Runmageddon impreza przez wielu uznana za "No Nie" dla tych co się jednak zdecydowali stanąć na starcie biegu to wydarzenie nieporównywalnie z niczym innym dotąd. W Runmageddonie biegnie się w 90% dla zabawy i w 10% dla wyniku. Nie ważne są powody dla których podejmuje się wyzwanie Runmageddonu, ważne jest że jest się wśród pozytywnie zakręconych ludzi którzy razem będą znosić zgnój i trudy trasy.
Wśród wszystkich wyścigów extremalnych, jakie się obecnie odbywają w Polsce, Runmageddon jest uznany za najtrudniejszy. Wersja "Runmageddon Hardcore" będzie obejmowała dystans półmaratonu, tj. 21km i 97m i zawierała około 60 przeszkód. Inne opcje to "Runmageddon Clasic" na dystansie 12 km i "Runmageddon Rekrut" o dystansie 6km.
Wyścig Runmageddon wywalczył sobie mocną i obowiązkową pozycję w kalendarzu biegowych imprez. W roku 2014 odbyły się dotychczas 3 edycje Biegów, które zgromadziły łącznie ponad 3000 uczestników. Na rok 2015 zaplanowane jest 8 wyścigów, w tym jeden poza granicą naszego kraju. Planujemy zgromadzić łącznie ponad dziesięć tysięcy uczestników.
Kto może wystartować w wyścigu - każdy. W Sopockiej edycji "Runmageddon Clasic" najmłodszy uczestnik liczył sobie 18 lat a najstarszy 62 lata. W dotychczasowych edycjach brali róznież udział Wszyscy zawodnicy byli bardzo mocno dopingowani przez rodziny, przyjaciół jak i innych zawodników którzy wcześniej ukończyli bieg.
Począwszy od 25 października 2014 roku rozpoczęliśmy cykl treningów w różnych klubach i jednocześnie w atrakcyjnych miejscach pod hasłem "MORDERCZE TRENINGI RUNMAGEDDONU"
Pierwszy trening miał miejsce w sobotę, 25 października w Crossbox Trójmiasto przy ulicy Jelitkowskiej 7 w Sopocie i trwał dwie godziny. Zajęcia poprowadził Marcin "Sen" Bochenek, trener z jednej z najmocniejszych kettlowo-crossfitowych ekip w Trójmieście - NORDCITY, a gośćmi specjalnymi byli Prezes Runmageddonu Jaro Bieniecki oraz Koordynator Runmageddon Sopot Witek Czarnowsk.
Frekwencja dopisała było nas ponad 30 osób w tym prawie połowę stanowiły kobiety. Plan był prosty zmęczyć się w wielkim stylu.
Zaczęliśmy od trzykilometrowego truchtu, Swingi Kettlebellem i przysiady układ prosty 10-10, 9-9, 8-8... 2-2, 1-1. Nikt nie stękał i nie narzekał. Część druga odbyła się w "CrossBOX" prosta obiegówka po wszystkim co do zaoferowania miał box. Brzmi prosto, jednak okazało się być trudniejsze do wykonania - trzeba było się tu pochwalić kompleksowością i mocną kondycją. Od ergometru wioślarskiego po Swingi, martwy ciąg i podciąganie na drążku w kilku wariantach.
No ale jako że do "Runmageddonu" nie może ćwiczyć tylko w pomieszczeniu, obojętne jak fajne by nie było, po zakończeniu rundki wszyscy wybiegli na zewnątrz gdzie miała miejsce powtórka z rozrywki - Swingi Kettlebellem i przysiady, Kettlebelle na ramiona i mały marsz z wykrokiem w stronę sopockiej plaży, potem szybka seria padnij-powstań, czołganie i podskoki w każdej możliwej konfiguracji.
Po 2 godzinach wszyscy zgodnie stwierdzili "Że to nie ostatni ich trening".
"Runmageddon" nie był by sobą, gdyby zabrakło kąpieli w lodowatej wodzie, w tym przypadku w zimnym morzu. Mimo że to tylko, lub może aż trening, kilka osób wraz z Jarem Bienieckim na czele postanowiło się wykąpać. Po tak wyczerpującym treningu 2 szybkie wejścia wystarczyły
Relację z treningu można obejrzeć pod poniższymi linkami:
https://www.tvp.pl/gdansk/informacja/panorama-sport/wideo/28102014-1830/17434611
https://www.pomorska.tv/informacje/materialy/sporty-i-rekreacja/ruszyly-otwarte-treningi-do-runmageddonu
Kolejne zaplanowane treningi odbędą się:
• 16 listopada w Gdyni na Polance Redłowskiej o godzinie 10, a gospodarzem będzie CROW - Cross/Recreation/Outdoor/Workout
• 20 grudnia na terenie CrossFit Trójmiasto, ul. 3 Maja 69C, 81-850 Sopot o godzinie 13:00;
• W styczniu gospodarzem morderczego treingu Runmageddon będzie Calypso w Sopocie;
• W lutym gospodarzem będzie CrossBox Kaszuby w Rumii;
Zaproszenie
Najbliższy trening odbędzie się 16 listopada w Gdyni a gospodarzem będzie CROW - Cross/Recreation/Outdoor/Workout
Wszyskich chętnych do podjęcia wyzwania zapraszamy do Gdyni na Polankę Redłowską o godzinie 10.
Ekipa CROW w Sopocikiej edycji Runmagoeddonu byłą najliczniejszą ekipą - łącznie w barwach CROW pobiegło 80 osób.
Wyścig Runmageddon wywalczył sobie mocną i obowiązkową pozycję w kalendarzu biegowych imprez. W roku 2014 odbyły się dotychczas 3 edycje Biegów, które zgromadziły łącznie ponad 3000 uczestników. Na rok 2015 zaplanowane jest 8 wyścigów, w tym jeden poza granicą naszego kraju. Planujemy zgromadzić łącznie ponad dziesięć tysięcy uczestników.
Kto może wystartować w wyścigu - każdy. W Sopockiej edycji "Runmageddon Clasic" najmłodszy uczestnik liczył sobie 18 lat a najstarszy 62 lata. W dotychczasowych edycjach brali róznież udział Wszyscy zawodnicy byli bardzo mocno dopingowani przez rodziny, przyjaciół jak i innych zawodników którzy wcześniej ukończyli bieg.
Począwszy od 25 października 2014 roku rozpoczęliśmy cykl treningów w różnych klubach i jednocześnie w atrakcyjnych miejscach pod hasłem "MORDERCZE TRENINGI RUNMAGEDDONU"
Pierwszy trening miał miejsce w sobotę, 25 października w Crossbox Trójmiasto przy ulicy Jelitkowskiej 7 w Sopocie i trwał dwie godziny. Zajęcia poprowadził Marcin "Sen" Bochenek, trener z jednej z najmocniejszych kettlowo-crossfitowych ekip w Trójmieście - NORDCITY, a gośćmi specjalnymi byli Prezes Runmageddonu Jaro Bieniecki oraz Koordynator Runmageddon Sopot Witek Czarnowsk.
Frekwencja dopisała było nas ponad 30 osób w tym prawie połowę stanowiły kobiety. Plan był prosty zmęczyć się w wielkim stylu.
Zaczęliśmy od trzykilometrowego truchtu, Swingi Kettlebellem i przysiady układ prosty 10-10, 9-9, 8-8... 2-2, 1-1. Nikt nie stękał i nie narzekał. Część druga odbyła się w "CrossBOX" prosta obiegówka po wszystkim co do zaoferowania miał box. Brzmi prosto, jednak okazało się być trudniejsze do wykonania - trzeba było się tu pochwalić kompleksowością i mocną kondycją. Od ergometru wioślarskiego po Swingi, martwy ciąg i podciąganie na drążku w kilku wariantach.
No ale jako że do "Runmageddonu" nie może ćwiczyć tylko w pomieszczeniu, obojętne jak fajne by nie było, po zakończeniu rundki wszyscy wybiegli na zewnątrz gdzie miała miejsce powtórka z rozrywki - Swingi Kettlebellem i przysiady, Kettlebelle na ramiona i mały marsz z wykrokiem w stronę sopockiej plaży, potem szybka seria padnij-powstań, czołganie i podskoki w każdej możliwej konfiguracji.
Po 2 godzinach wszyscy zgodnie stwierdzili "Że to nie ostatni ich trening".
"Runmageddon" nie był by sobą, gdyby zabrakło kąpieli w lodowatej wodzie, w tym przypadku w zimnym morzu. Mimo że to tylko, lub może aż trening, kilka osób wraz z Jarem Bienieckim na czele postanowiło się wykąpać. Po tak wyczerpującym treningu 2 szybkie wejścia wystarczyły
Relację z treningu można obejrzeć pod poniższymi linkami:
https://www.tvp.pl/gdansk/informacja/panorama-sport/wideo/28102014-1830/17434611
https://www.pomorska.tv/informacje/materialy/sporty-i-rekreacja/ruszyly-otwarte-treningi-do-runmageddonu
Kolejne zaplanowane treningi odbędą się:
• 16 listopada w Gdyni na Polance Redłowskiej o godzinie 10, a gospodarzem będzie CROW - Cross/Recreation/Outdoor/Workout
• 20 grudnia na terenie CrossFit Trójmiasto, ul. 3 Maja 69C, 81-850 Sopot o godzinie 13:00;
• W styczniu gospodarzem morderczego treingu Runmageddon będzie Calypso w Sopocie;
• W lutym gospodarzem będzie CrossBox Kaszuby w Rumii;
Zaproszenie
Najbliższy trening odbędzie się 16 listopada w Gdyni a gospodarzem będzie CROW - Cross/Recreation/Outdoor/Workout
Wszyskich chętnych do podjęcia wyzwania zapraszamy do Gdyni na Polankę Redłowską o godzinie 10.
Ekipa CROW w Sopocikiej edycji Runmagoeddonu byłą najliczniejszą ekipą - łącznie w barwach CROW pobiegło 80 osób.
Filmy