Wiadomości

stat

Zdunek Wybrzeże buduje formę na sezon. Gdańsk, Chorwacja, Wyspy Kanaryjskie

Zdunek Wybrzeże Gdańsk

Od ćwiczeń na macie judo w Gdańsku i biegów po plaży w Brzeźnie po wyjazdy do Chorwacji i na Wyspy Kanaryjskie. Żużlowcy Zdunek Wybrzeże Gdańsk szykują formę do sezonu na rozmaite sposoby: od ćwiczeń w siłowni przez treningi kolarskie po biegi górskie.



Żużlowcy Zdunek Wybrzeże Gdańsk w ligach zagranicznych



Na miejscu przygotowują się Krystian Pieszczek, Kacper Gomólski, Alan Szczotka, Karol ŻupińskiAmadeusz Szulist. Wszyscy trenują pod okiem klubowego trenera przygotowania fizycznego Jarosława Hulko,a dodatkowo Żupiński przebywał przez pięć dni na zgrupowaniu w Szklarskiej Porębie, jako członek młodzieżowej reprezentacji Polski.

Na zajęciach przy okazji wizyt w Gdańsku był też Piotr Gryszpiński, który dostał osobną rozpiskę do zrealizowania.

- Dwa razy w tygodniu trenujemy w hali, raz na macie judo. Do tego dochodzą weekendowe biegi po plaży w Brzeźnie. Grudzień i styczeń były najbardziej intensywne, były czasem na budowę wytrzymałości siłowej, teraz schodzimy z obciążeń skupiając się na ćwiczeniach oddechowych i refleksowych - mówi trener Hulko.

Alan Szczotka: Jestem pewny siebie



Oprócz tego żużlowcy trenują także indywidualnie, w siłowniach czy pod okiem personalnych trenerów. Gomólski praktycznie dzień w dzień pracuje w siłowni, a nad jego postępami czuwa Mirosław Babiarz mający na koncie współpracę z mistrzynią UFC Joanną Jędrzejczyk.

W siłowni sporo czasu spędza Robert Chmiel, którego pod kątem treningu i diety prowadzą zaufani Łukasz MikaMateusz Musiolik. Zanim jednak wrócił do Rybnika, odwiedził miejscowości Makarska i Baska Voda w Chorwacji, gdzie miał okazję pobiegać po górach.

- To była dla mnie nowość. Pojechałem tam z jednym ze sponsorów oraz z menedżerem Dariuszem Rederem. Oni w celach wypoczynkowych, ja potrenować przy lepszej pogodzie. Biegi po górach okazały się świetnym, wymagającym treningiem. 7 kilometrów z przewyższeniem 1000 m zajęło mi 1,5 godziny w jedną stronę. Widoki były wspaniałe, bo z jednej strony jest morze, a z drugiej góry. Po powrocie wróciłem do sprawdzonych metod w siłowni i do marca chcę wycisnąć z tych zajęć ile się da - mówi Chmiel.

Robert Chmiel - wywiad z żużlowcem Zdunek Wybrzeże



- Sprzedałem motocykl do jazdy na motocrossie i nie zdążyłem kupić nowego, więc w tym roku odpuszczam tę formę przygotowań. Zobaczymy, może wyjdzie na dobre, gdy mocniej zatęsknię za motocyklem? zastanawia się zawodnik pozyskany z ROW Rybnik.
Motocross odpuścił chwilowo także Jacob Thorssell. Szwed, który w ten sposób złamał rękę w zeszłym roku i stracił początek sezonu, skupia się przede wszystkim na treningach kolarskich. Bałakowie trenuje Aleksandr Kajbuszew. Rosjanin nie narzeka na brak śniegu i w takich warunkach odbywa m.in. treningi biegowe i na motocrossie.

Żużlowcy Zdunek Wybrzeża nie pojadą na zgrupowanie. Tadeusz Zdunek wyjaśnia dlaczego



Duńczyk Peter Kildemand jedną z podstaw treningów uczynił biegi i  nawet wystartował w zawodach. W mediach społecznościowych pochwalił się wynikiem 10 kilometrów poniżej 38 minut. Jego rodak Rasmus Jensen był we Francji na nartach, a następnie udał się na obóz reprezentacji narodowej razem z Mikkelem Bechem. Na Wyspach Kanaryjskich przebywali m.in. z byłymi liderami Wybrzeża Mikkelem MichelsenemAndersem Thomsenem, gdzie oprócz treningów pływackich i biegowych, uczestniczyli w zajęciach kolarskich.

Przypomnijmy, że żużlowy sezon w Polsce ruszy na początku kwietnia. Wcześniej zaplanowano sparingi, ale Kildemand i Jensen, którzy startują w Anglii, mecze o stawkę rozpoczną już w połowie marca.

Zdunek Wybrzeże Gdańsk - lista sparingów

Opinie (14)

Dodaj opinię

Dodaj opinię

Odpowiedz

STOP Hejt! Przemyśl swoją opinię

Regulamin dodawania opinii

zamknij

Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Terminarz

03.08 (sob) godz.16:15 ZDUNEK WYBRZEŻE Gdańsk 48:42 Car Gwarant Start Gniezno LIVE!
27.07 (sob) godz.20:15 Unia Tarnów 49:41 ZDUNEK WYBRZEŻE Gdańsk LIVE!
30.06 (nd) godz.14:30 ZDUNEK WYBRZEŻE Gdańsk 47:43 Lokomotiv Daugavpils LIVE!
15.06 (sob) godz.16:15 Arged Malesa Ostrovia 49:41 ZDUNEK WYBRZEŻE Gdańsk LIVE!
09.06 (nd) godz.14:30 ZDUNEK WYBRZEŻE Gdańsk 40:50 PGG ROW Rybnik LIVE!
01.06 (sob) godz.16:15 ZDUNEK WYBRZEŻE Gdańsk 31:17 zaliczony po 8 biegu Orzeł Łódź LIVE!
26.05 (nd) godz.17:00 Orzeł Łódź 47:43 ZDUNEK WYBRZEŻE Gdańsk
11.05 (sob) godz.13:15 PGG ROW Rybnik 58:32 ZDUNEK WYBRZEŻE Gdańsk LIVE!
05.05 (nd) godz.14:30 ZDUNEK WYBRZEŻE Gdańsk 52:38 Arged Malesa TŻ Ostrovia LIVE!
14.04 (nd) godz.14:15 Lokomotiv Daugavpils 51:38 ZDUNEK WYBRZEŻE Gdańsk

Tabela końcowa

Nice 1. Liga Żużlowa
M Z R P Bilans Pkt.
1 PGG ROW Rybnik
2 Arged Malesa Ostrovia
3 Car Gwarant Start Gniezno
4 Unia Tarnów
5 ZDUNEK WYBRZEŻE GDAŃSK
6 Lokomotiv Daugavpils
7 Orzeł Łódź
  • Awans do ekstraligi: PGG ROW Rybnik
  • udział w barażach o awans: Ostrovia
  • udział w barażach o utrzymanie: Orzeł Łódź
  • awans z II ligi: Polonia Bydgoszcz

Playoff

Półfinały
PGG ROW Rybnik
1 miejsce po rundzie zasadniczej
94
Agred Malesa TŻ Ostrovia
2 miejsce po rundzie zasadniczej
90
Unia Tarnów
4 miejsce po rundzie zasadniczej
76
Car Gwarant Start Gniezno
3 miejsce po rundzie zasadniczej
89
Finał
PGG ROW Rybnik
zwycięzca półfinału 1
93
Agred Malesa TŻ Ostrovia
zwycięzca półfinału 2
87

Najwyżej oceniani

Najlepiej typujący wyniki Wybrzeża

imię i nazwisko typowań pkt. skuteczność
1. Emil P. 12 33 91.7%
2. Jerzy Giernatowski 12 33 91.7%
3. Ryszard Kupidura 12 33 91.7%
4. Robert Jaworski 12 33 91.7%
5. Stefan Radlicki 12 33 91.7%

Najczęściej czytane