stat

Tri Mama budzi Gdańsk

Cotygodniowe treningi skierowane są do osób, które zaczynają przygodę z aktywnością sportową, jak również do tych, którzy chcą na sportowo, w przyjaznej atmosferze spędzić niedzielny poranek.

w każdy czwartek (do 26.11), godz. 18:00 - 19:00

Wstęp wolny

w każdy piątek (do 31.12), godz. 17:00

Sopot,
Wstęp wolny
Każdy trening rozpoczyna się rozgrzewką i ćwiczeniami techniki biegowej. W głównej części odbywają się bieg oraz marszo-bieg. Zawsze dzielimy się na dwie grupy. Z nami Każdy da radę! Intensywność oraz objętość ćwiczeń dostosowana jest do poziomu i potrzeb uczestników. Taki trening to wspaniała motywacja i moc endorfin w pięknych rejonach Opływu Motławy.

Zbiórka, niedziela godz. 9 rano, obok zabytkowego tramwaju, róg ulic Wróbla i Kurzej.

Program zajęć:
- zbiórka o godzinie 9:00.
- rozgrzewka
- ćwiczenia techniki biegowej
- marsz/marszobieg/bieg
- zakończenie zajęć ok. 10:00-10:30

Przydatne informacje:
- zapisy prowadzone są na bieżąco, można dołączyć w dowolnym momencie
- zajęcia odbywają się niezależnie od pogody
- zajęcia trwają ok. 60-90 minut
- zabierz ze sobą wygodny strój sportowy, ręcznik i wodę

Opinie

Walczymy z przemocą słowną

Kasujemy opinie obraźliwe i nie na temat

Twoja opinia

Dodaj opinię

Odpowiedz

Dodając opinię akceptujesz regulamin dodawania opinii.
Administratorem Twoich danych osobowych jest Trojmiasto.pl Sp. z o.o.. Szczegóły przetwarzania danych znajdują się w polityce prywatności.

27.11 g.18.30
typuj! bez publiczności
JKH GKS Jastrzębie
28.11 g.15.00
typuj! bez publiczności
Świt Skolwin
28.11 g.16.00
typuj! bez publiczności
Pszczółka Polski Cukier AZS UMCS Lublin
28.11 g.17.30
typuj! bez publiczności
Cerrad Enea Czarni Radom
29.11 g.12.40
Widzew Łódź
typuj! bez publiczności
25.11 g.19.30
28:33 bez publiczności
Piotrkowianin
25.11 g.18.00
Ślęza Wrocław
60:78 bez publiczności
24.11 g.18.00
PolskaStrefaInwestycji Enea Gorzów
80:73 bez publiczności
23.11 g.18.00
Piast Gliwice
2:0 bez publiczności
22.11 g.17.30
3:0 bez publiczności
Asseco Resovia