Wiadomości

Arka zwiększa obciążenia i czeka na 2 transfery

Arka Gdynia

Grzegorz Witt na czele biegnących piłkarzy Arki to stały obrazek na treningach gdyńskiej drużyny nie tylko w okresie przygotowawczym.
Grzegorz Witt na czele biegnących piłkarzy Arki to stały obrazek na treningach gdyńskiej drużyny nie tylko w okresie przygotowawczym. fot. Maciej Czarniak/Trojmiasto.pl

We wtorek piłkarze Arki po raz pierwszy w tym roku mają zaplanowane dwa treningi. Od tego dnia aż do 6 lutego drużyna trenować będzie z największymi obciążeniami. Na razie trenerzy sprawdzili 27 zawodników. Na tym ma się nie skończyć. - Wszystkie kluby w Polsce, my też, szukają gracza na pozycję 9. Ponadto, jeśli nadarzyłby się szybki, boczny pomocnik, również bylibyśmy nim zainteresowani - mówi Grzegorz Witt, drugi szkoleniowiec, który odpowiada m.in. za przygotowania fizyczne żółto-niebieskich.



Jacek Główczyński: Co z trenerskiego punktu widzenia było najważniejsze w pierwszym tygodniu przygotowań?

Grzegorz Witt: Należało zdiagnozować zawodników, ocenić jak wyglądają pod względem fizycznym. Dla zawodników, którzy profesjonalnie uprawiają piłkę nożną, przerwa ponad miesiąc to długi okres. Dlatego na czas urlopów, które u nas trwały od 5 grudnia do 11 stycznia, piłkarze otrzymali rozpiski zarówno w zakresie zadań biegowych jak i ćwiczeń wzmacniających aparat mięśniowy. Chodziło o to, by całkowicie nie wybili się z rytmu treningowego.

W poprzednim tygodniu przeprowadziliście szereg badań i testów. Jakie wnioski z nich płyną?

Jesteśmy na etapie analizy, niektóre jeszcze spływają.

Można stwierdzić, że jako cały zespół jesteście na wyższym pułapie niż na przykład rok, czy pół roku temu?

Pod tym względem nie analizowaliśmy tych wyników. Nie będę ukrywać jednak, że po badaniach, które przeprowadziliśmy w okresie letnim, byliśmy bardzo zadowoleni. Teraz stan jest zadowalający. Nie chodzi zresztą o to, by zawodnicy byli już teraz w nie wiadomo jakim stanie wytrenowania. Okres przygotowawczy ułożony jest w logiczną całość i służy właśnie temu, by piłkarze nabywali w jego trakcie zdolności motoryczne na coraz wyższym poziomie.

EDWARD KLEJNDINST: OBSERWUJEMY RYNEK TRANSFEROWY

Zobacz pierwszego gola, który padł w grze wewnętrznej piłkarzy Arki. Strzela Marcus



Na co będzie położony nacisk w drugim tygodniu przygotowań?

Pierwszy tydzień był adaptacyjny do wysiłku. W następnym wzrastają obciążenia. We wtorek i czwartek mamy podwójne zajęcia treningowe. Będziemy pracowali nad takimi cechami motorycznymi jak siła i wytrzymałość, ale nie zapominamy też o zajęciach z piłkami. Jednak nawet one będą dobierane tak, aby kształtować także wspomniane elementy w zakresie przygotowania fizycznego.

Praca nad motoryką dominować będzie do 6 lutego, kiedy to macie zaplanowany koniec obozu dochodzeniowego?

Nawet w okresie startowym cały czas jest podtrzymywanie cech motorycznym, a czasami nawet mamy lekkie zaznaczenie większych obciążeń w tym zakresie. A w okresie przygotowawczym rzeczywiście kulminacja przypada na obóz. Choćby ze względu na zwiększoną liczbę treningów w tym okresie jest to obciążenie dla zawodników. Na pewno to odczują.

PRZECZYTAJ WYWIAD Z YANNICKIEM SAMBEA KAKOKO

Ruchy transferowe w Arce przed rundą wiosenną sezonu 2015/2016:

Przyszli: Yannick Kakoko (pozycja: środkowy pomocnik, narodowość: Niemcy, poprzedni klub: Miedź Legnica, wolny transfer, kontrakt do: 30 czerwca 2016 z opcją przedłużenia), Maksymilian Hebel (pomocnik), Dawid Tomczak (pomocnik) - obaj z rezerw

Może przyjść: Przemysław Trytko (napastnik, Korona Kielce)

Odeszli: Michał Renusz (pomocnik, rozwiązanie kontraktu za porozumieniem stron), Mateusz Czapłygin (pomocnik) - do rezerw

Mogą odejść: Maciej Koziara (pomocnik, testy w Gryfie Wejherowo), Sebastian Szerszeń (napastnik, testy w Dolcanie Ząbki)

TUTAJ AKTUALNA KADRA PIERWSZEJ DRUŻYNY ARKI GDYNIA


Gra wewnętrzna, którą zorganizowaliście na koniec poprzedniego tygodnia, czy gry podczas treningów, na których pracujecie głównie nad motoryką, mają być urozmaiceniem zajęć dla piłkarzy, czy wyciągacie już na ich podstawie wnioski w perspektywie składu, który Arka zaprezentuje na wiosnę?

Dla zawodnika każdy trening, a tym bardziej gra, powinien mieć znaczenie. Tym bardziej, że jest konkurencja. Już mamy ponad 20 piłkarzy, a z tego co wiem - trwają rozmowy, by pozyskać jeszcze dwóch zawodników. Rywalizacja musi być cały czas. W sporcie to rzecz naturalna.

Pozyskaliście Yannicka Sambeę Kakoko, czyli gracza do środka pola. Pozostałe cele transferowe, nakreślone na koniec rundy, nadal obowiązują?

No tak. Myślę, że nasza linia obrony jest ustabilizowana. Mamy tutaj po 2 piłkarzy na każdą pozycję, wliczając w to uniwersalnego Pawła Wojowskiego, który może grać i na lewej stronie defensywy jak i na skrzydle. Wszystkie kluby w Polsce, my też, szukają gracza na pozycję 9. Ponadto, jeśli nadarzyłby się szybki boczny pomocnik, również bylibyśmy nim zainteresowani.

W TAKICH SKŁADACH ARKA KOŃCZYŁA PIERWSZY TYDZIEŃ PRZYGOTOWAŃ WEWNĘTRZNYM SPARINGIEM

Plan zimowych sparingów Arki.
23.01, godzina 13, Gdynia: KS Chwaszczyno (III liga)
30.01, 13, Gdynia: Kotwica Kołobrzeg (II)
6.02, godzina i miejsca w trakcie ustalania: Stomil Olsztyn (I)
13.02, 13, Gdynia: Gryf Wejherowo (II)
17.02, 16, Gdynia: KS Przodkowo (III)
20.02, godzina i miejsca w trakcie ustalania: Olimpia Grudziądz (I)
27.02, godzina do ustalenia, Płock: Wisła Płock (I)


Do pozycji, na których ustawieni zostali piłkarze w grze wewnętrznej na koniec pierwszego tygodnia przygotowań mamy się przyzwyczajać, czy mogą być jeszcze roszady?

Myślę, że większych sensacji nie było. Jeśli spojrzeć na ostatnią "11" z rundy jesiennej, to staraliście się mniej więcej po równo rozdzielić podstawowych wówczas piłkarzy pomiędzy obie drużyny, które zaprezentowały się w sobotę. To prawda, że w jednej drużynie na środku zagrało trzech młodzieżowców, ale nie widzę tutaj problemu, bo to są przecież także zawodnicy, którzy aspirują do gry w "11".

PIERWSZY TRENING ARKI W 2016 ROKU

Zobacz pierwszy tegoroczny trening Arki Gdynia z udziałem Yannicka Sambea Kakoko.

Opinie (30)

Dodaj opinię
Walczymy z przemocą słownąKasujemy opinie obraźliwe i nie na temat

Dodaj opinię

Odpowiedz

Regulamin dodawania opinii

zamknij

Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Terminarz

11.07 (sob) godz.15:00 ARKA Gdynia typuj ŁKS Łódź LIVE!
14.07 (wt) godz.20:30 ARKA Gdynia typuj Górnik Zabrze
19.07 (nd) godz.17:30 Wisła Kraków typuj ARKA Gdynia
03.07 (pt) godz.20:30 Korona Kielce 1:1 ARKA Gdynia LIVE!
26.06 (pt) godz.18:00 Raków Częstochowa 3:2 ARKA Gdynia LIVE!
23.06 (wt) godz.18:00 ARKA Gdynia 3:2 Zagłębie Lubin LIVE!
20.06 (sob) godz.15:00 Wisła Płock 0:0 ARKA Gdynia LIVE!
14.06 (nd) godz.18:00 ARKA Gdynia 0:0 bez publiczności Wisła Kraków LIVE!
10.06 (śr) godz.20:30 Legia Warszawa 5:1 bez publiczności ARKA Gdynia LIVE!
07.06 (nd) godz.15:00 ARKA Gdynia 2:1 bez publiczności Śląsk Wrocław LIVE!

Aktualna tabela

Piłka nożna - Ekstraklasa
Drużyny M Z R P Bramki Pkt.
1 Legia Warszawa 34 20 5 9 67:33 65
2 Piast Gliwice 34 17 6 11 38:30 57
3 Lech Poznań 34 15 12 7 61:32 57
4 Śląsk Wrocław 34 14 11 9 47:40 53
5 Cracovia 34 16 4 14 47:35 52
6 LECHIA GDAŃSK 34 14 10 10 44:46 52
7 Jagiellonia Białystok 34 13 10 11 46:44 49
8 Pogoń Szczecin 34 12 11 11 32:36 47
9 Raków Częstochowa 34 15 5 14 46:48 50
10 Górnik Zabrze 34 12 11 11 45:43 47
11 Zagłębie Lubin 34 13 8 13 56:51 47
12 Wisła Płock 34 12 9 13 40:51 45
13 Wisła Kraków 34 13 5 16 42:51 44
14 ARKA GDYNIA 34 8 10 16 34:53 34
15 Korona Kielce 34 8 7 19 25:44 31
16 ŁKS Łódź 34 5 6 23 28:61 21

W sezonie zasadniczym każdy zagra z każdym mecz i rewanż. Po 30 kolejkach nastąpi podział na grupę mistrzowską i spadkową, a w każdej zagra po 8 drużyn. Wszystkie punkty zostaną zaliczone, a w drugiej fazie w obu grupach każdy zagra z każdym, ale już bez rewanżów.
Z ekstraklasy zdegradowane zostaną 3 ostatnie drużyny. Mistrz Polski zagra w eliminacjach Ligi Mistrzów, a dwie kolejne drużyny w eliminacjach Ligi Europy.

Wyniki 34 kolejki:

  • Grupa mistrzowska
  • LECHIA GDAŃSK - Cracovia 0:3 (0:0)
  • Lech Poznań - Legia Warszawa 2:1 (2:0)
  • Pogoń Szczecin - Jagiellonia Białystok 2:2 (2:0)
  • Piast Gliwice - Śląsk Wrocław 1:0 (1:0)
  • Grupa spadkowa
  • Korona Kielce - ARKA GDYNIA 1:1 (0:1)
  • ŁKS Łódź - Wisła Kraków 1:2 (1:1)
  • Raków Częstochowa - Zagłębie Lubin 1:2 (0:2)
  • Wisła Płock - Górnik Zabrze 1:0 (0:0)

Najbliższe spotkanie

początek meczu: 11.07.2020 godz. 15:00 LIVE!

mecz ligowy

Jak typują inni

1

83%

192 typowania

x

8%

20 typowań

2

9%

20 typowań

TYPUJ!

Najwyżej oceniani

Najlepiej typujący wyniki Arki

imię i nazwisko typowań pkt. skuteczność
1. Piotr Fritza 35 66 62.9%
2. Marta B 35 65 62.9%
3. Maciej Żurawski 29 65 72.4%
4. Wojtek Ellwart 35 62 57.1%
5. Jacek Urbanek 34 61 61.8%

Relacje LIVE

zobacz wszystkie relacje »

Najczęściej czytane