Wiadomości

Przed meczami wyjazdowymi w Arce Gdynia stawiają na przygotowanie mentalne

Arka Gdynia

Piłkarze Arki pracują nad przygotowaniem mentalnym i starają się wyczyścić głowy. Z drugiej strony ostatnie spotkania powinny ich mocno podbudować.
Piłkarze Arki pracują nad przygotowaniem mentalnym i starają się wyczyścić głowy. Z drugiej strony ostatnie spotkania powinny ich mocno podbudować. fot. Maciej Czarniak/Trojmiasto.pl

Piłkarzy Arki Gdynia czekają cztery wyjazdy w pięciu najbliższych meczach. Dwa z nich odbędą się w najbliższych kolejkach - do Wrocławia i Gdańska. Dlatego też trener Zbigniew Smółka dał wyczyścić głowy swoim zawodnikom, dał im kilka dni wolnego, do tego zabrał na obóz, aby zadbać o przygotowanie mentalne.



W poniedziałek piłkarze Arki Gdynia zaczną cykl przygotowań do meczu ze Śląskiem Wrocław. Starciem na Dolnym Śląsku żółto-niebiescy zaczną serię czterech wyjazdów w pięciu spotkaniach. Następnie Arka uda się do Gdańska na derby z Lechią, do Morąga na mecz Pucharu Polski z Huraganem, podejmie Pogoń Szczecin i wybiegnie na boisko Miedzi Legnica.

SPRAWDŹ JAKĄ POWTARZALNOŚĆ W OBRONIE W TRAKCIE TRZECH OSTATNICH SEZONÓW MA ARKA GDYNIA

- W zespole jest bardzo dobra atmosfera. Podczas ostatniego obozu mieliśmy trening w wytrzymałości tlenowej na plaży. Do tego dużo zabawy i integracji. Były również zajęcia w siłowni czy też na boisku. Czekają nas bardzo trudne spotkania, w tym cztery na wyjeździe, w których bez naszych kibiców gra się znacznie trudniej. Wówczas widać, że zawodnikom brakuje wsparcia fanów Arki - mówi dla Arka TV Zbigniew Smółka, trener gdyńskiej drużyny.
DLACZEGO ARKA GDYNIA "ODPALIŁA" W NIESPODZIEWANYM MOMENCIE? PRZECZYTAJ OPINIĘ EKSPERTA

Szkoleniowiec skupił się w ostatnich dniach na przygotowaniu mentalnym drużyny, które może być bardzo ważne na wyjazdach. Z drugiej strony humory w obozie żółto-niebieskich powinny dopisywać, ponieważ są oni niepokonani od czterech spotkań. Podtrzymać miał to trzydniowy obóz w Cetniewie.

- Taki mieliśmy plan po ostatnim meczu. Daliśmy piłkarzom odpocząć, wyczyścić głowy i po tym wyjechaliśmy na trzydniowe zgrupowanie. To także była dla nas odskocznia. Pracowaliśmy nad przygotowaniem mentalnym, trening był zróżnicowany. Była to ciężka praca, ale inna niż na co dzień - mówi Smółka.
PRZECZYTAJ WYWIAD Z MACIEJEM JANKOWSKIM, KTÓRY OSTATNIO ZŁAPAŁ FORMĘ

- Jestem bardzo zadowolony z podejścia mentalnego zawodników. Widać, że jest bardzo dobra atmosfera. A ostatnie wyniki nam w tym pomagają. Teraz mamy wolne sobotę i niedzielę, a od poniedziałku zaczynamy przygotowania do wyjazdowego meczu ze Śląskiem - dodaje.
Głowy trzeba wyczyścić także z powodu zbliżających się wielkimi krokami derbów Trójmiasta. Odbędą się one 27 października na stadionie w Gdańsku.

- Derbowy mecz mam w głowie od momentu, kiedy podpisałem kontrakt z Arką. Wiem, jak ważny jest on dla naszych kibiców. Siedzi to także w moich piłkarzach. Do niego jednak musimy podejść z wyczyszczonymi głowami i odpowiednio mentalnie. Zwłaszcza, że Lechia jest na fali i tworzy twierdzę, którą my będziemy chcieli rozbić - twierdzi Smółka.

Tak cieszyli się piłkarze Arki po zwycięstwie nad Zagłębiem. W tym meczu stracili jedną bramkę



W meczu ze Śląskiem Wrocław problem może stanowić fakt, że trzech ważnych piłkarzy: Michał Janota, Luka Zarandia oraz Luka Marić mają po trzy żółte kartki. Jeżeli dostaną ją także na Dolnym Śląsku wówczas będą musieli pauzować w derbach.

MICHAŁ JANOTA PRZEDŁUŻYŁ KONTRAKT Z ARKĄ. SPRAWDŹ DO KIEDY ZOSTANIE W GDYNI

- Piłkarz nie może myśleć o tym, ile ma kartek, a realizować założenia taktyczne. Oczywiście jest to istotne, gdy ma się kartkę będąc na boisku. Jeżeli kartka jest za walkę, to nie ma problemu. Oczekują walki, ponieważ to należy się kibicom. Mamy szeroką kadrę, mamy zmienników, którzy naciskają wyjściowy skład, zawodnicy motywują się i to jest ważne - uważa Smółka.
Z drużyną nie wrócą do treningów w poniedziałek Zarandia oraz Pavels Steinbors. Obaj są w składach swoich reprezentacji na mecze Ligi Narodów. W sobotę Gruzja pokonała Andorę 3:0. Dla Zarandi był to pierwszy w historii mecz w seniorskiej reprezentacji. Niestety na debiut musi jeszcze poczekać, ponieważ nie wszedł na boisko z ławki rezerwowych. W reprezentacji Łotwy przyzwyczajony jest do niej Steinbors. Także w sobotę Łotwa zremisowała z Kazachstanem 1:1, a bramkarz Arki nie pojawił się na murawie.

We wtorek, o godz. 20:45 Łotwa podejmie Gruzję. Na razie są małe szanse na to, aby obaj piłkarze Arki znaleźli się na boisku.

Typowanie wyników

mecz ligowy
20.10.2018 godz.18:00
wartość: 3 punkty
Śląsk Wrocław
1:2
ARKA Gdynia

Jak typowano

1

51%

216 typowań

x

24%

103 typowania

2

25%

108 typowań

Opinie (36) 8 zablokowanych

  • )

    Tak moi mili pogoda ducha,pelny zoladek a i motywacja to klucz do sukcesu.Kibicujemy z Norway)

    • 22 8

  • (3)

    czas przygotowywać sie na porażkę z Lechią :)

    • 20 61

    • 10 lat bez zwycięstwa rzeczywiście nie jest powodem do zadowolenia, ale (1)

      powiedz szczerze, jak w końcu przegracie pogratulujesz, czy pójdziesz w idiotyczną napinkę, ze korupcja, bez stadionu itp?

      • 14 4

      • Ale kto bez stadionu? Lechia gdzie ma SWÓJ stadion?

        • 12 0

    • Kazda seria ma swoi koniec

      • 12 3

  • Mentalność zwycięscy ważna..... ale umiejętności snajperskie jeszcze ważniejsze!

    Tak więc balans Areczko i do boju....!!!

    • 30 8

  • arka tylko w londynie

    • 10 16

  • Danziger (4)

    Nic wam nie pomoże. Spadek pewny.

    • 10 34

    • Jaki

      Ty głupi jesteś...

      • 8 2

    • Wyrocznia

      No to spadaj...

      • 1 4

    • Adolf

      Ja moja khrew

      • 4 2

    • Niemieckie miasto

      Niemiecki właściciel, niemiecki klubik, a na trybunach ci co listy w 1939 podpisali i ich potomkowie.

      • 2 0

  • Co jest grane? (1)

    Artykuł już ponad 3 godziny, a tylko dwóch betonów tutaj komentarze zamieściło? Czyżby lekcje odrabiali?

    • 31 8

    • "Awendrzersow" oglądają

      • 4 2

  • Pozdrawiam normalnych kibiców z Gdańskiej Lechii, którzy bez sensu sie nie napinają

    Dla mnie tylko Arka Gdynia

    • 29 4

  • Derby

    Od wielu lat w Arce generalnie lekceważone. przez wiele lat uważano w Arce za mało ważne. Owszem oficjalna bajka dla mediów była "Wow derby" chcemy wygrać. Praktyka pokazywała że nie. Czy po kolejnych przegranych derbach ktoś z piłkarzy wyleciał z drużyny albo trener stracił pracę za złe przygotowanie zespołu nie. Arka nigdy od wielu lat nie potrafiła Lechii niczym zaskoczyć za to Lechia zawsze dobrze znała słabe strony Arki. Arka zawsze była zaskoczona grą Lechii. Ubiegły sezon świetnie to pokazuje. 1 derby. Trener Arki zamiast wystawić najlepszych piłkarzy wystawia najbardziej zdeterminowanych. Lechia to przewiduje i w pomocy stawia na jakość efekt po słabym meczu jednak wygrywa bardziej konsekwentna Lechia.
    2. Derby. Arka przyjeżdża do Lechii po wygraniu z Legią i pechowym ale dobrze zagrany meczu w Białymstoku. Lechia nie potrafi wygrać z nikim od początku wiosny. Efekt Lechia dokładnie rozpracowała Arkę w 35 min. 4:0 i po meczu.
    3 derby tydzień później czy można dać się ograć 2 razy w ciągu tygodnia nie wyciągając wniosków Arka pokazała że można znowu była zaskoczona grą Lechii. Znowu została rozpracowana przez rywala. Moim zdaniem problem leży gdzieś wyżej bo w sporcie można przegrać. Ale mam wrażenie że w Arce tylko kibiców interesują te derby ludzie w klubie od lat plotą te same głodne kawałki po czym boisko pokazuje jakie to były androny. Zamiast rzetelnej analizy rywala jak gra kto jest w jakiej formie jak pokonać rywala. Tego zupełnie w Arce nie ma i efekt postawienia na to że jakoś to będzie jest jak w poprzednim sezonie opłakany.
    Teraz nie chcę słyszeć gadania 27.10.2018 roku chcę widzieć zespół przygotowany do gry którego wreszcie szybki bieg Peszki nie będzie zaskakiwał.

    • 23 2

  • Wyjazdy wyjazdami,ale baty ich czekają, (1)

    szczególnie w Gdańsku!

    • 11 24

    • arka odpadnie w pucharze

      z Huraganem Morąg!

      • 4 12

  • (1)

    zatrudnijcie psychologa , bo teh zespol wyjatkowo ulega emocjom.

    • 10 1

    • tutaj i ani psycholog ani psychiatra nie ma nic do roboty

      • 0 0

1

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Najbliższe spotkanie Arki

początek meczu: 25.09.2021 godz. 18:00 LIVE!

mecz ligowy

Jak typują inni

1

85%

138 typowań

x

8%

12 typowań

2

7%

12 typowań

TYPUJ!

Najwyżej ocenieni zawodnicy Arki

Najlepiej typujący wyniki Arki

imię i nazwisko typowań pkt. skuteczność
1. Emil P. 9 15 55.6%
2. Kamil Kamilek Kopacz 9 15 55.6%
3. Paweł Konwicki 5 14 80%
4. Maciek Kaszak 7 13 57.1%
5. Zdzisław Werner 9 13 44.4%

Aktualna tabela

Piłka nożna - I liga
Drużyny M Z R P Bilans Pkt.
1 Korona Kielce 9 7 1 1 13:5 22
2 Widzew Łódź 9 6 2 1 18:8 20
3 Sandecja Nowy Sącz 8 5 1 2 11:7 16
4 Miedź Legnica 8 4 3 1 11:5 15
5 Podbeskidzie Bielsko-Biała 9 4 3 2 13:10 15
6 GKS Tychy 9 4 3 2 8:8 15
7 ŁKS Łódź 9 4 2 3 14:11 14
8 Odra Opole 9 4 2 3 10:10 14
9 ARKA GDYNIA 9 4 1 4 14:11 13
10 Chrobry Głogów 9 3 2 4 10:8 11
11 Skra Częstochowa 8 3 2 3 7:8 11
12 Resovia 8 2 3 3 10:10 9
13 Górnik Polkowice 9 1 5 3 11:16 8
14 Puszcza Niepołomice 9 2 2 5 9:16 8
15 GKS 1962 Jastrzębie 9 1 4 4 7:13 7
16 GKS Katowice 9 1 4 4 11:19 7
17 Zagłębie Sosnowiec 9 1 3 5 11:14 6
18 Stomil Olsztyn 9 1 1 7 7:16 4

Każdy gra z każdym mecz i rewanż. Dwie najlepsze zespoły wejdą bezpośrednio do ekstraklasy, a drużyny z miejsc 3-6 zagrają o ostatnie miejsce dające awans w dwustopniowych barażach.
Do II ligi zdegradowane zostaną trzy najsłabsze zespoły.

Wyniki 9 kolejki:

  • Skra Częstochowa - ARKA GDYNIA 2:1 (1:0) - mecz w Gdyni
  • GKS 1962 Jastrzębie - Zagłębie Sosnowiec 1:1 (0:1)
  • ŁKS Łódź - Podbeskidzie Bielsko-Biała 1:2 (1:1)
  • Korona Kielce - Sandecja Nowy Sącz 0:1 (0:1)
  • GKS Tychy - Widzew Łódź 1:1 (0:0)
  • Odra Opole - Stomil Olsztyn 2:0 (1:0)
  • Puszcza Niepołomice - Chrobry Głogów 2:2 (1:1)
  • Górnik Polkowice - GKS Katowice 1:1 (0:0)
  • Resovia - Miedź Legnica (nie odbył się ze względu na zły stan boiska)

Terminarz

25.09 (sob) godz.18:00 ARKA Gdynia typuj Puszcza Niepołomice LIVE!
29.09 (śr) godz.15:00 GKS Bełchatów typuj ARKA Gdynia
04.10 (pon) godz.18:00 GKS 1962 Jastrzębie typuj ARKA Gdynia
20.09 (pon) godz.18:00 Skra Częstochowa 2:1 mecz w Gdyni ARKA Gdynia LIVE!
16.09 (czw) godz.18:00 GKS Katowice 2:4 ARKA Gdynia LIVE!

Relacje LIVE

zobacz wszystkie relacje »

Najczęściej czytane