Warsztaty fitness dance

WARSZTATY CHOREOGRAFICZNE - Intro of Dance Aerobic

Prowadzący:

Aleksandra Zarębska - doktorantka AWFiS w Gdańsku, gdzie od wielu lat prowadzi specjalizację Fitness według autorskiego programu, APF Instruktor, tancerka tańca towarzyskiego - klasa „S”.

Robert Jażdżewski - wielokrotny złoty medalista zawodów w aerobiku sportowym, tancerz tańca towarzyskiego, choreograf hip-hop oraz break-dance, instruktor fitness.

Czas trwania: 2 x 2h

Lekcje:

First Step in Hip-Hop /Robert/
Zaskakująca i prosta do nauczania choreografia
Po lekcji:
1 Nauka podstawowych kroków „charakterystycznych” dla muzyki Hip-Hop - „ważne jak a nie co”.
2.Łatwe kombinacje i tranzycie wybranych elementów choreograficznych.
3.„Metamorfoza” kroków znanych i najczęściej wykorzystywanych na zajęciach aerobiku – teraz odkryjesz jakie to łatwe!

Latino Party /Ola/
Świetna zabawa i efektowne połączenia prostych ruchów
Po lekcji:
1.Dlaczego boimy się Latino? Twój ruch zachęca czy zawstydza?
2.Kroki podstawowe, których nie może zabraknąć na lekcji Latino.
3.Stylizacja znanych kroków oraz najciekawszych tranzycji – poczujesz, że Latino to zabawa i energetyczna muzyka, a nie ambitna choreografia i ruchy trudne do powtórzenia.

Każdy uczestnik dostanie płyty CD z muzyką z obu lekcji, rozpisany układ choreograficzny oraz certyfikat uczestnictwa w warsztatach.

Ilość miejsc ograniczona.