Turniej halowy zamiast treningu

jag.

24 marca 2009 (artykuł sprzed 15 lat)

Opinie (83)

Arka Gdynia

Najnowszy artykuł o klubie Arka Gdynia Arka Gdynia nie kombinuje, ale jest gotowa zmodyfikować grę. Jakie będą absencje?

Zbigniew Zakrzewski, Ljubomir Ljubenow oraz Maciej Scherfchen ofiarną grę przeciwko Lechowi w ostatnią sobotę okupili urazami i może ich zabraknąć w czwartek, gdy Arka stanie do pierwszego meczu ćwierćfinałowego Pucharu Ekstraklasy. Dzisiaj atak zimy przegonił gdyńskich piłkarzy z boiska do hali. Trener Czesław Michniewicz zarządził turniej towarzyski. Wygrała drużyna "pomarańczowa", której bohaterem okazał się Michał Łabędzki

.

Z 27 piłkarzy, którzy mają prawo trenować z pierwszą drużyną, w dzisiejszych zajęciach wzięło udział tylko 19. Zimno i opady śniegu nie pozwoliły wejść na boczne boisko GOSiR. Dlatego szkoleniowiec na godzinę zabrał podopiecznych do hali. - Panowie mamy godzinę czasu, bo o dwunastej musimy parkiet zwolnić koszykarkom - zaordynował trener Michniewicz.

Utworzono cztery drużyny pięcioosobowe. Jako, że do kompletu brakowało jednego piłkarza, "zielonych" na zmianę wspomagali trenerzy Robert Wasilewski i Jarosław Krupski. Po meczach każdy z każdym rozegrano pojedynki o trzecie i pierwsze miejsce w turnieju.

- "Telich", nie ma już innego finału - śmiał się trener Michniewicz z Błażeja Telichowskiego, który najgłośniej domagał się gry "choćby w małym finale", ale w spotkaniu o trzecie miejsce jego zespół uległ "zielonym" 0:1. Jedynego gola strzelił... Wasilewski.

W finale pięć minut gry nie dało rezultatu, gdyż starcie zakończyło się remisem 0:0. Zarządzono zatem rzuty karne. Strzelali wszyscy uczestnicy rozgrywki. Prowadzenie "pomarańczowym" dał Krzysztof Przytuła, wyrównał Grzegorz Niciński. W ostatniej serii karnych strzelali bramkarze, którymi w tych drużynach wcale nie byli nominalni golkiperzy. Tomislav Basić tak rozsmakował się w grze w polu, że kazał na siebie mówić... Adriano.

W bramce na karne stanęli Michał Łabędzki i Olgierda Moskalewicza. "Łabędź" zdobył gola i było to trafienia na wagę zwycięstwa 2:1. W odpowiedzi "Olo" strzelił bowiem w słupek.

Kolejność w turnieju:
1. Pomarańczowi - Michał Łabędzki, Krzysztof Przytuła, Bartosz Karwan, Tomasz Sokołowski, Tomislav Basić.
2. Żółci - Olgierd Moskalewicz, Grzegorz Niciński, Bartosz Ława, Łukasz Kowalski, Dariusz Ulanowski.
3. Zieloni - Robert Wasilewski/Jarosław Krupski, Andrzej Bledzewski, Anderson, Krzysztof Bułka, Michał Kojder.
4. Niebiescy - Błażej Telichowski, Norbert Witkowski, Dariusz Żuraw, Michał Pietroń, Przemysław Trytko.

W piłkarskim turnieju nie wzięło udziału aż ośmiu graczy. Marcin Budziński pojechał na zgrupowanie młodzieżowej reprezentacji Polski. Od 23 marca kadrowicze trenują pod okiem Andrzeja Zamilskiego w Warszawie, a 27 marca rozegrają mecz towarzyski w Rydze z Łotwą.

Ponadto nieobecni byli Krzysztof Sobieraj, Marcin Wachowicz i Damian Nawrocik. Pierwszy trenuje po kontuzji indywidualnym rytmem, drugi musiał udać się do stomatologa, a "Nawrotowi" po urazie kolana lekarze zalecili przerwę w treningach do najbliższego poniedziałku.

Indywidualnie w hali lekkoatletycznej pod kierunkiem Kristjana Brćko trenowali dziś piłkarze najmocniej poturbowani w meczu z Lechem oraz Michał Płotka, który naciągnął mięsień dwugłowy w niedzielnym spotkaniu Młodej Ekstraklasy. Wydaje się, że z tercetu Zakrzewski, Ljubenow, Scherfchen najwięcej szans na grę w czwartek w Warszawie ma ten ostatni.

jag.

Kluby sportowe

Arka Gdynia

Zobacz także

Lech - Arka 0:0

21 marca 2009 (166 opinii)

Arka pojechała na mecz z Lechem

20 marca 2009 (116 opinii)

Arka przegrała z Piastem 0:1

15 marca 2009 (196 opinii)

więcej artykułów

Opinie (83) ponad 10 zablokowanych

Sortowanie
- Od najstarszych
- Od najnowszych

Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2009-03-25 12:44

Z gazety dla was betonki (1)

"Tymczasem wrocławska policja zatrzymała w środę 31-letniego Pawła Ł., czwartoligowego sędziego z Pomorskiego Związku Piłki Nożnej. Mężczyzna został zatrzymany w Kartuzach (Pomorskie) i jeszcze tego dnia również trafi do Wrocławia.
Zatrzymanie ma dotyczyc kilku meczy w sezonach 2003 oraz 2004 w ktorych to grala min. Lechia Gdansk."

jeszcze poczekajcie tylko chwilke...he he

kibic
15 lat
- 5 4
Twoja opinia

Zmień treść

"Tymczasem wrocławska policja zatrzymała w środę 31-letniego Pawła Ł., czwartoligowego sędziego z Pomorskiego Związku Piłki Nożnej. Mężczyzna został zatrzymany w Kartuzach (Pomorskie) i jeszcze tego dnia również trafi do Wrocławia. Zatrzymanie ma dotyczyc kilku meczy w sezonach 2003 oraz 2004 w ktorych to grala min. Lechia Gdansk." jeszcze poczekajcie tylko chwilke...he he
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2009-03-25 19:24
  
  A co ja mówiłem !!?? Lechio bedzie degradacja! Jak to jest ze kibice wiedzą o takich sprawach od dawna a Wrocław dopiero bada
  
  te tematy ?
  
  Kibic
  15 lat
  - 1 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  te tematy ?
  Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2009-03-25 13:08

korupcja

Tak betonki polecam Wiadomosci Kartuz wasz koniec juz niedlugo.

Kibic
15 lat
- 6 4
Twoja opinia

Zmień treść

Tak betonki polecam Wiadomosci Kartuz wasz koniec juz niedlugo.
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2009-03-25 13:50

korupcja

Lagosz Przemyslaw ale jaja to Betony juz was niema.

Bosy Antek z Oruni
15 lat
- 4 3
Twoja opinia

Zmień treść

Lagosz Przemyslaw ale jaja to Betony juz was niema.
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2009-03-25 14:02

- lechia - co?

-taurus
-ruch
-legia-pomóżcie odpowiedzieć ile razy :)
-orunia
-oliwa(powitanie mailiniaków)
-stoczniowiec-Cracovia
-hamulce w pociągu :)
-ubek Jankowski:)
-wyznawcy PISuaru -kurska
-Cracovia w Gdańsku i płacze w skmce

jak widzisz możemy sobie powymieniać w 2 strony

błażej
15 lat
- 4 2
Twoja opinia

Zmień treść

-taurus -ruch -legia-pomóżcie odpowiedzieć ile razy :) -orunia -oliwa(powitanie mailiniaków) -stoczniowiec-Cracovia -hamulce w pociągu :) -ubek Jankowski:) -wyznawcy PISuaru -kurska -Cracovia w Gdańsku i płacze w skmce jak widzisz możemy sobie powymieniać w 2 strony
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2009-03-25 14:45

3 krolowie brudnych miast: Romek krzyś i henio internetowi napinacze!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ViVA ARKA GDYNIA _SOPOT!

pawe
15 lat
- 1 4
Twoja opinia

Zmień treść

ViVA ARKA GDYNIA _SOPOT!
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2009-03-25 15:24

HYMN MZKS HTM DOKER-AMBER-PORNOL

PSZESZ MI W LIŚCIE,ŻE KIEDY PADA
WTEDY TO DO NAS LECHIJKA WPADA
SIADASZ NA GÓRCE ,WYJMUJESZ BARWY
LECZ ŻADEN ŚLEDZIK NIE JEST ZA HARDY
TRAWY I DZREWA BIAŁOZIELONE
W TE BARWY WSZYSTKO JEST UZDOBIONE
W CISZY TAK SMUTNO SLEDZIE WYRWALI
BO ICH LECHIŚCI MOCNO SKOPALI

WIEC CHOC POMALUJ MOJ ŚWIAT
NA ŻÓŁTO I NA NIEBIESKO
NIECH NA NIEBIE STANIE TECZA
MALOWANA TWOJĄ KREDKĄ
WIĘC LECHIO DARUJ MI ŻYCIE
KRZYCZY ŚLEDZ I SIE RUMIENI
NIECHAJ LECHIA RZADZI TU W GDYNI
RZADZI NA GDYŃSKIEJ ZIEMI

BO SŁYNNĄ GÓRE LECHIA ZDOBYŁA
DAŁA NAM W RYJA I WYPĘDZIŁA
ŚMIESZNE TO BYŁY TAKIE PEJZAŻE
STOI ARKOWIEC I Z PŁACZU SIĘ MARZE
WIEC CHOC.......
........................
MY ZAWSZE TACY CIENCY BYLIŚMY
MIEJSCE SWE W MŁYNIE IM ODDALIŚMY
LECHIŚCI ZAWSZE MOCNO NAS BILI
I Z NASZYCH UCZUĆ NAS OGRABILI

WIEC CHOC...........
........................

(po)BITY ARKOWIEC
15 lat
- 4 7
Twoja opinia

Zmień treść

PSZESZ MI W LIŚCIE,ŻE KIEDY PADA WTEDY TO DO NAS LECHIJKA WPADA SIADASZ NA GÓRCE ,WYJMUJESZ BARWY LECZ ŻADEN ŚLEDZIK NIE JEST ZA HARDY TRAWY I DZREWA BIAŁOZIELONE W TE BARWY WSZYSTKO JEST UZDOBIONE W CISZY TAK SMUTNO SLEDZIE WYRWALI BO ICH LECHIŚCI MOCNO SKOPALI WIEC CHOC POMALUJ MOJ ŚWIAT NA ŻÓŁTO I NA NIEBIESKO NIECH NA NIEBIE STANIE TECZA MALOWANA TWOJĄ KREDKĄ WIĘC LECHIO DARUJ MI ŻYCIE KRZYCZY ŚLEDZ I SIE RUMIENI NIECHAJ LECHIA RZADZI TU W GDYNI RZADZI NA GDYŃSKIEJ ZIEMI BO SŁYNNĄ GÓRE LECHIA ZDOBYŁA DAŁA NAM W RYJA I WYPĘDZIŁA ŚMIESZNE TO BYŁY TAKIE PEJZAŻE STOI ARKOWIEC I Z PŁACZU SIĘ MARZE WIEC CHOC....... ........................ MY ZAWSZE TACY CIENCY BYLIŚMY MIEJSCE SWE W MŁYNIE IM ODDALIŚMY LECHIŚCI ZAWSZE MOCNO NAS BILI I Z NASZYCH UCZUĆ NAS OGRABILI WIEC CHOC........... ........................
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2009-03-25 16:17

KS Chojnik

KS Chojnik Cieplice kibicuje Areczce Gdynia

Ja
15 lat
- 0 3
Twoja opinia

Zmień treść

KS Chojnik Cieplice kibicuje Areczce Gdynia
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2009-03-25 16:33

do blazej (1)

1 taurus.Ochrona u was nigdy nie interweniuje?Albo pijesz do meczu z Jaga albo z Lechem.U was byloby identycznie i pewnie wiesz o tym.Wyobraz sobie,ze poltrorej godziny przed meczem na wasz stadion wpadamy niezla banda,na stadionie nie ma jeszcze wielu kibicow,za to sa juz porozwieszane flagi.Rzucamy sie na wasze flagi przeganiajac ta garstke ktora jest na stadionie(na wszystkich zdjeciach z Lecha widac kolesi ktorzy wyskoczyli do przewazajacych sil wroga,temu chyba nie zaprzeczycie?)Ochrona czy psy nie zainterweniuja?Odpowiedz sobie sam!
2Ruch.Po 2 nieudanych spotkaniach(dwuktotnie Ruch nie chcial sie spotkac) z Ruchem w koncu sie spotkalismy.Malolaci przegrali.Spytajcie sie Ruchu,czy uwazaja Lechie za leszczy...,mmo ze pokonali nas
3.Legia.Znow trzeba znac kontekst.Po tym jak dostala Pogon na promie,wygonilismy Legie i Pogon z sektora na Polska Norwegia.
Moment do rewanzu ze strony Legii, nadarzyl sie pozniej,Kolo setki lechistow zameldowalo sie w wawie proponujac spotkanie Legii.Legia caly czas przekladala spotkanie.Po 6 godzinach polowa Lechii sie poddala i pojechala do domu.W koncu Legia zadzwonila proponujac spotkanie w pewnej miejscowosci.Ze 100 osob byla moze polowa,gdy zajechalismy na miejsce czekala na nas setka TB,niektorzy nie zdazyli wyjsc nawet z samochodu,nasza porazka.Nie byla to typowa ustawka i kazdy o tym wie(poza wami?)I bylo to 9 lat temu!
Legia w nowym dworze...Nic nas nie usprawiedliwia.Nas kolo setki,wiekszosc pijana,nagle wpada 200 osob z Legii,porazka po calosci.
Cholernie szkoda,ze nie doszlo do spotkania w grudniu,kiedy psy zawrocily nasze dwa autokary.Ale nie bojcie sie,z Legia jeszcze sie spotkamy
3.Orunia.Chodzi ci o skrojona flage Oruni kilka lat temu?Pamietasz jak temat flag sie dla was skonczyl...?Lepiej dla was nie rozwijac tego tematu...
4.Oliwa...Bodajze dwukrotnie polowaliscie tam na Sopot i kibicow Lechii z Gdynii.Temat Oliwy to temat genaralnie dla was wstydliwy,poniewaz wiele razy tam trafialismy bezposrednio was albo waszych kibicow z Tczewa.To tam padly te slynnne slowa"wiemy za co.."
5.Stoczniowiec-Cracovia.Przyznam sie szczerze,nie wiem do czego pijesz.Owszem,byla akcja dla was na takim meczu,ale bylo to jakies 13 lat temu.Do tego nawiazywales?
6.hamulce w pociagu.Powrot z Warszawy.Prawda jest taka(choc nikt w to nie uwierzy:) ),ze tak naprawde nikt nie chcial sie spotkac..
Legia spokojnie mogla zadzwonic jak chciala sie spotkac(nie zadzwonila) zamiast atakowac z partyzanta,Lechia hamulcow nie zaciagnela(stosunek sil jakies 3 :1 dla nas).Nie bylo wtedy ChWM,Legia do Plocka nie dojechala,a hamulce byly zaciagane...
7 Ks.Jankowski ubekiem?Nawet nie komentuje tego,bo to swiadczy o twojej inteligencj....
8.Wyznawcy PiSu?Po czesci tak.Nie widze w tym niczego obrazliwego.Sa tez wyznawcy Tuska i PO(chyba w wiekszosci).Ze swojego antykomunizmu jestesmy dumni i tak na Lechii bedzie zawsze,dla NAS to komplement nie obelga!
9.Cracovia.OkPare szalikow dla was i pare rozbitych nosow na wasza korzysc.A teraz wyobraz sobie ze Lechia z Wisla jedzie bez policji Skmka do Gdynii.Na Wzgorzu na peronie czeka 20 Arkowcow.10 sekund i nie ma ani Arkowcow ani ich szalikow...
I na koniec.Znam wielu chuliganow Arki,ktorych szanuje i lubie.Czasem sie nawet spotykamy gdzies :) i zawsze konczy sie to niezla imprezka,w ktorej kazdy chce stawiac i jest fajnie.Zal mi was dzieci neo,z obydwu stron ktorzy nic nie znaczycie i jedynym zrodlem wiadomosci sa koledzy i internet....

weteran
15 lat
- 7 4
Twoja opinia

Zmień treść

1 taurus.Ochrona u was nigdy nie interweniuje?Albo pijesz do meczu z Jaga albo z Lechem.U was byloby identycznie i pewnie wiesz o tym.Wyobraz sobie,ze poltrorej godziny przed meczem na wasz stadion wpadamy niezla banda,na stadionie nie ma jeszcze wielu kibicow,za to sa juz porozwieszane flagi.Rzucamy sie na wasze flagi przeganiajac ta garstke ktora jest na stadionie(na wszystkich zdjeciach z Lecha widac kolesi ktorzy wyskoczyli do przewazajacych sil wroga,temu chyba nie zaprzeczycie?)Ochrona czy psy nie zainterweniuja?Odpowiedz sobie sam! 2Ruch.Po 2 nieudanych spotkaniach(dwuktotnie Ruch nie chcial sie spotkac) z Ruchem w koncu sie spotkalismy.Malolaci przegrali.Spytajcie sie Ruchu,czy uwazaja Lechie za leszczy...,mmo ze pokonali nas 3.Legia.Znow trzeba znac kontekst.Po tym jak dostala Pogon na promie,wygonilismy Legie i Pogon z sektora na Polska Norwegia. Moment do rewanzu ze strony Legii, nadarzyl sie pozniej,Kolo setki lechistow zameldowalo sie w wawie proponujac spotkanie Legii.Legia caly czas przekladala spotkanie.Po 6 godzinach polowa Lechii sie poddala i pojechala do domu.W koncu Legia zadzwonila proponujac spotkanie w pewnej miejscowosci.Ze 100 osob byla moze polowa,gdy zajechalismy na miejsce czekala na nas setka TB,niektorzy nie zdazyli wyjsc nawet z samochodu,nasza porazka.Nie byla to typowa ustawka i kazdy o tym wie(poza wami?)I bylo to 9 lat temu! Legia w nowym dworze...Nic nas nie usprawiedliwia.Nas kolo setki,wiekszosc pijana,nagle wpada 200 osob z Legii,porazka po calosci. Cholernie szkoda,ze nie doszlo do spotkania w grudniu,kiedy psy zawrocily nasze dwa autokary.Ale nie bojcie sie,z Legia jeszcze sie spotkamy 3.Orunia.Chodzi ci o skrojona flage Oruni kilka lat temu?Pamietasz jak temat flag sie dla was skonczyl...?Lepiej dla was nie rozwijac tego tematu... 4.Oliwa...Bodajze dwukrotnie polowaliscie tam na Sopot i kibicow Lechii z Gdynii.Temat Oliwy to temat genaralnie dla was wstydliwy,poniewaz wiele razy tam trafialismy bezposrednio was albo waszych kibicow z Tczewa.To tam padly te slynnne slowa"wiemy za co.." 5.Stoczniowiec-Cracovia.Przyznam sie szczerze,nie wiem do czego pijesz.Owszem,byla akcja dla was na takim meczu,ale bylo to jakies 13 lat temu.Do tego nawiazywales? 6.hamulce w pociagu.Powrot z Warszawy.Prawda jest taka(choc nikt w to nie uwierzy:) ),ze tak naprawde nikt nie chcial sie spotkac.. Legia spokojnie mogla zadzwonic jak chciala sie spotkac(nie zadzwonila) zamiast atakowac z partyzanta,Lechia hamulcow nie zaciagnela(stosunek sil jakies 3 :1 dla nas).Nie bylo wtedy ChWM,Legia do Plocka nie dojechala,a hamulce byly zaciagane... 7 Ks.Jankowski ubekiem?Nawet nie komentuje tego,bo to swiadczy o twojej inteligencj.... 8.Wyznawcy PiSu?Po czesci tak.Nie widze w tym niczego obrazliwego.Sa tez wyznawcy Tuska i PO(chyba w wiekszosci).Ze swojego antykomunizmu jestesmy dumni i tak na Lechii bedzie zawsze,dla NAS to komplement nie obelga! 9.Cracovia.OkPare szalikow dla was i pare rozbitych nosow na wasza korzysc.A teraz wyobraz sobie ze Lechia z Wisla jedzie bez policji Skmka do Gdynii.Na Wzgorzu na peronie czeka 20 Arkowcow.10 sekund i nie ma ani Arkowcow ani ich szalikow... I na koniec.Znam wielu chuliganow Arki,ktorych szanuje i lubie.Czasem sie nawet spotykamy gdzies :) i zawsze konczy sie to niezla imprezka,w ktorej kazdy chce stawiac i jest fajnie.Zal mi was dzieci neo,z obydwu stron ktorzy nic nie znaczycie i jedynym zrodlem wiadomosci sa koledzy i internet....
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2009-03-25 19:52
  
  z wiekszością można się zgodzić, jednak...
  
  Ochrona na Arce by nie zainterweniowała bo ta w przeciwieństwie do tej z Lechii nie utozsamia się z klubem. Ponadto jedną z osób zaciekle broniących flagi był jeden z trenerów Lechii (olbrzymi szacun!) Co w Arce z wyżej wymienionego powodu jest NIEMOŻLIWE !!!
  
  Marynara
  15 lat
  - 1 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Ochrona na Arce by nie zainterweniowała bo ta w przeciwieństwie do tej z Lechii nie utozsamia się z klubem. Ponadto jedną z osób zaciekle broniących flagi był jeden z trenerów Lechii (olbrzymi szacun!) Co w Arce z wyżej wymienionego powodu jest NIEMOŻLIWE !!!
  Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2009-03-25 17:19

weteran w sumie dobrze napisal :)

Arka Gdynia
15 lat
- 2 1
Twoja opinia

Zmień treść

weteran w sumie dobrze napisal :)
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2009-03-25 17:24

co by nie rozmywac tematu

spotykamy sie derbach Tczewa,a o tym co sie dzialo dzisiaj,przeczytamy jutro w wyborczej...

15 lat
- 1 0
Twoja opinia

Zmień treść

spotykamy sie derbach Tczewa,a o tym co sie dzialo dzisiaj,przeczytamy jutro w wyborczej...
Regulamin dodawania opinii

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Najbliższy mecz Arki

ARKA Gdynia

TYPUJ!

GKS Katowice

26 maja 2024, godz. 15:00

Gdynia, Stadion Miejski

HIT

44%	ARKA Gdynia
17%	REMIS
39%	GKS Katowice

LIVE! ARTYKUŁ

Najlepiej oceniani

Arka Gdynia

Marc Navarro

2.92 (119 ocen)
Alassane Sidibe

2.87 (123 oceny)
Przemysław Stolc

2.60 (122 oceny)

WIĘCEJ

Najlepiej typujący wyniki Arki

	Imię i nazwisko	Typ.	Pkt.	Skuteczność
1	Mirosław Radka	35	67	62.9%
2	Sławek Surkont	36	62	58.3%
3	Mariusz Kamiński	36	61	55.6%
4	Radosław Dymkowski	36	59	58.3%
5	Michał G.	36	59	55.6%

pełna klasyfikacja

Tabela

Piłka nożna - I liga

	Drużyny	M	Z	R	P	Bilans	Pkt.
1	Lechia Gdańsk	33	21	5	7	59:30	68
2	Arka Gdynia	33	18	8	7	52:33	62
3	GKS Katowice	33	17	8	8	67:35	59
4	Motor Lublin	33	15	8	10	47:41	53
5	Górnik Łęczna	33	13	13	7	34:29	52
6	Wisła Płock	33	14	9	10	45:44	51
7	GKS Tychy	33	16	3	14	43:46	51
8	Odra Opole	33	14	8	11	40:32	50
9	Wisła Kraków	33	13	11	9	62:47	50
10	Miedź Legnica	33	12	12	9	48:35	48
11	Stal Rzeszów	33	14	6	13	52:58	48
12	Znicz Pruszków	33	12	6	15	34:42	42
13	Chrobry Głogów	33	10	9	14	33:49	39
14	Bruk-Bet Termalica Nieciecza	33	9	11	13	53:52	38
15	Polonia Warszawa	33	7	11	15	39:49	32
16	Resovia	33	8	7	18	37:59	31
17	Podbeskidzie Bielsko-Biała	33	4	11	18	25:57	23
18	Zagłębie Sosnowiec	33	2	10	21	21:53	16

Każdy gra z każdym mecz i rewanż. Dwie najlepsze drużyny wywalczą bezpośredni awans do ekstraklasy. Zespoły z pozycji 3-6 zagrają w dwustopniowych barażach o jeszcze jedno miejsce premiowane awansem.
Natomiast trzy najsłabsze drużyny zostaną zdegradowane do II ligi.