• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Zdunek Wybrzeże Gdańsk. Jak trenują żużlowcy zimą? Różne pomysły

Sebastian Zwiewka
21 grudnia 2021 (artykuł sprzed 2 lat) 

Energa Wybrzeże - żużel

Najnowszy artykuł o klubie Energa Wybrzeże - żużel Energa Wybrzeże Gdańsk. Solidny Niels Kristian Iversen, zapracowany Tom Brennan
Wiktor Trofimow (w środku) po treningu na motocrossie. Wiktor Trofimow (w środku) po treningu na motocrossie.

Żużlowcy Zdunek Wybrzeża Gdańsk zimą także dbają o formę fizyczną. Wiktor Trofimow stara się nie rozstawać z motocyklem, ale stadion zamienił na motocross. O tym samym myśli Wiktor Kułakow. Natomiast Jakub Jamróg preferuje obecnie zajęcia w siłowni. Nowością w treningu Adriana Gały są z kolei ćwiczenia na: koordynację, równowagę i balans.



Czy Zdunek Wybrzeże Gdańsk weźmie żużlowca za 25 tys. zł?



Wiktor Trofimow wykorzystał sprzyjające warunki do jazdy na motocrossie. Wielu żużlowców korzysta z tego elementu przygotowań do sezonu, choć najczęściej "odpalają" crossa dopiero po Nowym Roku. Ukrainiec z polskim obywatelstwem na kilka dni przed świętami Bożego Narodzenia postanowił pojeździć wraz z dwoma kolegami. Nowy zawodnik Zdunek Wybrzeże Gdańsk zamieścił w mediach społecznościowych kilka zdjęć z treningu w błocie w podlubelskim Rokitnie.

Zwolennikiem jazdy na motocrossie jest także Wiktor Kułakow. Lider Zdunek Wybrzeże Gdańsk przed poprzednim sezonem zanotował upadek w Rosji, ale nie stało się mu nic poważnego i kontynuował swoje przygotowania.

- Motocross? Zależy, jaka będzie zima. Chciałbym dalej jeździć, zakupiłem sobie nawet kilka części. Parę treningów na pewno dojdzie do skutku - mówił nam Rosjanin w listopadzie.
Treningi na motocrossie czasami kończą się źle. Na własnej skórze odczuła to gdańska drużyna w 2019 roku, gdy Jacob Thorssell złamał rękę i opuścił kilka ligowych spotkań. W efekcie Zdunek Wybrzeże zakończyło rundę zasadniczą poza fazą play-off. Inne kluby również zmagały się z osłabieniami po kraksach na crossie.

Co z pozostałymi żużlowcami? Każdy tradycyjnie przygotowuje się do rozgrywek w swoim miejscu zamieszkania. Nikt się nie oszczędza, tylko czas jest aktywnie przepracowany - w tym okresie głównie kładzie się nacisk na siłownię, bieganie, basen czy różne ćwiczenia.

Zobacz kevlary żużlowców na 2022 rok



- Przygotowania rozpocząłem po powrocie z wakacji, czyli w ostatnim tygodniu listopada. Teraz wchodzimy w następny mikrocykl przygotowań, dlatego treningi są coraz mocniejsze. Trenuję razem z chłopakami z Gniezna. M.in. z Norbertem Krakowiakiem, Oskarem FajferemKacprem Gomólskim pod okiem Przemka GnataDamiana Góralskiego. W tym roku dołączyłem jeszcze ćwiczenia na koordynację, równowagę i balans, co może mi się przydać. Brakowało tego w ostatnich latach - mówi nam Adrian Gała.

Zdunek Wybrzeże Gdańsk zarobi na braku szkolenia innych klubów z eWinner 1. Ligi



On na motocykl zamierza wsiąść dopiero w nowym roku. Powiela taki sposób przygotowań zresztą przed każdym sezonem.

- Na dwa tygodnie przed samym wyjazdem na tor żużlowy, prawie codziennie jeździmy na pit bike'u. To mój coroczny cykl końcowy przygotowań. Można oswoić się z motocyklem i trochę porozruszać kości po zimie, by podczas pierwszego wyjazdu było już wszystko w porządku - dodaje żużlowiec.

Zdunek Wybrzeże Gdańsk ma warunkową licencję na starty w eWinner 1. Liga



Jakub Jamróg na razie uczęszcza do siłowni w Tarnowie. Bierze udział zarówno w treningach grupowych, jak i indywidualnych. Ćwiczy codziennie. Z trenerem personalnym Bartoszem Muchą współpracuje już piąty rok.

Opinie (18) 1 zablokowana

  • To oni trenują ???

    Nie widać po wynikach ....

    • 4 14

  • Trening koordynacji, równowagi i balansu przechodzi każdy klient Ministerstwa Śledzia i Wódki więc Gała nie jest jego wynalazcą. Ale niech ćwiczy, byle odstawił miesiąc przed sezonem.

    • 11 6

  • Litości ludzie...

    Obozy, sparingi, tuningi, psycholog, uszolog itd... Potem rozpoczęcie sezonu i baty od przeciętnych drużyn. Następnie szukanie przyczyn - może zle dobrane ustawienia, może nawierzchnia która powinna być pod gospodarzy... Dajcie już spokój

    • 13 4

  • (2)

    Oby się nie połamał jak nie którzy

    • 2 3

    • (1)

      Jutro terminarz, będzie wiadomo kiedy baty, oby w końcu spadli, nic jyz nie ma w tym Gdańsku ręczna, żużel dno siatkarze co odstawili w niedzielę masakra, gasić światło we wszystkich klubikach i kopacze też wszystkich wywalić do kasy do biedry posadzkic za 2500 brutto

      • 3 0

      • Tyle nikt już nie zarabia w biedronce

        • 3 0

  • Kapitan (1)

    A ja bym chciał wiedzieć czy i jak trenuje Rasmus Jensen. Klub powinien udostępniać takie informacje :) myślę że to kluczowy zawodnik w przyszłym sezonie, dlatego zastanawia czy w końcu profesjonalnie podchodzi do tematu treningów i jazdy na żużlu.

    • 8 0

    • Ja bym wziął reaktywował Becha, żeby Rasmus nie był pewny siebie że ma miejsce w skladzie

      • 0 4

  • (1)

    O przygotowanie fizyczne chłopaków się nie boje, bardziej obawiam się o przygotowanie sprzętowe.

    • 8 0

    • Ja się obawiam o tor

      • 4 0

  • Norris też w zimę pije ...dzyń w dzyń (2)

    I stara się myśleć bo on nie myśli jak tu do Biedronki szybko się dostać.

    • 1 4

    • Trening równowagi?

      To nie lada wyzwanie dla Bolka-Winiolka. Ciągła bomba i kac... jak to ma się udać?

      • 2 1

    • Bolciu

      Ja tobie dzyń w dzyń co innego lubię robić

      • 0 0

  • Spokojnie

    Awansujemy do ekstraligi. Reszta się spali. Vide Rybnik.

    • 1 3

  • Pz

    Niech trenują zawsze trenowali i jaki wynik mizerny co rok to samo i cioci koniec tego niszowego sportu tylko w polsce

    • 1 1

  • Mc2 (2)

    Ale biadolicie w zeszłym sezonie były same zachwyty nad składem a jak się skończyło? Wtym sezonie mamy napewno lepszy skład więc będzie lepiej drugie trzecie miejsce będzie ok!!!

    • 0 5

    • Lepszy skład? (1)

      Jasne.

      • 0 0

      • Lepszy co najwyżej od Rybnika

        I równy temu z Gniezna i Bawarii

        • 0 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Najbliższy mecz

Abramczyk Polonia Bydgoszcz
29% ENERGA WYBRZEŻE Gdańsk
3% REMIS
68% Abramczyk Polonia Bydgoszcz

Tabela

METALKAS 2. Ekstraliga
Drużyny M Z R P Bilans Pkt.
1 Innpro ROW Rybnik 3 3 0 0 ++27 6
2 Cellfast Wilki Krosno 3 3 0 0 ++22 6
3 Abramczyk Polonia Bydgoszcz 3 2 0 1 ++31 4
4 #OrzechowaOsada PSŻ Poznań 3 1 1 1 ++1 3
5 Arged Malesa Ostrów Wlkp. 3 1 0 2 0 2
6 Texom Stal Rzeszów 3 1 0 2 -3 2
7 Energa Wybrzeże Gdańsk 3 0 1 2 -29 1
8 H.Skrzydlewska Orzeł Łódź 3 0 0 3 -49 0
W sezonie zasadniczym każdy pojedzie z każdym mecz i rewanż. Do play-off awansuje 6 drużyn. Następnie rozegrają ćwierćfinały (1 drużyna z 6., 2 z 5 i 3 z 4). Do półfinałów wejdą ich zwycięzcy oraz tzw. "lucky loser" - drużyna, która przegra swój ćwierćfinał najmniejszą różnicą (w przypadku równości, zdecyduje dorobek z rundy zasadniczej). Z finału awans do PGE Ekstraligi wywalczy zwycięstwa. Awansu nie otrzyma jednak drużyna zagraniczna.
Natomiast ostatni zespół sezonu zasadniczego zostanie zdegradowany do Krajowej Ligi Żużlowej.

Wyniki 3 kolejki

  • #OrzechowaOsada PSŻ Poznań - ENERGA WYBRZEŻE GDAŃSK 45:45
  • Innpro ROW Rybnik - Arged Malesa Ostrów Wlkp. 51:39
  • Abramczyk Polonia Bydgoszcz - H.Skrzydlewska Orzeł Łódź 57:33
  • Texom Stal Rzeszów - Cellfast Wilki Krosno 39:51
  • Zaległe mecze z 2. kolejki
  • H.Skrzydlewska Orzeł Łódź - #OrzechowaOsada PSŻ Poznań 41:48
  • Innpro ROW Rybnik - Texom Stal Rzeszów 49:40

Ostatnie wyniki

#OrzechowaOsada PSŻ Poznań
27 kwietnia 2024, godz. 16:30
40% #OrzechowaOsada PSŻ Poznań
1% REMIS
59% ENERGA WYBRZEŻE Gdańsk
Arged Malesa Ostrów Wlkp.
21 kwietnia 2024, godz. 14:00
82% Arged Malesa Ostrów Wlkp.
2% REMIS
16% ENERGA WYBRZEŻE Gdańsk

Najlepiej oceniani

Najlepiej typujący wyniki Wybrzeża

Imię i nazwisko Typ. Pkt. Skuteczność
1 Arkadiusz Miłuch 2 8 100%
2 Adam Wójcik 2 8 100%
3 Dariusz Marzec 2 8 100%
4 Tomek SeBASTIAN 3 8 66.7%
5 Karol Madajczyk 2 7 100%

Relacje LIVE

Najczęściej czytane