stat

Buggy Gym - fitness z Maluchem w wózku na świeżym powietrzu

Zapraszamy na Buggy Gym - to forma aktywności: fitness dla rodzica z małym dzieckiem w wózku.

W czasie treningu, który odbywa się na świeżym powietrzu, wykonywane są ćwiczenia z wózkiem, o charakterze:
- aerobowym,
- wzmacniającym,
- kształtującym
- rozciągającym.

Podczas gdy Mama ćwiczy, w wózku smacznie sobie śpi lub z zaciekawieniem rozgląda się po świecie Maleństwo.
Taka forma spędzania czasu umożliwi im "wyjście do ludzi", poznanie innych mam, porozmawianie z kimś dorosłym

Mamo, pamiętaj:
regularna aktywność ruchowa pomaga wrócić do formy i smukłej sylwetki sprzed ciąży oraz poprawia nastrój i zdrowie

Ćwiczenia poprowadzi Anna Chromiec - dyplomowana instruktorka sportu i tańca także instruktor treningu dla kobiet w ciąży FemFit© i mam z maluszkami oraz BuggyGym ćwiczeń na świeżym powietrzu z wózkiem. Zdobywczyni tytułów mistrza polski i vice mistrza Europy w tańcu towarzyskim.

Kiedy: Ćwiczymy w każdy wtorek
Czas trwania: 1h
Godziny: 10:00 - 11:00
Miejsce: spotykamy się w Gdyni przy Mławskiej 13- przy siedzibie szkoły rodzenia Zaufaj Położnej
Koszt: zajęcia bezpłatne!

Po zapisaniu się na listę uczestniczek dołącz do grupy Gimnastyka z Zaufaj Położnej , na której znajdziesz bieżące informacje o zajęciach BuggyGym.

Informacja o biletach

Zapisz się wysyłając email: zapisy.zaufajpoloznej@gmail.com
Liczba miejsc ograniczona.

Fitness dla dzieci

10 marca - 27 października 2019, godz. 12:00

Wstęp wolny

Gimnastyka dla ciężarnych

w każdą środę (do 28.08), godz. 14:00 - 15:00

bilety 100 zł

Opinie

Dodaj opinię

Dodaj opinię

Odpowiedz

STOP Hejt! Przemyśl swoją opinię

Regulamin dodawania opinii

zamknij
30.08 g.18.00
Górnik Zabrze
31.08
Budowlani Lublin
31.08 g.17.00
KP Starogard Gdański
31.08 g.17.00
Chrobry Głogów
24.08 g.17.30
Śląsk Wrocław
24.08 g.17.00
Sokół Kleczew
2:0
24.08 g.15.00
Cracovia
18.08 g.17.30
Raków Częstochowa
18.08 g.17.00
KKS 1925 Kalisz