• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport
stat
Impreza już się odbyła

Warsztaty fitness

maj 7

wtorek, godz. 18:00

Gdynia,
bilety 70 zł
maj 26

niedziela, godz. godz., 12:00

Gdańsk,
bilety 30 zł
Kup bilet
Warsztaty choreografii użytkowej BASIC DLA NAUCZYCIELI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO

chcących rozwijać się, wprowadzając elementy tańca oraz fitness na zajęciach lekcyjnych. Dla osób prowadzących dziecięce, młodzieżowe grupy taneczne oraz chirleaderki.

Termin: 27 – 28.05.2006, AWF Gdańsk sala 10/XII
Koszt: 250zł /dla uczestników warsztatów „Intro to...” – 200zł/
Zgłoszenia: 4fit@onet.pl, 0-602-657-052 lub 0-508-057-775
z dopiskiem „nauczyciel”
Info: www.4fit.com.pl

Prowadzący:
Aleksandra Zarębska - doktorantka AWFiS w Gdańsku, gdzie od wielu lat prowadzi specjalizację Fitness według autorskiego programu, APF Instruktor, tancerka tańca towarzyskiego - klasa „S”.
Robert Jażdżewski - wielokrotny złoty medalista zawodów w aerobiku sportowym, tancerz tańca towarzyskiego, choreograf hip hop oraz break dance, instruktor fitness.

Każdy uczestnik otrzyma:

1.Certyfikat uczestnictwa zaświadczający o posiadaniu podstawowych wiadomości z zakresu tworzenia układów choreograficznych oraz ich wykorzystania w pracy zawodowej.
2.Dwie płyty CD
a) z najnowszą muzyką taneczną (różne style)
b) z muzyką do aerobiku ( Low Impact Aerobic).
3.Trzy choreografie do wykorzystania (w zależności od zaawansowania grupy liczba ta może być większa)

27 maj sobota, godz. 9.00- 13.00

Warsztaty choreografii użytkowej.
a) Muzyka ( frazy i ich znaczenie w tworzeniu układów tanecznych).
b) Kroki bazowe i ich modyfikacja.
c) Tranzycje (płynne łączenia).
d) Choreografia – zasady budowania ,treść i forma.
e) Styl, charakter, widowiskowość.
f) Determinanty warunkujące tworzenie własnego choreografii.
g) Style taneczne (latino, salsa, hip-hop, funky, afro).
h) Przybór, rekwizyt.


28 maj niedziela, godz. 9.00- 13.00

1. Samodzielne budowanie układów tanecznych.
2. Doskonalenie poznanych elementów.
3. Nauka nowych choreografii ( zaproponowanych przez prowadzących).
4. ZAKOŃCZENIE

W najbliższym czasie WARSZTATY BASIC dla nauczycieli /terminy do ustalenia/ :
1.Podstawy aerobiku ( jak wprowadzać fitness na lekcji w-f )
2. Stretching /Body Balance
3. Fit Ball –ćwiczenia statyczne na piłce
4. Salsa w parach
5. Tańce LA

Opinie

08.05 g.17.15
Grom Nowy Staw
09.05 g.18.00
POLSKA
Słowacja
10.05 g.17.30
MKS Dąbrowa Górnicza
11.05 g.13.00
Edach Budowalni Lublin
11.05 g.16.00
KP Starogard Gdański
05.05 g.18.00
MKS Dąbrowa Górnicza
05.05 g.15.30
Orlen Orkan Sochaczew
05.05 g.14.00
21:27 zakończony po 8. okrążeniach
Abramczyk Polonia Bydgoszcz
04.05 g.18.30
Industria Kielce
04.05 g.17.30
GKS Tychy