Wiadomości

Siatkarzom Trefla Gdańsk pomaga trener biznesu i rozwoju osobistego

Trefl Gdańsk

Monika Najda jest trenerem mentalnym siatkarzy Trefla Gdańsk. Na zdjęciu z Wojciechem Grzybem.
Monika Najda jest trenerem mentalnym siatkarzy Trefla Gdańsk. Na zdjęciu z Wojciechem Grzybem. mat. prasowe

W 19. kolejce PlusLigi Trefl Gdańsk zagra z sąsiadem z tabeli. W niedzielę o godzinie 17:30 podopieczni Andrei Anastasiego zmierzą się na wyjeździe z Indykpolem Olsztyn, do którego obecnie tracą trzy punkty, ale mają też aż trzy rozegrane mecze mniej. W pogoni za play-off, które zdobędzie sześć najlepszych drużyn, żółto-czarnym ma pomóc Monika Najda, trener... biznesu i rozwoju osobistego.



Typowanie wyników

mecz ligowy
10.02.2019 godz.17:30
wartość: 3 punkty
Indykpol AZS Olsztyn
2:3
TREFL Gdańsk

Jak typowano

1

53%

159 typowań

2

47%

140 typowań



Monika Najda współpracuje ze sportowcami i przedsiębiorcami, budując ich przewagę przy wykorzystaniu wewnętrznego potencjału i uśpionej wiary we własne możliwości. Poza siatkarzami Trefla Gdańsk pomaga również m.in.: koszykarzom Arki Gdynia, Polskiemu Związkowi Lekkiej Atletyki czy Polskiemu Związkowi Żeglarskiemu.

W ostatniej ligowej kolejce Trefl Gdańsk pokonał Chemika Bydgoszcz 3:0. Przeczytaj relację, oceń zawodników i trenera



- Uważam, że sukces sportowca zależy głównie od tego, w jaki sposób tworzy i panuje nad swoimi myślami, a trening mentalny, obok przygotowania fizycznego, technicznego i taktycznego, jest kolejnym elementem do tego, żeby być jeszcze lepszym zawodnikiem - mówi Najda.
Siatkarze Trefla pracują z nią indywidualnie, a częstotliwość spotkań zależy od potrzeb danego zawodnika.

- Jest także uzależniona od momentu sezonu. Częściej pracujemy przed kluczowymi wydarzeniami, większymi ekspozycjami społecznymi, czyli w tym przypadku meczami, a generalnie zakładamy spotkania raz na tydzień, raz na dwa tygodnie. Pracujemy przede wszystkim nad pewnością siebie, koncentracją i uważnością, a także pokonywaniem barier mentalnych, które gdzieś w nas są zakorzenione. Zajęcia głównie mają formę rozmowy, czasem jest to praca polisensoryczna, kiedy zajęcia odbywają się na boisku, siłowni, czasami również wychodzimy na zewnątrz i tam pracujemy z koncentracją i uważnością - dodaje.
Najda pracuje z zawodnikami głównie nad koncentracją, pewnością siebie, wydobywaniem własnego potencjału, ale również uczy ich, w jaki sposób podnieść się z porażki.

- W siatkówce zawodnicy bardzo często tracą pewność siebie, głównie wówczas, kiedy coś zepsują, popełnią błąd. Widać u nich wtedy również obawę, w jaki sposób zareaguje trener. Bardzo często pierwszym odruchem zawodnika po popełnieniu błędu jest spojrzenie w kierunku głównego szkoleniowca, by zobaczyć jaka jest jego reakcja - mówi trener mentalny.
- Pracujemy również nad tym, by zaakceptować takie sytuacje, że może nam coś nie wyjść, możemy zostać zmienieni w trakcie seta na innego gracza. Jeżeli wiemy, że tak się może zdarzyć i zaakceptujemy taką sytuację, wówczas nie tracimy pewności siebie, poczucia swojej wartości. Zawodnik nie schodzi z boiska - kolokwialnie mówiąc - jak zbity piesek, tylko wie, że musi mieć chwilę by wejść ponownie w wysoką koncentrację, by zaraz wrócić z jeszcze większą energią, z większym ogniem - dodaje.
Trener Trefla Gdańsk Andrea Anastasi indywidualnie także współpracuje z trenerem mentalnym od wielu lat i sam również stara się być takim szkoleniowcem dla swoich zawodników, by łączyć wszystkie obszary - zarówno sportowy, jak i mentalny.

- Od ponad 10 lat pracuję z trenerem mentalnym, który jest także doktorem psychologii. Przez lata przeprowadziliśmy wiele eksperymentów, wykorzystując moją pracę z drużynami, sztabami szkoleniowymi, czy pojedynczymi zawodnikami. Mamy za sobą mnóstwo spotkań poświęconych tematom szkolenia, czy pracy zespołowej, która jest niezwykle ważna na boisku. Również mój syn Giulio jest psychologiem. Widzę, jak wraz z nabraną wiedzą i doświadczeniem zmieniło się jego podejście do życia, do pojawiających się sytuacji - mówi Anastasi.
- Uważam, że moja praca szkoleniowca każdego dnia musi łączyć ze sobą części czysto sportowe - fizyczną, techniczną i taktyczną - jak i właśnie mentalną. Poświęcam temu wiele czasu, a dołączenie osoby z zewnątrz, która ma bardzo duże doświadczenie i na pewno zwróci uwagę też na nowe szczegóły, może być bardzo owocne - zarówno dla zawodników indywidualnie, jak i całej drużyny - dodaje Włoch.

Tabela po 18 kolejkach

Siatkówka - PlusLiga mężczyzn
Drużyny M Z P Bilans Pkt.
1 Verva Warszawa Orlen Paliwa 18 17 1 52:13 48
2 Grupa Azoty Zaksa Kędzierzyn-Koźle 18 15 3 50:16 46
3 PGE Skra Bełchatów 18 15 3 49:16 46
4 Jastrzębski Węgiel 18 15 4 42:24 38
5 TREFL GDAŃSK 17 8 10 34:33 25
6 GKS Katowice 18 9 10 39:43 25
7 Cuprum Lubin 19 7 12 29:42 21
8 Aluron Virtu CMC Zawiercie 18 7 13 27:39 21
9 Indykpol AZS Olsztyn 17 7 10 31:39 20
10 Asseco Resovia Rzeszów 18 6 12 29:42 20
11 Ślepsk Malow Suwałki 18 7 11 28:43 19
12 Cerrad Enea Czarni Radom 17 6 11 29:40 19
13 MKS Będzin 18 6 12 26:44 16
14 Visła Bydgoszcz 18 2 16 21:52 11

Po sezonie zasadniczym (każdy z każdym mecz i rewanż) 8 najlepszych drużyn w play-off zagra o miejsca 1-8. Pozostałe drużyny kończą sezon, a najsłabszy zespół zostanie zdegradowany z PlusLigi.

Tabela wprowadzona: 2020-02-09

aktualna tabela »

Wyniki 18 kolejki:

  • PGE Skra Bełchatów - TREFL GDAŃSK 3:0 (27:25, 25:22, 25:21)
  • Jastrzębski Węgiel - Visła Bydgoszcz 3:2 (25:21, 25:27, 25:23, 24:26, 15:11)
  • Aluron Virtu CMC Zawiercie - Cuprum Lubin 3:0 (25:17, 25:20, 25:19)
  • Asseco Resovia Rzeszów - GKS Katowice 1:3 (25:22, 20:25, 20:25, 19:25)
  • Ślepsk Malow Suwałki - Grupa Azoty Zaksa Kędzierzyn-Koźle 0:3 (31:33, 18:25, 19:25)
  • MKS Będzin - Verva Warszawa Orlen Paliwa 0:3 (20:25, 27:29, 15:25)
  • Cerrad Enea Czarni Radom - Indykpol AZS Olsztyn (przełożony na 11.03)
  • Mecz zaległy z 15. kolejki
  • Cuprum Lubin - Jastrzębski Węgiel 1:3 (28:26, 18:25, 17:25, 11:25)

Opinie (6)

Dodaj opinię
Walczymy z przemocą słownąKasujemy opinie obraźliwe i nie na temat

Dodaj opinię

Odpowiedz

Regulamin dodawania opinii

zamknij

Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Najwyżej ocenieni zawodnicy Trefla

Najlepiej typujący wyniki Trefla

imię i nazwisko typowań pkt. skuteczność
1. Kasia Lamczyk 26 53 73.1%
2. Dariusz Stankiewicz 24 50 70.8%
3. Piotr Matusiak 26 49 73.1%
4. Maciej Śleboda 23 48 78.3%
5. Emil P. 26 48 69.2%

Terminarz

21.03 (sob) godz.18:00 Asseco Resovia Rzeszów 0:0 mecz odwołany TREFL Gdańsk
14.03 (sob) godz.14:45 Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle 0:0 mecz odwołany TREFL Gdańsk
11.03 (śr) godz.20:30 TREFL Gdańsk 3:0 bez publiczności Aluron Virtu CMC Zawiercie LIVE!
08.03 (nd) godz.18:00 TREFL Gdańsk 3:0 Verva Warszawa Orlen Paliwa LIVE!
04.03 (śr) godz.20:30 TREFL Gdańsk 0:3 Ślepsk Malow Suwałki

Najczęściej czytane