Miasto Gdańsk, Gdański Ośrodek Sportu i Grupa Rekreacyjna 3miasto zapraszają na cykl bezpłatnych, rodzinnych wycieczek rowerowych w ramach programu "Aktywuj się w Gdańsku". Piąta edycja odbędzie się w niedzielę, 6 września. Tym razem zagłębimy się w przepięknych terenach Wyspy Sobieszewskiej. Będzie to niepowtarzalna okazja aby zapoznać się z bursztynową wyspą od środka. 17 km pętla przemierzy zarówno znane mieszkańcom naszej aglomeracji lasy nadmorskie z najwyższym szczytem na czele - liczącą 32 m n.p.m. Górą Orle, jak i tereny południowe tego obszaru, gdzie mało kto się zapuszcza.
Turystyka i edukacja:
Podczas naszego aktywnego wypoczynku na dwóch kółkach poprowadzimy także zajęcia o bezpieczniej jeździe na rowerze oraz praktyczne warsztaty z naprawy roweru w razie awarii. Przypomnimy jak przygotować rower do jazdy w terenie, jak ważne jest odpowiednie wyregulowanie siodełka, hamulców, napompowanie kół, czy smarowanie łańcucha. Poszczególne elementy nie tylko omówimy, ale także zademonstrujemy jak je konserwować, aby przedłużyć żywotność poszczególnych podzespołów naszych rowerów.
>>> Zobacz wideo relację z jednej z poprzednich rodzinnych wycieczek rowerowych
1. Cele zajęć:
- Popularyzacja rekreacji ruchowej, jako jednego z elementów zdrowego trybu życia.
- Promowanie aktywności fizycznej wśród rodzin z dziećmi oraz osób starszych,
- Poznanie ciekawych miejsc Nadleśnictwa Gdańsk i okolic.
2. Szczegóły niedzielnej wycieczki rowerowej:
Śmiało możemy powiedzieć, że tym razem poznacie wyspę, jakiej dotąd nie znaliście !
Rodzinna Wycieczka Rowerowa przebiegać będzie wśród malowniczych terenów Wyspy Sobieszewskiej. Są one dobrze znane mieszkańcom trójmiejskiej aglomeracji, od strony północnej, w obrębie lasów nadmorskich oraz przepięknych plaż. Nasza trasa skupi się jednak na mniej znanej części, czyli stronie południowej i znajdującej się przy kanale łącznikowym Śluzie Przegalina.
Przemierzając południową część wyspy zobaczymy rozległe pola, łąki i pastwiska, które pozwolą choć na chwilę zapomnieć o otaczającej nas cywilizacji. Jak na krajobraz żuławski przystało, wzdłuż licznych kanałów melioracyjnych, ujrzymy także piękne wierzby rosochate. W tej części towarzyszyć nam będą głownie drogi gruntowe i polne, gdzieniegdzie wystąpią także płyty betonowe oraz drogi asfaltowe, m.in. ul. Przegalińska. To co rzuci się zapewne w oczy, to zupełny brak wzniesień. Droga będzie płaska jak na stole, choć nie oznacza to, że łatwa, szczególnie po ostatnich deszczach. Środek Wyspy Sobieszewskiej to także wieś, wieś z uprawą roli, wypasem zwierząt oraz rybołówstwem. Mijając lokalne osady nadal spotkać zobaczyć tu można drewniane domy, a wśród nich także te o konstrukcji szachulcowej.
Na chwilę zawitamy także i na część północną wyspy. Wśród Lasów Mierzei, do których przynależy zalesiony pas nadmorski odnajdziemy najwyższy szczyt tego obszaru - liczącą 32 m n.p.m. Górą Orle. Aby tam dotrzeć i nie zakopać się w grząskich piachach, obierzemy lokalne szlaki turystyczne wiodące leśnymi duktami i utwardzonymi drogami szutrowymi. Jeśli będzie sprzyjająca pogoda zrobimy także przerwę na plaży - warto więc zabrać ze sobą koc, a nawet strój kąpielowy i ręcznik.
>>> Zobacz na mapie przebieg naszej trasy
3. 125-lecie Wyspy Sobieszewskiej:
W Najbliższy weekend: sobotę i niedzielę na wyspie dużo będzie się działo. Z pewnością to co dostrzeżemy na horyzoncie i nad naszymi głowami, to liczne balony. Jeśli będą chęci, zmienimy nico naszą trasę aby zahaczyć o Ballon Festiwal.
4. Minimalny wiek dla dziecka na rowerze:
Minimalny wiek dziecka poruszającego się na własnym rowerze, to skończone 6 lat. Granica ta nie jest jednak wyznacznikiem, gdyż na naszych wycieczkach zdarzają się też młodsze pociechy, które kręcą znacznie lepiej od swoich starszych kolegów i koleżanek. Dzieci młodsze mogą poruszać się na trasie wycieczki w foteliku, sztywnym holu bądź przyczepie, w asyście rodziców lub dorosłych opiekunów.
5. Sprzęt turystyczny do transportu dzieci:
Jeśli nie posiadasz własnego fotelika, bądź przyczepki rowerowej, w której chciałbyś zabrać swojego brzdąca na wycieczkę skorzystaj z wypożyczalni sprzętu turystycznego Itinere.
Dla zgłoszonych uczestników rajdu mamy 50% rabatu na 2-dniowe wypożyczenie przyczepki, holu, bądź fotelika. (przy wypożyczeniu należy powołać się na GR3miasto)
6. Należy posiadać:
- Sprawny technicznie rower,
- Odpowiednie narzędzia do jego naprawy
- Przynajmniej jedną zapasową dętkę we właściwym rozmiarze / nie łatki
- Kask rowerowy, właściwie założony na głowę podczas jazdy
- Prowiant na drogę
Każdy uczestnik jedzie na własną odpowiedzialność / ubezpiecza się we własnym zakresie
Organizatorzy wycieczki nie są serwisantami, mogą ewentualnie pomóc w drobnej naprawie: wymianie dętki, założenie zaciętego bądź zerwanego łańcucha itp. Jednak nikt z prowadzących nie będzie przerywać wycieczki w razie poważniejszej awarii.
7. Dystans do pokonania: max. 17 km
- Prędkość jazdy: 5-10 km/h (bardzo spokojne)
- Prędkość dopasowana będzie do samodzielnie poruszających się na rowerze dzieci
- Uczestnicy poruszają się między prowadzącym a zamykającym grupę.
UWAGA:
Osoby ewidentnie nieradzące sobie z tempem jazdy będą zostaną wycofane z wycieczki.
8. Rodzaj nawierzchni i wymagania sprzętowe:
Nawierzchnia będzie bardzo urozmaicona. Przeważać będą szerokie drogi gruntowe i szutrowe oraz utwardzone dukty. Gdzieniegdzie występować będą też betonowe płyty i nawierzchnia asfaltowa (ul. Przegalińska).
Dla komfortowej jazdy rekomendujemy rowery górskie z przerzutkami.
9. Zbiórka:
- Niedziela, 6 września 2020 r.
Wyspa Sobieszewska, Przegalina, parking przy kanale o godz. 9:45
>>> Zobacz na mapie lokalizację zbiórki (ustaw w nawigacji jako miejsce docelowe)
Program godzinowy:
09:45 - zbiórka na wyznaczonym parkingu
10:00 - podpisanie listy uczestników / słowo wstępne
10:05 - Wyjazd w trasę 5. Rodzinnej Wycieczki Rowerowej
14:00 - Zakończenie wycieczki w tym samym miejscu co początek (pętla)
10. Świadczenia:
- Opieka nad uczestnikami (opiekun prowadzący / zamykający)
- Podstawowy serwis rowerowy w razie drobnej awarii
- Organizator posiadać będzie apteczkę pierwszej pomocy
- Pamiątkowe zdjęcia po wycieczce na maila
11. Zgłoszenia i warunki udziału:
Organizator nie prowadzi wcześniejszych zapisów internetowych
-Każdy pełnoletni uczestnik wycieczki rowerowej będzie zobowiązany wpisać się na listę obecności (którą organizator dostarczy w dniu wycieczki na miejsce zbiórki)
!!! Rodzice dzieci !!!
- W przypadku osób poniżej 18 roku życia, rodzic lub opiekun prawny jest zobowiązany do przedłożenia podpisanego oświadczenia, zgodnie z regulaminem. W celu usprawnienia zapisów dzieci prosimy o samodzielne wydrukowanie i uzupełnienie dokumentu, czyli 7 i 8 strony regulaminu.
>>> REGULAMIN UCZESTNICTWA
Wycieczkę rowerową prowadzi zespół:
Grupy Rekreacyjnej 3miasto,
Kierownik: Krzysztof Kochanowicz
kontakt:
Mail: gr3miasto@gmail.com
Tel. +48 502 778 115
Organizatorzy programu:
- Gdański Ośrodek Sportu
- Miasto Gdańsk
Podczas naszego aktywnego wypoczynku na dwóch kółkach poprowadzimy także zajęcia o bezpieczniej jeździe na rowerze oraz praktyczne warsztaty z naprawy roweru w razie awarii. Przypomnimy jak przygotować rower do jazdy w terenie, jak ważne jest odpowiednie wyregulowanie siodełka, hamulców, napompowanie kół, czy smarowanie łańcucha. Poszczególne elementy nie tylko omówimy, ale także zademonstrujemy jak je konserwować, aby przedłużyć żywotność poszczególnych podzespołów naszych rowerów.
>>> Zobacz wideo relację z jednej z poprzednich rodzinnych wycieczek rowerowych
1. Cele zajęć:
- Popularyzacja rekreacji ruchowej, jako jednego z elementów zdrowego trybu życia.
- Promowanie aktywności fizycznej wśród rodzin z dziećmi oraz osób starszych,
- Poznanie ciekawych miejsc Nadleśnictwa Gdańsk i okolic.
2. Szczegóły niedzielnej wycieczki rowerowej:
Śmiało możemy powiedzieć, że tym razem poznacie wyspę, jakiej dotąd nie znaliście !
Rodzinna Wycieczka Rowerowa przebiegać będzie wśród malowniczych terenów Wyspy Sobieszewskiej. Są one dobrze znane mieszkańcom trójmiejskiej aglomeracji, od strony północnej, w obrębie lasów nadmorskich oraz przepięknych plaż. Nasza trasa skupi się jednak na mniej znanej części, czyli stronie południowej i znajdującej się przy kanale łącznikowym Śluzie Przegalina.
Przemierzając południową część wyspy zobaczymy rozległe pola, łąki i pastwiska, które pozwolą choć na chwilę zapomnieć o otaczającej nas cywilizacji. Jak na krajobraz żuławski przystało, wzdłuż licznych kanałów melioracyjnych, ujrzymy także piękne wierzby rosochate. W tej części towarzyszyć nam będą głownie drogi gruntowe i polne, gdzieniegdzie wystąpią także płyty betonowe oraz drogi asfaltowe, m.in. ul. Przegalińska. To co rzuci się zapewne w oczy, to zupełny brak wzniesień. Droga będzie płaska jak na stole, choć nie oznacza to, że łatwa, szczególnie po ostatnich deszczach. Środek Wyspy Sobieszewskiej to także wieś, wieś z uprawą roli, wypasem zwierząt oraz rybołówstwem. Mijając lokalne osady nadal spotkać zobaczyć tu można drewniane domy, a wśród nich także te o konstrukcji szachulcowej.
Na chwilę zawitamy także i na część północną wyspy. Wśród Lasów Mierzei, do których przynależy zalesiony pas nadmorski odnajdziemy najwyższy szczyt tego obszaru - liczącą 32 m n.p.m. Górą Orle. Aby tam dotrzeć i nie zakopać się w grząskich piachach, obierzemy lokalne szlaki turystyczne wiodące leśnymi duktami i utwardzonymi drogami szutrowymi. Jeśli będzie sprzyjająca pogoda zrobimy także przerwę na plaży - warto więc zabrać ze sobą koc, a nawet strój kąpielowy i ręcznik.
>>> Zobacz na mapie przebieg naszej trasy
3. 125-lecie Wyspy Sobieszewskiej:
W Najbliższy weekend: sobotę i niedzielę na wyspie dużo będzie się działo. Z pewnością to co dostrzeżemy na horyzoncie i nad naszymi głowami, to liczne balony. Jeśli będą chęci, zmienimy nico naszą trasę aby zahaczyć o Ballon Festiwal.
4. Minimalny wiek dla dziecka na rowerze:
Minimalny wiek dziecka poruszającego się na własnym rowerze, to skończone 6 lat. Granica ta nie jest jednak wyznacznikiem, gdyż na naszych wycieczkach zdarzają się też młodsze pociechy, które kręcą znacznie lepiej od swoich starszych kolegów i koleżanek. Dzieci młodsze mogą poruszać się na trasie wycieczki w foteliku, sztywnym holu bądź przyczepie, w asyście rodziców lub dorosłych opiekunów.
5. Sprzęt turystyczny do transportu dzieci:
Jeśli nie posiadasz własnego fotelika, bądź przyczepki rowerowej, w której chciałbyś zabrać swojego brzdąca na wycieczkę skorzystaj z wypożyczalni sprzętu turystycznego Itinere.
Dla zgłoszonych uczestników rajdu mamy 50% rabatu na 2-dniowe wypożyczenie przyczepki, holu, bądź fotelika. (przy wypożyczeniu należy powołać się na GR3miasto)
6. Należy posiadać:
- Sprawny technicznie rower,
- Odpowiednie narzędzia do jego naprawy
- Przynajmniej jedną zapasową dętkę we właściwym rozmiarze / nie łatki
- Kask rowerowy, właściwie założony na głowę podczas jazdy
- Prowiant na drogę
Każdy uczestnik jedzie na własną odpowiedzialność / ubezpiecza się we własnym zakresie
Organizatorzy wycieczki nie są serwisantami, mogą ewentualnie pomóc w drobnej naprawie: wymianie dętki, założenie zaciętego bądź zerwanego łańcucha itp. Jednak nikt z prowadzących nie będzie przerywać wycieczki w razie poważniejszej awarii.
7. Dystans do pokonania: max. 17 km
- Prędkość jazdy: 5-10 km/h (bardzo spokojne)
- Prędkość dopasowana będzie do samodzielnie poruszających się na rowerze dzieci
- Uczestnicy poruszają się między prowadzącym a zamykającym grupę.
UWAGA:
Osoby ewidentnie nieradzące sobie z tempem jazdy będą zostaną wycofane z wycieczki.
8. Rodzaj nawierzchni i wymagania sprzętowe:
Nawierzchnia będzie bardzo urozmaicona. Przeważać będą szerokie drogi gruntowe i szutrowe oraz utwardzone dukty. Gdzieniegdzie występować będą też betonowe płyty i nawierzchnia asfaltowa (ul. Przegalińska).
Dla komfortowej jazdy rekomendujemy rowery górskie z przerzutkami.
9. Zbiórka:
- Niedziela, 6 września 2020 r.
Wyspa Sobieszewska, Przegalina, parking przy kanale o godz. 9:45
>>> Zobacz na mapie lokalizację zbiórki (ustaw w nawigacji jako miejsce docelowe)
Program godzinowy:
09:45 - zbiórka na wyznaczonym parkingu
10:00 - podpisanie listy uczestników / słowo wstępne
10:05 - Wyjazd w trasę 5. Rodzinnej Wycieczki Rowerowej
14:00 - Zakończenie wycieczki w tym samym miejscu co początek (pętla)
10. Świadczenia:
- Opieka nad uczestnikami (opiekun prowadzący / zamykający)
- Podstawowy serwis rowerowy w razie drobnej awarii
- Organizator posiadać będzie apteczkę pierwszej pomocy
- Pamiątkowe zdjęcia po wycieczce na maila
11. Zgłoszenia i warunki udziału:
Organizator nie prowadzi wcześniejszych zapisów internetowych
-Każdy pełnoletni uczestnik wycieczki rowerowej będzie zobowiązany wpisać się na listę obecności (którą organizator dostarczy w dniu wycieczki na miejsce zbiórki)
!!! Rodzice dzieci !!!
- W przypadku osób poniżej 18 roku życia, rodzic lub opiekun prawny jest zobowiązany do przedłożenia podpisanego oświadczenia, zgodnie z regulaminem. W celu usprawnienia zapisów dzieci prosimy o samodzielne wydrukowanie i uzupełnienie dokumentu, czyli 7 i 8 strony regulaminu.
>>> REGULAMIN UCZESTNICTWA
Wycieczkę rowerową prowadzi zespół:
Grupy Rekreacyjnej 3miasto,
Kierownik: Krzysztof Kochanowicz
kontakt:
Mail: gr3miasto@gmail.com
Tel. +48 502 778 115
Organizatorzy programu:
- Gdański Ośrodek Sportu
- Miasto Gdańsk
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
Filmy
){kind=link}