• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Trefl Sopot i Asseco Arka Gdynia. Koszykarze zaczęli trenować w grupach

Damian Konwent
20 maja 2020 (artykuł sprzed 4 lat) 
Do startu sezonu pozostały nieco ponad trzy miesiące. Koszykarze Trefla Sopot (czarne stroje) i Asseco Arki Gdynia (żółte stroje) zaczęli przygotowania już w tym tygodniu. Do startu sezonu pozostały nieco ponad trzy miesiące. Koszykarze Trefla Sopot (czarne stroje) i Asseco Arki Gdynia (żółte stroje) zaczęli przygotowania już w tym tygodniu.

Koszykarze Trefla Sopot trenują codziennie od poniedziałku do piątku w hali lub w siłowni, choć zaczęli od ćwiczeń na plaży. Drużyna Asseco Arki Gdynia do hali powróci w najbliższych dniach, a w tym czasie wraz z Przemysławem Sęczkowskim odbudowywała formę w terenie.



III etap odmrażania sportu. Otwarte hale i sale sportowe



Sale i hale sportowe zostały otwarte, a trzeci etap odmrażania sportu zezwala na przeprowadzanie treningów w grupach do 12, 16, 24 i 32 osób wraz z trenerami, odpowiednio na powierzchniach do 300, 301-800, 801-1000 i powyżej 1000 metrów kwadratowych.

Możliwość powrotu do ćwiczeń natychmiast wykorzystali koszykarze Trefla Sopot i Asseco Arki Gdynia. Ci pierwsi już w piątek przeprowadzili pierwsze zajęcia na plaży w Jelitkowie, by w poniedziałek móc swobodnie wrócić do treningu z piłkami.

Żółto-czarni w składzie: Łukasz i Michał Kolenda, Witalij Kowalenko, Darious Moten, Sebastian Rompa, Daniel ZiółkowskiŁukasz Klawa ćwiczą codziennie w Ergo Arenie. Treningi na hali przeplatają zajęciami na siłowni. Paweł LeończykMikołaj Kurpisz na razie ćwiczą indywidualnie i dołączą w późniejszym terminie.

Energa Basket Liga wystartuje 27 sierpnia



W zależności od formy treningu, na zmianę prowadzą je trenerzy: Marcin StefańskiKrzysztof Roszyk lub Tobiasz GrzybczakPatryk Bieda. Podział obowiązuje ze względu na przepisy sanitarne.

- Treningi przeprowadzane są zgodnie z zaleceniami. Zespół zachowuje odstępy, jeśli siedzi, każdy ma swój podpisany bidon i ręcznik. Na każdym kroku są środki do dezynfekcji, podobnie jest również traktowany stół, na którym masowani są zawodnicy. Wiadomo, są ćwiczenia które wymagają kontaktu, ale starami się je przeprowadzać tak, aby jednak było go jak najmniej - mówi rzecznik Trefla Karol Żebrowski.

Z Trefla Sopot do USA. Szymon Zapała zagra w lidze akademickiej NCAA



  • Koszykarze Trefla Sopot zaczęli od treningów na plaży.


Z domowej izolacji wyszli również żółto-niebiescy. Tych z kolei czeka jeszcze powrót do hali, ale ostatnie dni wykorzystali na wspólne ćwiczenia na świeżym powietrzu. Były one głównie oparte na treningu siłowym.

2 koszykarzy Asseco Arki Gdynia z ważnymi kontraktami



Zajęcia prowadził trener przygotowania motorycznego Piotr Szczotka, który w Gdyni kończył karierę koszykarską w 2018 roku, a dwa kolejne lata pracował w sztabie Przemysława Frasunkiewicza. W treningu udział brali: Adam Hrycaniuk, Bartłomiej Wołoszyn, a także prezes klubu Przemysław Sęczkowski. Krzysztof Szubarga trenuje jeszcze indywidualnie, a do kolegów powróci niebawem.

- Na razie nie mieliśmy treningu z piłkami. Póki co, przeprowadzane są w terenie i w siłowni, ale w najbliższych dniach planujemy wejść na halę. Do startu sezonu pozostały jednak trzy miesiące, więc treningi mają powoli pozwolić w odbudowaniu formy - wyjaśnia kierownik drużyny Robert Wierzbicki.
Prezes Przemysław Sęczkowski (z lewej), Piotr Szczotka (na dole), Adam Hrycaniuk (z prawej) i Bartłomiej Wołoszyn (z tyłu) trenowali na świeżym powietrzu. Prezes Przemysław Sęczkowski (z lewej), Piotr Szczotka (na dole), Adam Hrycaniuk (z prawej) i Bartłomiej Wołoszyn (z tyłu) trenowali na świeżym powietrzu.

Opinie (6)

  • Siemaszko tez z nimi trenuje w koncu koncówka sezonu,tylko jest incognito

    • 1 1

  • super (1)

    No to wyjściowa piątka gotowa ;-p
    Jeszcze tylko ławkę dopełnić młodzieżą i Asseco jedzie po misia :-D

    • 5 1

    • Prezes za Upsona.

      • 3 0

  • Lekarze już normalnie przyjmują, Psychiatrzy również. Twoja paranoja na tle siemaszki jest naprawdę niepokojąca .To dawno przestało być śmieszne.Jak czytam te Twoje wypociny to robi mi się nie dobrze ,no bo ile razy można pisać cymbale to samo.

    • 1 1

  • (1)

    A Zamojski pyka na jordanku w Sopocie,wczoraj widziałem...

    • 1 1

    • Ja widziałem wczoraj w Biedronce. Ser Zamojski 14,99 zł/kg.

      • 0 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Najbliższy mecz

20 kwietnia 2024, godz. 15:30
92% MKS Dąbrowa Górnicza
0% REMIS
8% KRAJOWA GRUPA SPOŻYWCZA ARKA Gdynia

Tabela

Koszykówka - Orlen Basket Liga
Drużyny M Z P Bilans Pkt
1 Anwil Włocławek 28 22 6 2407:2146 50
2 Trefl Sopot 28 21 7 2399:2205 49
3 Arged BM Stal Ostrów Wielkopolski 29 18 11 2515:2357 47
4 King Szczecin 28 18 10 2515:2350 46
5 Legia Warszawa 28 17 11 2379:2294 45
6 Polski Cukier Start Lublin 29 16 13 2628:2595 45
7 PGE Spójnia Stargard 28 15 13 2292:2191 43
8 Śląsk Wrocław 28 15 13 2213:2311 43
9 MKS Dąbrowa Górnicza 28 14 14 2670:2596 42
10 Dziki Warszawa 28 14 14 2211:2256 42
11 Icon Sea Czarni Słupsk 28 13 15 2180:2247 41
12 Arriva Polski Cukier Toruń 28 12 16 2266:2341 40
13 Krajowa Grupa Spożywcza Arka Gdynia 28 9 19 2284:2553 37
14 Tauron GTK Gliwice 28 8 20 2408:2548 36
15 Enea Stelmet Zastal Zielona Góra 28 8 20 2336:2517 36
16 Muszynianka Domelo Sokół Łańcut 28 5 23 2263:2459 33
Drużyny grają systemem każdy z każdym w dwóch rundach (mecz i rewanż). Następnie osiem najlepszych zespołów przystąpi do fazy play-off. Drużyny z miejsc 9-16 zakończą sezon z pozycjami z sezonu zasadniczego. Ostatni zespół zostanie zdegradowany. Jego miejsce zajmie mistrz Suzuki I Ligi.

1 października 2023 Suzuki Arka Gdynia zmieniła nazwę na Krajowa Grupa Spożywcza Arka Gdynia.

Wyniki 29 kolejki

  • MKS Dąbrowa Górnicza - KRAJOWA GRUPA SPOŻYWCZA ARKA GDYNIA (sobota, godz. 15:30)
  • TREFL SOPOT - Śląsk Wrocław (niedziela, godz. 17:30)
  • Arged BM Stal Ostrów Wielkopolski - Polski Cukier Start Lublin 96:93 (27:27, 29:16, 24:22, 16:28)
  • piątek
  • PGE Spójnia Stargard - Enea Stelmet Zastal Zielona Góra
  • sobota
  • Legia Warszawa - Anwil Włocławek
  • Icon Sea Czarni Słupsk - Dziki Warszawa
  • Muszynianka Domelo Sokół Łańcut - Tauron GTK Gliwice
  • niedziela
  • Arriva Polski Cukier Toruń - King Szczecin

Ostatnie wyniki

64% KRAJOWA GRUPA SPOŻYWCZA ARKA Gdynia
0% REMIS
36% Dziki Warszawa
Muszynianka Domelo Sokół Łańcut
7 kwietnia 2024, godz. 17:30
54% Muszynianka Domelo Sokół Łańcut
1% REMIS
45% KRAJOWA GRUPA SPOŻYWCZA ARKA Gdynia

Najlepiej oceniani

Najlepiej typujący wyniki Arki

Imię i nazwisko Typ. Pkt. Skuteczność
1 Marcin W. 27 56 81.5%
2 Marek Węgrzynowski 28 51 71.4%
3 Rafał Kowalczyk 28 50 78.6%
4 Artur Dargacz 28 50 78.6%
5 Piotr Matusiak 28 50 75%

Najczęściej czytane