- 1 Lechia. "To ten moment" dla Ferandeza (11 opinii)
- 2 Arka współpracuje z SI. Chce budować (15 opinii)
- 3 Hiszpan może trafić do Arki. Jest jedno ale (21 opinii)
- 4 Hokeiści potrzebują 6 mln na grę w THL (32 opinie)
- 5 Tydzień prawdy dla koszykarzy Arki (11 opinii)
- 6 Hala AWFiS zamknięta. Szukają nowej (77 opinii)
Energa Wybrzeże Gdańsk czeka na trening. Kasprzak: Liga powinna startować w maju
27 marca 2024
(45 opinii)Zdunek Wybrzeże Gdańsk. Daniel Kaczmarek schudł 13 kilogramów i wygrał
Energa Wybrzeże - żużel
Żużlowiec Zdunek Wybrzeże Gdańsk, Daniel Kaczmarek w trakcie zimowego okresu przygotowawczego schudł 13 kilogramów. Dwukrotny młodzieżowy indywidualny mistrz Polski okazał się najlepszy podczas testów wydolnościowo-wytrzymałościowych, które zawodnicy przeszli w COS Cetniewo.
Żużlowcy Zdunek Wybrzeża Gdańsk podczas zgrupowania we Władysławowie przeszli testy wydolnościowo-wytrzymałościowe. Miały one za zadanie sprawdzenie efektów indywidualnych przygotowań zawodników do sezonu. Wszystkich zaskoczył Daniel Kaczmarek. 25-latek w porównaniu z jesiennymi testami, które przeprowadzono w listopadzie, schudł aż 13 kilogramów. Popisał się przy tym największą przemianą spośród wszystkich zawodników. Dodajmy, że waga to jeden z kluczowych czynników predysponujących żużlowców do osiągania lepszych rezultatów. Im lżejszy zawodnik, tym lepiej.
- Z doświadczenia wiem, jak reaguje mój organizm, ile mogę zjeść, ile potrzebuję ruchu, aby waga cały czas leciała, a nie że zgubię 5 kg, a potem stanie. Odpowiednio wcześnie zaczynam "dobijanie" do wagi startowej - mówi nam Daniel Kaczmarek.
Sprawdź, jak poszło żużlowcom w trakcie charytatywnego turnieju piłkarskiego
Jak przyznaje dwukrotny młodzieżowy mistrz Polski, po poprzednim sezonie nabrał wyjątkowo dużo kilogramów. Udało mu się jednak wrócić do pożądanej i ustalonej wcześniej wagi.
- Poza sezonem zazwyczaj przybieram ok. 6 kg, teraz było rekordowo aż 12. Taki reset po sezonie jest potrzebny dla głowy. Przyznam szczerze, że popuściłem dietę. Można to zrobić, kiedy wiesz, kiedy musisz zacząć ją ponownie wprowadzać, by przygotować się do sezonu - tłumaczy żużlowiec.
By powrócić do formy oprócz diety, niezbędne były także regularne ćwiczenia. Te wykonywać trzeba także w trakcie sezonu, by pilnować osiągniętej wagi. Różnią się one jednak w zależności od pory roku.
- W czasie sezonu też trzeba pilnować diety i jedzenia, bo dużo czasu spędza się w podróży i busie. W trakcie rozgrywek wykonuję dużo treningów cardio, by waga się nie zmieniała, a zimą jest to basen i siłownia, żeby wzmocnić mięśnie - wyjaśnia.
Przeczytaj rozmowę z Danielem Kaczmarkiem
Przemiana wychowanka Unii Leszno pozwoliła mu na "wykręcenie" najlepszego wyniku spośród wszystkich żużlowców w trakcie testów wydolnościowo-wytrzymałościowych przeprowadzonych w COS Cetniewo. Tuż za Kaczmarkiem uplasował się natomiast Nicolai Klindt.
- Zawodnicy do zimy podeszli profesjonalnie. Nie bujali się na hamakach tylko wykonali ciężką pracę. Dowodem tego jest wynik Daniela Kaczmarka, który przyjechał 13 kg lżejszy niż w listopadzie. Cieszy nas to, że każdy z nich podszedł profesjonalnie do okresu przygotowawczego. Miejmy nadzieję, że dobra praca przełoży się na wyniki na torze - mówi nam Eryk Jóźwiak, menedżer Zdunek Wybrzeża Gdańsk.
Typowanie wyników
Jak typowano
79% | 255 typowań | ZDUNEK WYBRZEŻE Gdańsk | |
1% | 5 typowań | REMIS | |
20% | 63 typowania | Arged Malesa Ostrów Wlkp. |
Kluby sportowe
Opinie (48) 1 zablokowana
-
2023-02-28 16:28
Opinia wyróżniona
gratulacje, trzymamy kciuki za formę na torze!
- 40 1
-
2023-02-28 14:04
Opinia wyróżniona
Super
- 13 0
-
2023-02-28 20:08
Opinia wyróżniona
Zanim przeczytałem artykuł , najpierw spojrzałem na zdjęcie i byłem zaskoczony , jak Kaczmarek nazbyt korzystnie wygląda. Widać , że się przyłożył w przygotowaniach do nowego sezonu. Powolutku pora wsiadać na motory i jedziemy nareszcie !
- 29 1
Wszystkie opinie
-
2023-02-28 14:04
Opinia wyróżniona
Super
- 13 0
-
2023-02-28 14:25
Jak Zdun nie płaci to nie ma za co jeść i chudnie w oczach... (4)
Podobno w tym sezonie seniorzy będą jeździć na Ogarach, a juniorzy na Komarach...
- 11 31
-
2023-02-28 14:39
Podobno wszyscy seniorzy zamieszkają razem na 2 pokojowym mieszkaniu... (1)
U Eryka. By było taniej...
- 3 11
-
2023-02-28 18:53
Podobno stary wchodził ci do wanny, a proboszcz snikersa obiecanego nie dał
także te gorzkie żale to u terapeuty a nie na forum
- 10 0
-
2023-02-28 16:00
banda przyglupow w akcji - nie przepuszcza zadnej okazji zeby sobie ulzyc i to pewnie z nudow
- 15 0
-
2023-03-01 19:02
Niezguły
Lamentujecie jak Baby z podlaskiego.
Kibicować, nie jęczeć. Z kompleksami do psychologa.- 1 0
-
2023-02-28 14:36
Zdun nie płaci i nie ma co jeść..
Bida Panie
- 6 16
-
2023-02-28 14:36
ja (bez okularów) i patrzę i mówię "co on tu robi" - me oczy zobaczyły tego co imię i nazwisko znaczą nic innego jak sqrw...wkładam okulary i patrzę a tu Kaczmarek :-) ...no mówię Wam ulga jak nic :-) ....
- 6 3
-
2023-02-28 14:53
Był lepiej upasiony niż Hlib. (1)
- 8 5
-
2023-02-28 14:56
Pierwszy mecz w Gdańsku z Ostrowem i tam panika
Musielak i Walasek nie mają co zrzucać. Chyba, że gacie...
- 2 6
-
2023-02-28 15:06
Hlib 2
- 1 13
-
2023-02-28 15:41
A tu jak zwykle tylko okazja żeby ponarzekać (3)
- 20 5
-
2023-02-28 16:27
Taki naród (2)
- 11 2
-
2023-02-28 16:36
Jaki presez (1)
Taki klub i tacy pracownicy
- 3 10
-
2023-02-28 18:52
dokładnie prezes kłamczyński ze swoim pisdniętym klubem i jego pracownikami
- 2 3
-
2023-02-28 15:50
Wybrzeże - Ostrovia 41:49 (1)
i po 1 meczu koniec sezonu
- 5 25
-
2023-02-28 15:58
i czym ty biedaku bedziesz sie zajmowal - moze szachy
- 13 1
-
2023-02-28 15:55
Tylko dyzma (2)
Sam tłuszcz i prostactwo .
- 5 13
-
2023-02-28 17:09
Z ciebie tylko prostactwo
- 10 2
-
2023-03-01 12:13
I gra w bilarda
- 0 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.