PFI Zdrowy Kręgosłup

Tematyka szkolenia

Nowy system szkoleniowy gdzie ćwiczenia: rozluźniające, mobilizacyjne, wzmacniające, równoważne i rozciągające wplecione w lekcji , obejmują program szkolenia równowagi, przez rozciąganie i wzmacnianie wybranych grup mięśniowych.
Nauka oddychania i utrzymywania odpowiedniej postawy (stabilizacji) ciała. Szkolenie Zdrowy kręgosłup, na którym przeanalizujemy ćwiczenia: rozluźniające, mobilizacyjne, wzmacniające, równoważne i rozciągające oraz elementy kinezjologii wplecione w przykładowe lekcje przy odpowiednio dobranej muzyce i z małymi przyborami. Elementy anatomii i patogenezy kręgosłupa.

Czas trwania szkolenia

Czas przewidziany na realizację programu 2 dni. Zjazdy w systemie weekendowym.

Certyfikat ukończenia szkolenia

Certyfikat ukończenia szkolenia, uzyskanie tytułu PFI ZDROWY KRĘGOSŁUP®. Wymaganiem uzyskania certyfikatu jest pozytywne zaliczenie ćwiczeń praktycznych.

CENA: 420 zł

Prowadzący szkolenie

Karolina Libelt