym Facebook.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
