- To mój sposób na życie i pasja. Pływanie uczy dążenia do celu, koncentracji, zdrowej rywalizacji i samodzielności - podkreśla Marcel Setlak, który by odnosić sukcesy w tej dyscyplinie, dzień rozpoczyna już o godzinie piątej. 15-latek UKS Żabianka Gdańsk to kolejny bohater cyklu Sport Talent. Poprzednio przedstawiliśmy gimnastyczkę Laurę Osadę. Natomiast 20 października przedstawimy siatkarza Marcela Kapuścińskiego.
Marcel Setlak uczy się i trenuje pływanie w Szkole Mistrzostwa Sportowego w Gdańsku. Na zajęcia ma dość blisko, gdyż mieszka w gdańskiej Oliwie. Ma 15 lat, ale tak naprawdę zamiłowanie wzięło przyszło znacznie wcześniej.
- Rodzice zapisali mnie do szkółki pływackiej Alicji Pęczak, gdy miałem cztery lata. Dwa lata później zacząłem trenować w klubie UKS Żabianka Gdańsk. Pierwsze treningi odbywały się pod okiem Urszuli Kostrzewy-Cembor oraz Izabeli Olejniczak. Później pieczę nade mną przejęli trenerzy: Paulina Kret i Przemysław Gorczyca. Od trzech lat ćwiczę pod okiem trenera Artura Mikicina. Dzięki niemu osiągnąłem największe sukcesy. Jest moim największym autorytetem - wylicza młody pływak.Tym największym osiągnięciem jest wicemistrzostwo Polski na dystansie 200 metrów stylem grzbietowym oraz brązowy medal na dystansie 100 m stylem grzbietowym podczas letnich mistrzostw Polski juniorów 14-letnich na basenie 50-metrowym w Olsztynie w lipcu ubiegłego roku. Ponadto Marcel wywalczył dwukrotne wicemistrzostwo Polski w pływaniu na dystansach 200 m oraz 100 m stylem grzbietowym na zimowych mistrzostwach Polski juniorów 14-letnich na basenie 25-metrowym w Ostrowcu Świętokrzyskim w grudniu 2019 r.
Natomiast z kolegami zdobył mistrzostwo Polski w sztafetach 4x200 i 4x100 stylem dowolnym oraz wicemistrzostwo kraju w sztafecie 4x100 m stylem zmiennym. W tej pierwszej konkurencji poprawiony został również rekord Polski.
- Oprócz niedzieli trenuję dwa razy dziennie. W tygodniu mam 30 godzin treningu, który odbywa się na basenie i siłowni. Zawody pływackie nie są regularne, lecz zazwyczaj przypadają 1-2 razy w miesiącu. Najważniejsze zawody odbywają się co pół roku i są to aktualnie mistrzostwa Polski - tłumaczy 15-latek.
Godzenie nauki z trenowaniem nie należy jednak do najłatwiejszych.
Sportowy dzień naszego bohatera zaczyna się o godz. 5, a kończy około 18:30. Na naukę pozostaje niewiele czasu. Często trzeba odrabiać lekcje w późnych godzinach wieczornych bądź nadrabiać zaległości w weekend. Widzimy więc, że
pływanie wymaga dużego poświęcenia i wysiłku, ale 15-latek nie narzeka.
- To już mój sposób na życie, moja codzienność i pasja. Pływanie uczy mnie dążenia do celu, koncentracji, zdrowej rywalizacji i samodzielności. Podczas zawodów i wyjazdów mogę poznać wielu ciekawych ludzi. Mogę obserwować jak trenują inni, lepsi ode mnie. Dzięki temu nawiązałem wiele przyjaźni i znajomości, zwiedziłem wiele ciekawych miejsc nie tylko w Polsce, ale także za granicą. To również wiele dobrych wspomnień. Najpiękniejszych emocji doświadczam po zakończonym wyścigu i gdy staję na podium. Emocji dostarczają mi również przyjaciele, którym kibicuję. Potem możemy wspólnie wszyscy cieszyć się osiągniętym sukcesem - mówi z uśmiechem na twarzy Marcel.Nasz bohater nie zamierza jednak spoczywać na laurach. Mierzy bardzo wysoko, a w realizacji planów nie przeszkodziła nawet pandemia.
- Moim najbliższym celem jest mistrzostwo Polski na dystansie 100 i 200 m stylem grzbietowym. Z kolei w ciągu najbliższych dwóch latach chciałby zakwalifikować się na mistrzostwa Europy juniorów, a najbliższych czterech latach na igrzyska olimpijskie w Paryżu. Gdy rozpoczęła się pandemia, baseny i szkolna siłownia zostały zamknięte. Nie miałem dostępu do wody i wszystko co mogłem robić odbywało się w warunkach domowych. Trener rozpisał mi treningi, które robiłem na balkonie, pokoju i w garażu. Biegałem, skakałem na skakance, jeździłem na rowerze, trenowałem na worku bokserskim oraz wykonywałem trening siłowy. W ten sposób utrzymałem formę, a w wodzie ponownie zacząłem trenować dopiero w czerwcu - dodaje. Na szczęście Marcel może liczyć na wsparcie nie tylko rodziców, ale całej rodziny. Ich pomoc polega na przygotowywaniu zbilansowanych posiłków, zawożeniu na treningi, dbaniu o zwykłą codzienność. To oni najgłośniej kibicują mu na zawodach i kupują potrzebny sprzęt, który nie należy do najtańszych.
- Niezbędnym sprzętem w pływaniu jest czepek, dobre okularki, strój treningowy i startowy. Ich koszt to około 2,5 tys. zł. Staram się o nie dbać i wymieniam, gdy się zniszczą lub z nich wyrosnę. Natomiast klub zapewnia resztę: płetwy, łapki, baniak, rurka, kubki oporowe itd. Zgrupowania i zawody generują również duże koszty, ale częściowo są dofinansowywane przez klub - tłumaczy Marcel Setlak.Warto jednak wspomnieć, że pływanie nie jest jego jedyną pasją. Lubi jeździć na rowerze, grać w koszykówkę, ale najbardziej "wkręcony" jest w narciarstwo. Dlatego uważa, że mógłby kiedyś zamieszkać w górach.
Cykl Trojmiasto.pl Sport Talent
Co drugi wtorek w serwisie sportowym Trojmiasto.pl prezentujemy młodych sportowców z rozmaitych dyscyplin sportowych. Pisząc o ich początkach, treningach, sukcesach, ale i wyrzeczeniach, a także nakładach finansowych, które ponoszą ich rodzice, nie tylko będziemy towarzyszyć w drodze nastolatków na sportowe szczyty, ale również na ich przykładzie zamierzamy przedstawiać realny obraz sportu młodzieżowego.
W naszym zamyśle jest nie tylko cykl, który służy nadaniu rozgłosu i przysporzeniu satysfakcji tym, którzy już mocno zaangażowali się w sport i mają pierwsze osiągnięcia, ale na ich przykładzie chcemy pokazać, jakie aspekty pod uwagę muszą wziąć ci, którzy dopiero zastanawiają się, jaką ewentualnie drogę aktywności fizycznej wybrać dla swojego dziecka.
Oczywiście czekamy na wasze opinie, sygnalizowanie spraw, które w tej kwestii najbardziej was interesują, czy też dyscyplin, o których najbardziej chcielibyście przeczytać. Jesteśmy również otwarci na zgłoszenia kolejnych kandydatów z Trójmiasta, którzy chcieliby zaprezentować się w tym cyklu.
Kontakt mailowy:
sport@trojmiasto.pl z dopiskiem "Sport Talent".
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
