Sport
  • Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport
Sport
Dodaj raport
Aktywne Trójmiasto Weź udział
Facebook E-mail Messenger WhatsApp Kopiuj link Więcej

MOSiR zaprasza na Grand Prix

jag.
14 marca 2010 (artykuł sprzed 14 lat) 
Opinie (40)
Najnowszy artykuł na ten temat W Gdańsku maszerowali po zdrowie
Kliknij i zobacz szczegółową mapę imprezy. Kliknij i zobacz szczegółową mapę imprezy.

Kliknij i zobacz szczegółową mapę imprezy.

mat. prasowe

Ambitne plany postawił przed sobą MOSiR. W tym roku Gdańsk ma stać się stolicą polskiego Nordic Walking. Miłośnicy tej formy rekreacji będą mogli sprawdzić się w Grand Prix, w ramach którego odbędą się trzy zawody. Premierowy start zaplanowano w niedzielę, 21 marca w okolicach mola w Brzeźnie. Patronat nad imprezą sprawuje trojmiasto.pl

.

- Ubiegłoroczne doświadczenia wyniesione z organizacji trzech imprez pokazały, że zainteresowanie Nordic Walking jest bardzo duże. Efektem tego jest tegoroczny cykl. To impreza zarówno dla tych, którzy chcą rozpocząć przygodę z tą dyscypliną, jak również dla osób już obeznanych z korzyściami z marszów z kijkami. Ważnym aspektem staje się również umożliwienie startu w zawodach osób niepełnosprawnych - podkreśla Grzegorz Pawelec z MOSiR Gdańsk.

Premierowe zawody wyznaczone zostały na 21 marca. Już można zgłaszać akces uczestnictwa drogą internetową. Do 19 marca do godziny 12.00 można to uczynić na stronie organizatora http://www.mosir.gda.pl/pl/nowosci/gp_nw_1. Natomiast rejestracja w dniu zawodów możliwa będzie możliwa na plaży przy molo w Gdańsku Brzeźnie w godzinach 9:00-10:30.

- Dla osób nieposiadających własnych kijków przewidziana została możliwość ich wypożyczenia. Liczba kijów będzie ograniczona, decydować będzie kolejność zgłoszeń. Kaucja zwrotna za wypożyczenie wynosić ma 50 zł. Konieczne będzie także okazanie dokumentu ze zdjęciem. Do niedawna Nordic Walking służył przede wszystkim poprawie kondycji oraz aktywności ruchowej. Teraz do naszej oferty włączamy także możliwość rywalizacji - dodaje Pawelec.

W każdej edycji będą przyznawane punkty za zdobyte miejsce. Klasyfikację generalną Grand Prix wygra zawodnik, który brał udział w przynajmniej dwóch z trzech imprez i uzyskał najlepszy wynik. Rywalizacja odbywać się będzie 21 marca, 13 czerwca, 26 września. Uczestnicy będą mieli do pokonania trzy dystanse: 5 km, 10 km i 15 km. Obowiązują trzy kategorie wiekowe, z podziałem na kobiety i mężczyzn: do 35 lat, 36 - 55 lat oraz 56 lat i starsi.

PROGRAM IMPREZY 21 MARCA:
09:00 - 10:30 Rejestracja uczestników
10:30 - 10:45 Otwarcie imprezy, rozgrzewka
11:00 - start na dystansie 5, 10, 15 km
12:00 - dekoracja zwycięzców dystansu 5 km
13:00 - dekoracja zwycięzców dystansu 10 km
13:45 - dekoracja zwycięzców dystansu 15 km

NORDIC WALKING - CO NALEŻY WIEDZIEĆ
Aby móc uprawiać Nordic Walking wystarczą odpowiednie kije, wygodne obuwie, luźny strój i dobre chęci. To sport dla wszystkich, młodych i starszych, bez względu na kondycję fizyczną i porę roku. Wbrew pozorom nie wystarczy wziąć kije w rękę i wędrować, bardzo ważna jest znajomość techniki.
Tylko odpowiedni prawidłowy chód z wykorzystaniem specjalnie zaprojektowanych kijów może zapewnić sto procent korzyści zdrowotnych z uprawiania tej dyscypliny. Regularne chodzenie z kijami poprawia ogólną kondycję, odciąża stawy i zwiększa ich ruchomość, wzmacnia gorset mięśniowy, zwiększa wydatek energetyczny średnio o 20 proc., koryguje postawę, jak również usprawnia układ oddechowy i sercowo-naczyniowy. Dzięki prawidłowej technice angażujemy, oprócz nóg, również inne partie mięśni, m.in. obręcz barkową.
jag.

Wydarzenia

Zobacz także

MOSiR Gdańsk - patronat 2010 (39)

Opinie (40) 1 zablokowana

  • 2010-03-13 22:01

    Nordic Walking Xtreme

    widziałem typa biegł po obwodnicy... poboczem i zgodnie z ruchem... CZAD!

    xtreme dude!

    14 lat

    • 0 0

  • 2010-03-13 22:14

    na nordic walking polecam pozywna,pelne protein i niskokaloryczna przekaske (1)

    o nazwie wild west jerky,fajna na odchudzanie.

    Magda

    14 lat

    • 1 2

    • 2010-03-14 14:02

      a kiedy przestaniesz spamowac ta suszoną wołowina :)

      co sprzedarz nie idzie?
      niestety niepolecam najlepszy jest baton białkowy obojetnie jakiej firmy sportowej

      14 lat

      • 0 0

  • 2010-03-13 23:40

    To taki sport dla kapeluszników

    14 lat

    • 3 3

  • 2010-03-14 09:46

    Bardzo dobra dyscyplina sportu ale bez przesady!

    kijki zawsze przydawały sie na wyprawy górskie dobre sa tez gdy idziesz z plecakiem 20-30 kilowym!! Zapalony turysta wykorzystywał je juz kilkadziesiat lat wczesniej!! To swietny pomysł by rozruszac sennych emerytów a takze dla ludzi z problemami stawów .
    I bardzo dobrzeze sie promuje ,Ale bez przesady dla młodego człowiek to jest za słaby wysiłek !!!Dla młodego zalecane sa normalne dyscypliny sportowe
    lekkoatletyczne . A spocic sie i zmeczyc to mozna nawet przy odkurzaniu.
    No i jeszcze moda która jak widac niema nic wspólnego z wysiłkem bo taki nowobogacki kupi sabie najdrozsze kijki tylko poto by sie wystroic na deptaku i je ciagac ze soba.Jemu to kondycji fizycznej niepomaga.A zdrugiej strony jak jest taki głupi i traci kase to jego problem.

    Nordic dobry ale na poczatek

    14 lat

    • 4 0

  • 2010-03-14 09:59

    DOBRE SOBIE

    Super impreza , tylko szkoda że nie światowa. Oj Gdańsk ma sportowe ambicje że szkoda gadać.

    14 lat

    • 1 0

  • 2010-03-14 10:29

    A bez kijkow mozna isc

    14 lat

    • 2 0

  • 2010-03-14 11:09

    Nordic Walking to "sport" wymyslony przez producentow kijkow:) (2)

    A w Gdansku wypozyczenie kijkow kosztuje 50 zl!,toz to rozboj w bialy dzien.

    14 lat

    • 4 2

    • 2010-03-14 13:58

      naprawde 50zł ? to gdzie ci ludzie maja oczy przeciez nowe mozna kupic za 50zł!

      a w marketach nawet bywaja po 30zł

      14 lat

      • 0 0

    • 2010-03-17 12:11

      Czytanie ze zrozumieniem... trudna sztuka

      ... kaucja zwrotna za wypożczenie wynosić ma 50 zł....

      odo dodo

      14 lat

      • 0 0

  • 2010-03-14 15:52

    (1)

    nordic coś tam - sport
    idzcie na olimpiadę

    propozycja: następna dyscyplina i grand prix gdańska a nawet Polski - spacer z psem

    świat upadł na głowę

    14 lat

    • 1 1

    • 2010-03-15 08:47

      albo

      ja proponuję ogólnopolskie mistrzostwa w jeździe tramwajem - styl dowolny i klasyczny

      A

      14 lat

      • 0 0

  • 2010-03-15 09:49

    I teraz wiadomo dlaczego Adamowicz nie buduje dróg!

    A wszystko dotarło do Polski wraz z powracającymi ze skandynawii robotnikami budowlanymi którzy na wyprzedażach kupili takie kijki po 4,99 :-) (korony czyli 2,5zł).

    not to ba taki budyń

    14 lat

    • 0 0

1
2

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Relacje LIVE

wszystkie relacje

Okiem eksperta

FILIP DYLEWICZ
FILIP DYLEWICZ
15 maja 2024 (7 opinii)

Sezon 2023/24 to z pewnością największa szansa Trefla Sopot na choćby medal mistrzostw Polski od blisko dziesięciu lat. Nie można zapominać, jednak o innych drużynach. To nie przypadek, że zaszły tak daleko i są tu gdzie są. Grono mocnych drużyn się zawęża i teoretycznie Trefl jest bliżej tytułów, jednak do rozegrania pozostało jeszcze wciąż sporo meczów
więcej opinii eksperckich

Najczęściej czytane

Sprawdź jeszcze