stat
Impreza już się odbyła

Treningi z Biegunem - Combo

Czas rozpocząć nowy sezon Biegunowego szaleństwa! Mamy dla Was coś specjalnego! Nasz aktywny TEAM poprowadzi treningi dla OCR-owych pasjonatów jak i dla osób, które chciały się nimi stać! Nie możemy się doczekać!

Treningi ogólnorozwojowe

w każdy piątek (do 25.10), godz. 18:30

Gdańsk,
Wstęp wolny

Treningi piłki ręcznej chłopców - juniorzy

w każdy piątek (do 20.12), godz. 19:30

Wstęp wolny
Co dla Was mamy: dwa rodzaje treningów BASIC oraz COMBO.
Trening BASIC:
- dla każdego, kto jeszcze nie biegał, chciałby zacząć, brakuje mu motywacji lub się boi
- dla tych co już próbowali i chcą nauczyć się więcej
- dla zawodników już startujących w zawodach OCR
- zróżnicowany poziom grupy
- ćwiczenia dopasowane do stopnia zaawansowania

Nie dasz rady czegoś pokonać? Nie ma takiej możliwości! Zrobimy wszystko tak aby się udało. Gwarantujemy spokojną i przyjazną atmosferę.

UWAGA: Darmowy trening BASIC dla wszystkich chętnych trwa 1,5 h na terenie Adventure Park Gdynia Kolibki i odbywa się 1 x w tygodniu.

Co zyskujemy biorąc w nim udział:
- poznajemy przeszkody wykorzystywane w popularnych biegach przeszkodowych
- pracujemy nad wytrzymałością
- dobry nastrój na co dzień
- trenując ciało- rozwijamy umysł
- lepszą wydolność
- smukłą sylwetkę
- hard ducha
- mocniejszą osobowość

Nie zapominajmy! Poznasz mnóstwo wspaniałych ludzi!

Trening COMBO:
- wszystko to co posiada trening BASIC
- jest idealnym dopełnieniem treningu
- przeznaczony dla osób, które potrzebują czegoś więcej niż Trening BASIC
- jeszcze lepsze przygotowanie do biegów
- spotkania ze specjalistami: Dietetyk, Fizjoterapeuta, Psycholog Sportowy (spotkanie z Gościem trwa 1 h)
- po spotkaniu treningi OCR- technika- jak najlepiej pokonywać przeszkody wykorzystując swoje fizyczne predyspozycje

Każdy miesiąc kończymy COMBO CHALLENGE-em! Gdzie podsumujemy Wasze osiągnięcia i progres. Kolejna niespodzianka (oczywiście zapowiemy ją wcześniej)- odbędzie się FOTO TRENING! Odwiedzi Nas fotograf, zrobi nieziemskie fotki i wybierzemy Twarz Bieguna OCR! (szczegóły niebawem).

Jesteś zainteresowany treningiem COMBO?
Napisz do Nas maila: biuro@ocrevents.pl, a My skontaktujemy się z Tobą.

TERMIN

Trening BASIC każda niedziela godzina 15.00
Trening COMBO każda środa godzina 18.00

(harmonogram zostanie umieszczony na stronie www)

Kiedy zaczynamy:
1 trening BASIC odbędzie się w niedzielę 24/02 o godzinie 15.00 - Adventure Park Gdynia Kolibki
1 trening COMBO odbędzie się w środę 27/02 o godzinie 18.00- Adventure Park Gdynia Kolibki- zaczynamy wykładem 60 min. Po wykładzie odbędzie się trening- techniczny również 60 min.

Informacja o biletach

  • Bilet normalny
    99 zł
Koszt uczestnictwa w programie COMBO to 99 zł za 4 TRENINGI (wejścia ważne dwa miesiące)
Dla zawodników zapisanych na pakiet 3 biegów- Biegun- zniżka 50%

Opinie

Dodaj opinię

Dodaj opinię

Odpowiedz

STOP Hejt! Przemyśl swoją opinię

Regulamin dodawania opinii

zamknij
25.10 g.17.00
Bałtyk Koszalin
25.10 g.18.30
Zagłębie Sosnowiec
26.10 g.12.30
Anwil Włocałwek
26.10 g.15.00
Pszczółka Polski Cukier AZS UMCS Lublin
26.10 g.16.00
CosinusMed Widzew Łódź
23.10 g.19.30
Dolomiti Energia Trento
23.10 g.18.00
BLMA Montpellier
22.10 g.18.00
Re-Plast Unia Oświęcim
20.10 g.18.00
PolskaStrefaInwestycji Enea Gorzów