JogaBo szkoła jogi Bodzi Matulaniec serdecznie zaprasza na kolejny cykl warsztatów Kasi Pilorz w Gdańsku, pt "Porusz energię w górę - poszukiwanie wspólnych wzorców w różnych grupach asan", poświęcony budowaniu efektywnej i inteligentnej praktyki asan:
23-24 marca'13: "O wzajemnej wymianie między skłonami i balansami"
CZAS
Sobota 12:30-20 (z przerwą), niedziela 9:30-14:30. Prawie 10 godzin zajęć w jeden weekend!
MIEJSCE
Gdańsk - Dolne Miasto, ul. Śluza 3, aula gimnazjum nr 9
AKCJA
'Skłony w przód - z pozoru pasywne pozycje w gruncie rzeczy nie tylko otwierają biodra, uelastyczniają pachwiny, rozciągają tył ciała - zaawansowana praktyka skłonów wzmacnia dno miednicy, co jest kluczem do sukcesu w praktyce balansów. I patrząc z drugiej strony - balanse uczą nas pracy tak potrzebnej w skłonach. Zapraszam osoby zainteresowane pogłębianiem swojej praktyki i zrozumienia zasad pracy w asanach!' Katarzyna Pilorz
PLAN
- sobota 23 marca
12:30-13 kawa / herbata / rejestracja
13-15:30 asany
15:30-17:30 przerwa
17:30-20 asany
- niedziela 24 marca
9:30-12:30 asany
12:30-13:15 kawa / herbata
13:15-14:30 pranajama
14:30 zakończenie
DLA KOGO WARSZTAT
Warsztat przeznaczony jest dla osób regularnie praktykujących jogę Iyengara od min. 1,5 roku. Od uczestników wymagana jest znajomość stosowania pomocy do jogi oraz samodzielne wykonywanie Sirszasany, Sarvangasany i Urdva Dhanurasany.
ZAPISY
Przedpłata 100zł (decyduje kolejność wpłat oraz udział w poprzednich warsztatach Kasi w Gdańsku) na konto 67 1950 0001 2006 0277 5128 0002 tytułem Warsztat oraz zgłoszenie na adres bodzia@jogabo.pl. Wpłata pozostałej kwoty w dniu warsztatu. Prosimy o zaznaczenie jak długo zainteresowana osoba praktykuje jogę.
KIM JEST KATARZYNA PILORZ
Dyplomowana nauczycielka jogi wg metody IYENGARA stopnia Senior Intermediate I. Jogę praktykuje od 14 lat, a zajęcia prowadzi od ponad dekady. Z niesłabnącym zaangażowaniem doskonali swój warsztat nauczycielski u nauczycieli w kraju i zagranicą. Dwukrotnie - 2006 i 2008 - odbywała staż w RIMYI w Punie (Instytut Jogi Iyengara w Indiach). Czynnie uczestniczy w opracowywaniu ścieżek kształcenia nauczycieli w Polsce jako członek Komitetu Technicznego Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara. Od 2 lat wspiera prace Stowarzyszenia jako Prezes Zarządu. Jest członkiem polskich i międzynarodowych komisji egzaminacyjnych na stopnie nauczycielskie. Regularnie publikuje artykuły poświęcone teorii oraz praktyce jogi. Z wykształcenia filozof, absolwentka UJ.
Serdecznie zapraszam,
Bodzia Matulaniec
nauczycielka jogi z certyfikatem IYENGARA
TEL. 697 093 268
Dodatkowe informacje: https://jogabo.pl/zajecia/warsztaty
e-mail: bodzia@jogaBo.pl
Kasia Pilorz
Jacek Wrzesiński
CZAS
Sobota 12:30-20 (z przerwą), niedziela 9:30-14:30. Prawie 10 godzin zajęć w jeden weekend!
MIEJSCE
Gdańsk - Dolne Miasto, ul. Śluza 3, aula gimnazjum nr 9
AKCJA
'Skłony w przód - z pozoru pasywne pozycje w gruncie rzeczy nie tylko otwierają biodra, uelastyczniają pachwiny, rozciągają tył ciała - zaawansowana praktyka skłonów wzmacnia dno miednicy, co jest kluczem do sukcesu w praktyce balansów. I patrząc z drugiej strony - balanse uczą nas pracy tak potrzebnej w skłonach. Zapraszam osoby zainteresowane pogłębianiem swojej praktyki i zrozumienia zasad pracy w asanach!' Katarzyna Pilorz
Kasia Pilorz
Jacek Wrzesiński
PLAN
- sobota 23 marca
12:30-13 kawa / herbata / rejestracja
13-15:30 asany
15:30-17:30 przerwa
17:30-20 asany
- niedziela 24 marca
9:30-12:30 asany
12:30-13:15 kawa / herbata
13:15-14:30 pranajama
14:30 zakończenie
DLA KOGO WARSZTAT
Warsztat przeznaczony jest dla osób regularnie praktykujących jogę Iyengara od min. 1,5 roku. Od uczestników wymagana jest znajomość stosowania pomocy do jogi oraz samodzielne wykonywanie Sirszasany, Sarvangasany i Urdva Dhanurasany.
ZAPISY
Przedpłata 100zł (decyduje kolejność wpłat oraz udział w poprzednich warsztatach Kasi w Gdańsku) na konto 67 1950 0001 2006 0277 5128 0002 tytułem Warsztat oraz zgłoszenie na adres bodzia@jogabo.pl. Wpłata pozostałej kwoty w dniu warsztatu. Prosimy o zaznaczenie jak długo zainteresowana osoba praktykuje jogę.
KIM JEST KATARZYNA PILORZ
Dyplomowana nauczycielka jogi wg metody IYENGARA stopnia Senior Intermediate I. Jogę praktykuje od 14 lat, a zajęcia prowadzi od ponad dekady. Z niesłabnącym zaangażowaniem doskonali swój warsztat nauczycielski u nauczycieli w kraju i zagranicą. Dwukrotnie - 2006 i 2008 - odbywała staż w RIMYI w Punie (Instytut Jogi Iyengara w Indiach). Czynnie uczestniczy w opracowywaniu ścieżek kształcenia nauczycieli w Polsce jako członek Komitetu Technicznego Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara. Od 2 lat wspiera prace Stowarzyszenia jako Prezes Zarządu. Jest członkiem polskich i międzynarodowych komisji egzaminacyjnych na stopnie nauczycielskie. Regularnie publikuje artykuły poświęcone teorii oraz praktyce jogi. Z wykształcenia filozof, absolwentka UJ.
Serdecznie zapraszam,
Bodzia Matulaniec
nauczycielka jogi z certyfikatem IYENGARA
TEL. 697 093 268
Dodatkowe informacje: https://jogabo.pl/zajecia/warsztaty
e-mail: bodzia@jogaBo.pl
Filmy