• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Trefl Sopot i Asseco Arka Gdynia. Koszykarze zaczęli trenować w grupach

Damian Konwent
20 maja 2020 (artykuł sprzed 4 lat) 
Do startu sezonu pozostały nieco ponad trzy miesiące. Koszykarze Trefla Sopot (czarne stroje) i Asseco Arki Gdynia (żółte stroje) zaczęli przygotowania już w tym tygodniu. Do startu sezonu pozostały nieco ponad trzy miesiące. Koszykarze Trefla Sopot (czarne stroje) i Asseco Arki Gdynia (żółte stroje) zaczęli przygotowania już w tym tygodniu.

Koszykarze Trefla Sopot trenują codziennie od poniedziałku do piątku w hali lub w siłowni, choć zaczęli od ćwiczeń na plaży. Drużyna Asseco Arki Gdynia do hali powróci w najbliższych dniach, a w tym czasie wraz z Przemysławem Sęczkowskim odbudowywała formę w terenie.



III etap odmrażania sportu. Otwarte hale i sale sportowe



Sale i hale sportowe zostały otwarte, a trzeci etap odmrażania sportu zezwala na przeprowadzanie treningów w grupach do 12, 16, 24 i 32 osób wraz z trenerami, odpowiednio na powierzchniach do 300, 301-800, 801-1000 i powyżej 1000 metrów kwadratowych.

Możliwość powrotu do ćwiczeń natychmiast wykorzystali koszykarze Trefla Sopot i Asseco Arki Gdynia. Ci pierwsi już w piątek przeprowadzili pierwsze zajęcia na plaży w Jelitkowie, by w poniedziałek móc swobodnie wrócić do treningu z piłkami.

Żółto-czarni w składzie: Łukasz i Michał Kolenda, Witalij Kowalenko, Darious Moten, Sebastian Rompa, Daniel ZiółkowskiŁukasz Klawa ćwiczą codziennie w Ergo Arenie. Treningi na hali przeplatają zajęciami na siłowni. Paweł LeończykMikołaj Kurpisz na razie ćwiczą indywidualnie i dołączą w późniejszym terminie.

Energa Basket Liga wystartuje 27 sierpnia



W zależności od formy treningu, na zmianę prowadzą je trenerzy: Marcin StefańskiKrzysztof Roszyk lub Tobiasz GrzybczakPatryk Bieda. Podział obowiązuje ze względu na przepisy sanitarne.

- Treningi przeprowadzane są zgodnie z zaleceniami. Zespół zachowuje odstępy, jeśli siedzi, każdy ma swój podpisany bidon i ręcznik. Na każdym kroku są środki do dezynfekcji, podobnie jest również traktowany stół, na którym masowani są zawodnicy. Wiadomo, są ćwiczenia które wymagają kontaktu, ale starami się je przeprowadzać tak, aby jednak było go jak najmniej - mówi rzecznik Trefla Karol Żebrowski.

Z Trefla Sopot do USA. Szymon Zapała zagra w lidze akademickiej NCAA



  • Koszykarze Trefla Sopot zaczęli od treningów na plaży.


Z domowej izolacji wyszli również żółto-niebiescy. Tych z kolei czeka jeszcze powrót do hali, ale ostatnie dni wykorzystali na wspólne ćwiczenia na świeżym powietrzu. Były one głównie oparte na treningu siłowym.

2 koszykarzy Asseco Arki Gdynia z ważnymi kontraktami



Zajęcia prowadził trener przygotowania motorycznego Piotr Szczotka, który w Gdyni kończył karierę koszykarską w 2018 roku, a dwa kolejne lata pracował w sztabie Przemysława Frasunkiewicza. W treningu udział brali: Adam Hrycaniuk, Bartłomiej Wołoszyn, a także prezes klubu Przemysław Sęczkowski. Krzysztof Szubarga trenuje jeszcze indywidualnie, a do kolegów powróci niebawem.

- Na razie nie mieliśmy treningu z piłkami. Póki co, przeprowadzane są w terenie i w siłowni, ale w najbliższych dniach planujemy wejść na halę. Do startu sezonu pozostały jednak trzy miesiące, więc treningi mają powoli pozwolić w odbudowaniu formy - wyjaśnia kierownik drużyny Robert Wierzbicki.
Prezes Przemysław Sęczkowski (z lewej), Piotr Szczotka (na dole), Adam Hrycaniuk (z prawej) i Bartłomiej Wołoszyn (z tyłu) trenowali na świeżym powietrzu. Prezes Przemysław Sęczkowski (z lewej), Piotr Szczotka (na dole), Adam Hrycaniuk (z prawej) i Bartłomiej Wołoszyn (z tyłu) trenowali na świeżym powietrzu.

Opinie (6)

  • (1)

    A Zamojski pyka na jordanku w Sopocie,wczoraj widziałem...

    • 1 1

    • Ja widziałem wczoraj w Biedronce. Ser Zamojski 14,99 zł/kg.

      • 0 0

  • Lekarze już normalnie przyjmują, Psychiatrzy również. Twoja paranoja na tle siemaszki jest naprawdę niepokojąca .To dawno przestało być śmieszne.Jak czytam te Twoje wypociny to robi mi się nie dobrze ,no bo ile razy można pisać cymbale to samo.

    • 1 1

  • super (1)

    No to wyjściowa piątka gotowa ;-p
    Jeszcze tylko ławkę dopełnić młodzieżą i Asseco jedzie po misia :-D

    • 5 1

    • Prezes za Upsona.

      • 3 0

  • Siemaszko tez z nimi trenuje w koncu koncówka sezonu,tylko jest incognito

    • 1 1

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Najbliższy mecz

27 kwietnia 2024, godz. 17:30
89% Icon Sea Czarni Słupsk
1% REMIS
10% KRAJOWA GRUPA SPOŻYWCZA ARKA Gdynia

Tabela

Koszykówka - Orlen Basket Liga
Drużyny M Z P Bilans Pkt
1 Anwil Włocławek 29 22 7 2494:2242 51
2 Trefl Sopot 29 21 8 2478:2287 50
3 King Szczecin 29 18 11 2603:2442 47
4 Arged BM Stal Ostrów Wielkopolski 29 18 11 2515:2357 47
5 Legia Warszawa 29 18 11 2475:2381 47
6 PGE Spójnia Stargard 29 16 13 2386:2263 45
7 Polski Cukier Start Lublin 29 16 13 2628:2595 45
8 WKS Śląsk Wrocław 29 16 13 2295:2390 45
9 MKS Dąbrowa Górnicza 29 15 14 2777:2682 44
10 Dziki Warszawa 29 15 14 2277:2315 44
11 Arriva Polski Cukier Toruń 29 13 16 2358:2429 42
12 Icon Sea Czarni Słupsk 29 13 16 2239:2313 42
13 Tauron GTK Gliwice 29 9 20 2504:2619 38
14 Krajowa Grupa Spożywcza Arka Gdynia 29 9 20 2370:2660 38
15 Enea Stelmet Zastal Zielona Góra 29 8 21 2408:2611 37
16 Muszynianka Domelo Sokół Łańcut 29 5 24 2334:2555 34
Drużyny grają systemem każdy z każdym w dwóch rundach (mecz i rewanż). Następnie osiem najlepszych zespołów przystąpi do fazy play-off. Drużyny z miejsc 9-16 zakończą sezon z pozycjami z sezonu zasadniczego. Ostatni zespół zostanie zdegradowany. Jego miejsce zajmie mistrz Suzuki I Ligi.

1 października 2023 Suzuki Arka Gdynia zmieniła nazwę na Krajowa Grupa Spożywcza Arka Gdynia.

Wyniki 29 kolejki

  • MKS Dąbrowa Górnicza - KRAJOWA GRUPA SPOŻYWCZA ARKA GDYNIA 107:86 (22:16, 27:20, 33:19, 25:31)
  • TREFL SOPOT - Śląsk Wrocław 79:82 (23:27, 22:11, 18:27, 16:17)
  • Arged BM Stal Ostrów Wielkopolski - Polski Cukier Start Lublin 96:93 (27:27, 29:16, 24:22, 16:28)
  • PGE Spójnia Stargard - Enea Stelmet Zastal Zielona Góra 94:72 (27:15, 24:25, 21:13, 22:19)
  • Legia Warszawa - Anwil Włocławek 96:87 (23:26, 25:14, 28:29, 20:18)
  • Icon Sea Czarni Słupsk - Dziki Warszawa 59:66 (9:25, 10:13, 23:15, 17:13)
  • Muszynianka Domelo Sokół Łańcut - Tauron GTK Gliwice 71:96 (15:20, 24:33, 15:25, 17:18)
  • Arriva Polski Cukier Toruń - King Szczecin 92:88 (31:22, 13:26, 24:17, 24:23)

Ostatnie wyniki

20 kwietnia 2024, godz. 15:30
93% MKS Dąbrowa Górnicza
0% REMIS
7% KRAJOWA GRUPA SPOŻYWCZA ARKA Gdynia
64% KRAJOWA GRUPA SPOŻYWCZA ARKA Gdynia
0% REMIS
36% Dziki Warszawa

Najlepiej oceniani

Najlepiej typujący wyniki Arki

Imię i nazwisko Typ. Pkt. Skuteczność
1 Marcin W. 28 59 82.1%
2 Marek Węgrzynowski 29 54 72.4%
3 Piotr Matusiak 29 53 75.9%
4 Rafał Kowalczyk 29 52 79.3%
5 Artur Dargacz 29 52 79.3%

Najczęściej czytane