- 1 Arka: odwołanie od kartki, kontuzjowani walczą (34 opinie)
- 2 Kapić chce i zasłużył, by zostać w Lechii (48 opinii)
- 3 Solidny Iversen, zapracowany Brennan (4 opinie)
- 4 Gedania wyszarpała zwycięstwo (9 opinii)
- 5 Pierwszy transfer piłkarzy ręcznych (13 opinii)
- 6 Lechia gotowa na fetę i inne scenariusze (143 opinie)
Energa Wybrzeże Gdańsk. Solidny Niels Kristian Iversen, zapracowany Tom Brennan
1 maja 2024
(4 opinie)Zdunek Wybrzeże Gdańsk. Jak trenują żużlowcy zimą? Różne pomysły
Energa Wybrzeże - żużel
Żużlowcy Zdunek Wybrzeża Gdańsk zimą także dbają o formę fizyczną. Wiktor Trofimow stara się nie rozstawać z motocyklem, ale stadion zamienił na motocross. O tym samym myśli Wiktor Kułakow. Natomiast Jakub Jamróg preferuje obecnie zajęcia w siłowni. Nowością w treningu Adriana Gały są z kolei ćwiczenia na: koordynację, równowagę i balans.
Czy Zdunek Wybrzeże Gdańsk weźmie żużlowca za 25 tys. zł?
Wiktor Trofimow wykorzystał sprzyjające warunki do jazdy na motocrossie. Wielu żużlowców korzysta z tego elementu przygotowań do sezonu, choć najczęściej "odpalają" crossa dopiero po Nowym Roku. Ukrainiec z polskim obywatelstwem na kilka dni przed świętami Bożego Narodzenia postanowił pojeździć wraz z dwoma kolegami. Nowy zawodnik Zdunek Wybrzeże Gdańsk zamieścił w mediach społecznościowych kilka zdjęć z treningu w błocie w podlubelskim Rokitnie.
Zwolennikiem jazdy na motocrossie jest także Wiktor Kułakow. Lider Zdunek Wybrzeże Gdańsk przed poprzednim sezonem zanotował upadek w Rosji, ale nie stało się mu nic poważnego i kontynuował swoje przygotowania.
- Motocross? Zależy, jaka będzie zima. Chciałbym dalej jeździć, zakupiłem sobie nawet kilka części. Parę treningów na pewno dojdzie do skutku - mówił nam Rosjanin w listopadzie.
Treningi na motocrossie czasami kończą się źle. Na własnej skórze odczuła to gdańska drużyna w 2019 roku, gdy Jacob Thorssell złamał rękę i opuścił kilka ligowych spotkań. W efekcie Zdunek Wybrzeże zakończyło rundę zasadniczą poza fazą play-off. Inne kluby również zmagały się z osłabieniami po kraksach na crossie.
Co z pozostałymi żużlowcami? Każdy tradycyjnie przygotowuje się do rozgrywek w swoim miejscu zamieszkania. Nikt się nie oszczędza, tylko czas jest aktywnie przepracowany - w tym okresie głównie kładzie się nacisk na siłownię, bieganie, basen czy różne ćwiczenia.
Zobacz kevlary żużlowców na 2022 rok
- Przygotowania rozpocząłem po powrocie z wakacji, czyli w ostatnim tygodniu listopada. Teraz wchodzimy w następny mikrocykl przygotowań, dlatego treningi są coraz mocniejsze. Trenuję razem z chłopakami z Gniezna. M.in. z Norbertem Krakowiakiem, Oskarem Fajferem i Kacprem Gomólskim pod okiem Przemka Gnata i Damiana Góralskiego. W tym roku dołączyłem jeszcze ćwiczenia na koordynację, równowagę i balans, co może mi się przydać. Brakowało tego w ostatnich latach - mówi nam Adrian Gała.
Zdunek Wybrzeże Gdańsk zarobi na braku szkolenia innych klubów z eWinner 1. Ligi
On na motocykl zamierza wsiąść dopiero w nowym roku. Powiela taki sposób przygotowań zresztą przed każdym sezonem.
- Na dwa tygodnie przed samym wyjazdem na tor żużlowy, prawie codziennie jeździmy na pit bike'u. To mój coroczny cykl końcowy przygotowań. Można oswoić się z motocyklem i trochę porozruszać kości po zimie, by podczas pierwszego wyjazdu było już wszystko w porządku - dodaje żużlowiec.
Zdunek Wybrzeże Gdańsk ma warunkową licencję na starty w eWinner 1. Liga
Jakub Jamróg na razie uczęszcza do siłowni w Tarnowie. Bierze udział zarówno w treningach grupowych, jak i indywidualnych. Ćwiczy codziennie. Z trenerem personalnym Bartoszem Muchą współpracuje już piąty rok.
Kluby sportowe
Opinie (18) 1 zablokowana
-
2021-12-21 06:40
To oni trenują ???
Nie widać po wynikach ....
- 4 14
-
2021-12-21 07:20
Trening koordynacji, równowagi i balansu przechodzi każdy klient Ministerstwa Śledzia i Wódki więc Gała nie jest jego wynalazcą. Ale niech ćwiczy, byle odstawił miesiąc przed sezonem.
- 11 6
-
2021-12-21 10:53
Litości ludzie...
Obozy, sparingi, tuningi, psycholog, uszolog itd... Potem rozpoczęcie sezonu i baty od przeciętnych drużyn. Następnie szukanie przyczyn - może zle dobrane ustawienia, może nawierzchnia która powinna być pod gospodarzy... Dajcie już spokój
- 13 4
-
2021-12-21 12:06
(2)
Oby się nie połamał jak nie którzy
- 2 3
-
2021-12-21 14:06
(1)
Jutro terminarz, będzie wiadomo kiedy baty, oby w końcu spadli, nic jyz nie ma w tym Gdańsku ręczna, żużel dno siatkarze co odstawili w niedzielę masakra, gasić światło we wszystkich klubikach i kopacze też wszystkich wywalić do kasy do biedry posadzkic za 2500 brutto
- 3 0
-
2021-12-21 18:16
Tyle nikt już nie zarabia w biedronce
- 3 0
-
2021-12-21 12:31
Kapitan (1)
A ja bym chciał wiedzieć czy i jak trenuje Rasmus Jensen. Klub powinien udostępniać takie informacje :) myślę że to kluczowy zawodnik w przyszłym sezonie, dlatego zastanawia czy w końcu profesjonalnie podchodzi do tematu treningów i jazdy na żużlu.
- 8 0
-
2021-12-21 12:48
Ja bym wziął reaktywował Becha, żeby Rasmus nie był pewny siebie że ma miejsce w skladzie
- 0 4
-
2021-12-21 14:05
(1)
O przygotowanie fizyczne chłopaków się nie boje, bardziej obawiam się o przygotowanie sprzętowe.
- 8 0
-
2021-12-21 16:03
Ja się obawiam o tor
- 4 0
-
2021-12-21 16:11
Norris też w zimę pije ...dzyń w dzyń (2)
I stara się myśleć bo on nie myśli jak tu do Biedronki szybko się dostać.
- 1 4
-
2021-12-21 22:46
Trening równowagi?
To nie lada wyzwanie dla Bolka-Winiolka. Ciągła bomba i kac... jak to ma się udać?
- 2 1
-
2021-12-22 10:02
Bolciu
Ja tobie dzyń w dzyń co innego lubię robić
- 0 0
-
2021-12-21 16:15
Spokojnie
Awansujemy do ekstraligi. Reszta się spali. Vide Rybnik.
- 1 3
-
2021-12-21 20:31
Pz
Niech trenują zawsze trenowali i jaki wynik mizerny co rok to samo i cioci koniec tego niszowego sportu tylko w polsce
- 1 1
-
2021-12-21 21:04
Mc2 (2)
Ale biadolicie w zeszłym sezonie były same zachwyty nad składem a jak się skończyło? Wtym sezonie mamy napewno lepszy skład więc będzie lepiej drugie trzecie miejsce będzie ok!!!
- 0 5
-
2021-12-22 09:35
Lepszy skład? (1)
Jasne.
- 0 0
-
2021-12-22 11:50
Lepszy co najwyżej od Rybnika
I równy temu z Gniezna i Bawarii
- 0 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.