• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Piłkarze Arki wrócą do treningów 11 stycznia

mad
4 grudnia 2015 (artykuł sprzed 8 lat) 
aktualizacja: godz. 13:41 (4 grudnia 2015)

Arka Gdynia

Podczas urlopów piłkarze Arki muszą wykonać 12 jednostek treningowych. Pierwszą mają zaliczyć 21 grudnia. Podczas urlopów piłkarze Arki muszą wykonać 12 jednostek treningowych. Pierwszą mają zaliczyć 21 grudnia.

W piątek piłkarze Arki Gdynia spotkali się w klubie po raz ostatni w 2015 roku. Następnie udali się na urlopy, z których wrócą 11 stycznia. Okres przygotowawczy potrwa do pierwszego weekendu marca i meczu z GKS Katowice. W tym czasie żółto-niebiescy zagrają 7 sparingów. Natomiast już we wtorek dojdzie do tradycyjnego spotkania władz klubu z kibicami. O godz. 18 odbędzie się ono w restauracji Olimpijska 5.



Po bardzo udanej rundzie jesiennej piłkarze Arki udali się na zasłużony urlop. W piątek rano po raz ostatni spotkali się w klubie. Odebrali zalecenia treningowe na czas dni wolnych i rozjechali się do domów. Przypomnijmy, że wcześniej klub opuścili już Alana Fialho, MarcusPatrik Lomski.

ABBOTT CHCE POPROWADZIĆ ARKĘ DO EKSTRAKLASY

- Piłkarzy czeka dosyć intensywny urlop. Co prawda do 20 grudnia mają czas na rehabilitację i odpoczynek, ewentualnie przeplatany sportami uzupełniającymi jak pływanie czy jazda na rowerze. Ich organizmy mają odpocząć od tradycyjnej pracy - mówi Grzegorz Witt, drugi trener Arki, który czuwał nad drużyną pod nieobecność pierwszego szkoleniowca, Grzegorza Nicińskiego (staż w Herthcie Berlin).
ARKA TESTOWAŁA TRZECH PIŁKARZY W WYGRANYM 3:0 SPARINGU Z GRYFEM

- Od 21 grudnia czeka ich do 11 stycznia 12 jednostek treningowych. Po to robiliśmy w tym tygodniu badania wydolnościowe, żeby wyznaczyć im wartości tętna, na jakiej powinni biegać odcinki czasowe. Do tego dochodzą ćwiczenia siłowe i wytrzymałościowe. 13 stycznia przewidujemy kolejne badania wydolnościowe. Jeżeli ktoś sobie pofolguje, będzie to widać. Wiem jednak, że piłkarze podejdą profesjonalnie do swoich obowiązków - dodaje.
Na początku przygotowań raczej nie pojawią się testowani w środowym sparingu Arki z Gryfem Wejherowo Przemysław Lech, Dominik ChromińskiWojciech Mielcarek. Pierwsza dwójka strzeliła w nim bramki, ostatni zaliczył asystę, ale na początku drugiej połowy doznał urazu.

- Oceniliśmy pozytywnie ich postawę i umiejętności, które pokazali w tym spotkaniu. Z drugiej strony na podstawie jednej gry kontrolnej nie można wyciągać ostatecznych wniosków. Na razie nie ma jednak tematu kolejnych sprawdzianów - twierdzi Witt.
Zimą Arka ma pokusić się o poważne wzmocnienia, które mają podtrzymać szanse awansu do ekstraklasy. Do nich na pewno nie będzie można zaliczyć ewentualnego ściągnięcie któregoś piłkarz z wymienionej trójki.

W OSTATNIM LIGOWYM MECZU W 2015 ROKU ARKA OGRAŁA U SIEBIE LIDERA Z PŁOCKA

Nowych zawodników powinniśmy zobaczyć podczas sparingów. W okresie przygotowawczym żółto-niebiescy rozegrają ich 7. Do tego dojdzie jedna gra wewnętrzna.

Tradycyjnie, na koniec rundy władze i trener Arki spotkają się z kibicami. We wtorek, o godz. 18 każdy chętny będzie mógł przyjść i porozmawiać z prezesem Wojciechem Pertkiewiczem, pierwszym trenerem Nicińskim czy dyrektorem sportowy Edwardem Klejndinstem. Powinni oni m.in. uchylić rąbka tajemnicy związanej z planowanymi zimą wzmocnieniami zespołu. Spotkanie odbędzie się o godzinie 18.00 w restauracji Olimpijska 5, pod trybuną "Górka".

Plan zimowych sparingów Arki.
23 stycznia godz. 13.00 - KS Chwaszczyno (w Gdyni, Narodowy Stadion Rugby)
30 stycznia godz. 13.00 - Kotwica Kołobrzeg (w Gdyni, Narodowy Stadion Rugby)
7 luty (niedziela) - rywal do ustalenia
13 luty godz. 13.00 - Gryf Wejherowo (w Gdyni, Narodowy Stadion Rugby)
17 luty (środa) godz. 16.00 - KS Przodkowo (w Gdyni, Narodowy Stadion Rugby)
20 luty Olimpia Grudziądz (miejsce i godzina do ustalenia)
27 luty Wisła Płock ( w Płocku - godzina do ustalenia)
mad

Kluby sportowe

Opinie (30) 4 zablokowane

  • (3)

    jestem ciekaw jacy zawodnicy przyjda jakie nazwiska beda kogo planuja sciagnac

    • 14 3

    • (2)

      Tylko tych co im się chce i walczą a co najważniejsze maja kręgosłup a nie zgrane płyty

      • 10 2

      • Dokładnie. Widać jaką drogą poszli w Legnicy czy za Sopotem i jakie to przynosi wyniki.

        • 7 3

      • Podaj nazwiska jakieś!

        Jestem ciekaw co wymyślisz.

        • 6 1

2

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Najbliższy mecz Arki

70% ARKA Gdynia
10% REMIS
20% Odra Opole

Najlepiej oceniani

Najlepiej typujący wyniki Arki

Imię i nazwisko Typ. Pkt. Skuteczność
1 Mirosław Radka 36 64 61.1%
2 Sławek Surkont 37 62 56.8%
3 Renata Koczyńska 37 61 56.8%
4 Roman Sutkowski 33 61 60.6%
5 Mariusz Kamiński 37 61 54.1%

Tabela końcowa

Piłka nożna - I liga
M Z R P Bilans Pkt.
1 Lechia Gdańsk
2 GKS Katowice
3 Arka Gdynia
4 Motor Lublin
5 Górnik Łęczna
6 Odra Opole
7 Wisła Płock
8 Miedź Legnica
9 GKS Tychy
10 Wisła Kraków
11 Stal Rzeszów
12 Chrobry Głogów
13 Znicz Pruszków
14 Bruk-Bet Termalica Nieciecza
15 Polonia Warszawa
16 Resovia
17 Podbeskidzie Bielsko-Biała
18 Zagłębie Sosnowiec
Każdy gra z każdym mecz i rewanż. Dwie najlepsze drużyny wywalczą bezpośredni awans do ekstraklasy. Zespoły z pozycji 3-6 zagrają w dwustopniowych barażach o jeszcze jedno miejsce premiowane awansem.
Natomiast trzy najsłabsze drużyny zostaną zdegradowane do II ligi.
  • Półfinały baraży o awans do ekstraklasy
  • ARKA GDYNIA - Odra Opole (czwartek, godz. 20:30)
  • Motor Lublin - Górnik Łęczna (czwartek, godz. 17:30)
  • Finał baraży
  • zwycięzcy półfinałów (2 czerwca, niedziela, godz 18)
  • Bezpośredni awans do ekstraklasy
  • LECHIA GDAŃSK, GKS Katowice (dwie najlepsze drużyny sezonu zasadniczego)
  • Degradacja do II ligi
  • Resovia, Podbeskidzie Bielsko-Biała, Zagłębie Sosnowiec (trzy najsłabsze drużyny sezonu zasadniczego)
  • Awans z II ligi
  • Pogoń Siedlce, Kotwica Kołobrzeg, zwycięzca barażu: KKS 1945 Kalisz - Stal Stalowa Wola (1 czerwca, godz. 16:30)

Ostatnie wyniki Arki

44% ARKA Gdynia
17% REMIS
39% GKS Katowice

Relacje LIVE

Najczęściej czytane