- 1 Lechia. "To ten moment" dla Ferandeza (11 opinii)
- 2 Arka współpracuje z SI. Chce budować (13 opinii)
- 3 Hiszpan może trafić do Arki. Jest jedno ale (20 opinii)
- 4 Hokeiści potrzebują 6 mln na grę w THL (30 opinii)
- 5 Tydzień prawdy dla koszykarzy Arki (7 opinii)
- 6 Lider żużlowców: Przesunąć ligę (45 opinii)
Zdunek Wybrzeże buduje formę na sezon. Gdańsk, Chorwacja, Wyspy Kanaryjskie
Energa Wybrzeże - żużel
Od ćwiczeń na macie judo w Gdańsku i biegów po plaży w Brzeźnie po wyjazdy do Chorwacji i na Wyspy Kanaryjskie. Żużlowcy Zdunek Wybrzeże Gdańsk szykują formę do sezonu na rozmaite sposoby: od ćwiczeń w siłowni przez treningi kolarskie po biegi górskie.
Żużlowcy Zdunek Wybrzeże Gdańsk w ligach zagranicznych
Na miejscu przygotowują się Krystian Pieszczek, Kacper Gomólski, Alan Szczotka, Karol Żupiński i Amadeusz Szulist. Wszyscy trenują pod okiem klubowego trenera przygotowania fizycznego Jarosława Hulko,a dodatkowo Żupiński przebywał przez pięć dni na zgrupowaniu w Szklarskiej Porębie, jako członek młodzieżowej reprezentacji Polski.
Na zajęciach przy okazji wizyt w Gdańsku był też Piotr Gryszpiński, który dostał osobną rozpiskę do zrealizowania.
- Dwa razy w tygodniu trenujemy w hali, raz na macie judo. Do tego dochodzą weekendowe biegi po plaży w Brzeźnie. Grudzień i styczeń były najbardziej intensywne, były czasem na budowę wytrzymałości siłowej, teraz schodzimy z obciążeń skupiając się na ćwiczeniach oddechowych i refleksowych - mówi trener Hulko.
Alan Szczotka: Jestem pewny siebie
Oprócz tego żużlowcy trenują także indywidualnie, w siłowniach czy pod okiem personalnych trenerów. Gomólski praktycznie dzień w dzień pracuje w siłowni, a nad jego postępami czuwa Mirosław Babiarz mający na koncie współpracę z mistrzynią UFC Joanną Jędrzejczyk.
W siłowni sporo czasu spędza Robert Chmiel, którego pod kątem treningu i diety prowadzą zaufani Łukasz Mika i Mateusz Musiolik. Zanim jednak wrócił do Rybnika, odwiedził miejscowości Makarska i Baska Voda w Chorwacji, gdzie miał okazję pobiegać po górach.
- To była dla mnie nowość. Pojechałem tam z jednym ze sponsorów oraz z menedżerem Dariuszem Rederem. Oni w celach wypoczynkowych, ja potrenować przy lepszej pogodzie. Biegi po górach okazały się świetnym, wymagającym treningiem. 7 kilometrów z przewyższeniem 1000 m zajęło mi 1,5 godziny w jedną stronę. Widoki były wspaniałe, bo z jednej strony jest morze, a z drugiej góry. Po powrocie wróciłem do sprawdzonych metod w siłowni i do marca chcę wycisnąć z tych zajęć ile się da - mówi Chmiel.
Robert Chmiel - wywiad z żużlowcem Zdunek Wybrzeże
- Sprzedałem motocykl do jazdy na motocrossie i nie zdążyłem kupić nowego, więc w tym roku odpuszczam tę formę przygotowań. Zobaczymy, może wyjdzie na dobre, gdy mocniej zatęsknię za motocyklem? zastanawia się zawodnik pozyskany z ROW Rybnik.
Motocross odpuścił chwilowo także Jacob Thorssell. Szwed, który w ten sposób złamał rękę w zeszłym roku i stracił początek sezonu, skupia się przede wszystkim na treningach kolarskich. Bałakowie trenuje Aleksandr Kajbuszew. Rosjanin nie narzeka na brak śniegu i w takich warunkach odbywa m.in. treningi biegowe i na motocrossie.
Żużlowcy Zdunek Wybrzeża nie pojadą na zgrupowanie. Tadeusz Zdunek wyjaśnia dlaczego
Duńczyk Peter Kildemand jedną z podstaw treningów uczynił biegi i nawet wystartował w zawodach. W mediach społecznościowych pochwalił się wynikiem 10 kilometrów poniżej 38 minut. Jego rodak Rasmus Jensen był we Francji na nartach, a następnie udał się na obóz reprezentacji narodowej razem z Mikkelem Bechem. Na Wyspach Kanaryjskich przebywali m.in. z byłymi liderami Wybrzeża Mikkelem Michelsenem i Andersem Thomsenem, gdzie oprócz treningów pływackich i biegowych, uczestniczyli w zajęciach kolarskich.
Przypomnijmy, że żużlowy sezon w Polsce ruszy na początku kwietnia. Wcześniej zaplanowano sparingi, ale Kildemand i Jensen, którzy startują w Anglii, mecze o stawkę rozpoczną już w połowie marca.
Zdunek Wybrzeże Gdańsk - lista sparingów
Kluby sportowe
Opinie (14)
-
2020-02-06 16:38
(2)
Co z Uszarukiem? Odpuścił?
- 7 4
-
2020-02-07 09:36
Uszaruk (1)
Pewnie kradnie złom jak jego stary
- 3 3
-
2020-02-11 01:28
który stary
Adam czy Piotr ?
- 0 0
-
2020-02-06 15:07
(2)
mam nadzieję ze bedzie awans
- 19 5
-
2020-02-08 13:18
Awans do playoffów chyba, bo do ekstraligi awansuje Apator, my nie mamy kasy i stadionu na awans, także w ciągu 4 lat awansu nie będzie.
- 1 1
-
2020-02-08 09:23
nadzieja matką
- 0 4
-
2020-02-06 17:00
Chorwacja Wyspy Kanaryjskie i co ??? .........5,6 miejcse !!! (3)
Ciekawe czy w lidze Angielskiej czy Dunskiej tez tak buszyja po swiecie i szukaja formy .......????
- 2 22
-
2020-02-06 18:04
(1)
W duńskiej buszują, wszak to ... reprezentacja Danii. Nie wystarczy przeczytać, trzeba jeszcze zrozumieć.
- 7 2
-
2020-02-07 13:29
Ales ty mąndry ze ho ho zrozumiesz to w sezonie he he !!! Albo i nie !!!
- 0 3
-
2020-02-07 05:56
I na co ta zazdrość .
- 4 0
-
2020-02-07 10:46
Uwielbiam te dodatki
typu trener Jedrzejczyk i tym podobne. Kazdy "specjalista" w PL musi miec taka historie zeby byc "dobry"
- 10 0
-
2020-02-07 01:31
Bolo
... też trenuje. Z kumplami na Pustkach Cisowskich szybkie opróżnianie jabcokuff...
Sialalala- 9 3
-
2020-02-06 17:25
oby dopisała forma sprzętowa
- 17 0
-
2020-02-06 16:34
GKS wybrzeże tylko zwycięstwo
- 19 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.