• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Zdunek Wybrzeże Gdańsk. Jak trenują żużlowcy zimą? Różne pomysły

Sebastian Zwiewka
21 grudnia 2021 (artykuł sprzed 2 lat) 

Energa Wybrzeże - żużel

Wiktor Trofimow (w środku) po treningu na motocrossie. Wiktor Trofimow (w środku) po treningu na motocrossie.

Żużlowcy Zdunek Wybrzeża Gdańsk zimą także dbają o formę fizyczną. Wiktor Trofimow stara się nie rozstawać z motocyklem, ale stadion zamienił na motocross. O tym samym myśli Wiktor Kułakow. Natomiast Jakub Jamróg preferuje obecnie zajęcia w siłowni. Nowością w treningu Adriana Gały są z kolei ćwiczenia na: koordynację, równowagę i balans.



Czy Zdunek Wybrzeże Gdańsk weźmie żużlowca za 25 tys. zł?



Wiktor Trofimow wykorzystał sprzyjające warunki do jazdy na motocrossie. Wielu żużlowców korzysta z tego elementu przygotowań do sezonu, choć najczęściej "odpalają" crossa dopiero po Nowym Roku. Ukrainiec z polskim obywatelstwem na kilka dni przed świętami Bożego Narodzenia postanowił pojeździć wraz z dwoma kolegami. Nowy zawodnik Zdunek Wybrzeże Gdańsk zamieścił w mediach społecznościowych kilka zdjęć z treningu w błocie w podlubelskim Rokitnie.

Zwolennikiem jazdy na motocrossie jest także Wiktor Kułakow. Lider Zdunek Wybrzeże Gdańsk przed poprzednim sezonem zanotował upadek w Rosji, ale nie stało się mu nic poważnego i kontynuował swoje przygotowania.

- Motocross? Zależy, jaka będzie zima. Chciałbym dalej jeździć, zakupiłem sobie nawet kilka części. Parę treningów na pewno dojdzie do skutku - mówił nam Rosjanin w listopadzie.
Treningi na motocrossie czasami kończą się źle. Na własnej skórze odczuła to gdańska drużyna w 2019 roku, gdy Jacob Thorssell złamał rękę i opuścił kilka ligowych spotkań. W efekcie Zdunek Wybrzeże zakończyło rundę zasadniczą poza fazą play-off. Inne kluby również zmagały się z osłabieniami po kraksach na crossie.

Co z pozostałymi żużlowcami? Każdy tradycyjnie przygotowuje się do rozgrywek w swoim miejscu zamieszkania. Nikt się nie oszczędza, tylko czas jest aktywnie przepracowany - w tym okresie głównie kładzie się nacisk na siłownię, bieganie, basen czy różne ćwiczenia.

Zobacz kevlary żużlowców na 2022 rok



- Przygotowania rozpocząłem po powrocie z wakacji, czyli w ostatnim tygodniu listopada. Teraz wchodzimy w następny mikrocykl przygotowań, dlatego treningi są coraz mocniejsze. Trenuję razem z chłopakami z Gniezna. M.in. z Norbertem Krakowiakiem, Oskarem FajferemKacprem Gomólskim pod okiem Przemka GnataDamiana Góralskiego. W tym roku dołączyłem jeszcze ćwiczenia na koordynację, równowagę i balans, co może mi się przydać. Brakowało tego w ostatnich latach - mówi nam Adrian Gała.

Zdunek Wybrzeże Gdańsk zarobi na braku szkolenia innych klubów z eWinner 1. Ligi



On na motocykl zamierza wsiąść dopiero w nowym roku. Powiela taki sposób przygotowań zresztą przed każdym sezonem.

- Na dwa tygodnie przed samym wyjazdem na tor żużlowy, prawie codziennie jeździmy na pit bike'u. To mój coroczny cykl końcowy przygotowań. Można oswoić się z motocyklem i trochę porozruszać kości po zimie, by podczas pierwszego wyjazdu było już wszystko w porządku - dodaje żużlowiec.

Zdunek Wybrzeże Gdańsk ma warunkową licencję na starty w eWinner 1. Liga



Jakub Jamróg na razie uczęszcza do siłowni w Tarnowie. Bierze udział zarówno w treningach grupowych, jak i indywidualnych. Ćwiczy codziennie. Z trenerem personalnym Bartoszem Muchą współpracuje już piąty rok.

Opinie wybrane

Wszystkie opinie (18)

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Najbliższy mecz

Arged Malesa Ostrów Wlkp.
21 kwietnia 2024, godz. 14:00
81% Arged Malesa Ostrów Wlkp.
1% REMIS
18% ENERGA WYBRZEŻE Gdańsk

Tabela

METALKAS 2. Ekstraliga
Drużyny M Z R P Bilans Pkt.
1 Texom Stal Rzeszów 1 1 0 0 54:36 2
2 Abramczyk Polonia Bydgoszcz 1 1 0 0 51:38 2
3 Innpro ROW Rybnik 1 1 0 0 48:42 2
4 Cellfast Wilki Krosno 1 1 0 0 47:43 2
5 Energa Wybrzeże Gdańsk 1 0 0 1 43:47 0
6 #OrzechowaOsada PSŻ Poznań 1 0 0 1 42:48 0
7 Arged Malesa Ostrów Wlkp. 1 0 0 1 38:51 0
8 H.Skrzydlewska Orzeł Łódź 1 0 0 1 36:54 0
W sezonie zasadniczym każdy pojedzie z każdym mecz i rewanż. Do play-off awansuje 6 drużyn. Następnie rozegrają ćwierćfinały (1 drużyna z 6., 2 z 5 i 3 z 4). Do półfinałów wejdą ich zwycięzcy oraz tzw. "lucky loser" - drużyna, która przegra swój ćwierćfinał najmniejszą różnicą (w przypadku równości, zdecyduje dorobek z rundy zasadniczej). Z finału awans do PGE Ekstraligi wywalczy zwycięstwa. Awansu nie otrzyma jednak drużyna zagraniczna.
Natomiast ostatni zespół sezonu zasadniczego zostanie zdegradowany do Krajowej Ligi Żużlowej.

Wyniki 1 kolejki

  • ENERGA WYBRZEŻE GDAŃSK - Cellfast Wilki Krosno 43:47
  • #OrzechowaOsada PSŻ Poznań - Innpro ROW Rybnik 42:48
  • Texom Stal Rzeszów - H.Skrzydlewska Orzeł Łódź 54:36
  • Abramczyk Polonia Bydgoszcz - Arged Malesa Ostrów Wlkp. 51:38

Ostatnie wyniki

79% ENERGA WYBRZEŻE Gdańsk
1% REMIS
20% Cellfast Wilki Krosno
Enea Falubaz Zielona Góra
26 sierpnia 2023, godz. 16:30
96% Enea Falubaz Zielona Góra
0% REMIS
4% ZDUNEK WYBRZEŻE Gdańsk

Najlepiej oceniani

Najlepiej typujący wyniki Wybrzeża

Imię i nazwisko Typ. Pkt. Skuteczność
1 Aneta Starzyńska 1 4 100%
2 Andrzej Chrzanowski 1 4 100%
3 82iwdb 1 4 100%
4 Paweł Rosiewicz 1 4 100%
5 Bmifat 1 4 100%

Relacje LIVE

Najczęściej czytane