• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Arka zwiększa obciążenia i czeka na 2 transfery

Jacek Główczyński
19 stycznia 2016 (artykuł sprzed 8 lat) 

Arka Gdynia

Grzegorz Witt na czele biegnących piłkarzy Arki to stały obrazek na treningach gdyńskiej drużyny nie tylko w okresie przygotowawczym. Grzegorz Witt na czele biegnących piłkarzy Arki to stały obrazek na treningach gdyńskiej drużyny nie tylko w okresie przygotowawczym.

We wtorek piłkarze Arki po raz pierwszy w tym roku mają zaplanowane dwa treningi. Od tego dnia aż do 6 lutego drużyna trenować będzie z największymi obciążeniami. Na razie trenerzy sprawdzili 27 zawodników. Na tym ma się nie skończyć. - Wszystkie kluby w Polsce, my też, szukają gracza na pozycję 9. Ponadto, jeśli nadarzyłby się szybki, boczny pomocnik, również bylibyśmy nim zainteresowani - mówi Grzegorz Witt, drugi szkoleniowiec, który odpowiada m.in. za przygotowania fizyczne żółto-niebieskich.



Jacek Główczyński: Co z trenerskiego punktu widzenia było najważniejsze w pierwszym tygodniu przygotowań?

Grzegorz Witt: Należało zdiagnozować zawodników, ocenić jak wyglądają pod względem fizycznym. Dla zawodników, którzy profesjonalnie uprawiają piłkę nożną, przerwa ponad miesiąc to długi okres. Dlatego na czas urlopów, które u nas trwały od 5 grudnia do 11 stycznia, piłkarze otrzymali rozpiski zarówno w zakresie zadań biegowych jak i ćwiczeń wzmacniających aparat mięśniowy. Chodziło o to, by całkowicie nie wybili się z rytmu treningowego.

W poprzednim tygodniu przeprowadziliście szereg badań i testów. Jakie wnioski z nich płyną?

Jesteśmy na etapie analizy, niektóre jeszcze spływają.

Można stwierdzić, że jako cały zespół jesteście na wyższym pułapie niż na przykład rok, czy pół roku temu?

Pod tym względem nie analizowaliśmy tych wyników. Nie będę ukrywać jednak, że po badaniach, które przeprowadziliśmy w okresie letnim, byliśmy bardzo zadowoleni. Teraz stan jest zadowalający. Nie chodzi zresztą o to, by zawodnicy byli już teraz w nie wiadomo jakim stanie wytrenowania. Okres przygotowawczy ułożony jest w logiczną całość i służy właśnie temu, by piłkarze nabywali w jego trakcie zdolności motoryczne na coraz wyższym poziomie.

EDWARD KLEJNDINST: OBSERWUJEMY RYNEK TRANSFEROWY

Zobacz pierwszego gola, który padł w grze wewnętrznej piłkarzy Arki. Strzela Marcus



Na co będzie położony nacisk w drugim tygodniu przygotowań?

Pierwszy tydzień był adaptacyjny do wysiłku. W następnym wzrastają obciążenia. We wtorek i czwartek mamy podwójne zajęcia treningowe. Będziemy pracowali nad takimi cechami motorycznymi jak siła i wytrzymałość, ale nie zapominamy też o zajęciach z piłkami. Jednak nawet one będą dobierane tak, aby kształtować także wspomniane elementy w zakresie przygotowania fizycznego.

Praca nad motoryką dominować będzie do 6 lutego, kiedy to macie zaplanowany koniec obozu dochodzeniowego?

Nawet w okresie startowym cały czas jest podtrzymywanie cech motorycznym, a czasami nawet mamy lekkie zaznaczenie większych obciążeń w tym zakresie. A w okresie przygotowawczym rzeczywiście kulminacja przypada na obóz. Choćby ze względu na zwiększoną liczbę treningów w tym okresie jest to obciążenie dla zawodników. Na pewno to odczują.

PRZECZYTAJ WYWIAD Z YANNICKIEM SAMBEA KAKOKO

Ruchy transferowe w Arce przed rundą wiosenną sezonu 2015/2016:

Przyszli: Yannick Kakoko (pozycja: środkowy pomocnik, narodowość: Niemcy, poprzedni klub: Miedź Legnica, wolny transfer, kontrakt do: 30 czerwca 2016 z opcją przedłużenia), Maksymilian Hebel (pomocnik), Dawid Tomczak (pomocnik) - obaj z rezerw

Może przyjść: Przemysław Trytko (napastnik, Korona Kielce)

Odeszli: Michał Renusz (pomocnik, rozwiązanie kontraktu za porozumieniem stron), Mateusz Czapłygin (pomocnik) - do rezerw

Mogą odejść: Maciej Koziara (pomocnik, testy w Gryfie Wejherowo), Sebastian Szerszeń (napastnik, testy w Dolcanie Ząbki)

TUTAJ AKTUALNA KADRA PIERWSZEJ DRUŻYNY ARKI GDYNIA


Gra wewnętrzna, którą zorganizowaliście na koniec poprzedniego tygodnia, czy gry podczas treningów, na których pracujecie głównie nad motoryką, mają być urozmaiceniem zajęć dla piłkarzy, czy wyciągacie już na ich podstawie wnioski w perspektywie składu, który Arka zaprezentuje na wiosnę?

Dla zawodnika każdy trening, a tym bardziej gra, powinien mieć znaczenie. Tym bardziej, że jest konkurencja. Już mamy ponad 20 piłkarzy, a z tego co wiem - trwają rozmowy, by pozyskać jeszcze dwóch zawodników. Rywalizacja musi być cały czas. W sporcie to rzecz naturalna.

Pozyskaliście Yannicka Sambeę Kakoko, czyli gracza do środka pola. Pozostałe cele transferowe, nakreślone na koniec rundy, nadal obowiązują?

No tak. Myślę, że nasza linia obrony jest ustabilizowana. Mamy tutaj po 2 piłkarzy na każdą pozycję, wliczając w to uniwersalnego Pawła Wojowskiego, który może grać i na lewej stronie defensywy jak i na skrzydle. Wszystkie kluby w Polsce, my też, szukają gracza na pozycję 9. Ponadto, jeśli nadarzyłby się szybki boczny pomocnik, również bylibyśmy nim zainteresowani.

W TAKICH SKŁADACH ARKA KOŃCZYŁA PIERWSZY TYDZIEŃ PRZYGOTOWAŃ WEWNĘTRZNYM SPARINGIEM

Plan zimowych sparingów Arki.
23.01, godzina 13, Gdynia: KS Chwaszczyno (III liga)
30.01, 13, Gdynia: Kotwica Kołobrzeg (II)
6.02, godzina i miejsca w trakcie ustalania: Stomil Olsztyn (I)
13.02, 13, Gdynia: Gryf Wejherowo (II)
17.02, 16, Gdynia: KS Przodkowo (III)
20.02, godzina i miejsca w trakcie ustalania: Olimpia Grudziądz (I)
27.02, godzina do ustalenia, Płock: Wisła Płock (I)


Do pozycji, na których ustawieni zostali piłkarze w grze wewnętrznej na koniec pierwszego tygodnia przygotowań mamy się przyzwyczajać, czy mogą być jeszcze roszady?

Myślę, że większych sensacji nie było. Jeśli spojrzeć na ostatnią "11" z rundy jesiennej, to staraliście się mniej więcej po równo rozdzielić podstawowych wówczas piłkarzy pomiędzy obie drużyny, które zaprezentowały się w sobotę. To prawda, że w jednej drużynie na środku zagrało trzech młodzieżowców, ale nie widzę tutaj problemu, bo to są przecież także zawodnicy, którzy aspirują do gry w "11".

PIERWSZY TRENING ARKI W 2016 ROKU

Zobacz pierwszy tegoroczny trening Arki Gdynia z udziałem Yannicka Sambea Kakoko.

Kluby sportowe

Opinie (30)

  • (18)

    Trytko czy Labukas, a może Arek?

    • 9 9

    • chyba Arak :) ale tutaj albo albo i bez Tadka przynajmniej na razie (14)

      • 9 4

      • Bukse z Lechii weźcie na wypożyczenie (7)

        • 11 24

        • Bukse to w szafie są :D (1)

          • 41 5

          • Wygrałeś😀

            • 8 2

        • pomysł dobry ale przy tych kibolach niestety nierealny (3)

          już w Żukowskiego który ze Sląska przyszedł śnieżkami na sparingu rzucali

          • 12 6

          • I co teraz robi Żukowski ? (2)

            • 14 6

            • a co to ma do rzeczy? (1)

              • 5 10

              • to że cienki jest jak polsilver

                • 13 4

        • Nawet nie chodzi tu o Arke, ale dla Buksy I liga to za niskie progi. Ogrywać mógłby się w takim G.Łęczna albo nawet w Termalice.

          • 3 21

      • Zadnego (5)

        Araka , to zawodnik Legii i widac jak jest przywiązany do Barw klubowych tak samo w Zagłębiu Sosnowiec , nie widzę go u nas w składzie żeby walczyła tak jak w Zagłębiu , Trytko za stary i za długo przesiedział na ławie w oststnim półroczu

        • 12 12

        • (4)

          Jako joker by się nadał. Podobnie jak Tadas. Ostatnie 20 minut zmienia Siemaszke lub Abotta i strzela decydujące bramki. Teraz nie potrzeba super strzelca z duzym kontraktem, tylko bdb.zmiennika.Tak to widzę.

          • 13 5

          • Joker a który wchodzi z ławki

            • 3 3

          • to Siemaszko może być zmiennikiem (1)

            bo chyba kakoko nie ściągnęli by siedział na ławie
            a jak on wejdzie na 8 lub 10 to trzeba pomieścić jeszcze Nalepę (bo musi być młodzieżowiec) bo raczej trudno posadzić na ławie Antka i postawić Mosieja (choć tak trzeba na pierwszy mecz gdy są kartki)

            • 6 3

            • Kto Wie

              Czy Nalepa już nie podpisał nowego kontraktu z innym klubem , Koko wiedział że przychodzi i nie będzie grał w pierwszym składzie bo jest Tata Antek i Synek Michałek :-) , podejżewam że Koko będzie próbowany na boku .

              • 5 5

          • na 20 min

            to mało kto daje rade strzelać bramkę , w szczegółności decydyjąca , jakoś mało prawdopodobne w przypadku Trytki

            • 4 0

    • Może jeszcze nerwusa ławe do kompletu? (1)

      • 4 8

      • nie wchodzi się 3x do tej samej rzeki

        • 8 2

    • buksa

      w buksy to można się zes.ać

      • 10 0

  • Mzks mzks arka gdynia mzks !!!!!

    grać, trenować , trzeba awansować !!

    • 45 10

  • Jaki Trytko? jaki Tadas? (2)

    Piszecie sobie dla samego pisania?
    Trytko zostaje w Koronie.
    Labukas gra w Miedzi i ma ważny kontrakt a odszedł im ten Łotysz czy Litwin z napadu więc nie oddadzą Tadka.
    Arak - ważne wypożyczenie z Legii. Nie udało się go latem sciągnąć to tym bardziej teraz się nie uda. Sosnowiec gra o awans.
    Jakieś inne nazwiska?

    • 25 2

    • (1)

      Ciężko zgadnąć na co liczy dyrektor sportowy, Trytko czy Labukas nie rozwiążą kontraktów, bo nawet siedząc na ławce mają w swoich klubach więcej niż dostaliby w Arce.

      • 3 5

      • 15 meczów i będziemy świętować !!! Nawet bez dodatkowych wzmocnień.

        • 12 3

  • Legenda

    Ivanowski wróci aby rozwalać krzesełka na trybunie GOSiR

    • 18 5

  • Yannick Sambea Kakoko (1)

    chyba nic z niego nie bedzie.
    Dobze, ze za darmo.

    • 4 8

    • Z Ciebie też chyba nic nie bedzie

      skąd takie informacje? Jeszcze piłki nie kopnęli a Ty już wszystko wiesz?

      • 8 2

  • zolto-niebieski S. (1)

    barwy klubu
    barwy miasta

    • 11 6

    • ....barwy miasta są biało-niebieskie.SKM ma żółto-niebieskie.

      • 5 2

  • Potrzebni nowi sponsorzy i lepszy zarząd, (1)

    Bo bez tego Areczka nie pójdzie do przodu.

    • 3 9

    • Szanuj tych co masz sponsorów

      Zawsze miło jak się nowi pojawiają ale pamiętajmy, że utrzymanie kogoś wiele lat przy klubie to sukces. Dlatego, że w większości przypadkow nie ma to dla spinsora żadnej wartości marketingowej.

      • 8 2

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Najbliższy mecz

1 marca 2024, godz. 20:30
HIT
24% GKS Tychy
33% REMIS
43% ARKA Gdynia

Tabela

Piłka nożna - I liga
Drużyny M Z R P Bilans Pkt.
1 Arka Gdynia 21 12 4 5 36:21 40
2 GKS Tychy 21 13 1 7 28:22 40
3 Lechia Gdańsk 21 11 5 5 31:18 38
4 Motor Lublin 20 11 2 7 27:24 35
5 Wisła Kraków 21 9 7 5 40:24 34
6 Odra Opole 21 10 4 7 24:20 34
7 Wisła Płock 21 9 6 6 30:28 33
8 Miedź Legnica 20 8 8 4 30:20 32
9 Górnik Łęczna 20 7 10 3 20:18 31
10 Bruk-Bet Termalica Nieciecza 21 7 7 7 34:28 28
11 GKS Katowice 20 7 6 7 29:24 27
12 Znicz Pruszków 21 8 2 11 16:24 26
13 Stal Rzeszów 21 6 5 10 28:36 23
14 Chrobry Głogów 20 6 4 10 20:33 22
15 Resovia 21 6 4 11 22:36 22
16 Polonia Warszawa 21 5 4 12 25:33 19
17 Podbeskidzie Bielsko-Biała 20 3 8 9 16:29 17
18 Zagłębie Sosnowiec 21 2 5 14 14:32 11
Każdy gra z każdym mecz i rewanż. Dwie najlepsze drużyny wywalczą bezpośredni awans do ekstraklasy. Zespoły z pozycji 3-6 zagrają w dwustopniowych barażach o jeszcze jedno miejsce premiowane awansem.
Natomiast trzy najsłabsze drużyny zostaną zdegradowane do II ligi.

Wyniki 21 kolejki

  • Znicz Pruszków - LECHIA GDAŃSK 0:2 (0:1)
  • ARKA GDYNIA - Stal Rzeszów 5:1 (2:1)
  • Miedź Legnica - Polonia Warszawa 2:1 (0:1)
  • Wisła Kraków - GKS Tychy 0:1 (0:1)
  • Podbeskidzie Bielsko-Biała - Odra Opole 1:2 (0:1)
  • Wisła Płock - GKS Katowice 2:1 (1:1)
  • Motor Lublin - Bruk-Bet Termalica Nieciecza 1:0 (0:0)
  • Resovia - Zagłębie Sosnowiec 1:0 (1:0)
  • poniedziałek
  • Chrobry Głogów - Górnik Łęczna
  • Mecz zaległy z 18. kolejki
  • Katowice - Miedź (wtorek)
  • Mecz zaległy z 17. kolejki
  • Podbeskidzie - Motor (środa)

Ostatnie wyniki

91% ARKA Gdynia
5% REMIS
4% Stal Rzeszów
Polonia Warszawa
17 lutego 2024, godz. 17:30
13% Polonia Warszawa
21% REMIS
66% ARKA Gdynia

Najlepiej oceniani

Najlepiej typujący wyniki Arki

Imię i nazwisko Typ. Pkt. Skuteczność
1 Mirosław Radka 23 45 65.2%
2 Sławek Surkont 24 44 62.5%
3 HENRYK GAJEWSKI 24 43 58.3%
4 STEFAN SANDACH 24 42 58.3%
5 Artur Wielkopolski 22 41 63.6%

Relacje LIVE

Najczęściej czytane